00:00Est-ce que le TDAH s'accompagne régulièrement d'une hypersensibilité ?
00:03Pas forcément, mais c'est possible.
00:05Bon bah non mais mec, ok, t'es pas du tout TDAH.
00:07Non, mais comme je t'ai dit, je suis pas mal d'autres choses qui sont intéressantes à...
00:11On est tous plein de choses.
00:12Non mais c'est vrai que c'est intéressant parce que là on est en train de se rendre compte
00:16qu'on mélange peut-être des choses.
00:17Est-ce que vous qui voyez avant Carlito, vous auriez pas dit
00:20tiens ça me serait pas étonné qu'il soit un peu TDAH ?
00:23Et bah pas du tout mais ça veut dire donc que nous on voyait pas les choses au bon endroit.
00:27Quel est ton diagnostic ?
00:28Eh bien faut que je me rappelle, déjà.
00:31Eh bien oui, mon diagnostic à moi c'est que je suis diagnosti...
00:34J'arrive pas à le dire du coup.
00:35Je suis diagnostiqué TDAH avec un point un peu plus sur le H de ce que j'ai cru comprendre.
00:40Très peu étonnant en me concernant.
00:42Quand j'étais jeune on disait il est hyperactif, hyperactif avec ce truc un peu qui arrête de glisser les
00:46couilles.
00:47Donc effectivement dans les tests moi j'ai ressenti beaucoup de trucs sur l'hyperactivité.
00:51Je le ressens dans mon corps.
00:52Par contre sur l'attention je l'ai moins ressenti.
00:54Vraiment voire pas ressenti alors je pense que c'est ressenti.
00:56Non mais c'est comme on se disait tout à l'heure il y a plein de formes cliniques.
00:58Par contre on parlait que j'avais mis en place en fait ne sachant pas ça des choses dans ma
01:03vie qui...
01:04Des stratégies d'adaptation.
01:05Des stratégies d'adaptation.
01:06Je veux que tu développes ça mais t'es mon ami t'es officiellement TDAH.
01:09Ça m'étonne pas quelque part.
01:10Oh moi non plus ça m'étonne pas.
01:11Ça met un mot médical et professionnel sur un des comportements tu vois.
01:15Mais qui contribue aussi à ton génie et ta folie.
01:17Il y a un truc comme ça ?
01:18Ouais il y a le côté créativité.
01:19Tu vois ça résonne comme ça aussi.
01:20Le truc qui s'est vraiment passé dans les entretiens et les rendez-vous c'est que j'ai vraiment
01:24senti que ces dernières années c'était vraiment très différent.
01:26Ça me ramenait très très fortement à mes années de jeunesse, d'aller collège, lycée et avant particulièrement avant.
01:33Tu l'étais peut-être plus avant et moins maintenant.
01:35Et en fait je le ressens beaucoup moins aujourd'hui.
01:37Qu'as-tu mis en place pour les gens c'est très intéressant ?
01:39Bah c'est très personnel parce que moi encore une fois je partage les choses chacun y trouvera sa voix.
01:43Personnellement j'ai l'impression que la méditation m'aide énormément.
01:46Avec l'attention centrée sur un point pendant 20, 30, 40 minutes sans ressentir le besoin d'avoir besoin de
01:52bouger et tout.
01:53Tu peux pas te poser avec du son dans les oreilles ?
01:56Moi je me pose avec rien moi.
01:57Et ça t'y arrive ?
01:58Et ça j'y arrive, j'y arrive pas du tout au début.
02:01Et de la cohérence cardiaque ?
02:02Aussi bien sûr, la respiration, le travail sur la respiration, l'ancrage etc.
02:05C'est quoi la cohérence cardiaque ?
02:06C'est des exercices de respiration qui sont minutés dans le temps, c'est 3 minutes on inspire, on bloque,
02:13on relâche, on inspire, on bloque, on fait ça.
02:15Et après là c'est plus ou moins cohérent d'un point de vue cardiaque.
02:17Voilà c'est ça et l'idée c'est que tes artères coronaires soient en interaction avec tes artères cérébrales.
02:23Donc je ressens pas aujourd'hui de problématiques dans ma vie liées à ça, ce que j'ai pu sentir
02:27à une époque vraiment.
02:28Je suis très content aujourd'hui de pouvoir mettre un mot dessus et puis surtout de pouvoir sensibiliser, d'expliquer
02:32comment on fait les tests etc.
02:33Mais je n'ai pas senti, je me suis pas senti genre avoir une étiquette qui change quoi que ce
02:37soit dans ma façon d'adopter la vie.
02:38À part de me dire qu'il fallait que je continue dans cette voie du calme.
02:41Est-ce que docteur j'allais dire ça ? Et en fait là David y répond en partie à la
02:44question.
02:44Mais tu sais lorsqu'on est... Non c'est pas une maladie, c'est une manière de fonctionner, d'ailleurs
02:48c'est purement chimique, c'est à l'intérieur il y a un truc.
02:50Non c'est pas que chimique, c'est chimique, c'est neurobiologique, c'est environnemental, c'est un trouble multimodal,
02:57c'est-à-dire il y a plein de choses.
02:58Donc il faut traiter le plein de choses. Ton environnement avec toi, toi-même, ton anxiété, parce qu'on n
03:03'a pas parlé aussi, mais il y a des troubles associés au TDAH.
03:06Il y a plus d'anxiété, plus de dépression, plus d'addiction, mais la cible centrale c'est, il y
03:12a un diagnostic, pour les adultes, il y a un diagnostic, il y a maintenant on peut prescrire un médicament
03:17qui va aider, accompagné de mesures de psychoéducation.
03:21Et moi petite perso, j'ai toujours peur un peu des médicaments. J'ai l'impression que ça change qui
03:25je suis.
03:25Quand c'est bien posé, bien indiqué, bien surveillé, c'est une bonne idée de le prendre. Mais ça ne
03:30résout pas tout.
03:31Est-ce que l'éducation a un effet sur le trouble TDAH, tu vois ce que je veux dire, ou
03:34rien à voir ?
03:34Il n'y a pas un facteur bonne éducation ou mauvaise éducation qui induit... Non, ce n'est pas un
03:39facteur de risque.
03:39Je ressens quand même, moi, que quand déjà il y a une compréhension et un accompagnement des gens autour, je
03:44trouve qu'il y a quelque chose qui se calme.
03:46C'est-à-dire qu'en fait, si tu te mets en... Non mais oui, ça oui. Voilà, c'est
03:48ça.
03:48Non, non, là, c'était à l'envers. Est-ce que c'est un facteur de risque, le niveau de
03:50l'éducation ?
03:51Ah, pardon, ok. Mais en tout cas, en réponse, je trouve que le fait de le savoir et de l
03:55'accompagner avec plus de douceur déjà,
03:56et de ne pas se mettre tout de suite en réaction, genre, il ne faut pas faire ça, ce qu
03:59'on avait à notre époque.
04:01Dès que je partais là-dedans, ce que je me mangeais, c'était des portes, quoi. C'était des calme
04:04-toi, t'es puni, des trucs comme ça, tu vois.
04:06Et de sortir de ça, je me rends compte que ça permet aux troubles de s'exprimer parfois au bon
04:10moment,
04:11de le laisser passer, et puis après de l'accompagner au bon moment, d'autres façons.
04:15Donc oui, aussi quand même, tu n'as pas ressenti le besoin de me mettre sous traitement médical ?
04:20Une fois qu'on est diagnostiqué, après se discute le traitement médicamenteux et les mesures associées.
04:26Souvent, on va de plus en plus maintenant vers les deux, chez l'adulte.
04:30Avant, on fait tout un bilan aussi, et notamment, il y a un bilan cardiaque complet à faire.
04:34Et après, on explique les effets indésirables, comment on va mettre en place le traitement, c'est un traitement qui
04:38est très régulé.
04:39Donc ça, c'est au choix du patient, de continuer ce truc-là avec le diagnostic ?
04:44Seulement, la majorité des patients que je vois en consultation, eux disent « je veux le traitement ».
04:48Ok. Et si là, actuellement, je n'en ressens pas le besoin et l'envie, est-ce que…
04:52Ce n'est pas une obligation d'avoir le traitement. J'ai eu une patiente qui n'a pas supporté
04:55du tout.
04:56Donc on arrête le traitement.
04:57Oui, donc c'est l'accompagnement.
04:58C'est du cas par cas.
04:59Alors, je viendrai, en dehors de la vidéo, prendre la suite et en discuter avec toi de tout ça, de
05:04voir comment on évolue.
05:05Peut-être que je changerai d'avis.
05:06Merci.
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