- há 19 horas
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00:02Olá, olá pra você, muito boa tarde, seja muito bem-vindo ao Vitrine Revista.
00:09Eu sou Kátia Pego e te convido pra ficar comigo até as três da tarde, me fazendo companhia.
00:15Maica Martins não tá por aqui hoje, foi cumprir um compromisso aí, profissional externo,
00:20mas claro, amanhã ela tá de volta, hoje você fica comigo, tá? Até as três da tarde.
00:25Porque a gente tem muito assunto importante por aqui, vamos falar de cansaço mental,
00:30que pode estar ligado, aliás, diretamente aí à saúde do nosso intestino.
00:36Então vamos entender melhor essa importante conexão entre cérebro e sistema digestivo.
00:42Eu também vou aprender junto com você muita coisa, porque pra mim isso é novidade.
00:47E no quadro Painel Condominial, a Maica visitou um dos condomínios mais antigos da cidade
00:53pra conhecer histórias, curiosidades e a trajetória desse residencial.
00:58Tem também um assunto cada vez mais necessário, saúde mental no ambiente de trabalho,
01:05com a nova norma que exige atenção aos riscos psicossociais dentro das empresas.
01:11E se você tem dúvida, fica aqui que a gente vai tirar todas as suas dúvidas e te explicar
01:16o que são essas novas regras.
01:18E pra fechar com muito sabor, o que é característico aqui do nosso Vitrine Revista,
01:24a gente vai aprender a fazer um prato que se chama Kalpá de Thay.
01:28É um prato cheio de temperos marcantes e uma explosão de sabores com o Chef Nord.
01:34Tudo bem, Chef?
01:35Tudo bem.
01:36Tudo certo.
01:37Seja bem-vindo, Chef.
01:38Muito obrigado.
01:39E esse prato, qual que é a tradição, aliás, a origem dele?
01:43Fala um pouquinho pra gente.
01:43É um prato tailandês, é um prato clássico.
01:46Aqui a gente vai fazer uma releitura, porque geralmente a gente deixa ele um pouco menos
01:51apimentado.
01:51Porque mas é brasileirado, não tem jeito, né?
01:54É brasileirado, mas assim, é como você já falou, é uma explosão de sabores.
01:57Um misto de cítrico, com ardência, com adocicado.
02:01Ele é feito com coco, com leite de coco, com abacaxi, frango.
02:04É fácil, Chef?
02:06Facinho, facinho, facinho.
02:07Eu já deixei aqui mais ou menos adiantado, mas assim, consegue fazer pro jantar hoje à noite.
02:11Dá pra fazer?
02:12Dá pra fazer.
02:13Perfeito, é o que a gente gosta aqui, a gente gosta de ensinar prato prático.
02:15Então, daqui a pouquinho eu volto aqui pra gente começar, Chef.
02:18Obrigada por enquanto.
02:19E olha, atenção, futuras mamães.
02:22O sonho do quartinho perfeito pode virar realidade.
02:26Estão abertas as inscrições pra mais uma edição do Quartinho dos Sonhos.
02:32Uma família vai ganhar um quarto de bebê, gente, completinho.
02:36Com móveis, decoração, pintura.
02:39É um quarto completinho.
02:41Você tá vendo imagens aí da ganhadora do ano passado?
02:46Olha, é dos sonhos mesmo.
02:49Dá uma olhadinha aí, ó.
02:50A bebê era a Esther.
02:52A gente podia até ver como tá a Esther agora, né?
02:55No quartinho dela.
02:56Olha aí, produção.
02:57Que quarto lindo.
02:58E pra você participar, é muito fácil.
03:01Acesse o tarobá.com.br.
03:04Tá pro celular aí na mão agora?
03:06Se você conhece uma gravidinha, se você está gravidinha, então manda mensagem.
03:11Se você é um papai, um futuro papai também, já entra lá no tarobá.com.br.
03:17Preencha o formulário.
03:19Depois você envia pelo nosso WhatsApp.
03:21Tem QR Code aqui, ó.
03:22Pode fazer a leitura do QR Code aqui na tela, ó.
03:25Tá vendo?
03:26É muito fácil.
03:26Então envia até três fotos do espaço onde vai ser o quartinho do seu bebê.
03:31Não se esqueça da hashtag Quartinho dos Sonhos.
03:34Hashtag Quartinho dos Sonhos.
03:37Então corre, porque as inscrições são por tempo limitado.
03:41Tem bastante gente já participando.
03:43Todo mundo querendo aí, né?
03:45Iniciar a vida do bebezinho com esse quartinho maravilhoso.
03:50Então confira o regulamento completo.
03:52Preencha lá tudo bonitinho conforme pede.
03:55Tarobá.com.br.
03:57E você vai participar, então, do sorteio desse quartinho maravilhoso.
04:01Já pensou?
04:02E olha só quem são os nossos parceiros.
04:05Quartinho dos Sonhos.
04:07Oferecimento Pampers.
04:08Cada detalhe importa quando o assunto é o bem-estar do seu bebê.
04:12E fralda Mili Love Care Premium.
04:14Proteção prêmio e conforto máximo para o seu bebê.
04:19E a Mili está com a gente no projeto com um presente incrível para a família vencedora.
04:24São fraldas de todos os tamanhos.
04:27Trocador descartável.
04:29Ashes flexíveis.
04:30Sabonetes em barra.
04:32E lenços umedecidos.
04:33É muita coisa.
04:35A Mili tem uma linha maravilhosa.
04:38Olha aqui.
04:38Você está vendo aqui na tela?
04:40Você vai ganhar.
04:41É tudo isso aqui, produção?
04:42Tudo isso daqui, então.
04:44Está vendo aqui?
04:45É bastante coisa, né?
04:46Essa linha que é a Love Care.
04:49Então, tenho certeza que você vai amar se você ganhar, com certeza.
04:53Participe e deixe aí o Vitrine Revista ajudar a preparar um cantinho cheio de amor para a chegada do seu
04:59bebezinho, que com certeza merece todo esse carinho.
05:04Então, participa.
05:05Taroba.com.br, preencha o formulário e participe, como eu falei, só reforçando.
05:10Pode ser se você tem uma amiga que está grávida, se você tem uma cunhada, se você conhece alguém, tem
05:16amor, carinho por alguém que está grávida, esperando um bebezinho aí.
05:18Pode mandar lá fazer a sua inscrição, que esse bebezinho pode chegar aí já com esse quartinho completasso, lindão, porque
05:26ele merece.
05:28E você já sentiu dificuldade de concentração, esquecimento ou aquela sensação aí de mente cansada ao longo do dia?
05:36É a chamada névoa mental, que pode estar ligada diretamente à saúde do intestino.
05:42E para mim, isso é uma grande novidade, porque estudos mostram que as conexões entre intestino e cérebro têm grande
05:50influência no nosso bem-estar, no nosso humor e na clareza mental.
05:53E para explicar melhor esse assunto, hoje a gente conversa aqui com a nutricionista Sabrina Trevisan.
05:58Sabrina, seja bem-vinda.
06:00Obrigada.
06:00Sabrina, para mim é uma novidade, eu não sabia então que isso estava ligado ao nosso cérebro, ligado ao nosso
06:06intestino?
06:08Totalmente.
06:08A conversação do intestino e cérebro pelo nervo vago, que a gente tem um nervo que liga diretamente, não é
06:14a única forma de conversação, mas através dessa conversação leva milissegundos para a conversa entre o intestino e o cérebro.
06:22E isso é o quê? Aquilo que a gente come, a forma como a gente leva a vida na nossa
06:27alimentação de modo geral, isso pode afetar, mudar?
06:30Sem sombra de dúvidas.
06:31O nosso intestino, ele é chamado segundo o cérebro e não é à toa.
06:36Cerca de 90% da nossa serotonina, o hormônio da alegria, é produzida no intestino.
06:4150% de toda a dopamina, aquele neurônio que está associado ali à concentração, a dopamina é um hormônio que
06:51está ligado à concentração.
06:53E a gente também tem um fator neurotrófico derivado do cérebro, que é o fator que aumenta a conexão entre
07:01os neurônios no cérebro, ele aumenta os dentritos, que é as perninhas do neurônio, e favorece o crescimento de novos
07:08neurônios.
07:09Quando a gente tem uma neuroinflamação, muitas vezes, essa neuroinflamação é o que gera muito essa questão de névoa mental,
07:17está associado totalmente ao meio intestinal.
07:19Ao que a gente ingeriu?
07:21Não só a inflamação intestinal, sim, excesso de carboidrato, açúcar industrializado, tudo isso vai aumentar a permeabilidade intestinal.
07:29Bebida alcoólica também vai aumentar a inflamação intestinal.
07:33E a gente pode pensar, não só por essa conexão do nervo vago, mas a gente também pode pensar que
07:40a gente tem o intestino totalmente vascularizado.
07:45Então, aquela permeabilidade, aquela inflamação também vai para a corrente sanguínea.
07:49Nutri, sabe o que é muito legal a gente estar falando disso?
07:52Porque começaram as inscrições do Enem, por exemplo, né?
07:55Daí eu estou lembrando o que você falando e eu pensando, né?
07:57Esse pessoal que está se preparando, que está estudando aí para fazer provas, né?
08:01O vestibular, concursos, para fazer o Enem agora.
08:04Então, a alimentação certinha, uma alimentação correta pode ajudar até nesse período em que eles estão em preparação?
08:11Sem dúvida.
08:12E quando a gente pensa em névoa mental, a névoa mental a gente sempre vai pensar em neuroinflamação.
08:18A névoa mental, ela está associada ao aumento do nível de glutamato no cérebro.
08:23O glutamato, ele é excitatório, é importante, porém, em excesso ele vai gerar uma redução da quantidade de GABA.
08:31Então, a gente vai ter dificuldade de relaxar o sistema nervoso.
08:34E esse sistema nervoso vai ficar muito excitado.
08:37E isso gera muito névoa mental, essa sensação de mente pesada.
08:41Então, o que acontece muito com estudantes?
08:44Eles querem tomar cafeína, eles querem tomar coisas que vão estimular.
08:48Energéticos.
08:48E isso vai fazer o que? Vai piorar a neuroinflamação e vai piorar a concentração.
08:53Quando eu tenho essa névoa mental, primeiro eu preciso tirar essa excitabilidade.
08:58Eu reduzo a quantidade de glutamato aumentando GABA.
09:03É simples, teoricamente.
09:04Claro que reduzindo a inflamação também.
09:06Mas uma boa opção para estudante seria o chá verde.
09:10O chá verde, ele tem fonte de L-teanina, que é um aminoácido que é precursor de GABA.
09:16Então, vai ajudar na redução do glutamato.
09:19Por mais que tenha cafeína também, numa concentração menor que o café,
09:22mas ele também tem catequinas, que vai ajudar na redução da inflamação cerebral.
09:28Então, é uma excelente opção para trocar o café quando você está tentando buscar ali essa concentração.
09:33Tá vendo aí, ó.
09:35E então, durante o período em que estuda...
09:39Estou estudando ali, muitos tomam o cafezinho, pode ir tomando o chazinho verde,
09:44que já o corpo já vai começando a se corrigir.
09:47É um excelente opção.
09:48Fonte de gordura, o nosso cérebro é 80% gordura.
09:51E cerca, né, de 20% de carboidrato.
09:55Então, pensar em fontes de gorduras boas.
09:58A gente precisa de carboidrato, sim, para gerar energia, glicogênio.
10:01Mas a gente precisa que esse cérebro funcione bem.
10:04Óleo de coco, TCM, excelente para a parte cognitiva.
10:07A gente pode pensar no abacate, né?
10:10Excelente para a concentração, para quem está estudando.
10:13Fazer uma vitamina de abacate com cacau.
10:15Olha, é saborosa, hein?
10:17Que tofano, excelente para a função cerebral.
10:20Coloca uma banana para a gente ter uma fonte de carboidrato também.
10:23Olha que delícia.
10:24Muito bom.
10:24Não tem como falar que é ruim.
10:26E aqueles biscoitinhos que, às vezes, a gente encontra, assim, prontinho.
10:29Aquele lá que só fica, às vezes, enganando o estômago e tal.
10:34Não é um alimento muito rico.
10:36Esse pode atrapalhar, talvez, ali no processo?
10:40Tem bastante glúten, né?
10:41É, excesso de farinha branca vai atrapalhar, né?
10:44Vai fazer com que a gente prejudique, principalmente, não só o teor nutricional,
10:48mas a quantidade de fibras para o meu intestino.
10:50Então, é importante a gente pensar nisso também.
10:52E pré-prova, já que a gente está falando de cognitivo, enfim.
10:57É importante a gente pensar no conforto gastrointestinal também.
11:00Então, pensar com muito cuidado que vai comer no dia anterior e no dia da prova.
11:07No dia da prova.
11:08Porque você não vai querer um desconforto intestinal no momento da prova.
11:13É verdade.
11:13Já pensar que amanhã, por exemplo, você vai estar no meio da prova.
11:19Exatamente.
11:19Já bate o nervosismo, que é natural.
11:21Comer alimentos que fermentam, fontes de gordura que pode te dar até uma dor de barriga no momento da prova.
11:27Já pensou aquele negócio ali fermentando?
11:30E como é que você concentra?
11:31Adiantou preparar antes e estudar?
11:33Não.
11:34Então, cuida dessa alimentação antes também.
11:37Coma fontes que vão nutrir o teu cérebro, que vão te gerar conforto gastrointestinal.
11:43Se possível, consuma até enzimas digestivas após o jantar, antes da prova.
11:48Tá?
11:48Vai ter dica.
11:49Para que você realmente tenha um bom conforto.
11:52A gente falando aqui, né?
11:54Então, é um assunto que já foi até aí para o lado da galera que está estudando.
11:57Então, olha aí.
11:59Maravilhosa.
12:00Um assunto aí para a galera que está se preparando.
12:01Para entrar até, às vezes, mais a fundo desse assunto.
12:05Tranquilo.
12:05Exatamente.
12:05É muito legal.
12:07Mas o intestino, sim.
12:08Tem extremamente...
12:10Está tudo ligado.
12:11E tem uma conexão com o cérebro.
12:13Exatamente.
12:13Muito legal.
12:14Com toda essa parte nervosa, formação de neurônios e tudo mais.
12:17Tem Instagram para a gente pôr na tela aí, para seguir a Nutri?
12:20Nutri, coloca aí, Nutri Sabrina Trevisan.
12:23Facinho.
12:23Nutri Sabrina Trevisan.
12:25Acompanha ela lá.
12:26Tire dúvidas.
12:26Se você está se preparando, já vai lá.
12:28Está se preparando para a prova vestibular e ENEM.
12:30Já vai lá e já tira dúvida também.
12:32Obrigada, Nutri.
12:32Sim, eu que agradeço.
12:33Até mais.
12:34Viu, gente?
12:35Tudo ligado.
12:36Está tudo ligado.
12:38Realizar é melhor do que sonhar.
12:40Se o seu desejo é construir ou reformar, confie na TK Acabamentos.
12:44Na TK, você tem atendimento personalizado, estacionamento próprio.
12:49E os melhores acabamentos para a sua obra, do piso ao teto.
12:53Em Londrina, você encontra exclusivamente a TK, lá na TK, a Smart Store.
13:00Onde você vai poder experimentar instantaneamente os produtos em fotos, em ambientes reais.
13:06E sentir as texturas dos revestimentos em amostras expostas lá no ponto de venda.
13:12Uma verdadeira integração entre o mundo físico e digital.
13:16Incrível, não é?
13:17Então, que tal tirar todas as suas ideias do papel e fazer acontecer com a TK Acabamentos?
13:24Você pode.
13:25Visite a TK Acabamentos, que tem duas unidades aqui em Londrina.
13:29A primeira, olha aí, localizada na Avenida, aliás, as duas, né?
13:32Na Avenida Tiradentes, nos números 600 e também no número 1670.
13:38TK Acabamentos, deixando sua casa ainda mais lindona.
13:44Bora, então, aqui já para o Chef Nord, para a gente aprender a fazer essa receita, Chef.
13:50Tá, vamos começar, então, pelo frango.
13:53Tá, que nem enquanto o franguinho vai fritando.
13:56Cátia, eu não fiz nada mais do que, cortei os cubos.
13:59Eu vou pular para o lado de cá, que eu quero ver os ingredientes.
14:01O que a gente vai usar, Chef?
14:03Nós vamos usar um peito de frango cortado em cubos, que é esse que está aqui na minha mão.
14:06Esse aqui.
14:06Aqui está prontinho, daí eu só vou temperar com sal, pimenta, levemente, tá bom?
14:11Isso aqui que já está separadinho aqui do lado, é o arroz.
14:14Que você já pode fazer com antecedência na sua casa.
14:17Isso é o arroz branco normal.
14:18É o arroz branco normal, porém, ele está amarelinho assim, porque eu coloquei na hora
14:22de preparar daquele jeitinho que você faz lá na sua casa.
14:24Eu coloquei um pouquinho de açafrão.
14:26Até por isso que na listinha dos ingredientes tem o açafrão.
14:29Então, o açafrão seria no arroz.
14:30No arroz, pode pôr e depois pode pôr no frango também um pouquinho.
14:34Mas eu coloquei no arroz porque já vai ficando bonito, já vai dando uma cor.
14:38Fica mesmo, fica bem bonito.
14:39E aqui a gente tem coco ralado.
14:43Amendoim.
14:44Pode estar com ou sem sal.
14:46Então, gengibre ralado ou gengibre.
14:48A pessoa fala, mas colocou gengibre em um pedaço.
14:50Eu sempre costumo dizer assim, é mais ou menos o tamanho de um dedo cortado bem miudinho ou raladinho.
14:56Raladinho.
14:57Tá bom?
14:57Aqui é uma pimentinha.
14:58Uma pimenta do dedo de moça.
15:00O curry, que vai no frango.
15:02E o açafrão, que depois eu vou colocar aqui na hora que ele já estiver quase fritinho.
15:06Tá.
15:06Aqui não vai ter muito segredo.
15:08O frango vai ficar frito, nós vamos entrar com o abacaxi.
15:12Entrou com o abacaxi, dá uma seladinha, daí entramos com o arroz.
15:17Ah, é só ele incorporando.
15:17Você daí vai incorporando, incorporando e dá só uma coisinha.
15:20Aqui é creme de leite?
15:21Não, aqui é o leite de coco.
15:24Lembra que eu comentei com você que assim é uma explosão de sabores por isso?
15:26Porque vai ter o ardido da pimenta, o doce, o cítrico do abacaxi.
15:33Então assim, é um prato pra ser isso mesmo.
15:35Quando eu digo que ele foi abrasileirado é porque eu deixo ele na versão comercial,
15:42não tão ardido.
15:43Inclusive quando eu faço os eventos, daí eu faço a pimenta à parte.
15:47Pra quem gosta, né?
15:48Isso, e a pessoa acrescenta na hora que vai comer.
15:51Então assim, é um prato, apesar do nome bem diferente, mas é um prato simples de fazer.
15:55É, eu vi que não é tão...
15:57Até a Katia pego da conta de fazer, gente.
15:59Porque na verdade, você pode deixar o arroz pronto lá na sua casa,
16:03o peito de frango já pode estar cortadinho.
16:04Pode ser um arrozinho que eu fiz no almoço, aí eu só preparo um prato diferente atrás.
16:08Esse arroz eu fiz hoje pela manhã.
16:10Então, na verdade, pode ser o arrozinho que você fez.
16:12E se for o arrozinho branco, não vai ter problema, é a mesma coisa.
16:16Eu coloco o mesmo, é pra dar uma corzinha, né?
16:19Só pra dar cor.
16:19Afinal de contas, a gente coloca com os olhos.
16:21É verdade, chefe, eu concordo.
16:23Quando tá coloridinho o prato, a gente já sente até mais fome.
16:27É verdade.
16:27Então agora, enquanto você prepara aí o...
16:29Perfeito.
16:30O frango...
16:31O frango é rapidinho.
16:31Cinco a dez minutos.
16:32Você percebe que ele vai começar a ficar dourado, daí você já...
16:35Fechou.
16:36Eu volto aqui, gente.
16:36Tá bom.
16:37Então vamos lá.
16:37Vamos dar sequência no frango, eu já volto.
16:40No Super Mufato, a precisão aí, ó, de um chefe está ao seu alcance.
16:45Se a cada trinta reais em compras, você ganha um selinho de descontos pra trocar por até oito produtos profissionais
16:52exclusivos.
16:53E não para por aí.
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17:15Então, confira as ofertas.
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17:30Goiaba quilo, maçã, cantu, um quilo, cinco e noventa e nove.
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17:38Arroz folha verde, cinco quilos, dezoito e noventa.
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17:51Gente, vamos de intervalo?
17:53Mas eu vou pro intervalo, sentindo aqui, ó, de perto, o perfume desse franguinho, desse nosso prato
17:59que o Chef tá preparando aqui hoje, fácil, prático e internacional.
18:02A gente já volta.
18:04Tá na Tarobá?
18:05Tá na Band?
18:17No almoço pede, no linchinho se repete, churrasco ninguém compete, tem frango, tem que selar.
18:22Pode ser peito, pode ser a sobrecoxa, coxinha, linguiça, uísque, a sassame, se é pra envelar.
18:28É empanado, assado preto ou grelhado, vem com a gente, tem no app e no mercado.
18:33Vai no forno, frigideira, na airfryer, que delícia pra juntar toda a família e celebrar.
18:39Se o frango é bom, é frango lá.
18:43Se é frango, é lar.
18:47Você vive em condomínio?
18:49Tudo que você precisa saber para uma boa convivência está no nosso quadro Eleva Mais Condomínios.
18:56Toda segunda, a partir das oito da manhã, aqui no Tarobá Cidade.
19:00Oferecimento Eleva Mais Eventos.
19:03Eventos corporativos de qualidade.
19:06Ô meu povo, no Mufato, a gente economiza tanto que sobra energia para vibrar para o nosso time.
19:13Aqui é só golar com qualidade, variedade, facilidade e o melhor preço.
19:18Abóbora cabotea, banana, 2,89 o quilo.
19:20Milho verde, bandeja, 700 gramas.
19:21Beterraba, quilo, 4,99.
19:23Kiwi, 500 gramas.
19:23Abacaxi, unidade, 8,99.
19:25Tilapia, cê, vale 800 gramas, 37,97.
19:27Arroz, folha verde, 5 quilos, 18,90.
19:29Amaciente IP, 2 litros, no Clube Fato, 7,49.
19:32O Clube Fato, ó, que compensa.
19:35Que culpar a compra.
19:36Olá, meus amigos.
19:37Neste sábado, a partir das oito horas da manhã, tem o programa Hora de Adorar.
19:42E na sequência, tem o programa Canção em Viola.
19:45Tá super especial porque convidei Júlio e Júlio, uma das principais duplas do Brasil,
19:50que fizeram um DVD com participações como essas, ó.
19:53De Paulo e Paulino, Lorena e Rafaela, Paraná, também o Raí e Renan, o Jefferson Moraes,
20:01o Tales Gui, todo esse pessoal participou e eu quero mostrar no programa.
20:05Ó, Júlio e Júlio especial, não perde não.
20:07Começa neste sábado, a partir das oito horas da manhã.
20:10Tô esperando você aqui na tela da TV Tarobá.
20:13Tarobá é band, band é Tarobá.
20:21Oferecimento
20:22Pet Dog Pet Shop
20:24Rua Araguaia 972
20:27Disque Entregas
20:283339 2500
20:362h20 de volta aqui da cozinha do nosso Vitrine Revista.
20:41A gente tá preparando aqui com o Chef Norde um prato chamado, fala aí, chefe.
20:45Kau Padi Thai.
20:47O Thai de Thailandês.
20:49Kau Padi Thai, de Thailandês.
20:49É um prato thailandês.
20:51É um arroz thailandês.
20:52Se eu quiser comer ele aqui dentro desse abacaxi, eu posso?
20:56Pode, na verdade tem o abacaxi, esse aí é o nosso mostruário, esse abacaxi tá aqui guardadinho.
21:01Claro, o abacaxi tá guardado.
21:02Gente, olha que prato mais lindo.
21:05Você vê que fica uma apresentação bonita, né?
21:07Muito lindo, né?
21:08É pra receber visita em casa.
21:10Maravilhoso.
21:11E é um prato, se você for ver, é um prato simples e é um prato que vai impressionar,
21:16mas é um prato de custo, porque é frango.
21:19Custo baixo, né?
21:19Custo baixo, arroz, frango.
21:21E fica lindão, apresentação linda, sofisticada.
21:24E é uma brincadeira, é um prato que parece feijoara, que você vai colocando um pouquinho
21:29de cada coisa, de repente, vira uma porção pra seis pessoas.
21:33Que legal, saboroso.
21:34E olha, se você quiser essa receita, ela tá completinha lá no nosso portal, tarobá.com.br
21:40e tem um link já direto que a nossa produção criou.
21:44É só clicar, não é, produção?
21:47Entra lá no nosso Instagram, Instagram, vitrine e revista Londrina.
21:51Lá tem um link na bio, receitas e entrevistas.
21:56Então você clica e já vai, olha lá, que prático, viu?
21:59Já segue o nosso Instagram também.
22:01Segue o Instagram, clica no link da bio, já cai direto lá, direto do vitrine e revista.
22:06Então você pode ver, rever quantas vezes quiser as nossas receitas e as nossas entrevistas
22:13também.
22:14Nós tocou o nariz, uma vontade de coçar o nariz, chefe, meu Deus.
22:19Ó, Kátia, vou dar um segredo aqui pro pessoal lá em casa.
22:22Tá vendo?
22:23Ele começou a ficar dourado.
22:24Lá na casa, se o pessoal compra um abacaxi e ele tiver muito ácido, eu aconselho que coloque
22:29o abacaxi já.
22:30Ah, porque daí o abacaxi vai soltar o açúcar e daí quebra um pouco da acidez do abacaxi.
22:36É um truquezinho.
22:37Maravilhoso.
22:37Porque se você deixa só pro final, daí você vai ter o abacaxi muito ácido.
22:41E se você coloca nesse momento aqui, ele já quebra um pouquinho, ele tende a começar
22:45a ficar um pouquinho mais adocicado.
22:47E olha como já tá ficando bonito.
22:48Você viu ali, vê como vai aumentando, Kátia?
22:50E ó, por enquanto aqui então, eu só coloquei o frango, coloquei um pouquinho de sal e o abacaxi.
22:56Beleza.
22:56Beleza.
22:57Então eu vou dar um recado ali muito legal e já volto.
23:00Espera aí, chefe.
23:01Vem aí o dia da bondade, que é no dia 4 de junho, no estacionamento do supermercado
23:07Mufato, aqui na Duque de Caxias, a partir das 9 horas da manhã.
23:12Vai ser um dia com shows, atrações, serviços de saúde e muita diversão.
23:17E com certeza, você não vai perder.
23:20Vem aí o dia da bondade 2026.
23:23Dia 4 de junho, feriado de Corpus Christi, no estacionamento do supermufato da Duque de Caxias,
23:31A partir das 9 horas da manhã, será um dia com shows, atrações, serviços de saúde e muita
23:38diversão.
23:39Você não pode perder.
23:41O dia da bondade é um evento beneficente e doações já estão acontecendo em todas as
23:47lojas do Grupo Mufato e Max Atacadista.
23:49Faça sua doação.
23:51Leve roupas, calçados, cobertores ou alimentos e faça a diferença na vida de quem precisa.
23:58Dia da bondade 2026.
24:01Realização.
24:02Grupo Mufato, Max Atacadista e Tarobá.
24:06Gente, o dia da bondade é o maior show beneficente do sul do Brasil.
24:11E eu já te lembro que as doações já estão acontecendo em todas as lojas do Grupo Mufato
24:17e Max Atacadista.
24:19Então, leve roupas, sapatos, cobertores, alimentos também podem.
24:24Então, olha, faça a diferença na vida de uma pessoa.
24:27Dia da bondade, dia de doação, diversão e alegria.
24:30Lembrando, leve itens em bom estado, tá bom?
24:33Combinado, pra gente fazer um dia da bondade maravilhoso.
24:38Cada ano ele tem sido mais sensacional e você ficar com o coração quentinho, porque
24:42você vai aquecer alguém, encher a barriguinha de alguém e fazer alguém mais feliz.
24:47Dia da bondade, muito legal.
24:49Vamos participar dia 4 de junho.
24:51Vamos voltar pro nosso Calpaditá, esse prato lindo, sofisticado e muito fácil de fazer,
24:56porque o chefe agora vai...
24:58Acrescentar daí o curry e o açafrão, tá?
25:01Colocou isso aqui, não tem muito segredo.
25:03Colocou isso aqui, acrescenta a pimenta.
25:05Eu sugeri uma, mas se você quiser nessa casa colocar só meia ou um terço,
25:10daí vai no gosto do pessoal da casa, né?
25:12Gosto do cliente.
25:13Gosto do cliente.
25:14Cliente acostumado com pimenta, faz com mais pimenta.
25:17Então agora é só encorpar?
25:18Vou encorpar, acrescentar o arroz, o coco.
25:20Praticamente eu vou finalizar e daí já vai estar pronto pra você comer.
25:23Perfeito.
25:24Então eu já volto aqui, chefe.
25:26Já volto aqui, porque, gente, olha só.
25:29No painel condominal de hoje, a Maica, ela, ao lado da Andresa, que tava com ela, então,
25:37fala pra mim, transverte elevadores, foi conhecer de perto um dos condomínios mais tradicionais de Mandaguari.
25:45O cond...
25:45É de Londrina, gente.
25:47O condomínio é daqui de Londrina.
25:49A produção tá corrigindo aqui, Katia, pego.
25:51Porque esse condomínio, olha só, o condomínio edifício, a Maica, ela conversou, não foi isso?
25:57A Maica conversou com a síndica porque tem muita curiosidade.
26:01A gente sabe que dentro dos condomínios tem muitas curiosidades.
26:04Então tem curiosidades, histórias, momentos marcantes que fazem parte da trajetória desse condomínio.
26:10Então vamos acompanhar?
26:11Vamos ver como que foi legal esse bate-papo?
26:13Vamos ver.
26:21Painel Condominal, oferecimento Asa Condomínios, a gestão que você pode confiar.
26:44Quem acompanha o Vitrine Revista sabe que a gente adora contar histórias, né?
26:48E hoje no nosso quadro Painel Condominal, tô chegando aqui em um dos condomínios mais antigos do Calçadão de Londrina
26:55pra conhecer a história deste lugar.
26:57E é claro que a síndica e a Andresa da Transverte estão me esperando aqui, ó.
27:02Oi, oi, meninas!
27:04Tudo bem?
27:05E você, como é que vai?
27:06Tudo bem, prazer.
27:07Prazer, Sônia, síndica do Condomínio Caminhoto.
27:12Tudo bem?
27:13Olha quem tá aqui junto com a gente.
27:14Olá, oi, meninas!
27:15Tudo bem?
27:16Bem-vinda!
27:17Mais um encontro fora do estúdio, trazendo aí histórias de condomínios de edifícios de Londrina, hein?
27:25Que delícia!
27:25Obrigada, viu, Transverte, né, pra proporcionar essa experiência, tá?
27:30Uma alegria apresentar pra você aqui a Sônia, síndica do Condomínio Caminhoto.
27:35Há quantos anos, Sônia?
27:37Tô no décimo sexto.
27:39Ó, já debutou, então!
27:40Debutei, debutamos.
27:43E o Caminhoto é uma joia aqui no calçadão, né, daquelas joias raras, tem um condomínio
27:49antigo com muita história bonita pra contar.
27:52É, eu vi no elevador ali, que é a Transverte, né, que é a empresa que deve ter modernizado,
27:58trazido mais tecnologia, porque mesmo sendo um edifício antigo, é possível, né, fazer
28:04essas modernizações, essas melhorias, né?
28:07É a nossa parceira.
28:07Nossa parceira de toda hora, de todo dia, porque até o escritório deles é perto do
28:13prédio, né, Bia?
28:14É, é perto.
28:14Aí fica muito mais fácil.
28:15É bem rapidinho.
28:16Mas o atendimento sempre é muito rápido, né?
28:18Sempre muito rápido.
28:19Como que é viver essa experiência de síndica, de ter que organizar, são 47 apartamentos,
28:25né, muitas famílias.
28:26Como que é vivenciar toda essa organização, essa administração?
28:32São várias situações.
28:33Às vezes, você mata um leãozinho por dia, né?
28:36Outras vezes, passa-se meses sem problema nenhum.
28:40E a coisa transcorre normalmente.
28:42Mas sempre tem uma novidade.
28:44Sempre tem uma novidade acontecendo pra tirar você do... pra tirar você do sossego.
28:49É, você comentou...
28:50Mas é muito bom.
28:51Você...
28:52Conversei com ela um pouquinho antes da gente gravar e ela comentou que não gosta de
28:55ficar parada, né?
28:56Então, ela é aposentada e aí quis entrar nesse universo de síndico pra...
29:01Sem querer, né?
29:02Foi sem querer?
29:02Foi sem querer.
29:03Foi sem querer, porque, na verdade, na saída do síndico anterior, nós tínhamos uma equipe
29:10que estava interessada em fazer algumas melhorias e, de repente, nós estávamos com essa equipe
29:15administrando e nós éramos do conselho fiscal.
29:19A Karine falou, pera lá, mas vocês não podem administrar e resolver os BOs também, né?
29:25E julgar e conferir.
29:27Então, vão ter que escolher quem que vai ser o síndico.
29:29Aí um ficou, vai você, vai você, porque não, vai, vai você que você entende mais,
29:34não, vai você.
29:35Aí todo mundo falou assim, não tenho tempo.
29:37Aí sobrou pra quem?
29:38Pra aposentada.
29:40Foi assim que começou, então, a sua história como síndico.
29:42Eu entro, mas vocês entram junto comigo.
29:44Então, assim, no início foi um trabalho em equipe, porque a equipe me ajudou muito.
29:49Lógico que, com o passar do tempo, mudou muito, né?
29:52Alguns se mudaram daqui, outros estão aqui ainda, mas foi mudando as pessoas que faziam
29:58parte do conselho, mas era uma equipe muito boa.
30:01Qualquer coisa eu chegava pra eles.
30:03O que que eu faço agora?
30:04Dividia o problema.
30:06O que que vocês acham da gente fazer isso, fazer aquilo?
30:08Então, a gente começou fazendo algumas mudanças aqui no prédio com a ajuda deles,
30:12com as ideias deles, porque a gente não sabia por onde começar.
30:16A primeira coisa que eu gostei foi desse piso.
30:18Olha que piso mais lindo.
30:19É, esse piso já foi reformado, as cortinas já foram trocadas duas, três vezes.
30:25Vamos aliviar a vista daqui?
30:26Vamos, é lindo.
30:27Olha que vista maravilhosa.
30:28É privilegiado aqui, né?
30:29É privilegiado.
30:30Aqui do alto é muito lindo.
30:32Tem a visão da catedral, toda essa parte.
30:35Aqui tem esse espaço de festa, que é para os moradores, eventos, tem uma churrasqueira
30:40ali, que é o espaço de festa de vocês.
30:42É, é o lugar do nosso convívio social, né?
30:44O pessoal resolve fazer uma reunião de família, uma reunião de amigos, aniversários.
30:50Só não teve casamento ainda.
30:52Mas aniversários, nós tivemos também, nós temos uma tradição aqui, que eu quis fazer
30:57para unir o pessoal, porque a minha intenção era fazer com que todo mundo se conhecesse
31:01e se tornasse amigo.
31:02Aí eu comecei a promover a reunião, a nossa confraternização de final de ano.
31:07Olha, ela quer me contar a história desses sofás aqui, que estão aqui no salão de festa.
31:14Na verdade, tudo tem história aqui, né?
31:16Conta um pouquinho para você.
31:17Olha, quando eu comecei aqui, nós tínhamos um sofá, que era esse aqui.
31:24É, a gente tinha esse sofá e tinha isso aqui.
31:26Isso aqui era um banquinho de banco.
31:29Você não é desse tempo, que tinha aquele monte de bancos, assim, na parte agrícola do banco?
31:35Onde dá para ver pelo pé, ó, que é bem antigo, né?
31:37Isso.
31:38E aí, a gente estofou, reformou isso aqui.
31:42Aí, nós fomos ganhando.
31:44Sabe quando a pessoa vai embora e diz assim, olha, eu estou com um sofá tão estragadinho,
31:48eu não queria levar.
31:49Tem algum lugar para deixar aqui?
31:51Ou se vocês quiserem dar para alguém, dá para nós.
31:53Então, ficou.
31:54Se hoje eles vissem o sofá reformado, eu ia dizer...
31:57Se arrepender.
31:58Que era de volta.
31:58E ter dado.
31:59Exato.
31:59Aquele outro também ali foi reformado.
32:02Então, esses sofás, todos praticamente foram...
32:04Foi tudo doado.
32:05Praticamente não, todos foram doados, né?
32:07Foi doado.
32:07Eu acho muito bonito na Sônia, é a preocupação que ela tem em cuidar do outro.
32:13Sempre quando a gente tem alguma demanda, né, do elevador aqui, as nossas tratativas,
32:19ela vai lá no escritório, aí ela chega lá para conversar comigo.
32:23Sempre preocupação, assim, com os velhinhos dela, né?
32:27Com os idosinhos, com as pessoas que estão aqui, que às vezes estão com a sua renda mais enxuta.
32:36E ela sempre pensando no bem-estar do outro.
32:38Então, ela fala...
32:39Ela chega para mim, Andresa, tenha consciência de que isso precisa ser feito,
32:44mas vamos fazer com sabedoria, vamos fazer com cuidado,
32:46porque eu me preocupo com o bem-estar dos meus moradores, né?
32:53Dos coleguinhas.
32:54Dos coleguinhas aqui.
32:55Das pessoas que precisam ter ali, tem uma renda mais direcionada para outro tipo de cuidados, né?
33:02Agora, falando desse prédio, é um prédio lindo, né?
33:04Tem essa vista maravilhosa.
33:05Fala um pouquinho para a gente, ele é antigo, é um prédio de 63, é isso?
33:09Já passou por várias reformas.
33:10Não, ele vai fazer o ano que vem em 60.
33:13Então, e eu cheguei a conviver com pessoas que vieram morar aqui
33:17quando ainda não tinha todos os andares prontos, sabe?
33:21Quando algumas escadas estavam sem terminar.
33:25Andresa, e a transverte, né?
33:26Subir aqui no elevador, vi que tem a plaquinha ali, tá aqui há muito tempo, né?
33:31Exatamente.
33:32A gente faz parte da história do caminhoto.
33:34A gente já caminha aqui com eles há mais de 20 anos.
33:37Então, nesses 20 anos, a gente cuida dos elevadores com muito carinho, com muito cuidado.
33:43São elevadores antigos.
33:46Temos aqui, né, já esse...
33:49É um elevador antigo, mas ele já passou por uma modernização, atualização tecnológica.
33:55Fizemos também um projeto das cabines.
33:58A Sônia, logo que assumiu como síndica, o sonho dela era deixar as cabines mais bonitas.
34:04Mas ela já chegou pra mim com uma missão.
34:06Não quero essas cabines fechadas em aço inox.
34:09Eu quero que você mantenha a arquitetura do prédio, né?
34:15Que combine com o nosso hall de entrada, que combine com o nosso prédio.
34:18Então, juntas, foi um projeto que nós fizemos juntas, peguei as ideias dela e nós fizemos, né, o social ali,
34:27combinando com madeira, espelho e o serviço, né, pra combinar também.
34:34Então, foi muito legal.
34:35Eu vim aqui e sempre muito bem recebida, né?
34:38Percebe-se.
34:40Pra gente especificar qual a forma, qual a cor, se isso aqui vai ficar bom e até a gente chegar
34:48aí nessa reforma estética, né, que valoriza o patrimônio.
34:52Então, você viu que você já chegou, você já viu que, poxa, que elevador bonito, né?
34:56E a parte também operacional do elevador tá em dia, acabamos de trocar os cabos de aço, né, os cabos...
35:03Estamos amarrados a eles agora por alguns anos.
35:06O bom é que a Andressa...
35:07Mas por um bom motivo.
35:09A Andressa tenta, ela compra os meus sonhos, sabe?
35:12Daí, assim, eu sonho e ela parcela.
35:16É isso mesmo que a Transvert faz, realiza a sonha.
35:19Exatamente, né?
35:19Porque a gente tá aqui pra trabalhar junto com o síndico, né?
35:24E atendemos na necessidade deles.
35:26Então, o que a gente pode fazer, realmente, pra continuar escrevendo essa história junto com o Caminhoto, a gente vai,
35:32né, Sônia?
35:33Eu quero agradecer essa recepção, conhecer um pouquinho mais sobre esse edifício, né?
35:39Condomínio, edifício que se fala?
35:40Condomínio, edifício e caminhoto, né?
35:43Que tá aqui, gente, no coração de Londrina, que tem tanta história e essa vista maravilhosa.
35:49Muito obrigada, viu?
35:50Você sabe que nesse condomínio ele foi erguido junto com um cinema, que era o antigo Cine Augustus.
35:57Então, hoje, nessa geração, você não pode falar, onde que é o Caminhoto?
36:01Ah, lá onde era o Cine Augustus.
36:03Sim, mas você fala pros antigos, eles sabem, porque o Cine Augustus era no coração da cidade, né?
36:10Era um cinema lindo.
36:11E o prédio, imagina, gente, né?
36:13Quando foi construído, devia ser o auge, né?
36:15Qualidade de vida que consegue reunir toda essa energia, né?
36:20Obrigada, viu?
36:20Obrigada mesmo, prazer em conhecê-la.
36:22Isso, foi uma honra.
36:23Obrigada.
36:23Foi uma honra.
36:24Andresa, obrigada mais uma vez por me conectar com pessoas tão queridas, especiais e conhecer um pouquinho mais da nossa
36:31linda Londrina.
36:32Obrigada.
36:32Espero que você de casa também tenha gostado da nossa história de hoje, do nosso quadro Painel Condominal.
36:45Muito legal.
36:46Quantas histórias bacanas tem dentro de um condomínio, dentro do elevador, né?
36:50Acontecem muitas coisas legais, muitas histórias vão e vêm ali.
36:54Quero mandar um beijo pra Maica Martins, agradecer a Sônia e a Andresa da Transverte.
37:00Vamos abrir o Instagram da Transverte Elevadores, pra você já seguir também eles por lá?
37:05Tá aqui na tela, ó.
37:06Segue, então, Transverte Elevadores e tem um monte de publicação legal que você já pode acompanhar, então, por lá.
37:15Transverte Elevadores, beleza?
37:17E olha, ser síndico, a gente tava mostrando aí a síndica, né?
37:21Ser síndico é um desafio diário.
37:23São decisões importantes, responsabilidades enormes e cada erro pode custar muito caro.
37:30Na Asa Condomínios, com mais de 35 anos de experiência, eles transformam a gestão do seu condomínio em segurança, transparência
37:38e resultados.
37:39A Asa Condomínio cuida da parte contábil, jurídica e também administrativa com total dedicação e conhecimento especializado.
37:48Eles garantem que cada processo funcione, que cada decisão seja segura e que cada morador esteja tranquilo.
37:56Seu condomínio merece o melhor.
37:57E a Asa entrega credibilidade, tradição e também inovação.
38:02A Asa Condomínios, a gestão que você pode, com certeza, aí, confiar.
38:09Bora aqui de novo pra nossa culinária?
38:12Porque o chefe tá finalizando a nossa receita.
38:16Né, chefe?
38:17Vamos finalizar aqui.
38:18Finalizando, até deu uma desligadinha, porque é tão rápida.
38:21Que não tem nem que ficar ligado muito tempo.
38:23Já foi.
38:24Ó.
38:24Agora incorpora o arroz.
38:25Tava pronto o franguinho, né?
38:28Vamos incorporar o arroz.
38:30Arroz ali.
38:31Aquele arrozinho que a gente trouxe já prontinho.
38:33Que você já deu até a ideia, né?
38:35Pode usar o arrozinho branco.
38:37Exato.
38:37Se você tiver.
38:38Aquele um que sobrou no...
38:39Aquele arrozinho que você trouxe da casa da sogra no domingo.
38:42Ah, aquele mesmo.
38:44Exatamente.
38:45É, já faz aí, ó.
38:46Já prepara.
38:47E você lembra que eu falei pra você que é um prato que começa...
38:50Aquele se vai rendendo, rendendo.
38:51É verdade.
38:52Já virou um pratão.
38:53E vai servir várias pessoas.
38:55Entra com amendoim.
38:57Se você, na hora que for comprar, ele for salgado,
38:59daí você só cuida na hora de temperar, tá?
39:01Ah, é verdade.
39:01Porque algumas vezes vem com sal e outras vezes não.
39:04Então, fica só atento.
39:05Se tiver sal, daí você maneira na hora de estiver temperando o seu arroz e as outras coisinhas.
39:10O nosso leite de coco, que é a parte doce do prato.
39:14Chefe, o leite de coco, a gente mistura com fogo ou sem fogo?
39:19Pode estar ligado ou não.
39:20É independente.
39:21É.
39:21Tanto faz.
39:22É independente, porque na verdade isso aqui é a finalização do prato.
39:24Por exemplo, se você sabe que as pessoas já vão comer, não precisa estar ligado.
39:29Não.
39:29Agora vai ficar mais um tempo, então deixa o fogo bem baixinho.
39:32Não vai, não muda a consistência do leite de coco.
39:35Vai mudar a consistência, ó.
39:37Finalizou aqui, colocou daí o coco mesmo.
39:40Coco ralado.
39:41Gente, que prato mais bonito.
39:42É delicioso esse prato.
39:44Eu sou apaixonado por ele.
39:45Você sabe que isso aqui faz parte de um cardápio que a gente tem há mais de dez anos.
39:50E várias vezes eu tentei tirar.
39:52Ah, não.
39:53Não.
39:53Vamos mudar, vamos mudar e sempre alguém pede.
39:54Vai fazer a tradição do leite.
39:55Vai fazer o calcário.
39:56É.
39:56E é isso aqui, ó.
39:57Tá prontinho.
39:58Prontinho.
39:59Só montado aí o prato.
40:00Vou montar pra você.
40:00A hora que você passar aqui vai estar prontinho.
40:02Daqui a pouco eu volto, tá?
40:02Tá bom.
40:04Vou bater um papo agora sobre saúde mental no ambiente de trabalho, que ganhou ainda
40:09mais atenção com a atualização da NR1.
40:11A norma que amplia a prevenção aos chamados riscos psicossociais dentro das empresas.
40:17E pra gente entender o que muda na prática e como as empresas e também os trabalhadores
40:22devem se adaptar a essa nova realidade, a gente conversa agora sobre esse assunto que
40:27é muito importante, gente, com o diretor de segurança do trabalho, Maicon Gomes.
40:32Boa tarde, Maicon.
40:33Olá, boa tarde.
40:34Tudo bem?
40:34Seja bem-vindo.
40:35Obrigado.
40:36E ajuda a gente a tirar essas dúvidas, né?
40:38A gente tem falado tanto de NR1, visto na internet, sobre NR1.
40:43O que muda, então, basicamente, o que são essas novas regras?
40:48Kátia, essas regras, elas sempre existiram, tá?
40:51O risco psicossocial, ele sempre esteve presente nos ambientes de trabalho.
40:54O que muda a partir de agora é que desde 2024 o governo fez uma atualização da norma
41:00regulamentadora número 1, por isso que a gente dá esse nome de atualização da NR1,
41:05onde ele traz essa obrigatoriedade pra dentro dos ambientes de trabalho, né?
41:09E por que essa preocupação?
41:10Porque muitas pessoas adoecem no ambiente de trabalho e, algumas das vezes, essa doença
41:16está atrelada à rotina de trabalho, a demandas excessivas, a um comportamento abusivo de
41:21uma chefia ou até mesmo de uma própria direção.
41:24Então, essas situações que podem levar a pessoa a um afastamento relacionado à parte
41:31psicossocial, ela tende a ter uma influência relacionada ao trabalho.
41:35Então, com a atualização da NR1, passa a ser necessário que as empresas monitorem isso,
41:41que elas tornem os ambientes mais saudáveis, que elas monitorem isso através de canais de
41:45denúncia onde os colaboradores possam trazer situações, relatar situações e que eles
41:51não sejam perseguidos, teoricamente, ali por uma chefia ou por alguém que está sendo
41:56denunciado.
41:57E tudo isso, ele vem com uma regra muito específica, tem que ser anônimo.
42:01Então, a investigação, ela é feita através de um canal e esse canal é onde vai permitir
42:07que as empresas tragam evidências, no caso de uma fiscalização do Ministério do Trabalho,
42:12no caso de uma ação trabalhista que tiver que apresentar esse tipo de documentação,
42:16mas ela vai trazer clareza e robustez pra empresa no quesito estamos de olho,
42:21estamos fazendo, temos evidências.
42:23Cuidado com os abusos excessos.
42:25Na prática, as empresas, o que as empresas tiveram que mudar na prática?
42:29O que a gente teve que mudar foi uma forma de avaliar esse contexto.
42:33Então, em qualquer empresa existem vários riscos ocupacionais, que nós chamamos.
42:38Então, pra vários riscos, a gente tem equipamentos que a gente consegue mensurar o tipo de risco
42:43e a quantidade que esse risco está afetando a pessoa.
42:45Quando a gente fala do psicossocial, não existe uma ferramenta.
42:48Porque a gente está falando da parte psíquica da pessoa, né?
42:53Só que essa parte, ela está envolvida com o social.
42:55Então, é o social da vida pessoal, é o social do ambiente de trabalho,
43:00como é a interface disso, trabalho e vida pessoal,
43:03e o que isso afeta?
43:04A vida pessoal lá fora e o que da vida pessoal está afetando aqui dentro.
43:08E aí, a gente traz uma referência até internacional,
43:11que é um formulário que a gente aplica dentro das empresas pra fazer esse levantamento,
43:15que é um formulário validado pela OIT, a Organização Internacional do Trabalho,
43:20onde é possível se identificar, através das respostas dos colaboradores,
43:24do time, da equipe ali, da empresa que participa,
43:27se existe alguma situação dentro do ambiente que precisa de cuidado
43:31e se ela existe, qual é a gravidade disso.
43:34Se é alguma ação que ela precisa de um cuidado imediato,
43:38ou se ela pode ter um plano de ação um pouco mais longo,
43:41ou se ela é algo que está neutralizado e é só mesmo monitorar.
43:45Os funcionários, você falou dessas respostas,
43:48os funcionários, os trabalhadores, eles vão receber o quê?
43:50Uma espécie de link pra responder.
43:53Eu tô falando porque eu recebi aqui, nós aqui da Tarouba recebemos já.
43:57É seguro?
43:59O trabalhador, ele pode responder esse questionário?
44:02Porque assim, eu recebi através da minha gestora.
44:04Quem tem acesso a esse link, por exemplo,
44:06as respostas que estão sendo dadas ali dentro,
44:09é seguro pro trabalhador ele responder ali o que ele acha que precisa ser mudado, alterado,
44:14ou a atenção que a empresa precisa ter?
44:17Essa é uma dúvida que muitos colaboradores têm.
44:19Na maioria das empresas, onde a gente chega pra apresentar o workshop de introdução da NR1,
44:23essa é a maior preocupação.
44:24E a norma é muito clara.
44:26A cartilha do Ministério do Trabalho, ela traz uma recomendação que tem que ser 100% anônimo.
44:31Então a gente não consegue rastrear,
44:33a gente não consegue identificar, não consegue rastrear IP,
44:36não consegue rastrear absolutamente nada deste formulário, tá?
44:38A gente tem respostas num bloco e a ideia, o intuito desse formulário é avaliar a empresa como um todo.
44:45Sim.
44:45Não é uma consulta psicológica.
44:47Não é nada pessoal, né?
44:48Não é nada pessoal.
44:48Eu lembro que as perguntas ali não tinha nada direto ao gestor, a ninguém.
44:52Assim, eram perguntas abertas com relação à rotina mesmo da empresa, né?
44:56Exatamente.
44:56A ideia é entender como é o ambiente empresa.
44:59Não o setor específico, não a pessoa específica, não a chefia específica.
45:03Esse é um segundo passo que ele entra com a aplicação do canal de denúncias,
45:07que é uma ferramenta que também está na cartilha do Ministério do Trabalho
45:10como obrigatória de ter dentro das empresas para passar a monitorar essa situação desse risco.
45:16Então o link que vocês receberam, que bom que vocês participaram,
45:19porque para nós da área a gente só consegue implantar melhorias, né?
45:23Implantar e entender processos com a participação dos colaboradores.
45:26E como é muito difícil ter um um a um com um colaborador,
45:30quando a gente fala em empresas que tem 200, 300, mil colaboradores,
45:34a forma mais adequada e mais ágil, mais rápida da gente entender é através do link.
45:39Com certeza.
45:40A pessoa pode fazer na casa dela, ela pode fazer na hora do almoço,
45:43ou até mesmo no horário de trabalho, ela entra ali, responde,
45:45e aquilo está 100% sigiloso.
45:47Ela nunca vai ser retalhada por algo que ela trouxer ali como opinião, né?
45:53Muita gente acha que problemas no trabalho, problemas psicológicos mesmo no trabalho é frescura, né?
46:01Eu já vi muito isso, algumas pessoas lidando com esses problemas de fato como frescura.
46:08Mas como entender a importância, né?
46:11Como a gente também fazer com que a sociedade entenda que sim,
46:14hoje as pessoas têm uma sobrecarga, né?
46:16A gente quer ganhar dinheiro, a gente, a mulher também,
46:20a gente tem os problemas de casa, os problemas do trabalho,
46:24e como entender, ensinar para a sociedade, né?
46:27Explicar para a sociedade que de fato existem esses problemas.
46:30É, essa situação, ela vai se tornar algo muito pertinente ao plano de ação no pós-avaliação.
46:37Porque para cada cargo dentro de uma empresa,
46:39existe um cronograma de tarefas que esse cargo precisa desenvolver.
46:43Então, quando a pessoa assume determinado cargo dentro da empresa,
46:46precisa ser repassado para ela tudo que ela vai ter que fazer nesse cargo.
46:50Então, os planos da empresa precisam ser revisados, procedimentos internos.
46:55Então, isso tudo já entra numa situação de plano de ação.
46:58E quando a pessoa adoece, a empresa não pode virar as costas para esse colaborador.
47:02Ela vai ter que tratar o risco ocupacional, psicossocial, como um acidente de trabalho.
47:07Então, nós que atuamos nessa área de medicina do trabalho,
47:11a gente vai precisar abrir uma CATE, se for o caso de um afastamento com mais de 15 dias.
47:15Então, vai ser tratado realmente como um acidente de trabalho?
47:18Como uma doença ocupacional.
47:20Ele não é considerado um acidente porque a gente não teve o acidente propriamente dito.
47:23Mas sim, ele entra...
47:24Um acidente mental.
47:25Um acidente que pode ser.
47:26É por aí.
47:27Mas a ideia é trazer isso, essa responsabilidade para a empresa,
47:32e entender que, olha só, a gente identificou que tem um problema.
47:34Se você não lidar com esse problema, esse problema vai te trazer um problema maior lá na frente.
47:38Que é, no caso, de um afastamento superior a 15 dias.
47:41E quando essa pessoa volta do INSS, é como um acidente de trabalho qualquer.
47:45Ela vai ter um ano de estabilidade, ela vai ter que ser realocada em outro time,
47:50caso ela tenha alguma sequela com relação a isso.
47:53Porque da mesma forma que um acidente de trânsito, por exemplo,
47:56você pode ficar com alguma situação de mobilidade afetada,
47:59na parte psicossocial, você pode desenvolver problemas psíquicos.
48:03Síndrome do pânico, as depressões, os ataques que a pessoa pode ter
48:07quando ela volta para o ambiente, se depara com aquela situação,
48:10e isso vira um gatilho para que ela tenha uma recaída.
48:13Maicon, a empresa, ela pode ser punida se não levar a sério esse problema do trabalhador?
48:18Ela pode e vai.
48:21Desde ontem, né?
48:22Ontem era o prazo para as empresas se adequarem a isso, 26 do 5.
48:26É um marco, assim, para nós da área, né?
48:29Que realmente é um problema que ele precisa de uns olhos, precisa ser cobrado.
48:34E a empresa que não tiver evidências de que ela cuida disso,
48:37de que ela está fazendo uma tratativa se há algum caso,
48:40e que ela está cuidando para que não haja casos,
48:42ela vai ser autuada, ela vai ser multada, tá?
48:45Essas multas, elas não são somente em cima de uma pessoa que adoeceu.
48:48Ela é em cima da folha de pagamento da empresa como um todo.
48:51Então, uma empresa de 100 funcionários, uma pessoa adoeceu no ano seguinte,
48:56em cima da folha de pagamento como um todo.
48:58Porque a pessoa que se afasta, ela virou um peso para o INSS,
49:03ela está recebendo um auxílio doença.
49:05Então, o INSS, o governo, eles querem que a empresa se responsabilize por isso financeiramente também.
49:10Então, precisa haver uma cobrança de contribuição maior dessa empresa.
49:15E uma corresponsabilidade.
49:16Uma corresponsabilidade, exatamente.
49:18Financeira.
49:18Exatamente.
49:18Se o governo vai pagar para que aquele trabalhador fique afastado,
49:22a empresa também, se não tiver o cuidado, a empresa vai arcar.
49:26Exatamente.
49:27Então, vai sim ter essa dupla responsabilidade,
49:30tanto do gestor, quanto do empresário, dos líderes,
49:33e principalmente também sobre a participação ativa da equipe, dos funcionários.
49:38Porque pode haver o inverso, de um subordinado para uma liderança.
49:42Também é possível que aconteça.
49:43Então, os canais de comunicação, os treinamentos contínuos,
49:47eles vão ser necessários a partir de agora.
49:50Então, a gente fala de EPI para alguns riscos,
49:52os equipamentos de proteção individual,
49:53e agora a gente traz uma leva aí de ações
49:56que vão se tornar os novos EPIs para os riscos psicossociais.
50:00Obrigada, Maicon.
50:01Que assunto legal, gente.
50:02Obrigado, Will.
50:03Um assunto muito interessante.
50:04É de agora.
50:05Já está valendo, né?
50:07Então, é isso aí.
50:08As empresas também precisam se preocupar.
50:11Muitas, a gente sabe, que já se preocupam, sim,
50:14com a...
50:14Tem que ter essa responsabilidade com o trabalhador.
50:17Exatamente.
50:17Obrigado, Will.
50:18Até mais.
50:18Até mais.
50:19E aí, né, gente?
50:21Responsabilidade mútua.
50:22Vamos trazer um recado bem legal?
50:24Atenção você que é de Cambé e aqui de Londrina também.
50:27A ótica Simone está com uma promoção imperdível.
50:31Óculos completo em até 10x de R$ 59,90.
50:35É isso mesmo.
50:3710x de R$ 59,90.
50:39E você leva armação mais lentes com antirreflexo
50:43e aquele filtro azul que garante mais conforto
50:46e proteção para a sua visão aí no dia a dia.
50:48Você encontra a ótica Simone em Londrina e também em Cambé.
50:52E o WhatsApp, facinho, gente, 43991225353.
50:58Você pode seguir também a ótica Simone lá nas redes sociais, viu?
51:03Arroba ótica Simone PR.
51:06Facinho também.
51:07Ótica Simone.
51:08Descubra como é fácil unir qualidade, tecnologia e muito estilo
51:13em um único lugar.
51:15Ótica Simone.
51:16Acompanhe lá.
51:18Muita coisa moderna.
51:20Maica Martins.
51:21A Maica mesmo?
51:22Onde ela vai?
51:23Ela leva os óculos lindões dela lá da ótica Simone.
51:26E a gente fica tudo...
51:27Você fica querendo quando você vê a Maica lá nas redes sociais
51:30com aqueles óculos lindos.
51:31Então, entra aqui, ó.
51:32Ótica Simone PR.
51:33Você vai ver os óculos que a Maica usa por aqui
51:36e segue também.
51:38Bora de intervalo?
51:39Mas eu vou chamar o intervalo daqui da nossa cozinha
51:41porque já tem um prato lindão me esperando.
51:45Já volto.
51:54Vitrine Revista.
51:56Oferecimento Hospital Unimed.
51:58Seu hospital.
51:59Nosso cuidado.
52:01E Oramed.
52:03O seu sorriso está em nossos planos.
52:06No Max, todo dia, é dia de feira, meu povo.
52:12Variedade frescor com preços bem pequenininhos.
52:15Vem aproveitar.
52:16Cebola, 3,89 o quilo.
52:18Goiaba, mexerica, 5,99 o quilo.
52:20Uva, agri, vale 500 gramas.
52:22Ovo com 20, 9,99.
52:23Filé de sassã milar, 13,47 o quilo.
52:26O farinhar aponga, 5,14,90.
52:28Sabão brilhante, 2,4 quilos, 18,49.
52:31Vem, parceiro do Max.
52:33É preço baixo todo dia.
52:36Neste dia dos namorados, tem história que começa pelos passos.
52:40E continua em cada caminho vivido.
52:43Na Agita, o presente certo acompanha vocês.
52:45Agita.
52:46Do primeiro passo ao para sempre.
52:49Agita os passos do seu amor com a moda.
52:51Jairo Motos, motos novas e seminovas.
52:54Consórcio e financiamento com ótimas taxas.
52:56Jairo Motos, na rua Paraíba 93, fone 3323 3390.
53:01No Campo Vivo, você fica por dentro de tudo o que acontece no agronegócio.
53:05Mostramos o trabalho, as tecnologias inovadoras, o dia a dia do produtor rural
53:10e conectamos você a esse universo fantástico.
53:17Oferecimento.
53:18Integrada Cooperativa 30 Anos.
53:21A Força da União.
53:23E se cobre, gira com quem produz.
53:332h53, estamos de volta aqui nas lentes do magnífico, magnânimo,
53:38Micael Fernandes.
53:40Olha lá ele, ó.
53:42Exibido, né?
53:42Não pode ganhar o elogio que já fica mais faceiro ainda.
53:45Pra quê?
53:46Pra gente falar do quartinho dos sonhos.
53:48Micael queria muito um quartinho dos sonhos pra ele ir.
53:51Mas é só pra bebezinho, tá, Micael?
53:53Você já tá muito grande.
53:54Faça a sua inscrição, participe.
53:57Se você não fez a inscrição ainda, entra lá pra fazer.
54:00Olha, é muito fácil porque elas já estão abertas.
54:02Como que você faz?
54:04Olha só, tem que correr, tá?
54:06São poucos dias.
54:07Por isso que a gente tá dando o recado.
54:09Pra você ganhar esse quarto completo.
54:10Com móveis, decoração.
54:12Vai ter tudo dentro desse quarto.
54:14A pintura prontinha.
54:16Presentes pro seu bebê.
54:18Muito especiais aqui dos nossos parceiros.
54:21Acessa tarobah.com.br
54:23Preencha o formulário.
54:24Depois você envia pelo nosso WhatsApp.
54:27Que tem QR Code aqui, ó.
54:29Já leu o QR Code.
54:30Envia aqui pra nós.
54:31Então não esqueça da hashtag.
54:34Quartinho dos sonhos.
54:35Hashtag quartinho dos sonhos.
54:37Então confira o regulamento completo lá no portal tarobah.com.br
54:41e participe.
54:42Deixe o Vitrine Revista ajudar a preparar um cantinho cheio de amor
54:46pra chegada do seu bebezinho e boa sorte.
54:51Bora lá pro portal?
54:52Vamos lá pro portal pra gente conversar com a Iume.
54:55Iume, a Oc, tá prontinha aqui, ó.
54:57Me esperando pra trazer informações lá do portal.
55:00Boa tarde, Iume.
55:02Boa tarde, Kátia.
55:03Boa tarde a todos que estão aí acompanhando o Vitrine Revista.
55:06Bom, vamos para os destaques do Portal Tarobah.
55:09A Prefeitura de Ibirparã divulgou a programação completa
55:12da 48ª Festa Junina.
55:15Essa aqui é uma das festas juninas mais aguardadas aqui da nossa região.
55:20O evento, então, irá acontecer do dia 6 a 14 de junho
55:24com eventos e shows nacionais e regionais também.
55:29Um dos nomes que estarão lá dos cantores é o Luan Pereira,
55:33um cantor famoso aí de sertanejo, que deve atrair várias pessoas
55:38para o show dele.
55:39Outros nomes também como Rick Renner, Country Beach,
55:43João Nelore Texano, Marcio Fabiano, Roberta e Roberta Shimoda.
55:48Toda a programação, então, da Festa Junina
55:51tá aqui no nosso portal e na nossa matéria.
55:53E os shows terão os horários a partir das 8 horas da noite.
55:58Aos sábados terá show a partir do meio-dia.
56:02Então, se você quiser conferir aqui toda a programação da Festa Junina,
56:06tudo aqui na nossa matéria do Portal Tarobah.
56:08E outro destaque, agora trazendo uma recomendação para amanhã,
56:13o Parque Arthur Thomas terá uma palestra gratuita amanhã
56:17que irá abordar sobre a convivência dos macacos pregos no parque.
56:21Então, pesquisadores da Universidade Estadual de Londrina
56:24vão explicar para as pessoas como lidar com os macacos pregos,
56:31como lidar com essa convivência diária no parque e também com a população.
56:37Para se inscrever e participar, basta você, então,
56:41entrar no link que está disponível aqui na nossa matéria
56:43e fazer a sua inscrição para participar.
56:46A entrada é gratuita e será realizada, então, das 2 da tarde até as 4 horas da tarde.
56:53Kátia, e para mais informações do Portal Tarobah,
56:56acesse aqui o nosso portal tarobah.com.br.
57:00Kátia.
57:01Valeu, Ilme.
57:02Brigadão, viu?
57:03Beijo para você até daqui a pouquinho.
57:05Beijo.
57:06Estou aí na redação, já, já.
57:07Gente, viu aí?
57:08Acesse o portal tarobah.com.br.
57:11Tudo isso que a Ilme falou está lá no nosso portal já.
57:13E tem muito mais, então, entra aqui o nosso portal atualizado aí, ó,
57:17de minuto a minuto.
57:18O portal que mais é atualizado, eu acho que no Brasil, tá?
57:22Não é brincadeira, não.
57:24Bora lá, chefe.
57:25Pronto.
57:26Vamos lá.
57:26Esse é o meu.
57:27Esse é o seu.
57:28Ai, que lindo.
57:28Especialmente para você.
57:30Chefe, vamos mandar beijo?
57:32Para quem que a gente vai mandar beijo?
57:33Vamos.
57:33Eu vou mandar um beijo para minha sogra, que deve estar me assistindo.
57:36Espero que sim.
57:37Beijo, sogra.
57:37Como que é o nome da sogra?
57:39Maria Tereza.
57:40Beijo, sogra, Maria Tereza.
57:42E avisar, olha, o pessoal que quiser contratar a gente, entra pelo contato do Instagram.
57:48Instagram.
57:49Cadê o Instagram?
57:49Lá no Chefe 2020.
57:52Lá no Chefe 2020.
57:52Nós estamos com a agenda do mês de junho.
57:55Junho?
57:56Junho.
57:56É, final de junho aberta.
57:58Final de junho.
57:59Então corre, porque as vezes não dá conta.
58:01Não corre e não deixa para a última hora.
58:02É, lá no Chefe 2020.
58:05Então segue, acompanha e chama eles por lá também.
58:07Isso, entra em contato por lá.
58:08E daqui a pouquinho essa receita também está lá postada.
58:10Verdade.
58:11É para quem que era para eu mandar beijo, produção Mari?
58:14Júnior?
58:16Júnior?
58:18Beijo, Júnior.
58:18Foi seu aniversário.
58:20Ué, palminhas.
58:20Foi o aniversário dia 22.
58:22Beijo para o Júnior.
58:23Foi dia 22?
58:25Certinho aí, então.
58:26Beijo.
58:27Feliz aniversário.
58:28Posso experimentar, chefe?
58:29Pode.
58:29Vai lá, hora da verdade.
58:30Eu deixei leve de pimenta para você.
58:32Eu gosto de pimenta, meu chefe.
58:33Então tá bom.
58:34Comigo não tem erro, não.
58:35Gosto de uma pimentinha.
58:36Olha, e vou pegar um...
58:38Isso.
58:43É uma explosão de sabores, não é?
58:45Uhum.
58:46Uma mistura de ardido com ácido, com doce.
58:51E ó, peguei um tantão.
58:55E olha, a pimentinha tá muito gostosa.
58:59É um misto da pimentinha do gengibre com a pimenta doido de moça.
59:02Gente, só faça na sua casa.
59:05É muito gostoso.
59:06Obrigada, chefe.
59:07É um prazer.
59:08Que delícia estar aqui com você.
59:10Amanhã Maica Martins tá aqui de volta, tá bom?
59:12Combinado?
59:13Mil beijos pra você.
59:15Beijos meu.
59:16Beijos do chefe norte.
59:17Obrigada de novo, chefe.
59:18Foi muito legal.
59:19Obrigado.
59:20Tchau.
59:40Ana Cláudia Rodrigues, de 41 anos, foi encontrada num penhasco, na Serra do Rolamoça, na região metropolitana de Belo Horizonte.
59:48Ela fez sinal para o helicóptero e um dos bombeiros realizou o resgate.
59:55A mulher desapareceu.
59:56A mulher desapareceu.