00:01François, dans quel état d'esprit vous êtes à un peu moins de deux jours du départ ?
00:05Je suis plutôt très content, ça s'approche enfin.
00:09Et voilà, hâte de pouvoir retrouver ce départ à Saint-Philippe, l'Ouest-Vallée,
00:16et puis de monter au volcan, de retrouver aussi les Réunionnais.
00:20Je sais que je connais leur amour pour le trail, pour les défis et tout ça,
00:23et donc j'ai déjà croisé beaucoup beaucoup sur les sentiers,
00:26mais je pense que je vais encore en croiser beaucoup sur cette course.
00:28Et puis voilà, je suis assez fasciné par les sentiers ici,
00:32et puis par tous ces gens qui courent tout le temps.
00:35Donc voilà, je suis très très content de revenir sur l'île pour un nouveau défi que je ne connaissais
00:39pas,
00:39qui s'avère assez appétissant, on va dire.
00:43Avec le départ à Saint-Philippe, vous retrouvez le parcours de 2009, votre premier ultra-trail ici.
00:48Quel souvenir vous en avez, plus de 15 ans après ?
00:51Un souvenir un peu mouillé, parce qu'on était partis sous des troncs de dos,
00:54et je me souviens qu'arrivés au volcan complètement trempés.
00:57Donc là, j'espère que ce sera un peu différent.
00:58Bon là, c'est le matin.
00:59Normalement, c'est censé être un petit peu mieux.
01:01Mais voilà, effectivement, c'était la première fois que je faisais un sans-mice.
01:04Donc j'espère faire peut-être un peu moins de bêtises que lors de mon premier sans-mice.
01:08Mais voilà, je crois qu'il arrive, je pense que j'ai eu de belles expériences,
01:11et puis j'espère que j'aurai plein de choses à raconter, plein de souvenirs à garder en main.
01:15Vous avez connu des très belles choses avec des victoires ici.
01:18Vous avez connu des souffrances.
01:19On se souvient de la dernière diagonale, il y a trois ans, où ça avait été très dur.
01:23Qu'est-ce qui reste finalement des années plus tard ?
01:27À chaque fois, c'est quand même des très beaux voyages.
01:30Après, c'est vrai que toutes les traversées que j'ai faites ici, elles ont été difficiles.
01:36Peut-être juste seulement après ma première victoire, qu'elle devait être un petit peu plus facile.
01:40Mais sinon, c'est vrai que les trois autres fois, les quatre fois, enfin les cinq fois que j'ai
01:44participé,
01:44six fois que j'ai participé, ça n'a jamais été facile.
01:48Il y a toujours eu des moments des bas, et c'est vrai que c'est une année qui est
01:51difficile à dompter.
01:52Il y a vraiment des changements. Il fait chaud, il fait froid, il fait sec, il fait humide.
01:59La technicité, tout ça fait que c'est un ultra-trail qui n'est jamais facile.
02:04Je n'ai jamais réussi à avoir une course pleine.
02:06Là, c'est encore plus long, encore plus difficile.
02:08Je ne m'attends pas à des miracles, mais c'est vrai que je vais essayer de m'adapter au
02:11mieux.
02:12J'aimerais vraiment, sincèrement, pouvoir aller au bout de cette aventure du mieux possible,
02:17pour essayer de faire une course un peu plus intelligente, de prendre soin de moi,
02:21d'essayer de me sortir peut-être un petit peu de la compétition, du timing,
02:25pour vraiment me centrer sur moi et essayer d'aller au bout de l'aventure le mieux possible.
02:30Vous disiez sur les réseaux sociaux qu'il faut avoir une petite partie de doute
02:33quand on se met sur la ligne de départ.
02:35Elle est où, la partie de doute ? Elle est grosse, petite ?
02:39C'est un petit peu étonnant.
02:41Plus les années passent, plus j'ai de l'expérience.
02:43Moi, je devrais avoir un petit peu de doute.
02:45Mais j'ai eu une grosse blessure il y a quelques années.
02:50Depuis, le corps est un petit peu plus compliqué à cerner.
02:53Il y a peut-être un petit peu moins de doute sur l'expérience.
02:55J'ai appris plein de choses.
02:56Par contre, il y a peut-être plus de doute aussi physique.
02:58Il faut être plus à l'écoute de soi.
03:01On va essayer de mettre tout ça bout à bout pour aller le plus sagement possible à l'arrivée.
03:07Justement, derrière ce genre de blessure, le long finalement, c'est plus dans vos cordes
03:12parce qu'on va peut-être moins vite ?
03:16Non, pas forcément.
03:17Après, c'est le fait d'avoir été blessé et de ne pas avoir pu faire certaines courses,
03:24certaines saisons comme je le voulais.
03:27Depuis, je m'attache encore plus à faire des choses qui m'animent et que j'aime vraiment.
03:31Aujourd'hui, c'est plus dans des défis comme ça où il y a plus d'adaptations
03:34qui sont encore plus longs que je m'éclate et que je m'amuse.
03:37C'est vrai que cette année, j'ai vraiment essayé de me dire
03:40j'ai envie d'aller faire cette course-là.
03:41J'ai envie de faire ces défis-là que je ne connais pas et que je n'ai pas faits,
03:44qui sont peut-être un petit peu moins connus,
03:45peut-être un petit peu plus authentiques, différents.
03:47J'ai envie d'être là au départ et de vivre ça.
03:50Dernière chose, vous dites qu'il y a un peu moins de pression,
03:52mais quand François Dahin se met sur une course, il a forcément la pression,
03:56il a forcément l'étiquette de favoris.
03:57Comment vous le vivez, ça ?
03:59J'ai essayé d'apprendre un petit peu à le vivre et de me détacher un petit peu de tout
04:02ça.
04:03D'ailleurs, je m'étais dit que si j'allais sur cette course-là,
04:05il fallait que j'arrive à me détacher de la pression, sinon il ne fallait pas que je la fasse
04:07parce que c'est une course qui survient tôt dans la saison,
04:10juste après ma saison hivernale, qui est en début de saison de trail aussi.
04:13Donc c'est vrai que si j'arrive ici avec la pression et dans l'unique optique,
04:17d'essayer d'y répondre et de faire une grosse course et un des meilleurs résultats,
04:23c'est vrai que ce n'est pas la bonne façon d'être là.
04:25Donc je vais vraiment essayer de me concentrer sur moi, d'essayer d'être le plus propre possible
04:29et puis d'espérer d'arriver en pleine forme.
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