00:00En el mundo del baloncesto, dado que es un deporte de alto impacto,
00:03los jugadores son de alta envergadura,
00:04suelen tener una configuración en valgo de las rodillas
00:07y sufren mecanismos de aceleración, desaceleración
00:10y altos saltos, de alto impacto constantemente.
00:14Habitualmente, la rodilla es una de las articulaciones
00:16que más sufren lesiones.
00:17En cuanto a las lesiones por contacto,
00:19la más grave y la reina de las lesiones
00:21es la lesión del ligamento cruzado anterior,
00:23que es la que más habitualmente tratamos con cirugía.
00:25Y ésta se puede asociar, en segundo lugar,
00:28a lesiones del menisco.
00:30Que habitualmente pueden ser no quirúrgicas o quirúrgicas.
00:33En cuanto a la patología, que es crónica, que es por sobrecarga,
00:36lo más habitual es la patología por sobrecarga
00:38del aparato extensor de la rodilla,
00:40en el cual tendríamos el tendón del cuádrice,
00:42la rótula y el tendón rotuliano.
00:44Habitualmente, las lesiones las tratamos de forma conservadora,
00:47o aquellas que requieren cirugía,
00:48como suele ser el ligamento cruzado anterior o los meniscos.
00:52Y en ocasiones tenemos lesiones multiligamentarias,
00:55que serían las de mayor gravedad,
00:56con un proceso tanto de tratamiento quirúrgico
00:59de recuperación un poquito más largo.
01:01En la recuperación o en el tratamiento,
01:04habitualmente, cuando requieren cirugía,
01:05el deportista suele tener una recuperación
01:08aproximadamente de un año,
01:10para una readaptación y un retorno al deporte,
01:12con un retorno de un 80%,
01:15siempre con una adaptación en el primer año,
01:17con unos niveles más bajos de rendimiento.
01:19Tanto para la recuperación como para la prevención
01:22de este tipo de lesiones de rodillas,
01:23son muy importantes un tipo de ejercicios que llamamos neuromusculares.
01:27Enseñan a nuestra rodilla,
01:28a la musculatura que protege a nuestra rodilla,
01:30a contrarrestar movimientos,
01:32que serán mecanismos lesionales,
01:33que pueden producir nuevas lesiones.
01:35Gracias.
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