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Felipe Villar (Resolve) 005
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00:00El aire que respiramos no se ve, pero su calidad puede tener efectos directos y constantes en nuestra salud.
00:06La descarbonización del aire es fundamental para mantener unos pulmones y un planeta sano.
00:12Por eso, hoy vamos a hablar sobre la importancia de mantenerlo limpio.
00:15Y para ello contamos con el Dr. Felipe Villar, neumólogo de la Fundación Jiménez Díaz.
00:20Bienvenido Felipe, ¿qué tal?
00:22Muchas gracias por invitarme a participar de este maravilloso proyecto.
00:26Respiramos 20.000 veces al día.
00:28¿Qué requisitos debe tener el aire para tener una calidad que no perjudique a nuestra salud?
00:34Como has comentado antes, la calidad del aire es fundamental.
00:37Tenemos que tener un aire libre de partículas de contaminación, sobre todo aquellas partículas en suspensión,
00:43como pueden ser las PM2,5, PM10 o incluso el óxido de nitrógeno.
00:49Incluso también tenemos que buscar o intentar tener una adecuada humedad y temperatura.
00:55Todo ello porque repercute en la calidad o en la salud de nuestros propios pulmones y nuestras propias vías aéreas.
01:02Es decir, cuanto mejor es la calidad del aire que respiramos,
01:05inclusive no solamente la calidad en cuanto a términos de contaminación,
01:09sino libre de alérgenos o de otras micropartículas que nos pueden deteriorar nuestra propia vía aérea,
01:15vamos a tener menos posibilidades de desarrollar una enfermedad o si la tenemos, de que tengamos más complicaciones.
01:22Y si hablamos de contaminantes en concreto, ¿cuáles son los que deberíamos de reducir para aumentar esa calidad del aire?
01:29En este caso es muy importante diferenciar de lo que es contaminación de lo que es cambio climático.
01:34Por ejemplo, la contaminación es la inhalación de partículas en suspensión que son nocivas
01:40y que las inhalamos directamente de las emisiones, por ejemplo, de los coches de tráfico, de las calefaciones, de las
01:47industrias.
01:48Esto hay que diferenciarlo de lo que es el cambio climático.
01:50El cambio climático en realidad es un calentamiento porque aumenta la temperatura de la Tierra,
01:55que provoca un aumento de la temperatura.
01:57Este aumento de la temperatura también puede provocar enfermedades,
02:00como son las respiratorias, cardiovasculares, ginecológicas, pediátricas, mentales...
02:05Hay una serie de poblaciones que tenemos que tener muy en cuenta y que son las que tenemos que proteger.
02:10Una de ellas son los niños, los ancianos, aquellos a que evolución de la edad adulta,
02:17y aquellos que tienen enfermedades crónicas, como son los pacientes con EPOC, los pacientes con asma, fundamentalmente.
02:23Y en pacientes sanos, ¿esta contaminación puede provocar que aparezcan enfermedades relacionadas directamente con los contaminantes?
02:32Exacto. Tenemos fundamentalmente las respiratorias, las cardiovasculares,
02:36y luego tenemos algunas que pueden ser las mentales, las digestivas o las inferiosas incluso.
02:41Nosotros, por ejemplo, estamos viendo que antes teníamos una elevada mortalidad durante el invierno.
02:46Ahora ya vemos que el verano la mortalidad es mayor, fundamentalmente por estas olas de calor que estamos viendo en
02:54estos días también.
02:55¿Cuáles son las enfermedades concretas que tú, a lo mejor, más en consulta ves que estén relacionadas con esta contaminación?
03:02Yo creo que son dos, fundamentalmente. En mi papel como neumólogo son la EPOC y el asma EPOC,
03:08que es enfermedad pulmonar o osteotipacrónica, que muchas veces lo conocemos como bronquitis crónica o como enfisema.
03:13Tenemos el asma, incluso podemos también tener infecciones, bronquitis agudas.
03:18Más recurrentes, quizás.
03:19Exacto, o incluso neumonías.
03:22Podemos tener protección a otras profundamente, estamos hablando de POC y asma.
03:26Y también ciertos componentes pueden dar lugar al desarrollo de cáncer de pulmón.
03:30¿Y cuáles son los síntomas más comunes que se pueden relacionar con estas enfermedades?
03:36Fundamentalmente tenemos lo que los médicos llamamos disnea, que es la sensación de falta de aire.
03:41También tenemos tos, podemos tener espectoración.
03:44Hay veces que las crisis en el asma o en la POC pueden conducir a lo que llamamos similancias,
03:49que son estos pitidos que a veces estos pacientes tienen.
03:53Incluso pueden desarrollar procesos febriles o de caquepsia, de pérdida de peso o de fatiga.
04:00Sí, que a lo mejor son síntomas que desde el principio no asocias a eso y finalmente hay conexión.
04:04En cuanto a las alergias, se está hablando mucho que quizás la contaminación tiene un papel muy importante
04:10en que cada vez hay más alergias, sobre todo a nivel respiratorio.
04:14¿Esto tiene una base científica?
04:17Sí, eso tiene que ver con la contaminación, incluso con el cambio climático.
04:20Como dijimos, esa vectorización a través de los distintos insectos, por ejemplo, puede generar este cambio.
04:27Además, se produce en épocas de polinización, pueden cambiarse incluso las propias épocas.
04:31Por ejemplo, este año hemos tenido, después de una época de lluvias, una polinización más importante.
04:37Ahora viene una época de mayor sequedad.
04:38Es decir, sí que hay una relación muy estrecha de los niveles de alérgenos con la contaminación y con el
04:45cambio climático.
04:46¿Cuál es el impacto que puede tener ese aumento de la temperatura como consecuencia del cambio climático?
04:50Sí, la temperatura que se produce por el cambio climático genera distintos cambios corporales.
04:57El desarrollo de enfermedades respiratorias, cardiovasculares, psicológicas, digestivas...
05:04Todo ello condicionado por este aumento que provoca cambios a nivel de la estructura de nuestros órganos.
05:09Las infecciones pueden ser frecuentes, por ejemplo, por la vectorización de distintos insectos que vienen de otras zonas
05:14y que provocan infecciones a la zona en la que llegan.
05:19Y ahí yo creo que las medidas de prevención son las que tienen que jugar un papel muy importante.
05:23Los sanitarios tenemos ese papel o esa responsabilidad de luchar contra el cambio climático y la contaminación
05:29porque al final va a generar un beneficio para la salud de la población y de nuestros propios pacientes.
05:34Ahora se añade el factor del cambio climático.
05:37Si es cierto que nosotros incluso no hace falta a veces ni que lo preguntemos,
05:42porque a veces los pacientes nos cuentan.
05:43Cuando vengo de la playa y nada más entrar en Madrid ya noto la contaminación
05:49y empiezo a tener un poco más de dificultad para respirar y un poco de tos.
05:52Incluso algunos dicen que notan cómo pueden inhalar ciertas partículas cuando están cerca de un coche,
05:58cerca de una calefacción o incluso cuando vienen las calimas que pueden venir desde África.
06:03¿Y qué mensaje te gustaría transmitir como experto de la importancia de mantener un aire limpio
06:10y de cara al futuro, de poder cuidar más nuestro ambiente?
06:13Creo que el mensaje fundamental es que todos tenemos que ser partícipes a la hora de mejorar la calidad del
06:18aire.
06:19Yo como neumólogo, en tu caso como periodista, yo siempre recomiendo que es muy bueno
06:24que empecemos a adoptar cada día una nueva idea.
06:29Hoy, por ejemplo, reciclo o ya utilizo el transporte público sostenible y que la mantengamos en el tiempo.
06:36Y cuando ya tengamos el hábito de hacer esta actividad, metamos una segunda.
06:40Además, este tipo de hábitos van a ser copiados o mitizados por el resto de la familia o por el
06:47lugar del trabajo.
06:48Y además de la importancia de reducir los contaminantes en el aire para nuestra salud,
06:52¿otras acciones podemos hacer para mejorarla y prevenir estos problemas que pueden surgir?
06:58Hacer ejercicio físico, es decir, andar, caminar, ir al gimnasio, hacer deporte.
07:04Yo siempre pongo el ejemplo de que cuantos de nuestros padres, cuando nosotros teníamos su edad,
07:09salían a correr, hacían deporte, muy poquitos, ¿no?
07:12O es un hábito que poco a poco está más extendido y que eso genera mucha más calidad de vida.
07:17Una dieta adecuada, la dieta mediterránea es fundamental también.
07:22También el tener una buena higiene de sueño, dormir bien.
07:26Otro, el tema de la vacunación, por ejemplo, el de evitar las infecciones.
07:30La prevención tiene que jugar un papel importante para mejorar nuestra calidad de vida.
07:33¿Crees que es importante que se generen iniciativas como la de energías renovables,
07:39como el biometano, para que mejoren nuestra salud en el futuro?
07:43Claro, desde el punto de vista médico, yo creo que ya todos los hospitales y los sistemas sanitarios están actuando.
07:49Por ejemplo, nosotros en el hospital tenemos nuestro programa Más, que es Mediamente y Salud,
07:53en el que intentamos realizar diferentes acciones en cuanto, por ejemplo, el ciclaje correcto,
07:59el manejo de los residuos, el realizar, por ejemplo, telellamadas o distintas acciones,
08:06como reducir el consumo de papel, el hecho de las consultas no presenciales, evitar la impresión,
08:14es decir, evitar o siempre se intentan hacer sistemas de energía renovables.
08:20Yo siempre pongo el ejemplo de que tú puedes tener el mejor sistema energético en tu edificio,
08:24pero si luego cuando te vas no apagas el ordenador o no apagas la luz, no estamos ayudando en ello.
08:29Igual pasa con el resto de las empresas y ya hablamos también de las energías renovables,
08:34que mantienen un ciclo vital de los organismos de manera eficiente,
08:39como por ejemplo puede ser con el uso del biometano.
08:41El biometano al final es un biogás que se ha purificado y que se extrae de la materia orgánica,
08:47por tanto, tiene una función muy importante a la hora de reducir la contaminación,
08:53incluso mejorar la calidad del aire cuando purificas y cuando reduces todas las impurezas
08:58que puede llevar esa materia orgánica, como puede ser, por ejemplo,
09:03estamos hablando del sulfuro de hidrógeno o estamos hablando de estos gases como puede ser el CO2,
09:12esa reducción de manera indirecta va a provocar seguro una mejoría en la salud de la población,
09:19pero también el hecho de que podamos tratar o manejar esos residuos a través de la producción de energía renovable
09:27siempre es muy beneficioso, sobre todo cuando lo comparamos con otras energías como puede ser la de los residuos fósiles.
09:34Esto genera, es decir, una serie de mejoras en la utilización de los transportes,
09:42de las calefacciones, de las industrias, que al final van a reducir esa contaminación,
09:46mejora la calea del aire y que como efecto secundario va a provocar un beneficio
09:52o provoca un beneficio en la salud de la población.
09:56Bueno, esperemos que así sea, que se pueda cumplir ese futuro de reducción de contaminantes.
10:00Muchísimas gracias por todo lo que nos has contado, me ha parecido súper interesante
10:05y esperemos que todo esto que hemos comentado se cumpla y la salud mejore por un bien del común y
10:12del planeta.
10:13Muchísimas gracias.
10:14Muchas gracias. En la salud y en la energía hay que ir partido a partido, un paso a paso
10:18y seguro que todos podemos lograr una mejor calidad de aire y una disminución del cambio climático y de la
10:24contaminación.
10:24Eso espero.
10:25Muchas gracias.
10:26Gracias.
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