- hace 4 meses
Los doctores- miércoles 17 de junio 2026
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00:00¡Saluda en tu hogar!
00:01Hablaremos sobre las lesiones y enfermedades de cadera,
00:05una de las causas más frecuentes de dolor y limitación del movimiento
00:08en personas de todas las edades.
00:11La cadera es una articulación fundamental para caminar,
00:15sentarse, subir escaleras y realizar nuestras actividades diarias.
00:20Sin embargo, el desgaste, las lesiones deportivas,
00:24las caídas o enfermedades como la artrosis
00:27pueden afectar su funcionamiento y provocar dolor,
00:31rigidez e incluso dificultad para movilizarse.
00:34Aunque muchas personas creen que estas molestias
00:37son una consecuencia normal del envejecimiento,
00:41el dolor de cadera nunca debe ignorarse,
00:44ya que puede ser una señal de un problema
00:46que requiere diagnóstico y tratamiento oportuno.
00:50¿Cuáles son las lesiones y enfermedades más comunes de la cadera?
00:54¿Qué síntomas deben alertarnos?
00:56¿Qué tratamientos existen para recuperar la movilidad
00:59y mejorar la calidad de vida?
01:01Hoy nuestros especialistas nos ayudarán a conocer
01:05cómo cuidar esta importante articulación
01:07y prevenir complicaciones.
01:31Bienvenidos a un nuevo programa de Los Doctores.
01:33Yo soy la doctora Carla Ramírez.
01:34Y yo soy el doctor Armando Romero.
01:36El tema de hoy es lesiones y enfermedades de la cadera.
01:39Así que si usted tiene dolor en la cadera al correr,
01:42al caminar, al estar sentado,
01:44este programa es para usted.
01:46Vamos a identificar sus síntomas,
01:48qué tratamientos hay disponibles
01:49y cómo podemos prevenir complicaciones
01:52que pueden afectar nuestra movilidad y calidad de vida.
01:54Y la cadera es una articulación sumamente importante
01:58porque le permite estar en equilibrio,
02:01le da estabilidad
02:02y también nos permite movilizarnos, por supuesto.
02:04Y cuando se ve afectada o está alterada,
02:06algo en ella,
02:07entonces puede limitarnos en nuestras actividades cotidianas.
02:10Puede ser muy...
02:12alterar esa calidad de vida,
02:14no del día a día.
02:14Queremos agradecer a PharmaFácil
02:16por ser nuestro principal aliado
02:18para llevar salud hasta sus hogares.
02:20Y vamos a revisar algunos datos
02:22para ver qué tan frecuentes son estas enfermedades
02:24o lesiones en la cadera.
02:26Veamos.
02:31Más de 1.700 millones de personas en el mundo
02:34viven con alguna afección musculoesquelética,
02:38convirtiéndose en una de las principales causas de discapacidad.
02:42Las fracturas de cadera
02:44son una de las lesiones más graves en adultos mayores.
02:48Se estima que hasta un 20% de los pacientes
02:51fallece durante el primer año posterior a una fractura de cadera
02:55y cerca del 50% puede quedar con algún grado de discapacidad permanente.
03:01América Latina experimenta un rápido envejecimiento poblacional,
03:06lo que ha provocado un aumento constante
03:09en los casos de artrosis y fracturas de cadera
03:12asociadas a la osteoporosis.
03:14Las enfermedades osteomusculares
03:17representan una causa creciente de discapacidad
03:20y pérdida de calidad de vida en la región.
03:22Los especialistas proyectan que la demanda de cirugías
03:26de reemplazo de cadera
03:27continuará aumentando en los próximos años
03:30debido al incremento de la esperanza de vida
03:32y de factores de riesgo como
03:34el sobrepeso y el sedentarismo.
03:44Las lesiones y enfermedades de cadera
03:46son una causa frecuente de dolor
03:48y limitación funcional en todas las edades,
03:50pero esta prevalencia puede aumentar
03:52con el envejecimiento.
03:54Y en el caso extremo de una fractura de cadera
03:57definitivamente que puede condicionar
03:59la vida de la persona
04:00y bueno, predisponer ciertas complicaciones
04:02si no es tratada adecuadamente
04:04en tiempo y forma.
04:05Bueno, ya vamos a entrar a hablar sobre este tema,
04:07pero antes vamos a conocer las promociones
04:09que nos trae Pharma Fácil
04:10para el día de hoy con Andrea Calix.
04:12Escuchemos.
04:16El día de hoy Pharma Fácil les trae excelentes noticias
04:18ya que por sus compras de 1.500 lempiras
04:20en adelante ya están participando
04:24por un viaje para el Caribe
04:25para dos personas, siete noches.
04:28La promoción estará vigente
04:29hasta el 8 de julio del 2026
04:31y entre más compras,
04:32más oportunidades tienen de ganar.
04:33Pueden visitar nuestras sucursales
04:35a nivel nacional
04:36o llamar a nuestro delivery gratis
04:37al 2280-4500.
04:40Pharma Fácil, bienestar a tu alcance.
04:44Yo quiero ganarme ese crucero, Carla.
04:47Y Pharma Fácil siempre nos pone a disposición
04:49estas grandes promociones.
04:51Creo que todos queremos
04:52estas vacaciones en el Caribe, hermano.
04:53Así que aprovechen a seguir participando
04:55que todavía hay oportunidad de ganar
04:57y sobre todo de pedir sus productos
04:59con su delivery gratis.
05:01Y bueno, ya para comenzar a hablar
05:03de quién nos va a acompañar
05:04o quiénes nos van a acompañar
05:05el día de hoy para hablar sobre este tema,
05:08comenzamos con el médico especialista
05:09en ortopedia, Leonardo Aguirre.
05:12Y nos acompaña también
05:14la fisioterapeuta Abigail Flores
05:16para darnos algunas recomendaciones
05:18muy prácticas.
05:19Claro, un gran equipo,
05:20así que no se lo pueden perder.
05:21Comiencen a enviar todas sus consultas
05:23y empecemos.
05:24Vamos.
05:25Vamos.
05:51Le damos la bienvenida al doctor Leonardo Aguirre,
05:54quien es ortopeda.
05:55Bienvenido, doctor.
05:56Mucho gusto.
05:56Gracias por la invitación.
05:57Un gusto tenerlo por acá, doctor.
05:59Igualmente, gracias.
06:00Claro.
06:00Requerimos comenzar con este tema
06:03hablando sobre qué lesiones de cadera
06:05son las más frecuentes que usted observa
06:06en su consulta.
06:08Sí, digamos, para esto es importante
06:09separar a la población en dos sectores,
06:11el sector adulto joven y el sector adulto mayor,
06:15porque las patologías van a ser distintos
06:17al igual de cómo se produce cada lesión.
06:20Y entonces, por ejemplo, en adultos,
06:24¿cuáles serían las más frecuentes?
06:26En el adulto mayor, las dos cosas más frecuentes,
06:28obviamente, primero es el desgaste articular,
06:31artrosis.
06:32Y segundo, que es súper común,
06:34es la fractura de cadera en el adulto mayor.
06:36En el adulto joven, tenemos más lesiones deportivas
06:40y fracturas por alto impacto,
06:43que esa es una mega diferencia
06:45entre la fractura de nuestro abuelito
06:47y del paciente adulto joven.
06:50Porque la mayoría de las veces,
06:51nuestro paciente adulto joven
06:52se nos fractura en un accidente de tránsito,
06:54en una motocicleta o se subió a un techo,
06:57se cayó, lo que sea,
06:58pero siempre es alto impacto.
07:00En cambio, nuestros abuelitos se nos fracturan
07:02en la comodidad de la casa,
07:04levantándose para ir al baño,
07:05se tropezó con el gato.
07:07Y son cadillas súper, pues, de bajo impacto,
07:10pero con un hueso, pues, de mala calidad ósea,
07:13un hueso osteoporótico,
07:14esto, pues, se traduce en una gran fractura, ¿verdad?
07:17Claro, y en adulto joven también entraría,
07:19por ejemplo, los deportistas, ¿verdad?
07:21Correcto, las lesiones,
07:22lo que es el sperm medicine como tal, ¿verdad?
07:25Lesiones del labrum, lesiones miotendinosas,
07:28que son más comunes en pacientes jóvenes
07:30que practican deporte.
07:31Y en el caso de los adultos mayores,
07:34doctor, que usted menciona,
07:35asociados al tema de artrosis y algunas fracturas,
07:38¿cuáles son los factores de riesgo
07:39que predisponen a este grupo poblacional
07:43a padecer, pues, de estas patologías?
07:45Hay varios factores de riesgo
07:47que están, pues, directamente relacionados
07:49con el tema del envejecimiento articular, ¿no?
07:51O sea, pues, obviamente,
07:52los pacientes por arriba de 65 años,
07:55uno esperaría que este paciente
07:57tenga algún tipo de artrosis.
07:59Obviamente, hay pacientes que lo tienen
08:00más exacerbado que otros, ¿no?
08:02Obviamente, el primer factor de riesgo
08:04es la obesidad.
08:06La obesidad en el adulto mayor,
08:08pues, es un tema bastante frecuente
08:10y es un tema que nos produce, pues,
08:12artrosis capaz en mayor escala
08:14que lo que esperaríamos encontrar
08:15en un paciente similar a esa misma edad.
08:18Lo otro es, pues, lamentablemente,
08:20el sexo femenino.
08:21Pues, obviamente, esto está relacionado
08:23con el tema de hormonas, ¿no?
08:26Con la menopausia, con el número de partos,
08:29con todo esto, ¿no?
08:29Y el otro factor de riesgo
08:33que podemos ver es el sedentarismo,
08:35porque pensamos que o algunos pacientes
08:38piensan o nosotros como familiares
08:40tenemos como que la percepción
08:42de que nuestro adulto mayor,
08:44nuestro abuelito,
08:45es mejor que haga poquito.
08:46No, mire, usted ya no me camine tanto,
08:48ya usted no me vaya donde el vecino,
08:50mamá, vamos a ir al mall,
08:51pero mejor dígame, yo le traigo algo.
08:53Y eso es un error conceptual, ¿no?
08:55Porque, o sea, el cartílago necesita movilidad
08:58para que ese aporte, ese riego sanguíneo
09:01sea el suficiente para que se mantenga vivo,
09:05cosa que, pues, lo perdemos con el sedentarismo.
09:07Doctor, ya tenemos la primera consulta
09:10que nos envían los televidentes.
09:12Vamos a ver.
09:14Buen día, tengo 30 años
09:15y cada vez que me agacho
09:16haciendo un clic en la cadera,
09:18¿a qué se debe?
09:19Fíjese que casualmente
09:21me han consultado mucho
09:22por este tema del clonk o del clink
09:24que siente el paciente.
09:26Hay una patología que es muy común
09:28en el paciente joven
09:28que se llama cadera en resorte
09:30y resulta ser que hay un tendoncito
09:32que se sale de donde tendría que ir.
09:35Entonces, con cada movimiento,
09:36el paciente siente que ese tendón
09:38sale y vuelve, sale y vuelve, sale y vuelve.
09:39Obviamente hay que evaluarlo,
09:40hacer el estudio de imagen y todo,
09:41pero una de las probabilidades diagnósticas
09:43es caer en resorte.
09:44Es decir que ante la presencia
09:46de un clic como el que menciona
09:48este paciente, habría que estudiarlo.
09:49Sería lo idóneo.
09:50O sea, podemos ser guapos
09:51pero no crujientes, ¿no?
09:54Doctor, y ya que está mencionando
09:56los factores de riesgo,
09:56sí me gustaría que brindara el mensaje
09:58o enfatizar en la parte del sedentarismo.
10:00¿Qué ejercicios recomienda entonces
10:02a estos pacientes en general, verdad?
10:04A toda la población,
10:05pero también a los pacientes
10:06de la tercera edad.
10:07Correcto.
10:08Que son los que usted menciona
10:09que se cree que no deben de hacer
10:11y eso es un tema muy importante
10:13que yo lo hablo mucho
10:14tanto con el paciente
10:15como con el familiar
10:17previo a su cirugía protésica, ¿no?
10:19Digamos, ya lo diagnostiqué,
10:20tiene su artrosis.
10:21Entonces, porque ya me ha pasado, ¿no?
10:23De repente un abuelito de 80 años
10:25lleva 20, 30 años
10:26sin hacer ninguna actividad deportiva,
10:28le pongo su prótesis,
10:29se siente súper bien
10:31y de repente le da
10:32porque quiere hacer bicicleta
10:3345 minutos diarios, ¿no?
10:35Pues su cuerpo no está adaptado a esto
10:37y hay complicaciones.
10:38Entonces, yo les digo siempre
10:39a los pacientes,
10:40ok, digamos,
10:41¿qué le gustaría hacer ahorita
10:42que usted hace rato no hace?
10:44No, pues me gustaría
10:45salir a caminar con mi perrito,
10:47me gustaría pues ir al mall
10:48de manera independiente.
10:49Yo le digo, ok, perfecto,
10:50lo vamos a operar para ganar esto,
10:52pero pues no lo voy a operar
10:53o no vamos a poner una prótesis
10:55para que usted mañana
10:55haga una maratón.
10:56Entonces, hay que ser muy conscientes
10:58con eso de que, de verdad,
10:59¿qué vamos a ganar?
11:00Pero lo que sí quiero
11:01es que se mueva.
11:02O sea, no lo voy,
11:03porque yo le digo,
11:04¿usted va a caminar eso?
11:05No, pero es que a mí me da miedito,
11:06no, o sea,
11:07mejor no lo opero.
11:09Porque hacer una cirugía de estas
11:11que son cirugías mayores
11:13para que mi abuelito
11:14se me quede sentado en la cama,
11:15acostado en la cama,
11:16pues no,
11:17o sea,
11:17no tendría virtud
11:19someterlos a esos procedimientos.
11:20Y también hay otras recomendaciones
11:21que le dan de la cirugía,
11:23pero eso lo vamos a hablar
11:23un poquito más adelante.
11:24Porque ya tenemos otra pregunta
11:26en nuestro WhatsApp, doctor.
11:28Vamos a ver.
11:29Buen día, doctor.
11:30No tiene directamente relación,
11:32creo,
11:32pero dice,
11:33me diagnosticaron osteoartrosis
11:34con escoliosis
11:35hacia la derecha.
11:36Tengo medicamento
11:37para hace tres días
11:38tengo dolor en la mano derecha
11:39y no puedo apretar nada.
11:41Me lo diagnosticaron en el 2007.
11:43¿Qué procedería en este paciente?
11:44Tiene 62 años.
11:46Sí.
11:46Ok, digamos,
11:47el dato más interesante aquí
11:48es que él ya tiene escoliosis
11:49y tiene osteoartrosis.
11:51Entonces, pues,
11:52como la artrosis
11:53es un proceso
11:54de envejecimiento generalizado,
11:57lo más probable
11:57es que lo mismo
11:58que tienen columna lumbar
12:00lo tengan columna cervical
12:01y una de las causas
12:03de la osteoartrosis
12:04con degeneración
12:05del cartílago
12:06del disco intervertebral
12:08es que causa
12:08compresión raquimedular
12:10hacia las salidas
12:11de los nervios
12:12que van a formar el plexo.
12:13Entonces,
12:13es muy probable
12:14que esta misma osteoartrosis
12:16que él ya la tiene
12:17en zona lumbar
12:18la tengan las cervicales
12:19y por eso tenga
12:20el adormecimiento
12:21de sus manitos.
12:22Entonces, pues,
12:22obviamente,
12:23hay que evaluarlo,
12:23hacerle radiografías
12:24y ver si se le puede empezar
12:26algún medicamento
12:27mientras llegamos
12:27a un diagnóstico correcto.
12:28Y le requería
12:30algunos estudios
12:30de imagen
12:31para ver
12:31determinar
12:32si hay afectación
12:33a ese nivel superior
12:33que le esté generando.
12:34Siempre, siempre.
12:34Correcto.
12:34Nosotros los ortopedas,
12:36el tema es de que
12:36podemos hacer
12:38un buen examen clínico
12:39y todo,
12:39pero sí dependemos muchísimo
12:40de los estudios de imagen.
12:42Claro.
12:42Y, doctor,
12:43dado que hemos empezado
12:44ya a introducirnos
12:45en estas patologías,
12:46¿cuáles serían
12:47los síntomas
12:48o señales
12:48que deben alertar
12:50a la población
12:50de que algo
12:51puede estar pasando
12:52en cadera?
12:53Sí, correcto.
12:54Digamos,
12:54yo siempre he dicho,
12:56siempre creemos
12:57o tenemos
12:57como que el tabú
12:58de que el abuelito
12:59es normal que le duela.
13:01Pues la verdad
13:01es que no es normal.
13:03O sea, obviamente,
13:03cuando empieza a molestar
13:04a doler algo,
13:06es importante evaluarse.
13:08¿Por qué?
13:08Porque muchos
13:09de los tratamientos,
13:11vamos a hablar
13:11en un sentido general,
13:12la artrosis se divide
13:13en cuatro grados.
13:14Si nosotros
13:15lográramos captar
13:17todos los pacientes
13:18en el estadio,
13:18uno o dos,
13:20estaríamos súper bien
13:21porque desde aquí
13:22evitamos que se nos prolongue,
13:24que nos avance.
13:25Lo que pasa
13:26es que como interiorizamos,
13:28primero uno
13:28como familiar
13:29del paciente,
13:30me duele un poquito
13:31la cara de la mamá,
13:32pero es que usted
13:32tiene 80 años,
13:33es normal.
13:34O mamá,
13:34usted tiene 70 años,
13:35es normal.
13:36Y el mismo paciente
13:37dice,
13:37es verdad,
13:38ya soy adulto mayor,
13:39ya es normal
13:40que me duela.
13:41La verdad es que no,
13:42porque si captáramos
13:43a este paciente
13:43desde el primer síntoma,
13:45desde las primeras molestias,
13:46entonces tendríamos
13:48como detener
13:49este proceso,
13:50no curarlo
13:51porque eso es algo
13:52que siempre me gusta
13:53hacer mucho énfasis.
13:54La artrosis,
13:55el desgaste articular,
13:56no lo curamos,
13:57lo podemos detener,
13:59detener,
14:00evitar que avance,
14:02¿no?
14:02Y empezar a tratarlo
14:03para que la sintomatología
14:04disminuya.
14:06Entonces,
14:06mi recomendación siempre es,
14:08empezamos a tener dolorcito,
14:09tanto de caer a rodilla,
14:11acudamos a evaluación.
14:12De forma temprana.
14:14Correcto,
14:14porque como todo en medicina,
14:16lo profiláctico,
14:18lo que se trata a tiempo,
14:19nos evita complicaciones.
14:20Y es lo que siempre mencionamos
14:21en el programa realmente,
14:22que es no normalizar un dolor,
14:24no normalizar esos síntomas,
14:25sino que acudir a la especialista
14:27ante el primer síntoma.
14:29Y doctor,
14:29tenemos otra consulta
14:30que nos envían los televidentes.
14:32Estamos activos.
14:32Sí,
14:33estamos bien activos,
14:34¿verdad?
14:34Muy bien,
14:35tengo 25 años,
14:38practico fútbol
14:39y después de los entrenamientos
14:40me duele la ingle.
14:41¿Podría ser un problema de cadera?
14:42Ok,
14:43esta es una pregunta
14:43súper interesante
14:44y la respuesta se la voy a dividir
14:46en dos géneros,
14:47mujer y hombre.
14:48¿Qué pasa?
14:50La mujer
14:51o el hombre
14:52cuando padecen de pubalgias,
14:54tendinitis de los aductores,
14:56que son lesiones de sport medicine,
14:57por así decirte,
14:59tienden a referir el dolor
15:00hacia la ingle.
15:02Cuando el dolor
15:03pues es extraarticular
15:05y generalmente
15:06lo asociamos
15:07hacia la cadera.
15:09En este tipo de pacientes
15:10lo primero que hay que ir a estudiar
15:12obviamente siempre
15:12es sus estudios de imágenes,
15:14pero hay que analizar
15:15si es pubalgia,
15:16tendinitis de los aductores,
15:18de los flexores
15:19y no enfatizarse
15:20en que es algo
15:21dentro de la articulación,
15:23sino buscar afuera.
15:24Y en la mujer
15:25la pubalgia
15:26tiene la peculiaridad
15:27de que es un dolor
15:28que se dirige
15:29hacia el labio vaginal
15:30del lado
15:31que le duele.
15:32Entonces la mujer dice
15:33pues no puedo
15:34estar normal
15:35cuando me siento,
15:37cuando camino,
15:38cuando estoy con mi pareja
15:38y todo esto
15:39le produce este dolor
15:40y hasta van al ginecólogo
15:42a veces
15:42porque es un dolor
15:44que cuesta definirlo.
15:46Por eso
15:46cuando uno piensa
15:47en me duele la cadera,
15:49yo siempre
15:49que mando estudios de imagen
15:50o evalúo a mi paciente
15:52siempre veo
15:53tres planos.
15:53Obviamente
15:54el plano articular,
15:56el plano miotendinoso
15:58y el plano funcional
15:59porque hay pacientes
16:00que tienen neuropatías,
16:02que tienen alteraciones
16:03del ácido úrico,
16:03que tienen trastornos metabólicos.
16:06Entonces siempre
16:06hay que buscar
16:07una causa externa
16:08a que me esté causando
16:10ese dolor
16:10una vez
16:11estemos con certeza
16:13de que no es óseo.
16:15Excelente doctor.
16:16Bueno,
16:16usted siga mandándonos
16:17sus preguntas
16:18a nuestro número de WhatsApp
16:19porque el doctor
16:19va a seguir
16:20respondiendo más adelante.
16:21Les ha gustado mucho
16:22este tema
16:22porque están enviando mucho
16:23así que continúen enviando
16:24sus consultas.
16:25Claro, claro,
16:25estamos a la orden.
16:26Aquí nos prolongamos,
16:27no hay problema.
16:29Bien.
16:54Bueno,
16:55ahorita que estamos hablando
16:56de lesiones musculares,
16:59de lesiones de cadera,
17:01te cuento que tenemos
17:02un producto
17:03que te va a ayudar
17:03para aliviar
17:05si el ejercicio,
17:06el dolor
17:07por trabajo
17:08o un golpe,
17:10puedes probar
17:11MedFreeze,
17:12su efecto refrescante
17:13ayuda a aliviar
17:14los músculos
17:14y articulaciones
17:15para que sigas
17:16en movimiento.
17:17Con MedFreeze
17:18hay alivio práctico
17:20y duradero
17:21y eso lo encuentras
17:22exclusivamente
17:23en Meico.
17:25Y tenemos MedFreeze.
17:36Hoy vamos a hablar
17:38de uno de los eventos
17:40que promete ser
17:41uno de los más grandes
17:42de Honduras
17:43este año
17:43a nivel de salud
17:45y bienestar.
17:46Pero para hablar
17:47de eso
17:48nos acompaña
17:49Maurín Pérez
17:50quien es representante
17:51de la productora
17:53hondureña
17:54Bus Pro HN
17:55y nos va a contar
17:56de qué se trata
17:58este gran evento.
17:59Así que ustedes en casa
17:59muy muy pendientes.
18:00Claro que sí.
18:01Buenos días.
18:02Un placer saludarles.
18:03Gracias por el espacio
18:04que nos dan
18:05para poder dar
18:06este anuncio
18:07tan importante
18:08para la salud hondureña.
18:09Claro está, ¿verdad?
18:10Totalmente, Maurín.
18:11Y estamos esperando
18:12con toda esta expectativa
18:13que nos cuente
18:14de qué se trata esto.
18:16A ver.
18:16Claro que sí.
18:17Bueno, como Bus Pro
18:17somos una empresa
18:19productora de eventos
18:20pero no solo queremos
18:21reunir personas.
18:22Nosotros queremos crear
18:24y creamos eventos
18:25que tengan valor
18:26que puedan educar
18:27a la población hondureña.
18:28Y es lo que necesitamos.
18:30La educación
18:30para poder empoderarnos
18:32de nuestra salud.
18:34Y en este caso
18:34¿cuál es el invitado
18:36que tenemos?
18:37Ok, pues me complace
18:39informarles
18:40y hacer el lanzamiento
18:41oficial en esta casa
18:42de la visita
18:44por primera vez
18:46en Honduras
18:46del doctor
18:47Carlos Jaramillo Baiter.
18:49Es un médico
18:50referente internacional
18:51con más de 20 millones
18:53de seguidores
18:53en sus redes
18:54los cuales
18:56han cambiado su vida
18:57con motivación
18:58con salud
18:59con educación
19:00en salud, ¿verdad?
19:02Entonces
19:02la conferencia
19:04será
19:04me adelanto
19:05en el centro
19:06de convenciones
19:07del Hotel Honduras Maya
19:08el miércoles
19:0922 de julio
19:10a las 6 de la tarde.
19:11Así que el doctor
19:13Baiter
19:13médico colombiano
19:15estará con nosotros
19:16ese miércoles
19:1722 de julio
19:18a las 6 de la tarde.
19:19Usted vaya
19:20agendando
19:20esto en su calendario
19:22porque quiere empoderarse
19:23de su salud
19:24y quiere tener
19:25herramientas más prácticas.
19:26Y una pregunta
19:27Maurín
19:28¿qué tipo de tema
19:29va a estar abordando
19:30el doctor Baiter
19:31en esta conferencia?
19:32Claro que sí
19:33como lo saben
19:34bueno
19:34sus seguidores
19:35como les digo
19:36tiene millones
19:37de seguidores
19:38en sus redes
19:38él habla
19:40sobre la
19:41alimentación
19:42¿verdad?
19:42Él habla
19:43sobre cómo
19:44puedes cuidarte
19:45habla de las
19:46enfermedades crónicas
19:48tienen mucho que ver
19:49en cómo nos alimentamos
19:50él habla
19:52sobre todos
19:52estos temas
19:53los cuales son
19:54muy interesantes
19:55sé que él es muy
19:55controversial
19:56definitivamente
19:57unos están de acuerdo
19:58otros no
19:59pero creo que
20:00siempre en la controversia
20:01puede existir algo
20:02de razón
20:03y la idea es que
20:04todos puedan llegar
20:05a este momento.
20:05Y yo estoy totalmente
20:06de acuerdo contigo
20:07Maurín
20:08en que la alimentación
20:09es uno de los pilares
20:10en asuntos de salud
20:11en la población humana
20:13y quiero hacerte
20:14una pregunta adicional
20:14es
20:15él va a estar
20:16a las 6 de la tarde
20:17y dónde pueden encontrar
20:18los tickets
20:19si ya quieren comprar
20:20estos tickets
20:21Claro que sí
20:21los invitamos
20:22siempre a seguir
20:23las redes de Televicentro
20:24de todos sus programas
20:26también
20:28están a la venta
20:29en eTicket
20:30perdón
20:31y desde luego
20:31seguir las redes
20:32de Buspro
20:32porque vamos a tener
20:33muchas sorpresas
20:35para ese día
20:36Y Maurín
20:36¿Para quién está
20:37dedicada esta conferencia?
20:39¿Puede asistir
20:39público general
20:40únicamente profesionales
20:41de la salud?
20:42No
20:42puede asistir
20:44todas las personas
20:45que estén interesadas
20:46en este tema
20:47en el tema de la salud
20:48sabemos que de un tiempo
20:49para acá
20:50el tema de la alimentación
20:51ha sido muy importante
20:53¿verdad?
20:53en cuidarse
20:54en hacer ejercicios
20:55entonces creo que
20:56esto está abierto
20:57para todo público
20:58para todo el público
20:59que esté interesado
20:59en conocer
21:00cómo más pueden cuidarse
21:02Y totalmente
21:02Carla y yo
21:03estaremos por ahí
21:04ese día
21:05en el evento
21:06también escuchando
21:07y reflexionando
21:07sobre lo que el doctor
21:09Baiter trae
21:09para Honduras
21:10Claro que sí
21:11decirles
21:12no solo estamos lanzando
21:13un evento
21:14estamos lanzando
21:15una conferencia
21:16la cual nos va a dejar
21:18algo a los hondureños
21:19definitivamente
21:20es un evento
21:21que tiene mucho valor
21:22para todos
21:23y son más que bienvenidos
21:24Excelente
21:25así que muchísimas gracias
21:26a Buspro HN
21:27productora hondureña
21:28Maurín Pérez
21:29por acompañarnos
21:30y ya sabe
21:30el miércoles 22 de julio
21:32a las 6 de la tarde
21:33les esperamos
21:33en el centro de convenciones
21:35Honduras Maya
21:35muchas gracias
22:03y aquí continuamos
22:06el doctor Leonardo Aguirre
22:08quien es ortopeda
22:09y les ha interesado
22:10mucho este tema
22:11pero nos ha faltado
22:12ver qué estudios
22:14diagnósticos
22:15doctor
22:16son los que se realizan
22:17normalmente
22:17para usted determinar
22:18que un paciente
22:19por ejemplo
22:19tiene artrosis
22:20¿verdad?
22:22yo siempre digo
22:22para el diagnóstico
22:24de los temas
22:25osteomioarticulares
22:26el examen clínico
22:27por supuesto
22:28la anamnesis
22:29cómo sucedió
22:30para tener una idea
22:31de qué ir a evaluar
22:32y pues
22:33lo siguiente
22:34que continúa
22:36es
22:36los estudios de imagen
22:37digamos
22:38yo siempre le explico
22:39muy bien al paciente
22:40porque hay pacientes
22:41que ya te llegan
22:41y te dicen
22:42no pues que yo
22:42me hice una resonancia
22:43y de repente
22:44uno le dice
22:45pero para qué
22:45no había necesidad
22:47te quiero decir
22:48con esto
22:48siempre hay que ir
22:49de lo más simple
22:50a lo más complejo
22:51entonces lo más simple
22:52que tenemos
22:53en nuestro arsenal
22:54es la radiografía
22:56¿no?
22:56pero la radiografía
22:57pues tiene sus limitancias
22:59la radiografía
23:00nos permite ver hueso
23:01nos permite ver
23:03o tener una idea
23:04de la condición
23:04del cartílago
23:05pero si queremos ver
23:07músculo esquelético
23:08como tal
23:09o sea queremos ver
23:10músculo tendinoso
23:11si queremos ver
23:12lesiones tendinosas
23:13lesiones meniscales
23:14ligamentos
23:15ya estamos obligados
23:17a realizar
23:17una resonancia
23:20eso sí
23:21hay personas
23:21que dicen
23:22no es que me hice
23:23un ultrasonido
23:24bueno el ultrasonido
23:25es también parte
23:26de nuestro arsenal
23:27diagnóstico
23:28pero
23:29el problema
23:30o la limitante
23:31que tenemos
23:31con el ultrasonido
23:32es que es técnico
23:33dependiente
23:34entonces puede ser
23:35que el radiólogo
23:36que nos haga
23:36el ultrasonido
23:37de rodilla
23:38sea súper
23:39o sea tenga
23:39una visión
23:40excelente
23:41pero puede ser
23:42que otro no
23:43entonces para evitar
23:44ese sesgo
23:45de que quién hace
23:46el ultrasonido
23:47y quién no
23:47es que pasamos
23:48directamente
23:48a una resonancia
23:49doctor y en el caso
23:51de la cirugía
23:52para el reemplazo
23:53de la cadera
23:54usted mencionaba
23:55que hay grados
23:56de artrosis
23:56verdad
23:56entonces dependiendo
23:57del grado
23:58se va a determinar
23:59que paciente
24:00requiere una cirugía
24:01sí correcto
24:01cuando captamos
24:02pacientes
24:03en estadios
24:03muy precoces
24:04estadio 1
24:05y 2
24:06pues todo lo que
24:07hacemos va encaminado
24:08a que esto
24:09no avance
24:09con tratamientos
24:11conservadores
24:12tanto tomados
24:13como intraarticulares
24:14pero cuando ya
24:16captamos un paciente
24:17en un estadio
24:17grado 4
24:18digamos
24:19muchas veces
24:20ya vienen hasta
24:20con deformidades
24:21con acortamientos
24:23caminan pues
24:24con dificultad
24:25limitación funcional
24:26y ya cuando estamos
24:27ahí en este
24:28en este momento
24:29es que ya
24:29consideramos que
24:31cualquier otra medida
24:32no quirúrgica
24:33es una pérdida
24:34de tiempo
24:34tanto de los ingresos
24:36del paciente
24:36como del tiempo
24:37que va a tardar
24:38este paciente
24:39esperando un resultado
24:40positivo
24:40que no lo vamos
24:41a lograr
24:42entonces
24:42a estos pacientes
24:44donde vemos
24:44que el beneficio
24:46de la cirugía
24:47supera el riesgo
24:47pues es que los operamos
24:49y le hacemos
24:49un reemplazo
24:50total de la articulación
24:52y me parece importante
24:53usted menciona
24:55tratamiento tomado
24:56verdad
24:56pero también
24:58cambios en el estilo
24:58de vida
24:59que también mencionaba
25:00por ejemplo
25:00el sobrepeso
25:01es algo muy importante
25:02por supuesto
25:02digamos
25:02cuando tú le envías
25:03un tratamiento
25:04a un paciente
25:06siempre hay que verlo
25:07desde un punto de vista
25:09multidisciplinario
25:10porque los ortopedas
25:11no funcionamos solos
25:12funcionamos con rehabilitadores
25:14funcionamos con nutricionistas
25:16funcionamos hasta con psicólogos
25:18en algunas veces
25:19porque de verdad
25:20que hay pacientes
25:21que necesitan
25:21como un impulsito
25:22para hacer ese cambio
25:24de vida
25:24para optar
25:25por esta medida
25:26más sana
25:27entonces
25:28somos un equipo multidisciplinario
25:30en medicina
25:30nadie puede solo
25:31siempre necesitamos colegas
25:33claro que sí
25:34doctor tenemos una consulta
25:35que nos envían
25:36los televidentes
25:37tengo 69 años
25:39si mantengo permanente
25:40un dolor
25:40arriba de la cadera
25:41más fuerte al lado derecho
25:42y si barro
25:43me duele más
25:44sí correcto
25:45como hablábamos
25:46hace un ratito
25:47digamos
25:47mucho paciente
25:49te llega y te dice
25:49lo que me duele
25:50es la cadera
25:50pero cuando uno va
25:52un poco
25:52a preguntarle más
25:54sobre ese dolor
25:54cómo se exacerba
25:56cuáles son sus características
25:57te das
25:58te precatas
25:59te das cuenta
26:00que el dolor
26:01en realidad
26:01viene de arriba
26:02viene lumbar
26:03entonces uno hace
26:04unas maniobras
26:04evalúa
26:05y uno dice
26:05no pues fíjese
26:06que yo
26:06más que su cadera
26:07que la veo bastante bien
26:09clínicamente
26:09su dolor
26:10es por un compromiso
26:11raquimedular
26:12a nivel
26:12de la columna lumbar
26:14entonces primero
26:14tus radiografías
26:16para ver cómo está
26:17el sistema óseo
26:18y procedimos
26:19con una resonancia
26:20para hacer un diagnóstico
26:21correcto
26:22y dar un tratamiento
26:23claro entonces
26:23esto es importante
26:24si usted presenta dolor
26:25en la cadera
26:26no siempre es la cadera
26:27no siempre es la cadera
26:28podría ser irradiado
26:29doctor y en términos generales
26:31cómo es la cirugía
26:32del reemplazo
26:33de la cadera
26:34ya que
26:36yo creo que mucha gente
26:37no se realiza la cirugía
26:38por miedo
26:38hay mucho miedo
26:39sí
26:39totalmente de acuerdo contigo
26:40lo que pasa es que
26:41lo han estigmatizado
26:43muchísimo
26:43porque hace unos 5
26:4510 años
26:4615 años atrás
26:47el estigma era
26:48que si te operaban
26:49de cadera
26:49o una prótesis
26:50era encamamiento
26:51por un año
26:52por 6 meses
26:53semanas
26:53sin caminar
26:54pues básicamente
26:55eso no es así
26:56el paciente
26:57posoperado
26:58a no ser
26:58porque verdaderamente
26:59no se pueda
27:00pero en el 99%
27:01de los casos
27:02al día siguiente
27:03ya tiene que dar pasitos
27:04o sea ya los ponemos
27:05de pie
27:06ya camina
27:07correcto
27:07porque si no
27:08para qué lo opero
27:09o sea
27:09si yo voy a operar
27:10un paciente
27:11para encamar
27:11los 6, 8 semanas
27:1310 semanas
27:13mejor no lo opero
27:14porque nada
27:16le estoy brindando
27:17de plus
27:17de beneficio
27:19entonces eso
27:19ha cambiado muchísimo
27:20el miedo
27:21se ha ido quitando
27:22poco a poco
27:22pues ahora pues
27:23tenemos estos espacios
27:25verdad
27:25para hablar de estos temas
27:26para que las personas
27:28pues escuchen
27:29vean
27:29se informen
27:30de que estos son
27:31procedimientos
27:32totalmente seguros
27:33claro
27:33pues tenemos otra consulta
27:36buenos días
27:37bendiciones
27:38yo tengo un dolor
27:39en la cadera
27:39que ya hice mis exámenes
27:41no me sale nada
27:42y solo cuando me inyectan
27:43se me va por unos días
27:44y me molesta bastante
27:45tengo 47 años
27:46ok
27:47correcto
27:47vamos a lo mismo
27:48posiblemente le hicieron
27:49solo una radiografía
27:50pero qué pasó
27:51con la resonancia
27:52o qué pasó
27:53con una
27:54una electromiografía
27:55porque capaz
27:56las características
27:57de su dolor
27:58sea neuropático
27:59o sea
27:59no nos podemos quedar
28:00con solo un estudio
28:01hay que indagar
28:02un poquito más
28:03y si al paciente
28:04le duele
28:04es porque hay algo
28:06ese algo
28:07hay que irlo a buscar
28:07ese es el problema
28:08cuando solo tratamos
28:09el síntoma
28:10me duele
28:11me dijeron
28:12que no tengo nada
28:12y solo tomo analgésicos
28:14muy bien
28:15cuánto me va a doler
28:16el alivio
28:16lo que plasmáticamente
28:18te duele el medicamento
28:19y después vamos
28:20a volver con eso
28:21por eso siempre
28:22es importante
28:23el tema de rehabilitación
28:24en esos pacientes
28:25porque si pensamos
28:26que es algo
28:27articular
28:28pero de causa muscular
28:29de causa tendinosa
28:31y le damos
28:31lo abordamos
28:32de una manera correcta
28:33en rehabilitación
28:34nos puede mejorar
28:35muchísimo la sintomatología
28:36claro
28:37así que es muy importante
28:37poder identificar la causa
28:39para también evitar
28:39que esto progrese
28:40verdad
28:41y hablando
28:42después de la cirugía
28:42siempre se requiere
28:43una terapia
28:44verdad
28:44de rehabilitación
28:45así que Armando
28:47nos va a hablar
28:47un poquito más
28:48sobre eso
28:48a continuación
29:13y ha llegado
29:15otro de mis momentos
29:15favoritos del programa
29:17y es cuando hablamos
29:18de esta rehabilitación
29:19esta actividad física
29:20y para ello
29:21nos acompaña
29:22la fisioterapeuta
29:23Abigail Flores
29:24bienvenida Abigail
29:24mucho gusto
29:25es un placer
29:26estar aquí de nuevo
29:27con ustedes
29:27para hablar un poquito
29:28de los ejercicios
29:29para las caderas
29:30tanto preoperatorio
29:32postoperatorio
29:33y para otras patologías
29:34también
29:34excelente
29:35y nos acompaña
29:36de modelo
29:37Jorge
29:37bienvenido Jorge
29:39bueno
29:40Abigail
29:41cuéntenos un poquito
29:41cómo podemos
29:42fortalecer
29:43esa cadera
29:44cómo podemos
29:44apoyar a ese sistema
29:46tan importante
29:46de nuestro cuerpo
29:47la cadera
29:48es una parte
29:49muy importante
29:50ya que une
29:51nuestro miembro
29:53superior
29:53con nuestro miembro
29:54inferior
29:54nos da soporte
29:55nos da equilibrio
29:56si nuestros músculos
29:58los glúteos
29:59los aductores
30:00adductores
30:01están débiles
30:02podemos generar
30:03ese tipo de dolores
30:04también podemos
30:05desarrollar problemas
30:06igual en las rodillas
30:08problemas en los tobillos
30:09por la misma
30:11debilidad muscular
30:12que tenemos
30:12justo este punto
30:13me parece bien interesante
30:14Abigail
30:15porque leía que los glúteos
30:16y el fortalecimiento
30:17de los glúteos
30:17es importante
30:18para prevenir caídas
30:19de hecho
30:20correcto
30:20tener fortalecido
30:22los glúteos
30:22eso nos da mayor soporte
30:23mayor equilibrio
30:24que es lo que buscamos
30:25en los ejercicios
30:26que vamos a ver a continuación
30:27excelente
30:28entonces
30:28vamos
30:29no sé si ya estamos listos
30:30para estos ejercicios
30:31listo
30:32listo
30:32ok
30:32vamos a empezar primero
30:33con una pequeña marcha
30:35ahí donde estamos
30:35así sentaditos
30:37muy bien
30:38si tenemos lo que es
30:39una prótesis de cadera
30:41tenemos que recordar
30:42siempre algo muy importante
30:43que es
30:44no elevar nuestras piernas
30:46a mayor altura
30:46de nuestra cadera
30:47porque podemos generar
30:49una mayor dificultad
30:51en los movimientos
30:52o podemos mover un poco
30:53lo que es la prótesis
30:54si estamos recién operados
30:56o tenemos muy poco tiempo
30:57¿verdad?
30:57¿cuántas veces habría que hacerlo?
31:00varía depende
31:00igual
31:01la edad
31:01la persona
31:03si antes de la operación
31:04o antes de su fractura
31:06luxación
31:06era una persona
31:07que se mantenía
31:08haciendo deporte
31:09y ejercicio
31:09resistimos un poquito más
31:11si es una persona
31:12que tiene una vida
31:12más sedentaria
31:13más de trabajar
31:14en casa sentadito
31:15hacemos un poquito
31:16menos de repeticiones
31:17entonces
31:18cada persona
31:19es un diagnóstico diferente
31:20entonces lo trabajamos
31:21de forma diferente
31:21cada uno
31:22ok
31:22entonces ahora
31:24ocupamos
31:25algunas de estas banditas
31:26correcto
31:27con estas bandas
31:28las vamos a colocar
31:28entre las piernas
31:31bien
31:32el otro pie
31:33muy bien
31:34las bandas
31:35siempre varían
31:36¿verdad?
31:37igual
31:37según la necesidad
31:38del paciente
31:39hay unas que son
31:41más suavecitas
31:41hay unas que son
31:42un poquito
31:43con mayor resistencia
31:44entonces
31:45eso lo determinará
31:46el fisioterapeuta
31:47con el que estamos trabajando
31:48igual hacemos
31:49una pequeña marcha
31:50igual así
31:51siempre
31:52contra la resistencia
31:54evitando que las bandas
31:55nos jalen
31:55esto genera un poco
31:56más de dificultad
31:57para el paciente
31:57esto genera un poco
31:58más de resistencia
32:00entonces fortalecemos
32:01mayor parte
32:02los cuádriceps
32:03los glúteos
32:04y todo eso
32:04excelente
32:05siempre ahora
32:06con la pelotita
32:08la colocamos
32:09entre las piernas
32:11siempre con la banda
32:12siempre con la banda
32:12podemos combinarlos
32:14o igual
32:14lo hacemos solo
32:15con la pelotita
32:16o solo con la banda
32:17para trabajar
32:17tanto los aductores
32:18como los abductores
32:19entonces
32:20abro
32:22muy bien
32:23y luego
32:23cierro
32:24generando más fuerza
32:25mantenemos unos segundos
32:26y luego
32:27vuelvo a soltar
32:28muy bien
32:29una vez más
32:30aprieto
32:31es difícil
32:32y luego suelto
32:34ok
32:35muy bien
32:36descansemos
32:36y vamos a bajar
32:38un poco la banda
32:39ok
32:42nuestro modelo
32:42Jorge aquí
32:43se está entrenando
32:44y fortaleciendo
32:45esas caderas
32:45estamos fortaleciendo
32:46las caderas
32:47para igual
32:47prevenir
32:48tener
32:49esa debilidad muscular
32:50nos vamos a colocar
32:51de pie
32:52yo podría hacer
32:53estos ejercicios
32:54si simplemente
32:54no tengo ninguna lesión
32:55pero quiero fortalecer
32:56mi cadera
32:58si
32:58si
32:59estos ejercicios
32:59los podemos hacer
33:00todos
33:00para fortalecernos
33:02nuestros músculos
33:03son ejercicios
33:04que podemos hacer
33:04fácilmente en casa
33:06este paciente
33:06es muy colaborador
33:07la amiga
33:07y lo vio
33:08muy bien
33:10ahora con una silla
33:11especialmente
33:12que sean bastante
33:12estables
33:13que estén un poquito
33:14de la altura
33:14en la que nosotros
33:15podamos sostenernos
33:16así como simulando
33:17a veces los andadores
33:18que utilizan las personas
33:19ya los adultos mayores
33:20o que llegamos a utilizar
33:22ya después de una operación
33:23de cadera
33:23para dar mayor soporte
33:25¿qué hacemos aquí?
33:26vamos a estirar
33:28nuestra pierna
33:28hacia un lado
33:29¿ok?
33:30siempre manteniendo
33:32una postura
33:32derecho
33:33sin girar
33:35nuestro cuerpo
33:35y volvemos a lo mismo
33:37si es una
33:38prótesis
33:39evitamos elevar demasiado
33:41para no generar
33:43mayor dificultad
33:45en esta zona
33:45esto también lo trabajamos
33:46en el gimnasio
33:47¿verdad?
33:47correcto
33:48es un ejercicio
33:48que vemos bastante común
33:50en el gimnasio
33:50así es
33:50para fortalecer
33:51los glúteos
33:52entonces
33:53el siguiente sería
33:54muy bien
33:55siempre así como estamos
33:57sujetados de la silla
33:58hacer nuestra pierna
33:59hacia atrás
34:00la elevamos
34:02muy bien
34:03y bajo
34:04si podemos notar
34:05la presión
34:06la sentimos bastante
34:07en la zona del glúteo
34:08¿verdad?
34:09y siempre
34:10con una postura
34:11derecho para igual
34:12evitar problemas
34:13en la lumbar
34:14es lo mismo
34:15que mencionaba
34:15anteriormente
34:16el doctor
34:17que muchas veces
34:18decimos
34:18solo me duele aquí
34:19pero en el examen
34:20no salió nada
34:20o a veces decimos
34:21solo me duele el lumbar
34:22pero solo nos enfocamos
34:24en esa zona
34:25cuando probablemente
34:25tenemos debilidad
34:26en otras zonas
34:27en otras áreas
34:28entonces siempre
34:28hay que estar pendiente
34:29de ese tipo
34:30de situaciones
34:31que son las que
34:31son bastante común
34:32la lumbalgia
34:33pero puede ser
34:34debilidad
34:35de los músculos
34:36de alrededor
34:36también
34:37y Abigail
34:38enséñanos un último ejercicio
34:39para que
34:40quien está en casa
34:41pues pueda tomar nota
34:42de ese último ejercicio
34:43vamos por ese lado
34:44excelente Jorge
34:44muy colaborable
34:45y le quitamos la banda
34:46siempre con la banda
34:47vamos a hacer
34:48ese otro ejercicio
34:48en este ocupamos
34:49unos dos conitos
34:50nos colocamos en medio
34:51en medio de los conitos
34:53muy bien
34:54ahí
34:55en este lo podemos hacer
34:56igual con dos botellitas
34:57con algo en casa
34:58que tengamos más práctico
34:59más que todo
35:00para la distancia
35:01y lo que voy a hacer
35:02es paso mi pie
35:03hacia adelante
35:04siempre por arriba
35:05de los conos
35:06y luego
35:07hago el pie
35:08hacia atrás
35:09despacio
35:10muy bien
35:11manteniendo el equilibrio
35:12la postura
35:13de nuevo
35:13al inicio va a ser
35:15un poco difícil
35:15porque tenemos
35:16debilidad muscular
35:17igual al inicio
35:18lo podemos hacer
35:19sin las ligas
35:20sin las ligas
35:21correcto
35:21sin las ligas
35:22aquí ya lo hacemos
35:23un poquito más avanzadito
35:24con las ligas
35:25ya sin sostenernos
35:27y con unas distancias
35:28un poquito más amplias
35:29cuando venimos iniciando
35:30son un poco más leves
35:31muy bien
35:32excelente
35:33bueno
35:33Jorge
35:34y Abigail
35:35fisioterapeuta
35:36muchísimas gracias
35:37por esta demostración
35:38y por estas enseñanzas
35:40que seguramente
35:40los pacientes agradecen
35:41en casa
35:42listo
35:42estos ejercicios
35:43son para que sean
35:44un poquito más sencillos
35:45para ustedes
35:45los puedan realizar en casa
35:47pero de igual forma
35:48les invito
35:49a visitar
35:50el centro de fisioterapia
35:51Nanay
35:51al centro de fisioterapia
35:53porque estos son
35:54ejercicios sumamente
35:55importantes
35:56para el cuidado
35:56de nuestra salud
35:57totalmente
35:58así que vamos a una pausa
35:59y ya volvemos con más
36:01gracias
36:17preguntas y respuestas
36:19es presentado por
36:21Farma Fácil
36:22por cada 1500 lempiras
36:24en compras acumuladas
36:26en tienda
36:26o a domicilio
36:27podría ser el afortunado
36:29ganador de un crucero
36:30de 7 noches
36:31por el Caribe
36:32junto a un acompañante
36:33Farma Fácil
36:35el Caribe
36:36y el bienestar
36:36a tu alcance
36:38en Farma Fácil
36:40por cada 1500 lempiras
36:41de compras acumuladas
36:42en tienda
36:43o domicilio
36:43podría ser
36:44el afortunado ganador
36:45de un crucero
36:46por 7 noches
36:47en el Caribe
36:47junto a un acompañante
36:49y con Farma Fácil
36:50el Caribe
36:51y el bienestar
36:52a tu alcance
36:52vamos a comenzar
36:53nuestro segmento
36:54de preguntas
36:55a nuestros especialistas
36:56del día de hoy
36:57Armando
36:57estamos listos
36:58Carla
36:58vamos a leer
36:59esa primera pregunta
37:02hola
37:03buenos días
37:03doctores
37:04todos los días
37:04me levanto
37:05con dolor
37:05de cadera
37:06también cuando
37:07paso parado
37:07mucho tiempo
37:08tengo 50 años
37:10¿qué puedo hacer?
37:12doctor Leonardo
37:12sí, obviamente
37:13el factor de riesgo
37:14en ella
37:14es el tiempo
37:15de bipedestación
37:16pacientes que
37:17tienden a pasar
37:19muchísimas horas
37:19al día
37:20de pie
37:20tienden a desarrollar
37:22un poco más
37:22de artrosis
37:23aunado al tema
37:24de que el peso
37:25habría que ver
37:25cómo estamos
37:26con el peso
37:26obviamente con ella
37:28habría que hacer
37:28la radiografía
37:29y valorar
37:30qué grado
37:30de artrosis
37:31tiene
37:31y tratar
37:32de que esto
37:33continúe
37:33y obviamente
37:34tratar de adoptar
37:36medidas
37:36desde el punto
37:37de vista
37:38terapéutico
37:39ejercicios
37:40hacer pautas
37:41activas
37:41durante su periodo
37:43de día
37:43de descansos
37:44periodos activos
37:45descanso
37:46periodos activos
37:46y estiramientos
37:48para mejorar
37:48esta sintomatología
37:49y Abigail
37:51¿hay alguna recomendación
37:52para estas personas
37:53que pasan mucho tiempo
37:54de pie?
37:55correcto
37:55como menciona el doctor
37:56tener pausas activas
37:58tanto estar sentado
37:59mucho tiempo
38:00genera
38:00que nuestros músculos
38:02generen debilidad
38:03el estar parado
38:04también nos genera
38:05bastante dolor
38:06que es algo que a veces
38:07no tenemos presente
38:08y quizás por nuestro trabajo
38:09nos requiere estar
38:11mucho tiempo de pie
38:12estar haciendo
38:13los estiramientos
38:13de acorde
38:14son indicados
38:15por nuestra edad
38:16y por nuestra
38:17condición física
38:18también
38:18¿verdad?
38:20excelente
38:20veamos la siguiente consulta
38:24buenos días
38:24¿por qué razón
38:25cuando hago ejercicio
38:26de círculo
38:27con la pierna
38:27me truena el cuello
38:29del lado izquierdo?
38:31doctor
38:31bueno
38:32tenemos un vacío
38:33en esa pregunta
38:34porque me gustaría
38:35saber la edad
38:36¿no?
38:37porque sí
38:38porque si es un pacientico
38:39de 17, 18 años
38:40habría que buscar
38:42una causa
38:43más allá
38:43de artrosis
38:45en un paciente tan joven
38:46en un paciente adulto mayor
38:47¿no?
38:47porque como hablamos
38:48de lo mismo
38:49o sea
38:49la artrosis es algo
38:50que es generalizado
38:51pues no es como que
38:52solo tengo artrosis
38:53en una cadera
38:54pero la otra está sana
38:55las rodillas también
38:56los hombros también
38:57las muñecas
38:57el cuello
38:58entonces cuando ya estamos
38:59en un proceso de artrosis
39:00lo más común
39:01es que sea generalizado
39:02y pues obviamente
39:03esto
39:04el que le truene
39:05puede estar relacionado
39:06o con artrosis
39:07y también recuerden
39:08que hay cierto nivel
39:10de gas
39:10en las articulaciones
39:11que es como cuando uno
39:12se trae a los deditos
39:14¿verdad?
39:14es completamente
39:15pues benévolo
39:17benévolo
39:17si puede envíe su edad
39:18para dar una mejor
39:20porfa
39:20claro
39:20para una orientación
39:21vamos a ver la siguiente
39:24buenos días
39:25tengo 45 años
39:27me duelen los huesos
39:29¿qué puedo hacer?
39:29una pregunta también
39:30bastante amplia
39:31pero fíjese que
39:32es bastante amplia
39:33pero da un dato
39:34súper interesante
39:35y que ya uno se va
39:36ubicando
39:36porque no es lo mismo
39:38que llegue un paciente
39:39con 45 años
39:40y te diga
39:40me duele la cadera derecha
39:42y la rodilla izquierda
39:43a que te diga
39:44me duelen los huesos
39:46en sentido generalizado
39:48porque entonces
39:49ya eso te habla
39:50de algo más
39:53autoinmune
39:53sistémico
39:54más que algo
39:55meramente relacionado
39:57a una articulación
39:58entonces en estos pacientes
39:59con 45 años
40:00muchos pacientes
40:01debutan
40:02con artritis reumatoidea
40:03a los 40
40:04a 45 años
40:05es una muy buena edad
40:06de debut
40:06para esa enfermedad
40:07así que atención
40:08a ese dolor
40:10porque podría ser
40:11entonces una indicación
40:12de algo que está sucediendo
40:12puede ser que esté empezando
40:13algo sistémico
40:14porque vamos a lo mismo
40:15no es lo mismo
40:15que te duela
40:16una o dos articulaciones
40:18a todas
40:19o todos los huesos
40:20o sea
40:20el tema
40:22poliarticular
40:22te habla más
40:23de algo sistémico
40:24y como hemos dicho
40:26previamente
40:26y como Cara
40:27también lo ha destacado
40:29ese tipo de dolores
40:30atiéndalos
40:31de forma temprana
40:32hay que evacuar
40:33determinar qué es
40:34hacer un educado
40:35diagnóstico
40:35y a partir de eso
40:36pues establecer
40:37los tratamientos
40:38o fisioterapia
40:39oportuna
40:40que amerita
40:41veamos la siguiente consulta
40:45saludos desde el hospital militar
40:46al doctor Aguirre
40:48médico del sal
40:48saludos desde el doctor Aguirre
40:50en el hospital militar
40:51saludos
40:52le están mandando a usted
40:52saludos
40:53saludos
40:54y usted trabaja en el hospital
40:55sí
40:56saludos
40:57¿dónde más trabajas?
40:59en realidad solo en el hospital militar
41:00como servicio hospitalario
41:02y mi clínica privada
41:03nada más
41:04ah ok
41:04bueno
41:04es súper
41:06nos están viendo desde allá
41:07bueno vamos a ver otra consulta
41:09buen día doctor
41:10tengo 44 años
41:12y yo tengo artritis
41:13y ando mucho dolor en el codo
41:14y ahora
41:15me agarro
41:16si me la ponen de nuevo
41:17porfa
41:18producción
41:20creo que la agarra
41:20cadera y rodilla
41:21así
41:21me agarro la cadera y la columna
41:24ok
41:24digamos en este caso
41:26ya probablemente la paciente
41:27ya tiene un diagnóstico de artritis
41:29posiblemente reumatoidea
41:30entonces
41:31ese es el problema
41:32digamos
41:32que son cosas sistémicas
41:34y más que tratarle el dolor
41:37con un analgésico
41:38son pacientes que ya llevan
41:39un tratamiento de base
41:40para su artritis
41:41¿no?
41:42con su metrotexate
41:43sus citostáticos
41:46y todos los medicamentos que llevan
41:47que son tratamientos
41:48de pues de larga duración
41:50y que lo podemos tratar
41:52el dolor ahorita
41:53pero mientras no se controle
41:55su enfermedad
41:56entonces es muy difícil
41:58darle un tratamiento
41:59que le vaya a ayudar
42:00en realidad
42:00porque hay pacientes que dicen
42:02no pues a mí me dijeron
42:03que tenía en el 2019 artritis
42:04reumatoidea
42:05pero a mí se me quitó
42:06pues no se va a quitar
42:06¿verdad?
42:07eso está ahí
42:07y tienen periodos silentes
42:09de dolor
42:09y periodos con mucho
42:11con mucho alivio
42:12mucho dolor
42:13mucho alivio
42:13mucho dolor
42:14entonces en estos pacientes
42:15mientras no se brinde
42:16un tratamiento
42:17al tema sistémico
42:19pues los analgésicos
42:20solo le van a ayudar
42:21para ciertos
42:22para ciertos días
42:23y a Abigail
42:25en estos pacientes
42:26que tienen estos síntomas agudos
42:28¿hay indicación
42:30de actividad física?
42:31¿debe hacer reposo?
42:32solamente
42:32¿qué es lo que se recomienda
42:34en estos casos?
42:35como mencionó el doctor
42:36varía
42:37¿verdad?
42:37igual según el caso
42:38cuánto tiempo llevamos
42:39con estos síntomas
42:40pero usualmente
42:42nosotros como fisioterapeutas
42:43el reposo
42:45sí lo consideramos
42:46pero sin embargo
42:47no en etapas
42:48tan prolongadas
42:49sino que motivamos
42:50a estarnos moviendo
42:51a mantener una actividad
42:52física constante
42:54según se nos es indicado
42:55por nuestra edad
42:56por nuestros síntomas
42:57entonces yo los invito
42:59a estar en movimiento
43:00que el dolor
43:00a veces uno dice
43:01es que me duele
43:02entonces no voy a hacer
43:03al contrario
43:04tenemos que empezar
43:05a movilizarnos
43:06para que ese dolor
43:07no se vaya agravando
43:08y sea más difícil
43:09más adelante
43:10tener una previa evaluación
43:13y luego un tratamiento temprano
43:15para evitar mayor desgaste
43:17o mayores dolores también
43:18excelente
43:19si justo hacía esa pregunta
43:20por eso
43:20porque a veces
43:21hay un error de creencia
43:22que el reposo
43:22debe ser absoluto
43:23y permanente
43:24y no es así
43:25entonces consulte
43:26a su especialista
43:27o a su médico
43:27para determinar esto
43:28y le quería preguntar
43:29a nuestros especialistas
43:31¿qué opinan
43:32del ejercicio de fuerza?
43:34porque lo que usted mencionaba
43:35se opina que
43:36la gente de la tercera edad
43:37no puede hacer
43:37levantar pesa
43:38¿verdad?
43:39y ¿cuál es la recomendación
43:40de esto?
43:41más
43:41la mejor recomendación
43:42que yo puedo dar
43:43para este tema
43:44es que cuando
43:45se quiere empezar
43:46a hacer ejercicio
43:48tiene que estar
43:49guiado
43:50o evaluado
43:51por una persona
43:52para que tu ejercicio
43:54sea personalizado
43:55e individualizado
43:56porque ¿qué pasa?
43:57y me ha pasado
43:58muy frecuentemente
43:59se ponen a ver
44:00videos de youtubers
44:01de gente
44:02que viven de esto
44:03de manera fit
44:04y levantan
44:05250 libras
44:06en un ejercicio
44:07y de repente yo
44:08que nunca he hecho
44:09y voy a empezar
44:09mañana
44:10pero si él puede
44:11yo también
44:12entonces lo importante
44:13es uno
44:14no dejarse influenciar
44:15por los que otros
44:16hacen
44:16porque cada realidad
44:17es distinta
44:18y que cada ejercicio
44:19que se vaya a hacer
44:20siempre tiene que ir
44:22de la mano
44:23de una evaluación
44:24por profesionales
44:25en primera instancia
44:26el médico rehabilitador
44:28o sea el fisiatra
44:29te hace una evaluación
44:30del punto de vista
44:31patológico
44:32o sea
44:32pacientes posoperados
44:34pacientes con alguna
44:35patología de base
44:36que lo estamos tratando
44:37ahora
44:37si fuese nada más
44:39un paciente
44:39una persona
44:40que de la nada
44:41quiere empezar
44:42a hacer un ejercicio
44:43pues simplemente
44:44con el instructor
44:45del gimnasio
44:46que le creen
44:46un plan individualizado
44:48y no ponerse a hacer
44:49el ejercicio
44:49que está haciendo
44:50el de la par mía
44:50y vamos con la siguiente
44:54pregunta
44:54hola buen día doctores
44:56bendiciones
44:56mi esposo tiene 43 años
44:58y tiene mucho dolor
44:59en la rodilla derecha
45:01justo en el lado derecho
45:02hace 8 años
45:04se hizo una radiografía
45:05salió desgaste articular
45:06se tomó el medicamento
45:08y funcionó
45:08pero ahora está igual
45:10que puede hacer
45:11muchas gracias
45:11por su respuesta
45:12claro
45:12y ahí digamos
45:13es un tema muy interesante
45:14el tema de la cronicidad
45:16o sea
45:17hace que 8 años
45:18empezó con problemas
45:19se le brindó
45:20un tratamiento
45:21y ahora tiene otra vez
45:22las molestias
45:23cabe recalcar
45:24los tratamientos
45:25o sea
45:26los chondroprotectores
45:27que llamamos nosotros
45:28pertenecen a un grupo
45:29familiar que se llaman
45:30sisadoas
45:31¿cuál es la característica
45:32de esto?
45:33larga duración
45:34o sea
45:35cuando usted le inicia
45:36un tratamiento
45:37de chondroprotección
45:38son medicamentos
45:39que probablemente
45:40lo va a tener que tomar
45:40por años
45:41y no es como
45:42que ya me curé
45:43no
45:44sino que por ejemplo
45:45el tratamiento
45:45de viscosuplementación
45:47ácido diarónico
45:48intraarticular
45:49para evitar
45:50el desgaste
45:51que continúe
45:52que avance
45:53y para mejorar
45:53un poco
45:53la sintomatología
45:55no es algo
45:55que se ponga
45:56una sola vez
45:57en la vida
45:57y si ya le hicieron
45:58un diagnóstico
45:59de artrosis
46:00a los 43 años
46:01pues a los 50
46:02va a tener
46:02la misma artrosis
46:03posiblemente
46:04si se hizo
46:04el tratamiento
46:05adecuado
46:06para que no evolucione
46:07pero en la mayoría
46:08de los casos
46:08ya evolucionó
46:09pues posiblemente
46:10pasó una artrosis
46:11grado 1
46:11grado 2
46:11ahorita está
46:12grado 3
46:12grado 4
46:13pues obviamente
46:14aquí hay que hacer
46:15un control radiológico
46:16y tema importante
46:17cuando uno le envía
46:18una radiografía
46:18al paciente
46:19le debe informar
46:20por favor
46:20no la pierda
46:21o tómele foto
46:22mándela a su correo electrónico
46:24para que dentro
46:25de 5 o 10 años
46:26que usted se vuelva
46:26a un control
46:27tener un método
46:28de comparación
46:29para saber
46:30cómo va
46:31el avance
46:31evolución
46:32le gustaría agregar
46:33algo a ver ahí
46:33si en eso
46:34que menciona el doctor
46:35es bien importante
46:36han llegado
46:37bastantes pacientes
46:37que dicen
46:38no es que hace
46:39tantos años
46:40en este caso
46:41el paciente
46:41menciona que 8 años
46:42me detectaron
46:44la artrosis
46:44pero ya hoy
46:45ya no me dolía
46:46hace unos 2 años
46:48pero 2 años
46:48para acá
46:49el dolor está más fuerte
46:50usted les pide
46:51las radiografías
46:52y ya no están
46:53desaparecieron
46:53por el paso del tiempo
46:55se piden nuevas radiografías
46:57porque de aquel entonces
46:58a hoy
46:58como menciona el doctor
46:59puede estar igual
47:00o ha ido evolucionando
47:01por el tiempo
47:02que ha pasado
47:02si el paciente
47:03en el primer tiempo
47:05recibió terapias
47:06pero después
47:07solo recibió 5
47:08o recibió muy poco
47:09y ya lo dejó
47:11y volvió a su vida
47:12de siempre
47:12sedentario
47:13o ejercicio
47:14o trabajo muy pesado
47:15va a seguirse
47:16desgastando
47:17va a seguir avanzando
47:18por eso la terapia
47:19la tomamos a veces
47:20en un tiempo más prolongado
47:21si es algo crónico
47:22como son estos casos
47:24lo tomamos ya
47:25de estarlo haciendo
47:25más seguido
47:27además
47:27le damos más continuidad
47:29para evitar que esto
47:29vaya haciendo mayor avance
47:31bueno queremos agradecer
47:33a nuestros especialistas
47:34que nos acompañaron
47:35el día de hoy
47:35para hablar de este tema
47:36que es muy frecuente
47:37y te fuimos muchas preguntas
47:38verdad
47:39así que los invitamos
47:40a que puedan acudir
47:41si tienen algunos síntomas
47:43a los especialistas indicados
47:45muchas gracias
47:45y yo me voy
47:46con PharmaFácil
47:47porque PharmaFácil
47:48también nos acompaña
47:49para cuidar
47:50de esa cadera
47:50y de todo nuestro sistema
47:51osteoarticular en general
47:53y Andrea nos cuenta
47:54¿cómo?
47:54ok recordarles
47:55a nuestros televidentes
47:56que en PharmaFácil
47:57encuentran una gran variedad
47:59de medicamentos
47:59tanto para tratar el dolor
48:01como para desinflamar
48:02pero si es importante
48:03que previamente
48:04puedan visitar
48:05un médico
48:06y recordarles
48:07que pueden visitar
48:09nuestras sucursales
48:09a nivel nacional
48:10o llamar a nuestro delivery
48:11gratis
48:12al 2280 4500
48:14así que ya saben
48:15dónde encontrarlo
48:16en PharmaFácil
48:35bueno entonces
48:36sabemos que la salud
48:37de nuestras caderas
48:38es fundamental
48:39para mantener
48:39nuestro buen movimiento
48:41y una buena calidad
48:42de vida
48:42así que ante el primer
48:43síntoma
48:43como mencioné
48:44acudir al especialista
48:45para evitar
48:46que esto progrese
48:47y que llegue
48:48hasta una cirugía
48:49¿verdad?
48:50totalmente
48:50en la medida de lo posible
48:51y el día de mañana
48:52no se puede perder
48:53nuestro programa
48:53porque vamos a estar
48:54hablando de demencia
48:56cómo cuidar
48:57esa salud cognitiva
48:58cómo prevenir
48:59estas enfermedades
49:01y por supuesto
49:02cómo cuidar
49:03a nuestros adultos mayores
49:04también
49:04que son los que más
49:05padecen estas afecciones
49:06así que les esperamos
49:08así que no se pueden perder
49:08en los doctores
49:10salud en tu hogar
49:11¡Gracias!
49:13¡Gracias!
49:18¡Gracias!
49:19¡Gracias!