JE RÉAGIS AUX PIRES VIDÉOS FAIL !
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AmusantTranscription
00:00ok alors c'est le bon il va se péter c'est sûr
00:03oh
00:05qu'est ce qu'il nous fait lui
00:06il nous fait le pigeon
00:08alors je sais pas s'il a compris le concept essentiel d'une salle de muscu
00:11je connaissais pas ces exercices là
00:13et d'accord il joue aux jeux vidéo en même temps qu'il s'entraîne
00:15allez let's go, motivé, concentré
00:19allez courage, courage, courage
00:21le regard qu'il a fait
00:23même lui savait que c'était foutu
00:25alors ça c'est une machine pour travailler les mollets à la base
00:27c'est une façon originale de travailler les mollets
00:29après j'ai envie de dire parce qu'il fait du sport c'est mieux que rien
00:31mais là je sais pas ce qu'il muscle mais il y va en tout cas
00:33exercice élastique
00:35allez traction
00:37c'est bien si il fait traction à l'esté c'est très cool
00:41allez courage
00:43allez pousse pousse pousse
00:45pousse pousse pousse
00:47allez allez allez
00:49oh le pauvre gars derrière
00:51le mec on dirait qu'il fume un joint
00:53c'est pas on dirait qu'il fume un joint
00:55en train de faire sa séance quoi
00:57il y a beaucoup de kilos à la presse par contre pour faire un mouvement
00:59aussi peu ample ça sert à rien du tout
01:01il vaut mieux décharger le poids et faire un mouvement correct
01:07ok qu'est ce qu'il fait
01:09on dirait qu'il fait un good morning et qu'il repart en squat
01:11là faut qu'il y ait un coach dans la salle
01:13faut qu'il y ait un coach qui lui dise que c'est pas ça qu'il faut faire
01:15le mec il mange de la pizza en sort du sport zéro respect
01:17le mec il brûle des calories il en mange en même temps
01:19allez allez
01:21ok ça va
01:23heureusement qu'il avait une bonne souplesse de genoux
01:25il a voulu faire un squat clean en fait
01:27c'est un mouvement d'altéro qu'on fait au crossfit
01:29ok
01:31je sais pas pourquoi il s'entraîne je veux pas savoir
01:33hé le mec il est bien il fait son tapis tranquille
01:35faut le laisser faut le laisser il est dans son dernier faut le laisser
01:37squat
01:39allez il faut s'est tombé il faut s'est tombé laisse toi tomber
01:41voilà c'est pas grave ça arrive ça arrive
01:43ok snatch
01:45olalalal Success
01:47aiaiaï j'ai mal pour lui donc notre ami il fais des fentes sautées alternées
01:49à la smith machine overhead
01:51olala c'est dur hein
01:53en vrai c'est impressionnant
01:55olalala c'est quoi cette barre ? c'est quoi cette barre en tous les sens
01:58donc la ils sniffent de l'ammoniac pour avoir déjà essayé
02:00c'est un truc dans le web et paf ça vous réveille le cerveau d'un coup
02:03qu'est-ce qui est qu'il fait comme exercice ? un soulevé de terre derrière ?
02:05AW complete
02:09ah horrible
02:11si l'exercice existe expliquez le moi dans les commentaires
02:13mais pour moi ce exercice est pas du tout
02:14Oh lui j'en parle même pas
02:16Allez courage, une petite petite squat c'est très bien ça
02:18Oh par contre faut descendre un petit peu
02:20C'est très bien mais ouais faut baisser le poids
02:22Et vraiment faire une descente complète
02:24Alors là on a un mec qui a fait le jour des jambes
02:26Et qui a subi son jour des jambes
02:28Là pareil les gens ça sert à rien de mettre trop de poids
02:30L'idée c'est de faire un mouvement complet
02:32Il faut laisser l'ego à la maison
02:34Oh la la la la j'ai mal à mon dos
02:36Oh la la la la la la la la la
02:38Qu'est ce qu'il va faire ?
02:40Oh le pauvre
02:42Alors je sais pas ce qu'il fait
02:44Me demandez pas ce qu'il fait je sais pas j'en ai aucune idée
02:46Ca existe pas je veux pas croire que ce mouvement existe
02:48Alors c'est pas mal
02:50Bon normalement faut mettre les jambes aussi sur la machine
02:52Pourquoi pas après peut-être qu'il se renforce que le haut du corps
02:54Il avait juste pas envie de travailler les jambes
02:56Allez traction
02:58Ah elle voulait faire un keeping
03:00Ah non elle s'est tapée
03:02Ah elle s'est tapée avec la barre de derrière
03:04Aïe la pauvre
03:05Exactement
03:06Toujours penser à se muscler la plante des pieds
03:08Ok alors c'est une façon de faire les dips
03:10Et c'est ce qui muscle les triceps
03:12Et la c'est original
03:14On dirait un gorille
03:22Oh la la la la la la
03:26Echec la roulette à abdos
03:28Ok ça c'est un exercice pour travailler les lombaires
03:30Oh non elle a oublié de mettre les jambes derrière
03:32Elle a oublié de coincer les pieds derrière
03:34Oh la la la
03:36Le téléphone vous avez vu
03:40Il fait son exercice et son pote qui le filme derrière
03:42Et ça a volé
03:43Oh la tête qui fuit
03:44Oh la la
03:48Ben voilà elle va faire n'importe quoi
03:50Voilà elle arrive pas à éteindre le tapis
03:52Oh non
03:53Oh non la pauvre
03:54Elle a oublié d'éteindre le tapis
03:56Oh
03:57Elle avait oublié de l'éteindre
03:58t'es terminé
03:59qui est là