00:00If you have a deficit of calories, you want to eat, but you want to eat gel and healthy, you
00:04should try it with resep Fadil.
00:06This is the Nutri-Gel Rasa Kelapa Muda.
00:08This is so good, because it's very soft and texture is so good.
00:12It's very simple.
00:13Take Nutri-Gel and add it to the pan and also add it to the pan, add it to the
00:16pan and add it to the pan.
00:18It's so good to add it.
00:19Nutri-Gel Kelapanya makes the sensation that's hot, hot, hot, hot, and hot.
00:24Then we add it to the kota like this.
00:26Ukurannya yang kecil aja atau medium, jadi pas banget buat snack di sore hari.
00:30Nah, di atasnya kita taburin deh daging kelapa asli dan madu 1 sendok aja.
00:34Manisnya pas, kita bisa atur sendiri juga.
00:36Cuma butuh waktu 5 menit buat nyiapin ini.
00:38Kejuang sehat, wajib stok Nutri-Gel Kelapa Muda di rumah.
00:41Cobain sekarang dan rasain bedanya.
00:43Kalau kamu minum ini tiap hari, bukan hanya imun kamu yang meningkat,
00:46tapi juga stamina dan metabolisme kamu juga bakal meningkat.
00:49Cuma pakai 3 bahan, nggak sampai 10 menit lho buatnya.
00:52Siapin jeruk sankis, lemon, jahe, dan madu.
00:55Pastikan semua sudah jadi bersih ya.
00:56Kupas jeruk, kemudian potong-potong seperti ini.
00:58Jeruk itu kayak vitamin C dan antioksidan.
01:01Bagus banget buat kesehatan.
01:03Lalu lanjut potong lemon seperti ini.
01:05Kalau kalian malas kupas lemon, bisa pakai konsentrat lemon yang dijual di online.
01:09Eits, tapi cari konsentrat lemonnya yang memang murni 100% ya.
01:12Karena biasanya ada yang ditambahin gula atau dicampur air kebanyakan.
01:15Oke, selanjutnya kita kupas jahe dan kita mau potong-potong.
01:18Disini gue pakai jahenya agak banyak kan ya, biar makin strong.
01:21Kemudian kita mau blender jeruk, lemon, dan jahenya sampai halus.
01:25Namun sebelumnya jangan lupa tambahkan madu secukupnya.
01:28Disini gue nggak mau pakai banyak karena gue nggak suka manis.
01:31Pastikan ini blendernya sampai halus ya, agar terekstraksi dengan sempurna.
01:35Kalau sudah, kita siapkan kain saringan seperti ini.
01:38Lalu tuang jusnya dan kita mulai peras sampai liquidnya terpisah dengan ampasnya.
01:42Udah deh, jadi immune shotnya tinggal siapin bottle shotnya, kemudian tuang.
01:46Dan ini tuh rasanya kompleks ya, ada seger, ase, manis, dan pedas dari jahenya itu nyegrak.
01:51Jadi langsung deh auto berasa sehat.
01:53Kalau kalian minum ini rutin dalam satu minggu, bukan hanya immune kalian yang meningkat.
01:56Tapi lemak dalam tubuh juga bakalan ikut kebakar loh.
01:59Oke, shotnya sudah jadi.
02:01Aku saranin kalian pakenya agak banyak.
02:04Jadi banyak banget riset ya, ngomongin kalau jahenya itu bagus banget buat immune.
02:08Biar kalian bisa nambah imunitas dan bantu untuk bakar lemak juga gitu ya.
02:13Overall, ini enak banget ya.
02:16Seger, sehat yang pasti yang pagi aku akan minum ini.
02:19Di umur berapa lo baru tahu kalau lo bisa bikin yogurt sendiri di rumah tanpa gula, tanpa pengawet.
02:23Jujur gue baru tahu.
02:24Dan ternyata hasilnya lebih dari yang gue ekspetasikan.
02:26Wajib pakai 100% susu segar.
02:27Terus kalau untuk kultur bakterinya gue pakai biokul.
02:29Oke kita masak susunya ya, nggak perlu sampai mendidih.
02:31Cukup anget-angget jari kelingking.
02:33Nah kalau sudah tinggal ambil sedikit susunya, kemudian campur sama biokulnya.
02:36Patikan kompor, lalu aduk sebentar.
02:37Nah ini tinggal kita tuang ke botol kaca.
02:39Ya, tumpah.
02:41Botolnya kita perlu tutup dan kita bungkus, kemudian kita simpan di lemari ya.
02:45Abis itu tunggu selama 24 jam ya.
02:46Sekarang udah 24 jam, gue pengen cek gua kuning yogurt tanpa pengaprasi otong ya.
02:50Semoga gak ada jamur hijaunya.
02:53Karena kalau ada jamur hijaunya berarti gagal.
02:55Wow.
02:55Gue kan sering banget pakai yogurt di setiap masakan gue.
02:57Kalau bikin yogurt di rumah, kalau dihitung gitu, gue bisa hemat ratusan ribu loh.
03:01Ternyata, kalau lu bikin yogurt sendiri di rumah, rasanya itu gak terlalu asam.
03:06Kalau menurut gue, yogurtnya itu jauh lebih creamy.
03:09Ini mungkin karena gue baru fermentasi 24 jam gitu ya.
03:12Mungkin kalau lebih lama bakalan lebih asam gitu.
03:14Tapi menurut gue kayak gini aja udah enak sih.
03:17Pasti gue jadi tahu kalau satu, gue bakalan lebih hemat.
03:19Karena gue bisa bikin yogurt sendiri di rumah.
03:21Dan gue bakalan ngelakuin ini kayak seminggu sekali gitu ya.
03:24Lalu tinggal kasih potongan buah.
03:25Udah deh, side.
03:26Udah deh, side.
Comments