00:01Tá calor? Se prepare porque vai ficar mais quente.
00:05O inverno se despede do Espírito Santo e de outros estados do país com uma forte onda de calor
00:13e deve terminar com temperaturas acima da média.
00:17Um dia tá esquentando, um dia tá frio, chovendo, um dia um tempo tá mudando,
00:21igual a semana passada, e voltou de novo o calor, de novo, e a gente não sabe, não entende.
00:28Já tá quente assim, imagina quando chegar o verão. Só Jesus na casa.
00:32É difícil, né, mas é o que acontece, beber bastante líquido, tomar bastante água, né,
00:39evitar muito sol, usar protetor solar, entendeu? Porque não vai ter jeito.
00:45O calor decorre da atuação de um bloqueio atmosférico que vai impedir o avanço de frentes frias
00:52ao longo dos próximos dias.
00:55E com essas mudanças no clima, tem quem fique até confuso se bota ou tira casaco.
01:03As temperaturas altas podem trazer danos ao corpo humano e, por conta disso,
01:09é necessário estar sempre hidratado e seguir uma série de cuidados.
01:15A temperatura, quando se eleva de maneira significativa, ela pode trazer alguns danos ao sistema cardiovascular.
01:23Desde danos mais leves, que são as quedas de pressão, a hipotensão, as síncopes, né,
01:29então assim, a pessoa pode ter tontura, desmaio, turvação visual e até mesmo consequências mais graves
01:37que o calor pode ocasionar.
01:39Tendo em vista que o nosso sangue, a maior parte dele é feito de água,
01:43se você desidrata, você torna o sangue mais viscoso e aí aumenta o risco de trombose, infarto.
01:50Por isso que é sempre importante se manter bem hidratado em épocas mais quentes.
01:57O calor muito grande, ele pode trazer danos, não só ao sistema cardiovascular,
02:01mas como sistema digestivo, a questão da pele também é muito importante,
02:06estar sempre com protetor solar e procurar estar sempre com roupas bem adequadas,
02:13procurar os melhores horários para poder ir à rua, fazer suas atividades.
02:35Legenda Adriana Zanotto
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