00:00Et il y a un truc que j'ai remarqué c'est qu'on peut vraiment devenir accro au fait
00:03d'apprendre
00:03c'est à dire qu'en fait par exemple tu vas scroller plein de vidéos qui vont t'apprendre plein
00:06de choses
00:06tu vas avoir l'impression d'être productif
00:07sauf qu'en fait tu vas juste consommer
00:09ça va être de la distraction et du divertissement
00:11et tu vas jamais passer à l'action
00:12et pourtant l'action c'est le seul truc qui va vraiment changer durablement ta vie
00:15donc si t'as l'impression que ta vie elle bouge pas
00:17bah en fait c'est que c'est vrai elle bouge pas parce que tu consommes
00:20tu te dis ah tu vas sauvegarder des trucs par exemple
00:22tu vas dire ah tiens c'est très trop bien qu'on aille faire ça
00:23ou qu'on voit ça ou qu'on a été c'est ça
00:25et en fait tu le feras jamais et dans 6 mois tu le feras jamais
00:27et ça sera toujours dans des trucs que t'auras sauvegardé sur les réseaux
00:29t'auras oublié tu seras passé à autre chose
00:31et t'auras jamais rien fait
00:32et en fait ce truc là c'est vraiment un truc dont je me suis rendu compte
00:34on peut vraiment devenir accro au fait de consommer
00:37de l'éducation, de la connaissance, de l'information
00:40et le truc en se disant c'est trop bien
00:41je vais faire ça, je vais devenir comme ça, je vais tenter ça
00:44dans 6 mois je vais faire ça
00:45ou peut-être même dans 2 jours et en fait tu le feras pas
00:47parce que dans 2 jours tu vas être exactement dans le même loop
00:48où tu vas consommer, consommer, consommer
00:50donc vraiment arrêtez de consommer et juste agissez
00:53et au lieu de te dire par exemple je vais faire
00:55je sais pas t'enregistrer une vidéo de sport
00:57tu vas dire je vais faire ce truc là
00:58bah en fait là tu arrêtes de scroller et tu vas tout de suite dans le sport
01:00et tu vas voir si tu commences à faire ça
01:02tu vas reprogrammer ton cerveau et tu vas re-être dans l'action
01:04et tu vas voir ta vie qui va vraiment changer
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