00:00Oiê, eu sou a doutora Pauline Lirio e hoje eu vou compartilhar com vocês alguns dos meus segredos de beleza.
00:08A minha pele é super oleosa e um pouquinho sensível.
00:12E como eu sou mãe de duas crianças pequenas, meu lema é agilidade, então eu sigo o clássico menos é
00:18mais.
00:20No dia a dia eu foco nos três pilares básicos, limpeza, hidratação e muita fotoproteção.
00:26Aí de manhã eu gosto de aplicar uma camada de vitamina C antes do filtro solar.
00:31À noite eu faço questão de tirar toda a maquiagem com água micelar, faço a segunda limpeza, uso um hidratante
00:39com ação clareadora e depois eu uso um ácido como o retinol ou a da paleno.
00:47Ninguém imagina, mas a minha pele era super tranquila e uniforme enquanto eu estava usando a anticoncepcional.
00:52O desafio veio quando eu interrompi para engravidar, a pele deu uma desandada, apareceu acne e até um pequeno melasma
00:59aqui nessa região.
01:00Hoje eu controlo tudo com uma dose baixinha de isotretino inoral, o famoso rocutan.
01:07Eu não vivo sem toxina botulínica e um bom bioestimulador de colágeno como o Sculptra.
01:12Eles me ajudam a manter a pele com aspecto descansado, natural e ainda previnem rugas e flacidez.
01:21Eu sou fã do protetor solar com cor.
01:24Primeiro porque ele oferece uma proteção extra contra a luz visível, que é super importante para quem tem melasma, por
01:29exemplo.
01:30E segundo, pela praticidade.
01:31Um filtro com uma cor levinha já protege, já uniformiza o tom da pele e no corre-corre do dia
01:37a dia isso faz toda a diferença, não é mesmo?
01:41Se eu tivesse que salvar só um produto na minha necessaire, acho que seria o pó compacto com proteção solar.
01:47Ele é super versátil, retoca a proteção ao longo do dia, segura o brilho e ainda dá um acabamento bonito
01:53na pele.
01:56O meu grande segredo de beleza, na verdade, é uma combinação de hábitos e cuidados.
02:02Primeiro e mais importante é a consistência na fotoproteção, que é uma coisa super simples e bastante acessível.
02:09Mesmo quando eu estou exposta ao sol, por exemplo, eu evito ficar períodos prolongados ali no sol.
02:15E o segundo pilar do meu segredo é investir em prevenção.
02:19Eu gosto muito de procedimentos minimamente invasivos para estimular a produção de colágeno.
02:25Prevenção e constância com certeza são as chaves.
02:32Legenda por Fábio Jr Laboratório Fantasma
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