00:00Contamos con una barrera natural que regula nuestra temperatura, protege a los órganos
00:05internos y además es un mapa visible que refleja nuestra salud. Aprender a observar y conocer
00:11sus características normales no se limita a una cuestión estética. También es una
00:16práctica de medicina preventiva contra padecimientos graves.
00:20La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y además de cumplir una función estética,
00:26actúa como una barrera de protección frente a otros factores externos que pueden afectar nuestra
00:32salud. Sin embargo, muchas veces no prestamos atención a las señales que pueden indicar
00:37que algo no está funcionando correctamente. Para conocer más sobre este tema, conversamos
00:43con el Dr. Carlos Luna Macías, médico y docente de la Universidad Católica Santiago de Guayaquil,
00:49quien nos explica en el podcast de Vicerrectorado Académico La Banca de Atrás la importancia
00:55de conocer nuestra piel y aprender a identificar posibles señales de alerta.
01:00Nosotros tenemos que siempre revisarla, verificar perfecto, aquí tengo tanta cantidad de lunares,
01:06acá me salió esto, así se presenta mi piel. Estudiarla por todos lados,
01:13conocernos completamente. Y a partir de ahí ir identificando si yo voy teniendo qué,
01:18aquí me salió una manchita, antes no estaba. Y luego de ello tengo que saber cómo se presenta,
01:23tiene algún color en particular, tiene alguna forma en particular y ahí viene la importancia
01:28de acudir al especialista. El uso adecuado del protector solar no sólo ayuda a prevenir manchas
01:34o envejecimiento prematuro, sino que también disminuye el riesgo de enfermedades relacionadas
01:39con la exposición prolongada a los rayos solares. Lo que nosotros tenemos que hacer es vamos a la
01:44consulta, perfecto, tenemos nuestro protector solar. ¿Cómo lo usamos? El que vaya mejor con
01:49nuestra piel, lo aplicamos. Lo más importante, cuando nosotros revisamos, muchas veces hablamos
01:53del FPS y comenzamos contigo. Hablamos de que tenemos 30, 50, 70 y 100. Y uno dice, perfecto,
02:00100 es el que me va a proteger de todo, me lo pongo en la mañana, regreso a mi casa
02:05en la noche y a mí no
02:06me pasó nada. Ahí es lo importante de siempre consultar con el especialista y que él nos guíe
02:12para escoger el mejor. Más allá de tratamientos específicos, mantener hábitos básicos de cuidado
02:17diario pueden marcar una gran diferencia en la salud de la piel. Tres pasitos. Siempre limpiar,
02:25hidratar y proteger. Esto es la rutina básica. Es decir, yo utilizo mi limpiador de rostro,
02:30yo hidrato mi rostro con una crema que sea, obviamente, específicamente para mi tipo de piel
02:36y siempre la fotoprotección. Gabriel Ortiz, vicerrectorado académico UCSG.
