00:04A Roma l'incontro sogni d'oro nato per portare al pubblico le conoscenze scientifiche sul
00:08sonno, le strategie efficaci e le risorse disponibili, un workshop organizzato dall'Osservatorio
00:14Morro durante i Sunny Days con il patrocine dell'intergruppo parlamentare Stili di Vita,
00:19argomento centrale l'insonnia, il disturbo del sonno più diffuso al mondo, un terzo
00:23della popolazione adulta, circa il 35%, ne è infatti occasionalmente colpita, mentre
00:29per uno su dieci diventa un problema cronico.
00:31È un problema realmente importante perché arriviamo almeno a un terzo per quanto riguarda
00:37le insonnie almeno transitorie, ma il 15% della popolazione è affetto da insonnie croniche,
00:42questo vuol dire che in un paese come l'Italia noi abbiamo almeno 8-10 milioni di persone
00:48che soffrono di insonnia cronica, insonnia cronica vuol dire almeno tre volte a settimana
00:52e da almeno tre mesi, con difficoltà di addormentamento, difficoltà nel mantenere il sonno, risveglio
00:58precoce ma soprattutto conseguenze diurne.
01:01Ma l'insonnia non è solo un fastidio notturno, è infatti anche un rischio documentato per
01:05lo sviluppo e il peggioramento di numerose condizioni mediche e psichiatriche e provoca
01:09una perdita di qualità della vita.
01:11Dobbiamo recuperare questo stile di vita come pilastro della salute perché la carenza di
01:16sonno ha mostrato di essere in grado di determinare dei danni, faccio un esempio, maggiore
01:22rischio di obesità , maggiore rischio di diabete, malattie cardiovascolari, aumento di ansia
01:28e depressione tra le altre.
01:29Per il MOR è molto importante essere oggi ai Sunny Days e consolidiamo una collaborazione
01:35che è nata lo scorso anno e quindi siamo molto contenti di essere qui.
01:39Nel corso dell'incontro è stato trattato anche l'argomento dell'apnea ostruttiva del
01:44sonno, un disturbo sempre più diffuso ma spesso sotto diagnosticato.
01:47Il paziente deve essere visitato e poi si devono seguire le linee guida e quindi richiedere
01:53un esame specifico che è la polisonnografia, che è un esame che si fa ricevendo un apparecchietto
02:00che si indossa la notte, il giorno dopo i dati vengono scaricati, vengono letti, questo ci
02:05consente di differenziare il russamento rumoroso ma non pericoloso dall'OSAS, cioè dalle apnee
02:12notturne che si dividono in tre gradi, lieve, medio e grave.
02:16La perdita di produttività dovuta all'insonnia si misura anche economicamente, in Italia
02:21la perdita è stata stimata in 16,5 miliardi di dollari l'anno, un dato superiore ad altri
02:26paesi europei come la Spagna a 12 miliardi.
02:29L'appuntamento ha quindi acceso i riflettori sull'importanza del sonno come pilastro fondamentale
02:34della salute e del benessere quotidiano, promuovendo una maggiore consapevolezza su disturbi spesso
02:39sottovalutati ma con un forte impatto sulla vita delle persone.
02:46Grazie.
02:47Grazie.
02:48Grazie.
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