00:00Cada vez hay más niños miopes. La creencia popular que se está extendiendo es que es culpa de los móviles,
00:05culpa de las tablets, culpa de las pantallas.
00:07Y llegáis los expertos a decirnos, ojo, que aquí hay otro factor que ha cambiado de hace 30 años con
00:12respecto a ahora, que los niños juegan menos rato al exterior.
00:15No es que estemos mucho mirando cerca, es que miramos poco lejos.
00:18Al final es ese estímulo que le estamos transmitiendo al ojo. No es lo mismo un cazador en la caverna
00:23que tiene que ver los mamuts y no hay móviles ni tablets ni nada,
00:26el ojo ahí pues ya, bueno, tú necesitas una visión de lejos. El ojo está respondiendo nada más a nuestra
00:30vida.
00:31Si los niños están mucho tiempo haciendo actividades de cerca y menos de lejos...
00:35Es un músculo, ¿no? Que hay que entrenar.
00:36Pero no es el músculo en sí, fíjate, es el estímulo que le llega a la retina. La retina percibe
00:41que tiene que hacer un ojo que ve mejor de cerca, que es un ojo miope.
00:44A los niños yo les digo esas dos recomendaciones, que se alejen las cosas y que salgan al aire libre
00:48al menos dos horas al día.
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