00:00Je pense que ça aide énormément d'être en paix et en phase dans ta vie personnelle en dehors du
00:05cours
00:06pour t'aider sur le cours, à être plus calme, à garder le tennis à sa place
00:10et qu'il ne devienne pas la chose la plus importante du monde.
00:22Merci beaucoup !
00:25Merci !
00:26Merci Victor !
00:27Merci !
00:32Je suis un nouveau joueur maintenant !
00:36En ce moment, je ne me sers plus trop de la riquette de tennis, peut-être que ça reviendra dans
00:39quelques années,
00:40mais pour l'instant, un peu de tout, sommes du tennis.
00:44Pourquoi j'ai arrêté ? Il y a eu plusieurs raisons.
00:46Les dernières années, mentalement, c'était difficile.
00:49Il y a eu beaucoup d'émotions, beaucoup de haut débat.
00:53Avant les matchs, j'étais vraiment dans un état de stress et d'émotions qui étaient vraiment hyper négatives.
00:58J'étais presque contente si je n'avais pas de tournoi à jouer ou une fois que j'avais perdu,
01:03si je pouvais rentrer chez moi, c'était parfait.
01:06Faire d'autres sports que le tennis, il y a moins de mauvais souvenirs qui reviennent des fois avec le
01:11tennis.
01:12À la fin, il y avait un peu de mauvais souvenirs.
01:24Si je suis dans un état émotionnel qui m'empêche de dormir, qui m'empêche de faire des choses en
01:29dehors du tennis,
01:30de vivre tranquillement, c'est qu'il y a un problème.
01:35Maintenant, oui, je suis beaucoup plus tranquille.
01:38Je n'ai pas toutes ces émotions.
01:40C'est haut et c'est bas qui te rendent un peu fou.
01:45C'est ce que j'avais besoin à ce moment-là, en tout cas.
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