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  • il y a 6 heures
📚 Brevets & Bac : quelles méthodes de révision marchent VRAIMENT ?

Musique 🎧, marche 🚶, relecture avant de dormir 😴, chewing-gum… on entend tout et son contraire.

Une enseignante spécialisée en éducation à Cherbourg fait le point :
👉 il n’existe aucune méthode miracle universelle
👉 chaque élève doit tester ce qui fonctionne pour lui
👉 certaines habitudes peuvent aider… ou au contraire distraire

💡 L’essentiel : trouver TA méthode pour mieux mémoriser et rester concentré avant les examens.

Catégorie

📚
Éducation
Transcription
00:00Salut, c'est Benjamin du Média Jeunesse.
00:01Aujourd'hui, nous sommes partis à la rencontre d'une spécialiste de l'éducation
00:03pour qu'elle réponde à nos idées reçues sur la révision.
00:05Pensez-vous que regarder une série ou écouter de la musique aide à l'apprentissage ?
00:10Écouter de la musique, ça dépend en fait de ses habitudes de fonctionnement.
00:15Des fois, ça soutient l'attention, au contraire.
00:17Regarder une série, ça va plutôt perturber l'apprentissage
00:21parce que là, on va avoir toute l'attention qui va être attirée par la vidéo.
00:25Est-ce que vous pensez que faire un mouvement sur le côté,
00:27écrire sur une feuille en même temps de relire son cours ?
00:29Ça peut faciliter l'apprentissage ?
00:31C'est attesté, mais ça peut, comme la musique en fait,
00:34aider à se concentrer ou alors perturber.
00:36L'archif en relisant son cours nous aide à mieux l'apprendre.
00:39Des activités en fait qui aident à concentrer,
00:43à rassembler sa concentration sur l'élément qu'on va apprendre
00:47va quelque part divertir les diversions du cerveau.
00:50Est-ce que les huiles essentielles aident à la concentration ?
00:52Donc une huile essentielle ne va pas jouer directement sur la concentration.
00:56Par contre, ça va apaiser puisqu'on est moins dans le stress
01:00d'être plus disponible et de pouvoir mieux mémoriser.
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