- il y a 3 mois
JE RÉAGIS AUX TRANSFORMATIONS PHYSIQUES TIK TOK ! (perte de poids incroyable)
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SportTranscription
00:00J'ai bien TipeShape, j'espère que vous allez bien sur TipeShape et c'est un plaisir de vous parler
00:03aujourd'hui
00:04Et aujourd'hui, comme vous le savez, je suis un grand fan de Tik Tok
00:12D'ailleurs, suivez-moi sur Tik Tok, TipeShape, je publie 2-3 Tik Toks par jour
00:16Je vous ai dit que j'étais un grand fan
00:17Et même si je sais que Tik Tok c'est une application assez controversée
00:21Il y a aussi beaucoup de positifs et on va le voir dans cette vidéo
00:24Comme vous le savez, moi j'adore le sport et la muscu
00:26Mais ce que j'aime par-dessus tout, c'est voir des gens se transformer, évoluer, faire des transformations physiques
00:32avant, après, incroyable
00:33Donc, dans cette vidéo, on va réagir ensemble à ces transformations
00:36Vous êtes prêts ? C'est parti !
00:45Donc, j'ai commencé ma perte de poids en juin 2019
00:48Je me suis dépassé
00:53Chaque jour, waouh
00:54Il a perdu 45 kilos
00:56Mais sa transformation continue
00:58C'est incroyable
00:59Continue à vous dépasser
01:00Bravo hein !
01:01Franchement, trop belle transformation
01:02Donc là, c'est à l'avant
01:05281 pounds
01:06Quelle idée d'avoir des pounds
01:07Qu'il ne peut pas avoir des kilos comme tout le monde
01:09281 pounds, ça fait 127 kilos
01:12Waouh
01:14Waouh
01:15Trop ouf
01:16Bravo
01:17Je me sentais moche
01:18C'était à mon poids le plus gros
01:19En janvier 2020
01:20Je me suis dit
01:21Ça suffit
01:22J'échauffe mes ischios jambiers
01:23Et ensuite cardio
01:2420 skaters
01:25Et en plus, ça s'entraîne à la maison
01:27Parce qu'il y a le Covid et les fermetures des salles
01:28N'abandonnez pas !
01:29Pour toutes les filles qui regardent la vidéo
01:30Vous voyez que ces transformations là sont possibles
01:32Parce qu'il y a des charges aussi
01:34Pas que du poids du corps hein
01:35Ils font du squat
01:36A 22 ans je pesais 411 pounds
01:39Ça fait 186 kilos
01:40Je faisais 50 pas sur le stepper
01:42Et j'allais presque mourir
01:43Ça fait 2 ans que j'ai commencé ma transformation
01:45Elle a perdu 225 pounds
01:46Ça fait environ 102 kilos
01:52Waouh
01:52Roh ce glow up quoi
01:57Ouf, génial
01:59Moi étant triste après que mes seins aient pratiquement disparu
02:02Après avoir perdu presque 45 kilos
02:04C'est sûr que les seins c'est de la graisse donc malheureusement on peut pas tout avoir
02:07A toutes les filles qui ont du mal à perdre du poids
02:11Waouh
02:12En 2018 elle pesait 124 kilos
02:14Elle sentait dépressive
02:15Je pensais que c'était impossible
02:17Toujours à me donner des excuses
02:18J'ai commencé l'exercice
02:21J'ai changé mes habitudes
02:22J'ai changé d'alimentation
02:23Et j'ai commencé à remarquer que c'était possible
02:25Commencez aujourd'hui
02:26Faites le pour vous
02:27Reprenez confiance en vous
02:28N'abandonnez pas
02:29En avril
02:30Ouais
02:32Mais
02:34Super ça commence à
02:35Ça commence à perdre du poids
02:36Elle commence à pouvoir remonter la fermeture
02:38Juin
02:40C'est ouf
02:41July
02:42Trop cool elle commence à perdre du poids et tout
02:44C'est trop bien
02:44Ah le dos
02:45Le dos il a fondu hein
02:46Super bravo
02:48Waouh
02:48Avant
02:50Après
02:50Ok c'est impressionnant
02:52Même si je la trouvais pas forcément en surpoids avant
02:55Elle était pas du tout tu vois
02:56Tant qu'elle se sent bien dans son corps c'est le plus important
02:58Comment on dit être en surpoids c'est pas grave
03:00A condition que déjà vous vous sentez bien dans votre corps
03:03Et que vous êtes en bonne santé
03:04Tous les corps sont beaux
03:06Qu'est ce qui vous stoppe qu'est ce qui vous arrête
03:09Elle a perdu presque 10 kilos là
03:13Elle lâche pas
03:15Du cardio
03:16On voit qu'elle est plus heureuse quand même
03:18La transpiration
03:19Le legging ce qui est trop grand
03:20Ce qui se passe souvent avec les parts de poids importantes
03:22C'est que une fois qu'elles ont perdu du poids
03:24Elles ont un petit peu voire beaucoup de peau qui pendent
03:27Et du coup elles doivent se faire opérer pour enlever ce surplus de peau
03:29Trop bien
03:30Donc j'ai commencé ma perte de poids en juin 2019
03:33Je pesais à peu près 151 kilos
03:35J'ai commencé à soulever du poids
03:37Courir
03:38Je pèse actuellement 115 kilos
03:40Et je continue à m'entraîner
03:41Mon secret
03:41Vous pouvez être plus fort que la fourchette
03:43Ok
03:45Oh c'est la même fille
03:50Waouh
03:50Trop bien
03:51Incroyable
03:52Ok avant
03:54Avant
03:55Oh
03:56Ah je l'avais vu celle là
03:57Avant
03:58Mais non
04:00Elle a perdu 140 LBS
04:01Environ 60 kilos
04:02Ils m'ont dit de me filmer il y a un an
04:07Waouh
04:08Incroyable
04:08Les efforts qui ont été fournis c'est trop beau
04:10Mon copain a glow up et ça va vous impressionner
04:14Là il était vraiment surpoids
04:16Waouh
04:17Incroyable
04:18Ouf
04:18Tout est possible
04:19Ils m'ont dit filme toi 6 mois avant
04:23Trop bien
04:24Trop bien
04:25Il nage dans la chemise maintenant
04:27Allez
04:28C'est incroyable la transformation c'est ouf
04:36Trop stylé
04:39Oh la la la l'avant a pris il est incroyable
04:41La team shape j'avais plus de batterie dans mon appareil photo
04:43Du coup j'ai mis la batterie à charger et entre temps je me suis entraîné
04:46Normalement il y a plus de congestion et d'épaule
04:49Waouh
04:50Allez prochaine vidéo
04:51Fais une vidéo toi 10 mois plus tard ils ont dit
04:54Waouh
04:55Incroyable
04:56Elle a perdu 96 LBS
04:58Ca correspond à 43 kilos
05:00S'aimer c'est la clé
05:01Je suis entièrement d'accord
05:02Il y a 2 ans je pesais 438 pounds
05:04Ca correspond à 198 kilos
05:06Et là ça il est en mode muscu
05:07C'était l'heure de changer
05:09Il a fait confiance au processus
05:10Il n'a jamais abandonné
05:14Waouh
05:14C'est lui 2 ans plus tard
05:16Attends on se l'armate on se l'armate
05:17Oh la la
05:19Incroyable
05:19On le voit tellement la progression
05:23C'est ouf
05:25Trop stylé
05:26Bravo hein
05:27Ok
05:29On voit qu'elle a un peu de rondeur
05:33Waouh
05:35Mais non
05:38On dirait qu'elle a mangé l'autre
05:40Incroyable
05:41Incroyable
05:42Il y a 3 semaines
05:44En 3 semaines
05:45Elle faisait 3 entraînements abdos pendant la quarantaine
05:4830 secondes de planche
05:4930 secondes de planche avec twist
05:5030 secondes de Russian twist
05:51Répétez ça 3 fois par jour
05:53Et rappelez vous que vous êtes beau
05:54Franchement en 3 semaines elle a eu des résultats comme ça
05:56Ca me parait bizarre en vrai
05:57Ca me parait bizarre
05:58Ok
06:03Franchement ouf
06:04Incroyable
06:04C'est tout mon respect
06:05If you never start
06:07You will never finish
06:08Si tu ne commence jamais
06:09Tu n'y arriveras jamais
06:10C'est pas facile mais ça vaut le coup
06:11Putain c'est à son ventre qui tombe et tout
06:13C'est ouf
06:14Je n'ai peut-être pas atteint mon objectif aujourd'hui
06:16Mais je suis plus proche que hier
06:19Trop stylé
06:21Transformation fessiers
06:22Avant
06:23Juin 2017
06:24Wow
06:26Août 2016
06:26Versus septembre 2017
06:28En 1 an
06:29Putain une pub
06:30Qui c'est qui met des pubs sur Youtube là
06:31Putain youtubeurs qui pensent qu'au fric
06:336 mois de transformation
06:35Avant
06:35Et
06:38Ah
06:40Ha ha stylé
06:41Il y a 5 mois
06:43A toutes mes copines un peu grosses
06:45Qui ne pensent pas qu'elles peuvent le faire
06:46Et vous avez vu
06:47C'est avec des poids et des charges
06:48Et n'ayez pas peur
06:49Elle fait de la muscu en ça là
06:50Ne doutez pas de vous
06:51N'abandonnez pas
06:51Baby girl you got this
06:5350 pounds down
06:54It's possible I promise
06:55Promise
06:56Elle a perdu à peu près entre 20 et 25 kilos
06:58Trop bien
06:59Ça mérite un gros pouce bleu
07:00Moi en avril 2019
07:03Wouaaaaaah
07:0430 avril 2020
07:05Elle est la globe de fou là non ?
07:06Trop stylé celle là
07:07Vraiment impressionnante
07:09Quand j'ai appris cette robe
07:10J'ai appris comme ça
07:12C'est le ventre qu'il avait avant
07:17Trop bien
07:18Bravo
07:19Bravo
07:19Et on voit qu'il est heureux
07:20Moi qui travaille sur moi-même
07:22Ok les bibis
07:25La transpiration
07:26Yeah
07:27Le ventre là
07:28Il n'y a plus de ventre
07:29Le visage s'affine
07:29Les joues se creusent
07:31Oh
07:33Incroyable
07:35Wow
07:36Franchement c'est impressionnant
07:38C'est...
07:38J'ai pas de mots
07:39Juillet 2019
07:41145 kilos
07:41Yeah
07:41Je change de style de vie
07:44Il va à la muscu
07:45Il commence à s'entrainer 7 jours par semaine
07:47Il change son alimentation
07:48Il est tellement plus à l'aise dans son corps
07:50En septembre 2020
07:51Il pèse 90 kilos
07:52Du travail acharné
07:53De la détermination
07:54Tout est possible
07:55J'espère que cette vidéo va vraiment vous motiver vous aussi
07:57C'est ouf l'évolution
07:59Ça a rien à voir
08:00Ok avant
08:02Elle avait un peu de ventre avant
08:04Mais écoutez là il a l'air d'être disparu
08:05Bravo
08:07J'ai perdu 54 kilos
08:08Maintenant entraînons-nous ensemble
08:10Side to side
08:11Toast to shoes
08:12Des fentes
08:13Ok
08:13Pas mal
08:15Des sit-ups avec des poids
08:16La planche
08:17Mountain clamber
08:18Ça on connait
08:19Planche jack
08:19On le fait de temps en temps aussi
08:2079 kilos
08:21Ok
08:22On voit qu'elle est enrobée effectivement ouais
08:25Ok
08:25Elle se va faire du squat très lourd
08:26Des compètes de squat
08:28120 lbs là
08:32Elle est trop belle
08:34Franchement trop stylé respect
08:35Il y a 6 mois versus maintenant
08:38Rha la taille des bras et tout
08:39En même temps avec toute la malbouffe qu'il y a aux Etats-Unis
08:41Est-ce que vous voulez essayer de perdre du poids ?
08:43Oui
08:43Non
08:44Même si c'est dur ?
08:45Yes
08:45Ok
08:47C'est parti
08:48La machine est en marche
08:50Et elle a réussi
08:53Wow
08:54On remarque quand même qu'il y a beaucoup de filles dans cette vidéo
08:56Il y a pas trop de mecs qui se transforment là
08:59Comment j'ai perdu 18 kilos ?
09:04Ok
09:04Putain
09:06Méconnaissable
09:07Mon nouveau jean ne me va pas
09:08Le 28 mai
09:10Juin
09:12Et ce matin
09:14Ah là elle rentre direct dedans
09:16Ok comment elle était avant ouais
09:18Elle était jolie Cam
09:19On voyait qu'elle était jolie
09:24C'est pas la même personne
09:26C'est pas la même personne
09:27J'ai décidé de perdre du poids pendant la quarantaine
09:30Before
09:31Ah ouais
09:31Oh là t'es pas grosse hein
09:34After
09:35Ah ouais là elle a perdu vraiment tout son bidou quand même
09:39Super
09:40Weight loss check
09:42January 2020
09:43Ouais elle a pas l'air de se sentir super bien dans son corps
09:46Putain elle a perdu 20 kilos
09:47Ok
09:51Ok
09:54Ok
09:55Ouf
09:56Incroyable
09:57Ok
09:59Ok
10:02Ça commence
10:06Ah ouais elle a bien perdu
10:07Je pense qu'il y a encore du boulot mais elle a déjà bien perdu hein
10:10Elle a un peu de bidou elle trouve
10:12Ok
10:15Ah ouais
10:17Eh
10:17Eh c'est vraiment affiné là
10:18Putain
10:19Et voilà TeamShape j'espère que toutes ces transformations vous auront motivé
10:22Et si vous aussi qui regardez la vidéo vous voulez prendre du muscle ou perdre du poids
10:26Vous pouvez télécharger mes programmes d'entrainement
10:28Le lien est dans la description
10:30Il y a des programmes d'entrainement pour faire du sport à la maison
10:33Programmes pour sécher et perdre du poids en 90 jours
10:36Des programmes pour prendre du muscle en 90 jours
10:38Des programmes pour avoir des abdos et un ventre plat en 90 jours
10:41Bref il existe plein de programmes d'entrainement
10:43Et si vous le souhaitez sur mon site il y a aussi plein d'accessoires pour faire de la musculation
10:47à la maison
10:47Comme par exemple les poignées pour pompe TeamShape
10:50Ou la roulette pour les abdos
10:51Des élastiques
10:52Et plein d'autres choses
10:53De toute façon tous les liens seront dans la description
10:55Important maintenant abonnez-vous à ma chaîne YouTube
10:58En cliquant sur ma tête juste ici une nouvelle vidéo dans 3 jours
11:01Et regardez une autre vidéo YouTube en cliquant là
11:04Et surtout n'oubliez pas que vous êtes les meilleurs
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