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ノンストップ！ 動画 2026年06月10日 動画 5mio
ノンストップ！ 動画 2026年06月10日 動画 5mio
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ニューストランスクリプション
00:00始まりました 本日水曜日 水曜レギュラー時の皆さん よろしくお願いします
00:03よろしくお願いします
00:03お天気よろしくお願いします
00:05プレゼンターの皆さんもよろしくお願いします
00:07よろしくお願いします
00:08今日もノンストップ 丸ごとランキング この後すぐお伝え
00:11します
00:11それでは参りましょうか
00:12はい いきましょう 10月… 10月じゃない 6月です
00:166月10日ですね
00:18はい すいません 6月10日 今日も
00:22ノンストップ
00:24まずはスポーツとエンタメの丸ごとランキング
00:2810位は韓国の6人組グループ
00:30ボーイネクストドア
00:31新曲のミュージックビデオを初公開です
00:47この楽曲が収録されている初のフルアルバム
00:51ホームは今日日本で発売されます
00:569位はヤギユウセイ 船出の1曲
01:01ファンタスティックスのボーカルヤギユウセイさん
01:04が
01:04グループ初のソロデビュー
01:07ファーストシングルのミュージックビデオが届きました
01:308位は去年ソロデビューしたフルーツジッパーの
01:36桜井優衣さん
01:39令和の夏恋をテーマにしたという新曲
01:42夏依存のミュージックビデオがこちらです
01:59こちら令和の夏恋がテーマということですが
02:02令和のギャルゆうちゃみさん
02:03この夏何か見学していることありますか
02:06江の島の海の家行きたいです
02:09古い家
02:10いいですね
02:11バナナボート
02:13いい夏になりそうな感じですね
02:15新曲夏依存は今日からデジタル配信されます
02:217位は新たに公開された携帯会社auのCMサンタ
02:31ロウシリーズで12年夫婦を演じる2人ですが今回
02:35は2番儀での共演
02:39サッカー日本代表や応援する次世代にエールを送る
02:43内容となっています。
02:466位は、ウエストの重岡大輝さん主演、原菜乃香さんら
02:50が出演する映画の最新映像が届きました。
02:55あっ。
02:55捕まったらどうなのか分かってんのかどうなの分かって
02:58んのよ行き着いた先はAIだった連続殺人事件の被
03:04害者たちと同じ殺され方をしていたんですえっ犯人は俺
03:08たちの命を狙ってんだよ
03:10映画5秒で完全犯罪を精神する方法は9月11日公
03:15開です。
03:15次のような計画はいかがでしょうか。
03:185位は松田玄太、グループ脱退宣言。
03:23トラビスジャパンの松田玄太さんが主演を務める
03:26舞台俺節。
03:40演歌歌手を目指す青年の物語。松田さんはすっか
03:44りその気になっているようで。
03:47演歌歌手目指したいなって。
03:51困る頃には演歌歌手になりますね。
04:01TJポーズでも交流がある陣内さん。かわいい後輩のご活
04:05躍いかがですか。
04:06すごい勢いで本当嬉しいですね。TJとものり陣内も嬉しい
04:10ですよ。
04:13そんな松田さんが主演を務める舞台俺節は今日から東
04:17京で開幕します。
04:21第4位藤原達也7年ぶりのカイジに藤原達也
04:34さん主演の大ヒットシリーズが7年ぶりに復活。
04:37映画カイジ人生リベンジゲームの映像が初公開
04:41されました。
04:464作目となる今回も人生を懸けた究極のサバイバル
04:50ゲームに挑戦。
04:51アップデートされた鉄骨渡りをはじめ原作漫画をも
04:55とにした新たなゲームに挑みます。
05:03開示シリーズ生きるか死ぬかをかけたドキド
05:09キな展開が多いんですが、
05:10下田さん人生の中で最も勝負した時ってどんな時ですか。
05:15でもやっぱりこの業界に入ったことじゃないですか。
05:18勝負したなぁ。
05:21勝ったなぁ。
05:22いやいや勝ったかどうかは。
05:23大勝ちですよ。
05:27映画カイジ人生リベンジゲームは来年1月29日
05:30公開です。
05:34第3位松岡真由。人生における遊び心は?
05:39ピカソの作品およそ80点が展示されるイベントの
05:42取材会が行われ、
05:44ナビゲーターを務める松岡真由さんと会場のレイ
05:47アウトを担当した
05:49ポール・スミス氏が登場。
05:54展覧会のテーマにちなみ、人生における遊び心に
05:57ついて聞かれると。
06:00挑戦かなと思います。遊び心を持ったままお仕事をするのって結
06:05構チャレンジングなことで、
06:07自分のやりたいこととか、これが好きだっていう気持ちを大事
06:10にできる遊び心を育んでいければなと感じます。
06:152位は31年ぶりパリ公園へ横綱豊昇龍出発。
06:23昨日朝羽田空港に集まった大勢の力士たち。
06:27彼らの目的地はフランスのパリ。
06:3213日から行われる31年ぶりの大相撲パリ公園に向
06:37けて、
06:37横綱豊昇龍らの第一陣が出発。
06:41これは大相撲だって、ちゃんと相撲の見せたいものを全部見せ
06:45たいなと思います。
06:48初めてのパリについて聞かれると。
06:52映画でしか見てないところがパリにいっぱいあるからね。
06:56時間あればちょっと見に行きたいなと思います。
06:58結構パリのパンおいしいってよく耳にする。
07:031位は森安ジャパン。アメリカナッシュビルで練
07:07習開始。
07:10いよいよベースキャンプ地となるアメリカのナッ
07:13シュビルに到着した。
07:14我らが日本代表。
07:18休むことなくスタジアムに移動した選手たちを迎え
07:21たのは、
07:21およそ5000人のファン。
07:26尺八による君がよの演奏など。
07:29熱烈な歓迎を受ける中、初練習をスタート。
07:34これまで別メニュー調整だった遠藤渡選手も全体練
07:38習に参加。
07:41さらにけがでメンバー入りできなかった、
07:43南野拓実選手もメンタル面などをサポートする役割
07:47で、
07:47チームに合流しました。
07:50一緒にまた同じチームで活動できるっていうのは本当に心強い
07:55ですし、
07:56これからワールドカップ戦っていく上で、
07:58本当に支えてくれる存在になるのかなと思っています。
08:04初戦のオランダ戦まではあと5日。
08:07森安ジャパンの顔ぶれがそろい、一段と投手が高
08:11まっているようです。
08:12かなり高ぶってるでしょ。
08:14抑えるのが大変なんで、
08:16初戦のオランダ戦でもう100%でチームが望めるように、
08:20しっかりと作っていきたいなと思います。
08:23続いては私からニュースのランキングです。
08:2810位はエボラケレン。
08:30ワールドカップ出場今後戦開催地変更。
08:36開幕が近づくワールドカップ北中米大会への出場
08:40を決めている、
08:41今後民主共和国。
08:449日に予定されていたチリ代表との国際親善試合
08:48は、
08:48当初スペインで開催される予定でした。
08:51しかし、今後で流行するエボラ出血熱をめぐる健康
08:56上の懸念から、
08:57地元当局が開催を認めませんでした。
09:03結局この試合はフランスで無観客で開催することに。
09:11今後チームは感染の懸念はないと説明していますが、
09:16本大会に影響はないのでしょうか。
09:229位は天然記念物を守るため、車吊り上げ。
09:29巨大なクレーンが吊り上げたのは、
09:32屋根がつぶれ、ヘッドライトなどが壊れた車です。
09:37現場は高知県秋市の観光名所、イオキ堂です。
09:43先月22日、軽自動車が転落。
09:46乗っていた50代の女性2人のうち1人が意識不明
09:50の重体。
09:51もう1人が重傷を負いました。
09:56車の撤去に巨大なクレーンが使われたわけ。
10:00実はこの場所、事故現場周辺が自生するシダの群落
10:04が、
10:04国の天然記念物に指定されている貴重なエリアだ
10:08ったため、
10:09慎重に作業を行ったということです。
10:168位は名脇薬ニシン。人気急上昇。
10:21サバやサーモンなどの価格高騰を受け、
10:24今、北海道やロシア産のニシンが注目されています。
10:34サバが今後も値段の高騰が見込まれているので、
10:37ニシンは比較的安価で販売させていただいていますので。
10:43価格も漁獲量も安定しているというニシン。
10:47北海道の海産物が楽しめる飲食チェーンでも期待
10:51を寄せています。
10:55ニシンがやっぱりこの物価高を1回救世主になれば
10:59いいかなと。
11:02さあ、関西出身の陣内さん。
11:04ニシンといえば京都名物ニシンソバあると思いますけれども、
11:06関西だとどうでしょう。なじみ深い。
11:08めちゃくちゃなじみ。ニシンソバよく食べました。
11:11ニシンの煮付けとか。
11:13すごいおいしいイメージですね。
11:14いろんな食べ方あってまだおいしいですからね。
11:17ニシンは価格安定している。
11:18一方で、ニシンの卵であるカズノコはほとんどが
11:22国産のため、
11:23価格は上昇傾向にあるということです。
11:27さあ、続いて7位から6位です。
11:307位は、平山中の富士山に無理やり登り、
11:33遭難する外国人が増えていて、地元市長が怒りの声を
11:37上げています。
11:396位は、茨城県水戸市のホテルで金銭を渡す約
11:42束をした上で、
11:43少女2人に性的な行為をした疑いで、僧侶の男が
11:47逮捕されました。
11:49では続いて、5位から1位に参りましょう。
11:545位は、およそ10匹、猿の群れに襲われる。
12:01オスザルっていうのを、それがガーッと呼んだもの。
12:05こんな怖いのは初めてだね。
12:08恐怖を口にしたのは、猿に襲われた女性です。
12:13今月6日、宮城県白石市の自宅に向かう道でした。
12:19親や子とみられる10匹ほどの猿の群れに遭遇。
12:23持っていたバッグに飛びかかり、威嚇してきたといいます。
12:30これに襲いかかってきたの。
12:33で、お菓子履いてた袋あったのね。
12:37だからそれに匂いにつられて襲ったんじゃないかって。
12:42被害に遭った女性にけがはありませんでしたが、
12:45県は猿を目撃したら、近寄ったり大声を出したりするな
12:49ど、
12:50猿が興奮するようなことをしないよう、注意を呼びかけているということ
12:54です。
12:574位は、JR東日本近距離はQR乗車券に。
13:05これは現在使われている近距離乗車券ですが、JR東日本は来
13:11年春から切符を変更します。
13:15こちらがその新しい乗車券です。
13:18特徴はQRコードが付いていること。
13:24自動改札機を通る場合、投入することが必要でしたが、来
13:29年春からはQRコードをかざすだけになります。
13:35磁気層をなくすことで、リサイクル処理における環境
13:39負荷が軽減することなどが期待されるということです。
13:463位は、中長歴史的な会談アピール。
13:59華やかなステージが繰り広げられたのは、北朝鮮の平壌
14:03市内の体育館です。
14:077年ぶりに訪れた中国の習近平国家主席をもてな
14:11した、北朝鮮の金正恩総書記。
14:16朝鮮中央テレビは、両首脳の会談を歴史的な会
14:20談と位置付け、大々的に報じました。
14:26中長友好を強くアピールした形です。
14:32一方、注目されていた北朝鮮の比較化については、中国・北
14:37朝鮮ともに触れていません。
14:432位は、巨人安倍前監督書類送検。寛大な処分を。
14:51警視庁は昨日、18歳の娘に暴力を振るったとして逮
14:56捕された、読売ジャイアンツの安倍晋之助前監督につ
14:59いて、暴行容疑で書類送検しました。
15:06渋谷署は書類送検に際し、寄贈を求めない寛大な
15:11処分の意見をつけました。
15:17そして1位は、宇都宮市熊確保、マス移住3発。
15:24熊の目撃が相次いでいた栃木県宇都宮市。
15:29昨日、大きな動きがありました。
15:34警察や猟友会らが取り囲んだ住宅。
15:38庭にある木の茂みにクマがいるようです。
15:44そして午後2時30分過ぎ、銃を持った動物園の職員が
15:49塀の上に登ると。
15:59マス移住3発が撃たれ、1発が命中したのです。
16:06昨日もクマは縦横無尽に動き回っていました。
16:12スープに登っている。
16:14やばい、めっちゃ臭い。
16:18日焼けも乾燥も気になるから、私は乾燥予防ウォー
16:22タリーUV。
16:23化粧水ベースで素肌にスーッと馴染んでみずみ
16:27ずしい。
16:27なのにSPF50プラス。
16:30潤ってる。
16:31私はニベアUV
16:33ルンルンルンルン 買い取るんだ
16:35ブランド宝飾 買い取るんだ
16:37素敵な食器も買い取るんだ
16:39着ない洋服 買い取るんだ
16:41出張査定無料 1点からでも買い取り
16:44気になったらまずはお電話 買い取るんだで検索
16:50新しいうどんと言うべきか
16:53新しいサラダと言うべきか
16:56深いごまの香りとコクがうどんをまろやかに
16:59チューピー 深えりごまドレッシング
17:04塾ってもう決めた?
17:05近いところでいいかな
17:07本当は塾船を使って厳選してるわ
17:09安いとこでいいよね
17:10塾船なら口コミでいい塾を選べるのに
17:13勝った
17:14勝ったって言った?
17:15塾船
17:16入塾で最大1万円分
17:19ムヒ
17:20頑張ったら
17:21汗をかきます
17:22でも汗をかくたび
17:24早くなります
17:26それ治るかもよ
17:27はい 汗ムヒ
17:30汗かぶれには
17:31汗かぶれ
17:33あ 中島健太だ
17:35カードで
17:36ペイペイポイントがっぽり貯めないの?
17:38中島健太はポイント気にしないのよ
17:39ペイトク2なら
17:40ペイペイのアプリでもカードでも貯まるわ
17:42ペイトク2なんだ
17:43セクシーガプリ
17:44ペイペイのアプリでもカードでもポイントがっぽり
17:47ペイトク2
17:49美しく生きるためにエバーライフとご覧のスポンサ
17:55ーの提供でお送りします
18:26ボールド
18:29多殺の可能性も拭いきれない助けてって誰かに言えてたら死
18:33なずに済んだのかなもう来なくていいって何回も言ってるだろ
18:38来週も飯作れるかお前はまだやり直せる須崎さん一
18:46人じゃなかったのではないでしょうか?
18:50水沢増見少し根障りですね
18:54MEJの試験運用を中止することが正式に決まりました
19:03目撃情報が相次いでいた宇都宮市
19:05クマの動きは想像を超えていました
19:11昨日午前2時17分頃
19:13住宅地の道路にクマが出没
19:18午後1時過ぎには
19:21登ってる登ってる
19:26登ってるよ
19:29今は次に行かない
19:38やばい
19:38やばいめっちゃにかい
19:47クマは川を泳ぎ川岸に生えている植物の隙間からブ
19:52ロックを伝って岸壁を登ると
19:56器用にフェンスをよじ登り住宅の庭へと降り
20:00立つとそのまま住宅街へと歩いていきました
20:07そして住宅の庭にいたところを発見しクマ包囲網で周囲
20:11を固めると
20:21麻酔銃によって眠り込んだクマを檻に運び入れ捕
20:25獲
20:26両友会に引き渡されたといいます
20:31捕獲されたのは体長120センチから140センチある成獣とみら
20:37れています
20:40しかしこれまでの目撃情報から2頭いる可能性も浮上している
20:45ため
20:46今日も警戒が続いています
20:50では次です
20:52各地で本格的に梅雨のシーズンに入りましたが
20:55この時期寝苦しさを感じるなど
20:57睡眠の質の低下に悩む声が多く聞かれています
21:01すぐできる対策をこの後紹介します
21:07すごい梅雨の時期湿気がすごくて
21:10暑くて目が覚めることが多々あります
21:14朝起きる時に気だるくてなかなか起きれなかったり
21:20寝る時もなかなか寝つけなかったり
21:22疲れが取れないというのはあります
21:25梅雨の時期だと布団の中が結構ムシムシするので
21:29それで少し寝づらいかなと思います
21:32まさにこの梅雨の時期に
21:35多くの人が抱える悩みの種が
21:39睡眠の質の低下です
21:43睡眠外来のあるクリニックでも
21:481年通してこの梅雨の時期が
21:50一番不眠で来られる方が多いです
21:53体感でいうと1.34倍ぐらい
21:586月の大きな特徴は
22:01梅雨特有の天候や気圧の激しい変化ですが
22:07調査によるとおよそ8割の人が
22:10天気や気圧の変化によって
22:12睡眠の質が変わると感じることがある
22:15と回答
22:19さらに睡眠を妨げる大きな要因が
22:24やはり湿度が高いということなんですね
22:276月7月というのは
22:29例えば東京都内であれば
22:31湿度が75%を超えるんですね
22:3475%の湿度を超えてしまうと
22:3725度という気温であっても
22:39熱中症の軽快域に入ってしまうんですね
22:44高い湿度は熱中症のリスクを高めるなど
22:48体に負担をかけ
22:50寝苦しさにつながるといいます
22:54この時期
22:55体の中で何が起きているのでしょうか
23:00そしてどうすれば快適に眠れるのでしょうか
23:05梅雨時に知っておくべき快眠方法を
23:09専門家とともにひも解きます
23:14はいということですけど
23:15やっぱ睡眠はみんなちょっと気になるところですけどね
23:19日暮とかどうですか
23:20私も結構最近なんですけど
23:22寝ても3回ぐらい起きちゃったりとか
23:25寝つき悪かったり大変です
23:27本当?陣内さん
23:27いやうまく寝れないですね
23:29焦って焦ってまた寝れないループに入って
23:32朝になるっていう
23:33今日ちょっといろいろ教えてもらいたいですね
23:35そうですね
23:36原因や対策などについて
23:37ここからは東京広睡眠クリニックの
23:39梶本治美院長とお伝えしていきます
23:41先生よろしくお願いします
23:42よろしくお願いします
23:44今VTRでありましたけど
23:45今この時期っていうのが
23:47睡眠の質に影響ある時期なんですか
23:48そうなんですね
23:49まず日照時間が一番長い時期でもあるので
23:51そういった点で睡眠時間も減るんですけど
23:54何よりやっぱり湿気
23:55この影響によって
23:56睡眠の質が落ちてしまうので
23:58落ちちゃうんだ
23:59やっぱり湿気があると
24:01喉の渇きを感じないので
24:02結果的に水分量
24:04摂取する量が減っちゃうんですね
24:06すると隠れ脱水というのが起きやすくなる
24:09その結果血管がなかなか流れにくくなって
24:12結果として汗をかきにくくなるし
24:14また実際に湿気が多いと
24:17かいた汗が蒸散しないので
24:19体温が下がらないと
24:21その結果脳がオーバーヒートしやすいと
24:24いったようなことが起きてしまうと
24:26へー脳
24:27そうなんですね
24:27まさに隠れ脱水そして脳が休めないことでの
24:31先生脳のクールダウンができない
24:33実は大切なのは
24:34睡眠中というのは脳をいかにクールダウンさせてあげる
24:38かというところで
24:39クールダウンさせてあげることによって
24:41脳の温度も実際に睡眠中は一度ぐらい下がるん
24:44ですね
24:44下がることによって代謝も下がって脳も休める
24:47これが回復という方法なんですが
24:50脳をクールダウンできないと
24:51それがうまく守らないということになるわけですね
24:55どう改善して脳をクールダウンさせればいいかというところだ
24:58と思うんですけれども
24:59今日はゆうちゃみさんから先生への質問いただいています
25:02それがこちらです
25:04寝るときのエアコンは冷房と除湿ドライどっちが
25:08いいんでしょうか
25:09まだそんなにめっちゃ暑いというわけでもないし
25:12やっぱり冷房とドライはどっちの方がいいのかな
25:14冷房だとのぞいたくなっちゃう
25:17そうなんですよ
25:19先生どうなんでしょうか
25:20よく冷房より除湿の方が体にいいとかあるいはエコ
25:26だと
25:26そういう方が多いんですが間違いです
25:29基本的に冷房と除湿とはほぼ同じことをやってます
25:32エアコンの中では
25:34ただエアコンの場合冷房にしておくと
25:3624度とか25度とか設定できるんで
25:39それ以下になったときには自分で止めるという
25:41自動制御ができるわけですけど
25:42除湿の場合はほとんどできないのが多いんですね
25:44するとどんどんどんどん冷やしていってしまう
25:47除湿というのは基本的に空気を冷やして水分を取るのが
25:51除湿なので
25:52やりっぱなしの状況になりやすいので
25:54結果として除湿の方がより冷えてしまうし
25:58非常にコスト的にもその方がエコロではないと
26:01電気代がかかってしまうケースも多いと
26:03冷房の方がいいと
26:05冷房で温度コントロールをちゃんと制御しておく
26:07設定タイマーかけておくのがいいということですね
26:11先生おすすめのそのエアコンの設定こちらなんですね
26:15まずはエアコンの温度室温は24度から25度設定
26:19風量風速いろいろ変えられると思うんですが
26:21自動がおすすめだということです
26:23一応に温度何度ぐらい
26:25私26度の時もあれば23度の時もあるし
26:29結構バラつきはあります
26:30なんか結構寒い感じが
26:32なんか27度とかね8度ぐらいでっていうのをよく聞いたんですけど
26:35あのね実は体にとっては確かに女性の場合
26:38特にキャッシュな方筋肉が少ない方って
26:4127度とか29度とか多いんですが
26:43これは体にとって快適な温度
26:45実は脳にとっての快適な温度っていうのは25度以下なんですね
26:50特に22度から25度が最も良いと言われているので
26:53寒いともいいから
26:54その空気を鼻から吸うことによって
26:57脳の一番クールダウンさせなきゃいけないところを冷
26:59やしてくれる
27:00冷たい空気を吸うというのは非常に大切なんです
27:03だから鼻が詰まったらぼーっとするというのは
27:05あれば脳の温度が上がっていくからなんです
27:09なので眠っている時も25度以下にしてもらいたい
27:1226度以上になるとハーバード大学の調査では
27:15睡眠の質が落ちるということが入るとして
27:17聞いてたんと違う
27:20あと朝までつけっぱなしって
27:22タイマーで1時間2時間で切らないといけないと思ってました
27:28絶対やっちゃいけない
27:32いいと思ってそれ心がけてたのに
27:36特にマンションお住まいの方ってコンクリートが蓄
27:38熱するので
27:39夜のうちにも結構熱を中に出してくるので
27:41外の気温より熱くなることも結構あるんです
27:44すると夜間に熱中症を起こしてしまうという方も結構い
27:46らっしゃるので
27:47確かに起きるんですよ
27:48暑くて起きてまたつけてまたタイマーにしてみたいな
27:52寝ている間に修行しているようなものですから
27:54修行してたね
27:55じゃあずっと割と低めの温度にして
27:58あったかく逆にして寝るんですか
28:00冬用のパジャマ
28:02冬用の布団をかけて
28:03それでも暑くない温度にすると
28:05大体25度になるはず
28:07するとぐっすりと眠れるので
28:09一度皆さんやってみて
28:10やってみよう
28:12確かに