00:00Sono qui oggi, a distanza di un anno dalla prima chiusura, a parlare nuovamente di lockdown.
00:06Oggi, infatti, 15 marzo del 2021, è il primo giorno del secondo lockdown che vede quasi tutta l'Italia in
00:16zona rossa.
00:17Le emozioni sono davvero tante e farsi largo tra loro non è affatto facile e immediato.
00:25È importantissimo, innanzitutto, non farsi sopraffare dal panico.
00:31Siamo oggi, nuovamente, tutti chiamati a far fronte ad una nuova emergenza.
00:40Siamo tutti, di nuovo, in un mare in tempesta e quello che dobbiamo fare è attrezzarci per non affogare.
00:52Dunque, che si tratti di una nave, di una barca o di una piccola zattera,
00:58quello che oggi noi dobbiamo fare è costruire la nostra struttura che non ci farà affogare
01:04e magari, perché no, ci traghetterà verso nuovi lidi.
01:10Ma come? Come nella pratica?
01:14Innanzitutto partendo dalla nostra organizzazione quotidiana, dalla struttura.
01:21Che noi viviamo soli in questo periodo o viviamo questo momento in famiglia, poco cambia.
01:27È lo stesso, è da lì che dobbiamo ripartire.
01:30Al di là di quali siano le nostre incombenze quotidiane,
01:34dobbiamo far chiarezza su di loro, creare la nostra argenda personale,
01:41ripartire da dove siamo quindi, attingere alle nostre risorse
01:45e riorganizzarsi in questa, seppur temporanea, vita.
01:51Perché ricordiamoci, è bene ricordarlo, che non sarà per sempre.
01:55Ecco, questo spesso è quello che ci mette più angoscia,
01:59perché ci sembra di rivivere oggi una cosa passata, ma finirà questo tempo, finirà.
02:05Ma nel frattempo è appunto opportuno organizzarsi in questa struttura.
02:11Perché? La struttura ha un doppio ruolo.
02:14Da un punto di vista pratico ci aiuta, ci fa ottimizzare tempo ed energie
02:19e dal punto di vista emotivo ci rassicura.
02:22E allora armiamoci oggi, in questo primo giorno di lockdown, di carta e penna
02:28e mettiamo nero su bianco le cose che dobbiamo fare durante queste giornate.
02:34Organizziamo le cose da farsi, definiamo i tempi e delineiamo delle nuove routine.
02:39Per oggi occupiamoci solo di questo.
02:42Domani vedremo.
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