- hace 1 día
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00:26¡Hola, hola a todas!
00:27Muy bienvenidas a Junto a Ellas este espacio que armamos para vos esta comunidad de mujeres
00:33todos los jueves a las 14 horas y todos los sábados a las 20 por la pantalla del 8, por
00:38supuesto.
00:38¿Cómo están del otro lado ahí con el celu?
00:41Bueno, si estás con el celu, agárralo, arroba Junto a Ellas, arroba Pili-HBlarga y arroba Anquerra L.
00:48Un programa, como te decía Pili, cargadísimo de información buenísima
00:52porque en el día de hoy tenemos inspiración de mujeres de la mano de Violeta Cruz.
00:58Ya te vas a estar enterando los detalles de su historia de superación.
01:01Así es.
01:02Y también tenemos más.
01:03Tenemos mucho más en este Junto a Ellas.
01:06¿Cuántas veces en reunión de amigas hemos hablado de culpa, de mandatos, de autoestima, de exigencias?
01:13Bueno, todo eso también en este Junto a Ellas de la mano de la licenciada Janina Frascona.
01:18Muy bien, tenemos consejito para continuar. A ver.
01:21Perfumerías Nueva Marionte. Espera en sus dos locales de Buenos Aires 95 y Córdoba 583.
01:27Con los mejores productos del mundo de la estética, peluquería, belleza y más.
01:31Muy bien, tenemos un consejo antes de empezar también a hablar de este bloque salud que tenemos hoy.
01:37Abrir el freezer en busca de algo dulce y encontrar helados de Blue Bell.
01:42Sabemos lo que hace bien. Seguinos en nuestras redes sociales.
01:45Muy bien, me voy con mi invitado. Primer invitado del día de hoy, Bloque Salud, doctor Andrés Gómez-Henson.
01:53Bienvenido, Doc. ¿Cómo estás?
01:54Bien, ¿cómo estás? Encantado de estar en tu programa y bueno, muchas gracias por invitarme.
01:58Por favor, ha estado de cumpleaños, ha estado festejando esta semana y vamos a hablar, Doc, de algo que está
02:04cambiando,
02:04que es la menospausia, pero hablando de un cambio de paradigma.
02:08Hay mitos, hay realidades y vamos a hablar de cómo la vivimos hoy las mujeres en la actualidad.
02:14Empezando por qué es la menopausia y obviamente qué la provoca.
02:19Bueno, la menopausia es una etapa de la vida de la mujer que ocurre aproximadamente a los 50 años
02:26y que se caracteriza por el cese, la terminación de la función del ovario.
02:31Esto que implica que la paciente va a estar sin menstruar y el término menopausia en realidad se refiere a
02:37que la paciente haya estado 12 meses o un año sin menstruar.
02:40Ok, esa es la primera señal para decir ingresé en la menopausia.
02:43En la menopausia, generalmente ocurre a cerca de los 50 años y algo distinto es el síndrome climatérico,
02:49que son todos los síntomas y síntomas que aparecen con la menopausia y que muchas veces pueden aparecer incluso un
02:55par de años antes
02:56y obviamente siguen bastantes años después.
02:59Bien, este cuando aparece años antes de este cese, ¿cómo se le llama?
03:06Todo este periodo se llama la perimenopausia.
03:08Perimenopausia, exacto.
03:09Premenopausia, menopausia y posmenopausia.
03:12Ahí está, es un proceso largo para el cual tenemos que estar preparadas de forma profesional el acompañamiento, si es
03:18mucho mejor.
03:19Ahora, hablemos de esto que decíamos recién, mitos y verdades.
03:23¿Por qué es verdad que afecta la líbido, por ejemplo?
03:26La líbido, fundamentalmente, es uno de los trastornos, digamos, de las cuestiones que están más discutidas.
03:33O sea, la falta de hormonas, de estrógenos, fundamentalmente en la menopausia, da síntomas,
03:38que son lo que siente generalmente la paciente, que son los síntomas vasomotores, por ejemplo,
03:44los sofocos, los golpes de calor, la sudoración nocturna, los trastornos del sueño, el insomnio, un sueño fragmentado,
03:53los cambios de ánimo emocionales, irritabilidad, depresión, también todo lo que tiene que ver con la parte metabólica,
04:00quizá también cierto aumento de peso o tendencia a tener más grasa abdominal.
04:05Y sobre todo, los cambios óseos, la pérdida de masa ósea que aparece en la menopausia,
04:11que muchas veces puede llegar a terminar en osteoporosis.
04:13Ahora, el tema de la libido tiene mucho que ver, más que nada, con la construcción social
04:19o la parte psicológica de la paciente, quizá más que con las hormonas.
04:23Bien, o sea, eso es lo biológico, lo que nombrabas recién, pero el tema de la libido es más construcción
04:28social,
04:28¿se podría decir?
04:29Y sí, porque, digamos, la mujer, la raza humana, en realidad no necesita tener exceso de hormonas
04:35y sobre todo testosterona, que es la que puede aumentar un poco la libido.
04:38Sí, eso puede disminuir, digamos, durante la menopausia,
04:42pero muchas veces la disminución del deseo sexual se relaciona más, por ejemplo,
04:47con los cambios físicos que tienen que ver, por ejemplo, con la sequedad vaginal,
04:53el dolor para las relaciones sexuales, todo el entorno de la paciente,
04:57la edad de la paciente que está en una etapa que también muchas veces puede tener conflictos de parejas,
05:03el insomnio, la irritabilidad, la depresión, todo eso le provoca cansancio,
05:07entonces todo eso disminuye un poco la libido, pero no es necesariamente,
05:12quiero que quede claro que es por la falta de hormonas,
05:14o sea que la paciente necesita tomar hormonas para mejorar su libido.
05:18Claro, es el contexto también que acompaña ese momento de la vida de la mujer.
05:23Así es.
05:23Ahora, hay ciertos errores comunes al iniciar este proceso de menopausia,
05:30por ejemplo, estar sin información, o sea, como siempre decimos,
05:33la información nos empodera y en este caso sería de la mano de un profesional lo ideal.
05:38Exactamente, digamos, el principal error es no tener información,
05:42o sea, es tratar de transitar este espacio sola,
05:44porque bueno, muchas veces la paciente al estar sola, no tener información,
05:49por ejemplo, se resigna a la menopausia, dice, bueno, esto me tiene que pasar,
05:54me la tengo que aguantar y no es así.
05:56También, digamos, si la paciente no está acompañada con el médico,
05:59por ahí cae en muchos productos naturales, información que no es médica,
06:04que ella se administra hormonas, que es lo que también puede ser perjudicial
06:08y muchas veces también, si no está acompañada con un médico,
06:11deja de hacer por ahí sus controles, que también son muy importantes en esta época,
06:15los controles ginecológicos, chequeos cardiovasculares
06:18y también cuando la paciente tiene información y educación,
06:22puede realizar obviamente tratamientos y puede llevar esta etapa de su vida,
06:26digamos, con una perfecta calidad de vida.
06:28Bien, ¿estos tratamientos serían hormonales?
06:31Sí, digamos, el tratamiento fundamental para la menopausia
06:33es el tratamiento hormonal.
06:35Obviamente, si estamos hablando de todo el contexto social,
06:38todo lo que sea, digamos, una mejor calidad de vida,
06:42una mejor salud de la paciente, o sea, que la paciente modifique sus hábitos,
06:47digamos, sus hábitos alimentarios, haga ejercicio,
06:52deje hábitos tóxicos, todo esto, digamos, es fundamental,
06:55ayuda en el contexto de la paciente, pero bueno,
06:57cuando la paciente tiene síntomas y esos síntomas,
07:00que no todas las pacientes son iguales,
07:02que hay muchas que atraviesan la menopausia sin ningún síntoma,
07:04las que tienen muchos síntomas y estos síntomas afectan la calidad de vida,
07:07esa sí necesita un tratamiento hormonal de reemplazo.
07:10Bien, ¿y suplementos?
07:13Suplementos, sí.
07:14¿De tipo natural se recomienda?
07:15Llámese magnesio.
07:17Exactamente, suplementos naturales siempre se recomienda,
07:19hemos dicho, la paciente tiene que tener una alimentación saludable
07:21y se puede añadir, por ejemplo, magnesio,
07:24que es muy bueno también para la energía, para el sueño.
07:27Es necesario que la paciente también tenga aporte de calcio,
07:30por el hecho de prevenir la osteoporosis para mejorar la masa ósea
07:34y también todo lo que sean vitaminas y antioxidantes,
07:36también ayuda, digamos, mucho en el tema de la salud de la paciente.
07:40Muy bien, y cuando inicias el proceso de perimenopausia,
07:43¿es necesario también empezar con este tipo de tratamientos,
07:46ya sea hormonales o de suplementos,
07:48para llegar mejor a la menopausia o eso también es un mito?
07:52Y bueno, es como un poco un mito,
07:54o sea, si la paciente obviamente tiene síntomas,
07:56los suplementos lo pueden mejorar.
07:58Ok.
07:59Y obviamente, si la paciente tiene otros síntomas
08:01que dependen de la baja de hormonas,
08:03como ser, por ejemplo, los sofocos, la irritabilidad, el insomnio,
08:07ahí sí va a necesitar como una terapia hormonal de reemplazo
08:10o suplemento de hormonas incluso antes de que ya deje de menstruar.
08:13Exactamente, porque hay mucha información,
08:15como bien decías vos, Andrés Doc,
08:18en Instagram o en redes sociales,
08:20y uno seguía de eso,
08:22porque me ha pasado que he visto informes especiales de colágeno,
08:26tenés 40, empieza ahora para llegar divina a la menopausia.
08:29Exactamente, sí, bueno, es el bombardeo de las redes sociales,
08:34el bombardeo, digamos, de sentirse, bueno, siempre joven, siempre bien, la imagen,
08:40y bueno, generalmente la paciente muchas veces, si no tiene problemas,
08:43no va a necesitar tomar colágeno para llegar bien a la menopausia,
08:46obviamente depende de cada paciente, de su piel, de su alimentación, de sus hábitos tóxicos.
08:51Excelente, entonces lo importante no son las redes en este caso,
08:55lo importante es visitarlo al doctor Gómez Henson.
08:58Doc, muchísimas gracias, igualmente te seguimos en redes, ¿cómo te encontramos?
09:02dr.gómezhenson, y si no, bueno, en mi consultorio todos los días en la calle Santiago 436.
09:08Ahí está, gracias Andrés por visitarnos.
09:10Bueno, muchas gracias a ustedes.
09:12Muchas gracias, y bueno, te quedas del otro lado, porque esto recién inicia, ya venimos.
09:23Chau, chau, chau.
09:46Atención, señor empleador de cuidadoras de menores y adultos mayores en casas de familia.
09:51Debe registrarlos como personal auxiliar de casas particulares en la FIP.
09:55Otorga desde el primer día coberturas de obra social, ART, jubilación, evitando futuros reclamos.
10:01También podrá deducir del impuesto a las ganancias, sueldos y contribuciones.
10:05Evite juicios y sanciones.
10:07No contrate a cuidadores y cuidadoras como monotributistas si realizan tareas no terapéuticas.
10:13La ley 26.844 beneficia a todos.
10:16Su costo es bajo y su beneficio es alto.
10:19www.ospacp.org.ar
10:22www.upacp.org.ar
10:27Hola.
10:28Nati, ¿no te pasa que el cambio de clima te deja la piel toda áspera?
10:31Sí, igual.
10:31Veo que estás usando a Dermicina AE.
10:33Es buenísima.
10:34Se la recomendó al gineco una amiga para las estrias.
10:36Y terminé usándola yo también.
10:37Chicas, miren.
10:39¿Te lo invitan?
10:39Vení.
10:40Hola.
10:40Hay a Dermicina AE a mitad de precio.
10:42No.
10:43Salgo para allá.
10:43Hola.
10:44Estamos todos.
10:45Hay a Dermicina AE para todos.
10:47A Dermicina AE.
10:48Ahora 50% off.
10:50Hay goles que se gritan tanto que hacen callar.
10:53¿Qué le va a pegar Messi contra Roper?
10:55Messi.
10:57El duelo antológico contra Países Bajos con un Leo Messi en modo topo chillo.
11:02Leo Messi a licita.
11:04Argentina se empieza a meter en troca.
11:06Tenemos a Messi, tenemos a Diego.
11:09Faltan 33 días para que empiece el Mundial.
11:13Y lo vamos a vivir por el 8.
11:17Gracias, Argentina.
11:19De mi corazón, de mi vida.
11:26Continuamos en Junto a Ellas.
11:27Jueves 14 horas, sábado 20 horas por la pantalla del 8.
11:30Y en nuestras redes sociales también toda la información.
11:33Arroba Junto a Ellas.
11:35Arroba Angerraele, arroba Pili.
11:37John Bajo, HB Larga.
11:38Te pido permiso para darte un consejo.
11:41Un renovador masaje o un circuito de saunas.
11:44Venía un día de relax en buen aire.
11:47El spa de Howard Johnson, Yerba Buena.
11:49Muy bien.
11:50Vamos a hablar de mandatos, de culpa, de la autoestima de la mujer, de cómo priorizarse.
11:55Pero antes de presentarla a ella, te doy otro consejo.
11:59El personal auxiliar de casas particulares tiene que estar registrado en blanco.
12:03Los trámites de registro son muy sencillos.
12:05El costo es bajo y el beneficio es alto.
12:07El sindicato y obra social del servicio doméstico están en San Martín 110.
12:11Llama al 497 55 44.
12:14Bueno, como te anticipaba recién, ¿no?
12:16Detrás de cada decisión hay mandatos invisibles.
12:20Así que vamos a hablar de eso, de cómo priorizarse.
12:22¿Por qué tenemos culpa?
12:24Tanta culpa a las mujeres, por sobre todo.
12:26Para eso le voy a dar la bienvenida a la licenciada Janina Frazcona.
12:30Muchas gracias por venir hoy a junto a ellas.
12:32Muchas gracias a ustedes por invitarme.
12:33¿Cómo estás?
12:34¿Todo bien?
12:35Todo bien.
12:35Vamos a hablar de algo que es recurrente en una charla de té, en una charla de café, entre amigas,
12:41me imagino, en el consultorio.
12:43¿Cómo es esto de tener tanta culpa, los mandatos y cómo priorizarnos sin culpa?
12:49Bien.
12:50Muchas veces las mujeres, a lo largo del tiempo, vamos aprendiendo a qué es ser mujer.
12:57Entonces, vamos adquiriendo ciertos tipos de mandatos que son transmitidos a través de la familia, la sociedad, la cultura y
13:07nos dice qué es lo que es ser mujer.
13:09Y muchas veces esos mandatos nos vienen a decir de que esto de que no tenés que priorizarte o los
13:17hijos están primero o primero están los hijos y después sos una mujer y tenés que recién ahí cuando los
13:23hijos sean grandes podés hacer lo que vos quieras.
13:27Es decir que a través de nuestra vida vamos teniendo ciertos mandatos que van a condicionar nuestra manera de sentir
13:35y de actuar.
13:36Bien.
13:36Lo cual no quiere decir que haya mandatos, que los mandatos sean malos, sino que el problema está cuando un
13:43mandato llega a ser tan rígido que la persona no puede salirse de ese lugar.
13:49Y hablamos de mandatos sociales en Tucumán, que hay muchos mandatos familiares también.
13:54¿Y cómo nos diferenciamos de los patrones?
13:57Bien.
13:58El mandato vendría a ser como algo mucho más profundo que el patrón.
14:04El patrón vendría a ser la conducta.
14:06La conducta que es repetimos y que no podemos dejar de repetirla.
14:11Bien.
14:11Y en esa repetición genera un cierto malestar en la persona.
14:15Y el mandato tiene que ver más con lo que debería ser una persona.
14:21Es decir, la forma en que piensa y siente, pero a veces está como de manera inconsciente.
14:26Tanto el mandato como el patrón llegan a ser inconscientes en el sujeto.
14:31Bien.
14:31Muchas veces ya vienen con una cierta conciencia al consultorio, cuando llegan y te dicen, es la tercera vez que
14:39elijo mal a mi pareja.
14:40Ay, claro, qué recurrente, ¿no?
14:42Claro, ahí ya hay como una conciencia de esa repetición.
14:47Y ese sería como el patrón.
14:49Siempre elijo mal a mi pareja.
14:52Y el mandato sería, nunca puedo priorizarme, siempre me dijeron que tenía que estar en segundo lugar, nunca en primer
15:00lugar.
15:01Entonces hay un trasfondo de ese patrón de comportamiento.
15:06Entonces en la terapia lo podemos como ir deshilachando, ir viendo de dónde proviene ese patrón, qué mandato lo está
15:15sosteniendo.
15:15Claro. Ay, qué importante, ¿no? Esto de analizarse, hacer terapia y justamente conversar lo que ya está en nuestro, que
15:23estaba en el inconsciente y que ahora pasa al consciente, ¿no?
15:26Exactamente.
15:27¿Cómo cambiar esto de generar culpa y poner límites y hablar de egoísmo?
15:34Bien. Bueno, muchas veces pasa que cuando una mujer comienza a priorizarse, aparece mucho más acentuado esto de la culpa.
15:42Pero no llega a ser una culpa cualquiera, es una culpa aprendida.
15:47Porque si bien existe la culpa, la culpa es estructurar el ser humano y es necesario que tengamos culpa porque
15:53si no, digamos, cometeríamos cualquier cosa o tendríamos el derecho sobre los otros.
16:00Entonces la culpa está como para regular la conducta.
16:02Bien.
16:03Es decir, cometo un error, voy y pido perdón por ese error.
16:06Bien.
16:06Pero la culpa aprendida tiene que ver con que no estoy haciendo nada malo al otro.
16:12Claro.
16:13Me estoy priorizando, o sea, me estoy poniendo en primer lugar, pero esto genera en los demás también, si yo
16:19he sostenido mucho tiempo esto de que los demás están primero,
16:23de que los demás son los principales y siempre estoy satisfaciendo las necesidades de los otros,
16:28también genera esta culpa que aprendiste que tenías que estar en el último lugar.
16:34Claro, y ahí viene, entiendo, acompañado el contexto que trata de egoísta, el hecho de ponerte primero porque siempre estuviste
16:43a merced del concepto.
16:43Exactamente, satisfaciendo.
16:45Claro, y hay un beneficio en la familia, por ejemplo, esto de siempre estar presente.
16:50Claro, por supuesto.
16:52¿Cómo impacta el autoestima en la relación de pareja?
16:57Bien, bueno, la autoestima es lo principal para poder tener una, para elegir mejor, porque muchas veces si nuestra autoestima
17:06está bajito o si tenemos el autoestima muy bajo,
17:12elegimos mal, porque siempre elegimos al otro en primer lugar antes que a nosotros.
17:17Entonces la autoestima también está construida desde nuestros primeros vínculos, entonces por ahí cuando esto del paciente que siempre elige
17:26mal,
17:27cuando llega a terapia tratamos de ver de dónde proviene eso de no priorizarse o no sentirse que vale lo
17:36suficiente como para tener una pareja que la quiera, que la valore.
17:41Exactamente. Y bueno, por supuesto que estamos diciendo que si identificamos algo entendemos que se puede tratar, se puede cambiar.
17:50Claro.
17:50¿Y de qué forma?
17:51Bien, el cambio...
17:52Haciendo un viaje a la historia.
17:54Claro. El cambio, lo que trabajamos en terapia es esto, de que la persona pueda cambiar ese malestar o esa
18:03manera de amar que fue como construyendo a lo largo de su vida que le causa angustia o le causa
18:10algún malestar.
18:11Y el cambio primero tiene que ver con identificar, identificar ciertos mandatos, ciertos patrones de comportamiento que nos hacen mal.
18:20Bien. ¿Qué pasa con el resto, con la mirada de los demás hacia nosotros cuando empezamos ese cambio y por
18:30supuesto que dejamos de cumplir con lo que ellos están acostumbrados?
18:34Claro, lo que intenta es nuestro ambiente que nosotros volvamos al equilibrio anterior. Es decir que la mujer empieza a
18:42ponerse en primer lugar, aparece la culpa y los demás tal vez también te hacen sentir culpable,
18:47te tratan de egoísta y demás, pero la idea es como poder cambiar para el beneficio de esa persona, para
18:54que se sienta mucho mejor consigo misma, para que también pueda enfocarse en sus proyectos, en su vida.
19:01Y pasa mucho en la mujer, digamos que se le asignó el rol de madre, que ahora también tienes que
19:07trabajar y también tiene que cumplir con su proyecto personal, con su profesión y demás.
19:14Entonces son muchas exigencias que hacen en la actualidad una mujer que sea hiperfuncional y eso con el tiempo trae
19:22muchos problemas y generan ansiedad.
19:24Claro, y en eso encontrar la felicidad también, en todo lo que estamos haciendo, poder encontrar el equilibrio, cumplir con
19:32todo eso y encontrar felicidad en cada una de nuestras acciones.
19:36Exactamente, ese sería como el cambio, ¿verdad?
19:40Sí, exactamente.
19:41En cada área poder encontrar un poco de felicidad, pero claro, de un lugar mucho más sano.
19:47Bueno, exactamente. ¿Por qué, por último y para darle este mensaje a quienes están del otro lado, esas mujeres que
19:53todavía no se animan y no saben por qué a iniciar la terapia?
19:58Bien, bueno, el mensaje es que se animen, que es un espacio personal donde la mujer va a descubrir un
20:05montón de cosas de sí misma, de cómo fue su dinámica familiar, de cómo aprendió a construir el amor,
20:11qué cosas quiere cambiar, qué cosas la mantendrían igual. Es decir, que va a generar un cambio total, porque si
20:20esa persona cambia o puede cambiar el rol que ocupa dentro de la familia, también cambia a las personas alrededor.
20:28Bien, perfecto. Muchísimas gracias, Janina.
20:30Gracias.
20:31Podemos leerte también en las redes sociales y hacerte más consultas, por supuesto, en el consultorio.
20:36Sí, obvio. Bueno, estoy en las redes, Janina Frasconán en Instagram y también atiendo en Monteagudo 328 y en Clínica
20:45del Pilar.
20:46Bueno, perfecto. Muchísimas gracias. Un placer escucharte. Gracias por tu tiempo acá en Junto a Ella.
20:51Muchas gracias a vos.
20:53Queda muchísimo más de Junto a Ella. Te invito a que te quedes y lo disfrutemos juntas.
21:02Junto a Ella.
21:20Junto a Ella.
21:21Este fin de semana, 4x3 en Leches Larga Vida. 80% de descuento en la segunda unidad de mermeladas y
21:26snacks.
21:27Y 70% de descuento en la segunda unidad de marcas de galletitas dulces y café.
21:30Jumbo te da más.
21:31¡Prepárate!
21:32Del 11 al 13 de mayo llega Hot Sale a Jumbo.
21:35Esta semana no dejes pasar la chance de contar millones.
21:38Sí, millones, porque el pozo es de 197 millones de pesos.
21:43Escuchaste bien.
21:44197 millones.
21:45Una cifra de locos.
21:46Además, un seguro sale de más de 10 millones o 10 premios por número de cartón de 700 mil pesos.
21:52Cartón color gris esta semana por 197 millones con Tuqui Diez.
21:57Tuqui Diez.
22:00¿A vos?
22:01Me voy.
22:01Mamá, que pasara bien.
22:06Ratizalil CBD.
22:07Cuando la pasás bien, sentís el cannabidiol de alta pureza.
22:10Después la sensación frío-calón intenso.
22:12Y ya no podés dejar de moverte.
22:14Con Ratizalil CBD, pasale el doble de bien.
22:17Porque este mes llevas dos potes al precio de uno.
22:20No lo dejes pasar.
22:21Buenos días.
22:22Sople acá, por favor.
22:24Señor, lamento decirle que así no puede circular.
22:27Está circulando con acidez desde temprano.
22:29¿Cómo lo podemos solucionar?
22:30Con el nuevo ASEATOP Advance.
22:31Doble potencia, mínimo tamaño.
22:33Pasa fácil esto.
22:34Un ASEATOP cada mañana y cero acidez por 24 horas.
22:37Recuperá tu vida con el nuevo ASEATOP Advance.
22:41Hay goles que arrasan con todo.
22:45La corrida memorable de Julián Álvarez,
22:48arrastrando croatas en la semifinal de Catar.
22:50¡Fuera Catar!
22:55¡Argentino de Julián!
22:59Faltan 33 días para que empiece el Mundial.
23:03Y lo vamos a vivir por el 8.
23:07Gracias Argentina, de mi corazón, de mi vida.
23:15Estamos finalizando este Junto a Ellas, pero no te vayas porque todavía tenemos inspiración de mujeres.
23:21Pero antes, consejito.
23:22Sí, consejito.
23:24Doctor Santiago Muñoz de la Rosa, flebólogo, cirujano y especialista en linfología.
23:29Único centro en el noroeste con tres plataformas láser de última generación.
23:33Tecnología de vanguardia.
23:35Valcarce 639, planta baja.
23:38Violeta Cruz nos vino a inspirar con su historia.
23:40¿Es así?
23:41Así es.
23:42Mira la nota.
23:43Así es.
23:44Ya te lo presentábamos al bloque de inspiración de mujeres y ahora me acompaña ella.
23:50Violeta Cruz es directora de la Escuela Estrella de Triana.
23:54La verdad que trae una historia para emocionarse, para inspirarse del otro lado.
23:58Violeta, bienvenida.
23:59Junto a ellas, ¿cómo estás?
24:00Gracias.
24:01Muchas gracias por la invitación.
24:02Bien.
24:03Por favor.
24:03Bueno, nos encanta tenerte para que nos puedas compartir y contar tu historia.
24:07Una historia que desde chica, desde la infancia, ha sido asignada a Viole por la violencia,
24:13por el abuso y en una historia totalmente de resiliencia has podido no tan solo transformar
24:19esa realidad en esa niña que transitaba todas esas vivencias, sino poder llevar y ayudar
24:26a otras mujeres.
24:27Ahora te vamos a contar un poquito más de la historia de Viole.
24:31Hablemos de la actualidad y después nos vayamos al pasado.
24:34Actualmente vos tenés esta escuela que es Estrella de Triana.
24:37¿Cuál es el trabajo que ustedes realizan con las mujeres?
24:40Principalmente vos viste que las mujeres van con la idea de querer entretenerse o ocupar
24:45su tiempo muchas veces en algo y terminan descubriendo que la danza en realidad es una herramienta
24:50muy valiosa.
24:51Una herramienta que te da fuerza, te da autoestima, te da seguridad y te toca la fibra más íntima
24:58y hace que salgas.
24:59Lo que sí es verdad que a medida que uno va enseñándoles la parte técnica, por decir
25:06así, tenés que tener mucha empatía y saber entender que en realidad van para descargar
25:13un poco esa mochila que llevan, ¿no?
25:15Que no es fácil.
25:16Una mochila que puede estar cargada por violencia, por bajísima autoestima, por abuso, por depresión.
25:22Muchas cosas.
25:23¿Y qué encuentran en el arte estas mujeres?
25:25Levantar su autoestima.
25:27Seguridad.
25:29Se descubren.
25:30Se descubren.
25:31Porque muchas veces, viste, sobre todo cuando son adultas, ¿no?
25:35Y vienen de una vida dura y violenta, por decir así.
25:41No hay quienes las acompañen.
25:44Y están esas palabras que se escuchan casi siempre.
25:49No, ya sos vieja.
25:50No, no vas a poder hacer eso.
25:52Ese no, no, poder, no, esto, no, aquello, hace que la persona caiga en una depresión
25:57y el autoestima de por sí, lógico, baja.
26:01Cuando vas a danza, sobre todo en el caso mío, en lo que me toca, en lo personal,
26:05que es la danza española o flamenca, digamos, iniciación al flamenco.
26:11Hay que decir que ella es bailadora de flamenco, es maestra de danza, súper reconocida de acá de Tucumán.
26:16Gracias.
26:16Lo que hace eso es empujarte, porque tenés que tener fuerza, tenés que tener decisión.
26:24Entonces, todo eso que vas acumulando, va saliendo, porque al bailar, sí o sí tenés que expresar.
26:30Se transforman artes, son segundas oportunidades que dan en esta escuela.
26:34Sí.
26:35Y vos me decías recién, hablábamos detrás de cámara, que tuviste una persona que te ayudó mucho
26:40en el momento que vos tuviste también una situación de abuso, de violencia a tus tan solo nueve años,
26:46que fue tu maestro.
26:47Y un poco vos te inspiraste en esa persona que pudo sacarte de esa situación en tu infancia
26:53para poner lo que es hoy esta fundación que ahora es escuela.
26:57Sí, escuela. Hoy en día es escuela de danza.
26:59Sí, mi inspiración más grande y el apoyo, y yo siempre digo, el amigo que tuve más allá de mi
27:05padre,
27:06fue mi maestro, el greco.
27:08El greco.
27:08Bien.
27:09El greco fue todo, fue el que me enseñó cada paso, no tan solo en la danza, ¿no?
27:14Porque todos creen que ir a danza es ir y aprender lo técnico, y si no te sale lo técnico,
27:19no sirve.
27:20No, equivocadísimo.
27:22La danza es pasión, la danza es vida, la danza es fuerza, la danza es fuego, la danza es...
27:27Valentía.
27:28Es vida.
27:29Y te da la valentía.
27:31Entonces aprendes a conocerte, aprendes a saber quién sos, a dónde querés ir, a dónde estás parada y por qué.
27:41Exacto.
27:41Entonces podés descubrir el para qué de cada cosa que haces en tu vida.
27:45Porque muchas veces es tanto el dolor que uno lleva cuando pasan esas situaciones, que culpamos a otro.
27:53Y en realidad somos protagonistas de nuestra propia vida y realidad.
27:57Exactamente.
27:58Somos nosotros las que tenemos el poder y la decisión.
28:01Así que...
28:03Bueno, entonces está perfecto ser justamente esto, puente, para que otras mujeres se puedan animar a dar este paso, a
28:10salir de esa situación, círculo violento.
28:13En algunos casos, por supuesto, que no es fácil.
28:15No.
28:16Pero, ¿vos cómo ves esa transformación de esas mujeres que por ahí llega con baja autoestima, una mujer tímida, retraída,
28:23depresiva, en muchos casos, a cómo se va transformando a lo largo del tiempo?
28:27¿Qué hace la danza en esa mujer?
28:29¿Qué hace la danza en esa mujer?
28:44¿Qué hace la danza en esa mujer?
28:59Porque no sé qué, no sé cuánto.
29:01Y de solo estar al cabo de unos meses, mientras sean constantes en la danza, porque la danza no es
29:07nada instantáneo.
29:08Cierto compromiso se necesita.
29:10Exacto.
29:10Y de repente verla en el escenario, maquillada, con su postura, su porte, y de esa sonrisa o esa cara
29:18que hay que hacer de acuerdo al baile, es una satisfacción que no se puede explicar.
29:23Increíble.
29:24Es muy difícil, porque una cosa es usar la danza como negocio, pero otra cosa es entender que la danza
29:33es una herramienta como tantas otras, que puede ayudar a tantas mujeres y niñas, porque cuidado, que yo en la
29:40escuela también tengo niñas que también han sufrido esas cosas.
29:44Exacto, exactamente.
29:45Entonces verlas de repente que tienen esa seguridad o se comportan de otra forma o caminan de otra forma.
29:52Y la misma vida es un, yo como siempre digo, es todo un reciclaje, ¿viste?
29:57Seguro. Y ya para vos es una tarea cumplida.
30:00Te felicitamos un montón, te celebramos, Viole, que haya mujeres como vos que inspiren de esta forma y ayuden, por
30:05supuesto.
30:06Y podemos contactarnos, o sea, la mujer que está del otro lado puede contactarse. ¿Cómo llega hacia esta Escuela Estrella
30:12de Triana?
30:12Bueno, mira, tenés el número de celu, 381-4122-109 y la escuela se encuentra en Avenida San Ramón, 165.
30:25No es lejos, muchas veces piensan que es lejos, pero no es lejos. Está a la altura de la Juan
30:30B. Justo al 2.900.
30:32Ahí está. Muchísimas gracias, Violeta, por traernos tu historia. Gracias.
30:35Gracias. Gracias a vos y gracias a ustedes.
30:37Por favor.
30:38Inspiración de mujeres, ahí pasaba el caso de Violeta. La verdad que le mandamos un abrazo enorme. Gracias por compartir
30:43su historia.
30:44Así es, llegamos al final de este Junto a Ellas. Agradecerles, por supuesto, siempre por dejarnos entrar a su casa.
30:50Y no se olviden que toda la información está en arroba junto a ellos, arroba angerraeli y arroba pili-hbelarga.
30:56Ha sido un placer, gracias. Nos encontramos la próxima semana.
30:59Así es, chau, chau, gracias.
31:06Gracias.
31:06Gracias.
31:07Gracias.
31:08Gracias.
31:08Gracias.
31:08Gracias.
31:12Gracias.
31:12Gracias.
31:14Gracias.
31:18Gracias.
31:19Gracias.
31:20Gracias.
31:20Gracias.