- il y a 5 heures
JE RÉAGIS AUX MEMES LES PLUS DRÔLES !!
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SportTranscription
00:00J'espère que vous allez bien c'est Simonchef et c'est un plaisir de vous parler aujourd'hui
00:04Et aujourd'hui c'est parti
00:06C'est parti pour quoi ?
00:09Ah si ! C'est parti pour regarder les memes les plus drôles
00:12Pour ceux qui ne savent pas ce que c'est, un meme est un élément culturel reconnaissable
00:16Reproduit et transmis par l'imitation du comportement d'un individu par d'autres individus
00:21Ah ! Ok ça veut rien dire
00:22Pour faire simple, un meme c'est une image rigolote avec un texte encore plus rigolo au dessus
00:27Du coup la somme des deux ça fait quelque chose de très rigolo
00:30Et vu que comme moi vous le savez j'adore la muscu, on va regarder des memes de muscu
00:34Vous êtes prêts ? C'est parti !
00:38Mais avant que la vidéo commence, mes sangles d'entraînement TeamShape sont enfin disponibles
00:42Grâce à elles vous pourrez faire du sport depuis chez vous ou en extérieur
00:45A l'aide des sangles réglables et de l'élastique, vous pourrez muscler et sculpter toutes les parties de votre
00:50corps
00:51Le gros avantage c'est que ces sangles d'entraînement ne prennent pas de place
00:54Du coup que vous soyez en vacances, à l'hôtel, dans votre jardin ou dans votre chambre
00:58Vous pourrez les utiliser
00:59Elles sont accompagnées d'un livret d'entraînement avec un programme complet sur 12 semaines
01:04Pour vous aider à faire des exercices en toute sécurité
01:06Donc pour commander vos sangles d'entraînement TeamShape le lien est dans la description
01:10Maintenant retour à la vidéo, c'est parti !
01:13Donc c'est parti !
01:14Quand l'entraînement commence à devenir sérieux
01:16Exactement, le marteau de torse !
01:19C'est à quoi je pense ressembler quand je fais de la muscu ? C'est à quoi je ressemble
01:22vraiment ?
01:23Ah bah vous savez pendant l'entraînement, la congestion, les fibres qui se déchirent, l'afflux sanguin dans les muscles
01:29On a l'air énorme !
01:30Quand on s'entraîne, quand on fait du sport, c'est vrai qu'on se sent musclé, on se sent
01:33badass
01:34Mais ça prend un petit peu de temps
01:36C'est pas du jour au lendemain quoi !
01:38Là qu'est-ce qu'on a ?
01:39On a quelqu'un qui fait du squat avec un tapis sur lui pour pas se faire mal
01:43Je dirais pas que c'est mal vu mais même c'est pas forcément utile voire même dangereux des fois
01:47de mettre des pads là
01:48Je sais plus comment ça s'appelle
01:49C'est une sorte de coussin en mousse qu'on met quand on fait du squat
01:52Et c'est vrai que...
01:53Aaaaah !
01:54Les gens qui mettent ça, on va dire que c'est pas des warriors
01:56Après je peux comprendre le côté de pas se blesser, de pas avoir de marque de la barre de squat
02:01Mais bon, avoir la marque de la barre de squat qui nous écrase les trapèzes, on va dire que c
02:05'est plaisant
02:06Donc quand vous faites du squat, ne mettez pas le petit coussin derrière vous
02:09Soulever des poids rend les femmes énormes et sèches
02:11Faux ! Les cupcakes, ça les rend énormes
02:13En fait ce qui se passe dans l'esprit des femmes, et même des gens en général
02:16C'est qu'une femme qui soulève des poids, forcément elle va se transformer en homme
02:20Et c'est pas du tout le cas
02:21Au contraire, soulever des poids va lui permettre d'avoir des formes beaucoup plus galbées, d'être plus sexy tout
02:26simplement
02:26De plus les femmes ont un niveau testostérone plus bas que celui des mecs
02:30Donc en faisant de la muscu et en soulevant des poids, elles vont pas du tout se transformer
02:33Donc n'ayez crainte, si vous êtes une femme et que vous regardez la vidéo
02:36Et que vous avez peur d'aller en salle de muscu soulever des poids
02:39Y'a aucun soucis vous resterez féminine quand tu prends un selfie à la salle de sport que quelqu'un
02:43te regarde
02:44C'est vrai qu'on a l'air d'un con
02:45C'est vrai qu'on a l'air d'un con mais en même temps à la salle on est
02:47tellement beau, on est tellement saillant
02:49On est tellement transpirant de sueur, que ça mérite sa photo
02:52Moralité ne prenez pas en compte le regard des gens
02:54Ou alors vous faites comme moi et vous faites votre propre salle de muscu
02:57Au moins comme ça personne va vous juger
03:04Comment tu te sens quand tu prends un jour de repos ?
03:06Pour ceux qui font de la muscu vous le savez c'est important de prendre des jours de repos
03:09Ça participe à la reconstruction musculaire et donc à rendre vos muscles plus gros
03:13Sauf que quand on aime la muscu on a du mal à prendre des jours de repos
03:17Et ce jour là on se sent faible, on se sent skinny
03:19On se sent comme si on avait jamais fait de sport de notre vie alors que pas du tout ça
03:23a rien à voir
03:23Et c'est vrai que moi personnellement j'ai beaucoup de mal à prendre des jours de récu
03:26Normalement il faudra en prendre au moins un voire deux par semaine
03:29Et personnellement je crois que j'en prends un tous les 10 jours
03:31Et c'est vraiment quand j'ai pas le choix
03:33Les gens mettez un pouce bleu en bas de la vidéo
03:35Un pouce bleu égale une pompe
03:37Je suis allé à la salle de muscu aujourd'hui
03:39J'ai juste pris un selfie
03:40C'est pas bien ça, c'est pas bien
03:41On va pas à la salle pour faire des selfies
03:42Ce sentiment quand quelqu'un remarque que tu as pris des fesses
03:45Ah ça, ça s'adresse à toutes les filles qui vont voir la vidéo
03:48Vous savez quand vous passez beaucoup de temps à la salle
03:50Que vous vous entraînez durement
03:52Et que quelqu'un vous dise
03:53Ouah t'as pris des fesses
03:54Ou alors ouah t'as pris des pecs
03:56Ou alors ouah t'as pris des biceps
03:58C'est le meilleur compliment au monde
04:00C'est le meilleur compliment au monde
04:02Parce qu'on y a passé du temps dans cette putain de salle
04:04Et on est content de voir que les résultats ça paye enfin
04:06Je viens d'arriver à la salle et j'ai oublié mes écouteurs
04:13D'un côté je me dis c'est chiant quand t'as oublié tes écouteurs
04:15Parce que du coup bah tu vas devoir écouter la musique commerciale qu'il y a dans la salle de
04:18sport
04:19A l'époque où il y avait des salles de sport
04:21Pays à leurs âmes
04:22Non en vrai j'espère qu'elles vont réouvrir bientôt pour le bien-être de tout le monde
04:25Je comprends que quand on est à la salle et qu'on s'entraîne
04:28On aime bien être dans sa bulle
04:29Mais c'est aussi sympa parfois de parler pendant quelques secondes
04:32Avec le mec qui est à côté de nous
04:33Juste pour le côté social
04:34C'est ce que je trouve justement super cool avec le crossfit
04:37C'est qu'on échange avec plein de personnes autour de nous de la même salle
04:40Et ça c'est vraiment super sympa
04:41Comment tu te sens après l'entraînement ?
04:43Ce à quoi tu ressembles vraiment ?
04:44Et ouais bah comme on l'a dit la muscu ça prend du temps
04:47Vous êtes nombreux à me demander
04:48Thibaut ça prend combien de temps pour se muscler ?
04:50De 1 ça va dépendre d'où vous partez
04:52De votre niveau à la base
04:53De 2 ça va dépendre aussi de votre alimentation
04:55Ce que vous mangez
04:56Et de 3 ça va dépendre aussi de l'intensité que vous mettez à l'entraînement
04:59Si vous allez vous entraîner et que vous vous challengez jamais
05:01Bah vous allez pas forcément progresser aussi vite que quelqu'un
05:04Qui par exemple a un coach sportif que pour lui
05:07Mais je dirais en moyenne qu'en allant à la salle 3 fois par semaine pendant 3 mois
05:10On commence à avoir des résultats quand même visuellement cool
05:14A la salle de sport
05:15Les autres filles
05:16Moi
05:16Belle
05:17C'est sûr que sur instagram on fait les plus belles photos où on a l'air badass
05:20Mais dans la réalité on en chie
05:22Et tant mieux c'est ça qu'on veut justement
05:24On est pas à la salle pour faire les beaux
05:25On est à la salle pour
05:26Souffrir
05:26Prendre du plaisir
05:27Et évoluer
05:28Se transformer
05:29Quand je vois mes copains à la salle de sport après 3 mois de quarantaine
05:32Ha ha ha
05:33Oh putain
05:34Et dire qu'en France les salles de muscu sont encore fermées
05:36Si je dis pas de conneries aux Etats-Unis elles sont encore ouvertes
05:38A Dubaï aussi
05:39C'est vrai que la musculation au poids du corps c'est cool
05:41Mais bon
05:42Mais c'est vrai que ça remplacera jamais une bonne séance de muscu à la salle
05:45Avec tout le matériel et toutes les haltères qu'il y a
05:46Pour autant je vous conseille quand même de continuer à vous entraîner à la maison
05:49Avec les élastiques que vous avez ou alors les quelques haltères que vous avez aussi
05:53Ca permettra de maintenir un minimum vos gains musculaires
05:56Comme ça quand les salles réouvriront en 2031
05:58Ha ha ha je rigole
05:59Vivement que les salles réouvrent
06:00Comment je me sens après un gros entraînement
06:02Ce à quoi je ressemble vraiment
06:03Ce à quoi les gens pensent quand t'es une fille
06:05Et que tu touches une fois une halter
06:07Ca revient à ce qu'on disait tout à l'heure
06:08Non les filles vont pas se transformer en mecs
06:10Quand elles vont soulever des poids
06:11Ha ha
06:12Il a dit qu'il faisait de la muscu
06:13Bon je pense qu'on aura plus besoin de ça
06:15Et il a baissé leurs culottes
06:16Ah la la la la la la la la
06:18Quand tu es tellement gros qu'ils ont besoin de deux menottes pour t'arrêter
06:21Ca c'est un dos énorme et sec
06:22Ca c'est le tortank que je veux
06:24Il a l'air surtout bien dopé
06:25Mais bon
06:26Cheat on girls not on girls
06:27Ok donc ça ça veut dire tu peux tromper ta copine
06:30Mais quand tu fais un curl avec les halter
06:32Fais un mouvement propre
06:34Le regard que tu donnes à quelqu'un qui ne fait pas de muscu
06:36Et qui donne des conseils de nutrition et d'entraînement
06:39Tellement ça
06:40Les autres filles à la salle de sport
06:41Moi à la salle de sport
06:42Tant mieux c'est ça qu'on veut
06:44On a dit qu'on veut de la souffrance à la salle
06:45Comment je me sens quand je marche dans la salle de sport et qu'elle est vide
06:48Pour ceux qui font de la muscu la salle de sport c'est un petit peu le paradis
06:51Comme je le dis souvent le temple
06:52La salle de muscu c'est notre parc d'attraction
06:55Et quand il est vide et bien on peut faire toutes les machines qu'on veut
06:58On sera pas dérangé
06:59Imaginez Disneyland vide c'est le même effet
07:01Sauf qu'actuellement les salles de muscu et Disneyland
07:03C'est tellement vide que c'est fermé putain
07:06Comment les gens te regardent dans la salle de sport
07:08Quand ils attendent que tu finisses ta série
07:09C'est exactement ce qu'on disait tout à l'heure
07:11Les salles de sport à 18 heures c'est horrible
07:13C'est blindé de monde
07:14Une grosse pensée pour les gens qui sont en train à 18 heures
07:16C'est pas facile et je sais de quoi je parle
07:17Et souvent quand la salle de muscu elle est blindée
07:19En fait ce qui se passe c'est que toi tu fais ta machine de muscu tranquille
07:22Et là t'as 5 mecs qui viennent te voir en te disant
07:24On peut tourner t'as bientôt fini
07:26Il t'en reste combien ?
07:27Parce qu'il y a souvent une machine pour 50 mecs
07:29Là tu réponds que t'en as encore pour 10 minutes
07:31Du coup les autres mecs qui attendent pour cette machine
07:34Au lieu de faire autre chose ils te regardent comme ça
07:38Tu finis on t'attend
07:39C'est trop chiant
07:39Quand j'ai commencé la muscu je voulais ça
07:41Et maintenant je veux ça
07:42En gros cette image elle illustre parfaitement le fait qu'on en veut toujours plus
07:46Quand on commence à aller à la salle on veut juste un petit peu d'abdos et un petit peu
07:50de biceps
07:50Puis au fur et à mesure du temps quand on commence à être assez musclé
07:53On cherche à avoir un petit peu plus de trapèze
07:55Un petit peu plus de derrière d'épaule
07:57Un peu plus de mollet
07:59Mais bon c'est cool ça veut dire qu'on cherche toujours à s'améliorer
08:01Les mecs après une rupture amoureuse
08:03Avec Dobby de Harry Potter
08:04Ce qu'ils pensent devenir
08:05Il y a une célèbre phrase qui dit que ce sont les ruptures qui créent les bodybuilders
08:09Quand il y a une rupture forcément on cherche d'un coup à s'améliorer
08:12Parce que là paf on est de retour sur le marché
08:14Va falloir séduire d'autres donzelles
08:16C'est pour cela qu'on va souvent commencer à se mettre au sport
08:19D'ailleurs pour ceux qui veulent faire du sport à la maison sans matériel
08:22Abonnez-vous à ma chaîne secondaire
08:23Tibo InShape entraînement le lien est dans la description
08:26Tous les jours sur ma chaîne youtube secondaire
08:28Je poste un entraînement à faire à la maison sans matériel
08:30Comme ça pas d'excuses pour rester en forme
08:32Je ne vais pas souvent à la salle de sport
08:34Mais quand j'y vais je fais en sorte que tout le monde sur Facebook le sache
08:37Alors ça ça doit être une vieille photo parce que Facebook ça fait très très très longtemps que plus personne
08:41poste dessus
08:42Ce couple est allé ensemble à la salle de sport pendant six mois
08:45Oh c'est trop mignon
08:46Et il y a un commentaire qui dit
08:48Est-ce que ce mec est resté en dehors de la salle de sport ?
08:51Oui parce qu'effectivement il a pas trop changé entre les deux photos
08:54Il y a que la fille qui s'est amincie et qui a grandi aussi
08:56On dirait pas la même en fait hein
08:57Vos pecs devraient toujours être devant par rapport à votre ventre
09:01Attendez on va checker
09:02Ok c'est bon les pecs sont devant par rapport au ventre
09:04C'était le moment auto-satisfaction de la journée
09:06On devrait faire du cardio
09:08Mais on déteste ça
09:10Bah figurez-vous que moi par exemple je détestais faire du cardio
09:13Franchement je détestais ça
09:14Je voulais pas en faire
09:15Parce que dans ma tête pour moi le cardio c'était faire du vélo pendant 45 minutes
09:19Courir sur un tapis devant un mur pendant une heure
09:21Et c'est tout
09:22Mais depuis que je fais du cross training
09:23J'ai trouvé une façon rigolote de faire du cardio avec des poids
09:26Du coup maintenant j'aime bien le cardio
09:27Quand je reviens à la salle de sport après quelques jours de repos
09:30Ha ha ha ha
09:31Non quand même pas
09:32Quand tu croises quelqu'un qui soulève plus lourd que toi
09:35Stéroïde
09:35Pour ceux qui ne savent pas ce que c'est
09:36Les stéroïdes c'est un produit dopant qui permet de développer la masse musculaire
09:39Et aussi la force
09:42Et c'est vrai qu'en muscu c'est un sport où on peut avoir beaucoup d'ego
09:45On se dit que forcément ce mec là il prend des produits dopants
09:48Des fois c'est vrai
09:49Mais pas toujours
09:49Arnold Schwarzenegger à la réouverture des salles de sport
09:52Je ne vais pas souvent à la salle de sport
09:54Mais quand j'y vais je sais pas du tout ce que je suis en train de faire
09:57En fait c'est le reproche qu'on fait souvent aux nouvelles salles de sport
09:59Qui ont pas de coach sur place
10:01C'est cool parce que souvent vous allez payer moins cher l'abonnement
10:04Mais il y a personne qui peut vous aider dans la salle de sport
10:06Du coup beaucoup de débutants arrivent à la salle de sport
10:08Et sont perdus en fait
10:09Tout simplement ils savent pas quoi faire
10:11Du coup ils sont obligés de regarder mes vidéos YouTube pour savoir quoi faire
10:13Bon ça je vous avoue j'aime bien
10:15Est ce que vous pouvez envoyer une ambulance s'il vous plaît
10:16Je viens de tuer mon entraînement
10:18Exactement à la salle faut tout donner
10:20Tout donner
10:20Oui tout donner
10:22Toujours se relever
10:23Hey hey
10:24Spiderman loin de la salle de sport
10:26Pourquoi personne ne me prend en sérieux
10:28Moi
10:28Le mec il a fait une voiture dans la salle de muscu putain
10:30Un papa normal
10:31Un papa qui fait de la muscu
10:32Y'a l'enfant qui s'envole
10:34Je ne me regarde pas souvent dans le miroir de la salle
10:36Mais quand je me regarde je fais en sorte de contracter
10:39Oui surtout que les lumières de la salle de sport à chaque fois
10:42C'est d'une beauté
10:42Les lumières elles tombent pile au dessus
10:44Du coup y'a toute l'ombre qui fait ressortir votre masse musculaire
10:47Un bonheur
10:48Quand tu me dis que t'as trouvé un nouveau copain de muscu
10:50Ah bah souvent quand on va à la salle on y va avec ses collègues
10:53Avec ses potes
10:53Et c'est vrai que quand ses potes ou collègues nous abandonnent pour quelqu'un d'autre
10:59C'est toujours un peu compliqué comme moment
11:01Quand je dis que je veux perdre du poids et que quelqu'un me répond
11:03Allons à la salle de sport
11:05Non
11:05Ah la tête qui fait
11:06Pourtant il a raison hein
11:07Une des manières de perdre le plus efficacement du poids c'est en allant à la salle de sport
11:10Je suis désolé c'est la vérité
11:12Oui l'alimentation sera importante
11:13Mais si vous voulez perdre du poids et avoir une belle silhouette
11:16Il va falloir passer par la case salle
11:18Ou entraînement à la maison si vous voulez
11:19On ne va pas à la salle de sport juste parce qu'on est samedi
11:22Alors là pas du tout
11:23Je suis entièrement d'accord
11:24Les jours de repos ça existe pas
11:26Non c'est pas vrai faut en prendre un petit peu quand même
11:27Comment je me sens après être parti de la salle de sport
11:30Exactement après une heure une heure et demie de séance
11:33On est congestionné on a soulevé des poids
11:35On a les mains sales
11:36On est tout transpirant de sueur
11:38On a l'impression qu'on a fait la guerre en fait
11:40Bon les gens j'ai une lumière qui a grillé à gauche
11:42Euh bah du coup on va on va déplacer les lumières
11:45Ha ha ha ce sketch
11:47Ma tête quand quelqu'un me demande
11:48Qu'est-ce tu fais pour le plaisir ?
11:50Et que je réponds
11:51Dis squat !
11:52Ah bah après on a c'est sûr qu'on a pas tous la même passion
11:54Après y'en a qui vont kiffer les jeux vidéo
11:56Y'en a qui vont kiffer le bricolage
11:57Y'en a qui vont kiffer les soirées
11:59Euh pardon
12:00Ça te dit de louper la salle et de chiller ensemble ce soir ?
12:03Bloqué ! Exactement
12:04On ne loupe jamais une séance de sport
12:06Every day is upper body day
12:07Tous les jours c'est le jour du haut du corps
12:09Parce qu'il a pas les cuisses musclées le pauvre
12:11Ça se trouve il a juste une mauvaise génétique mollée
12:14Les salles de sport en décembre
12:15Les salles de sport en janvier
12:16Cette photo était vraie il y'a quelques temps
12:18Aujourd'hui en 2021 les salles sont fermées
12:21Oh tu as des courbatures à cause de ton entraînement
12:24Mais est-ce que t'es mort ?
12:25Quand on finit une séance il faut être en PLS par terre
12:30Le sentiment que tu as quand tu dois commencer un régime
12:33Ha il a l'air tellement dégoûté
12:34Et si je te disais
12:37Qu'est-ce qu'il fait des travaux à cette heure-ci là ?
12:39Ooooooh !
12:40Y'en a qui font des vidéos YouTube ?
12:41Ouais c'est ça ouais c'est bon ils ont arrêté
12:42Et si je te disais que les miroirs à la salle de sport
12:45Sont là pour corriger ton mouvement
12:46Et pas pour faire des photos Instagram
12:48Ah bon ?
12:49Hein ?
12:50Mais tout s'explique
12:51Le jour du repos ?
12:52Où se trouve le muscle repos ?
12:53Et comment je l'entraîne ?
12:54Quand ton entraîneur te dit
12:55Allez encore une série de plus
12:59Nooon !
12:59En mode t'es déjà en PLS t'en peux plus
13:01Et là t'as ton coach qui te dit
13:02Allez plus vite une de plus
13:04Et t'es là
13:06Euh je peux pas en fait
13:07Je suis mort !
13:07Et voilà TeamShape c'était un plaisir de vous faire cette vidéo
13:10A présent abonnez-vous à ma chaîne YouTube en cliquant sur ma tête
13:13Juste ici une nouvelle vidéo dans 3 jours
13:15Et regardez une autre vidéo en cliquant là
13:19Et surtout n'oubliez pas que vous êtes les meilleurs
13:21BOOM !
13:22Sous-titres par Juanfrance
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