00:005 choses qui, à mon sens, empêchent de grow up et de retrouver sa lumière.
00:03En numéro 1, la comparaison, que ce soit physique, la comparaison dans les succès, dans les trajectoires de vie, dans
00:08les choix,
00:09dans où est-ce qu'on en est, etc.
00:11Je pense que c'est tellement facile maintenant de se comparer,
00:13vu qu'on voit tout le temps avec les réseaux sociaux plein de vies de personnes différentes,
00:16alors qu'on est tellement tous uniques.
00:17Par exemple, moi, ce qui m'a super bien m'allée, va peut-être pas du tout aller à quelqu
00:20'un d'autre.
00:20Et moi, c'est quelque chose que j'ai compris, par exemple, sur comment se mettre mieux en valeur,
00:23comment vraiment aller au fond dans ses objectifs.
00:26Moins tu vas te comparer, plus tu vas réussir à tous les niveaux,
00:28que ce soit psychologiquement, physiquement, mentalement.
00:31En numéro 2, je dirais le fait de consommer plutôt que de créer.
00:34Ça, c'est vraiment quelque chose que j'ai appris, notamment avec les réseaux sociaux,
00:37où je me suis rendu compte qu'en fait, plus tu consommais, moins ça allait t'enlever ton pouvoir de
00:40création.
00:41Et plus tu allais créer, plus au contraire, ça allait te mettre dans un flot où justement,
00:44t'as envie de créer, t'as envie de faire plein de choses.
00:46Et ça s'adapte pas évidemment juste aux réseaux sociaux, mais sur tous les domaines de la vie.
00:50Plus tu vas créer et moins tu vas consommer, plus tu vas créer de la valeur
00:53et plus tu vas te développer et tu vas évoluer.
00:55En numéro 3, le fait de se dire que tu es bloqué dans une situation, dans une relation, dans tout,
01:00en fait, tu as le pouvoir de changer absolument tout.
01:03C'est-à-dire que même si tu peux avoir des difficultés et des choses qui vont t'empêcher
01:06de changer une situation sur le moment, peut-être que ça peut être par exemple des problèmes financiers,
01:10des choses où tu te sens bloqué dans une relation,
01:12ou alors quand t'es jeune, tu peux pas forcément t'éloigner de certaines personnes,
01:15de ta famille ou des choses comme ça.
01:16En fait, plus tu vas te dire que tu es bloqué dans une situation, moins tu vas réussir à évoluer.
01:20Et le fait de se rappeler que tu peux toujours évoluer et te faire sortir d'une situation,
01:24ça te permet vraiment d'évoluer et de glow up.
01:26En quatrième, c'est d'écouter trop les avis des autres.
01:28Alors évidemment, tu peux avoir certains avis qui sont bienveillants et qui sont intéressants
01:32et qui sont utiles pour toi,
01:33mais il faut savoir que chaque personne que tu vas rencontrer dans ta vie
01:36et les personnes que tu vas côtoyer,
01:37ça va être des personnes qui vont avoir leur propre histoire,
01:40leur propre croyance limitante,
01:41leur propre parcours qui va être lié à justement ce qu'elles vont avoir vécu dans leur vie,
01:45mais aussi tout ce qu'elles vont avoir hérité comme croyance de la part des autres.
01:48Et plus tu vas déconstruire ça,
01:50et plus tu vas te rendre compte que tu peux te créer tes propres croyances,
01:52et tu peux faire évoluer aussi les croyances qu'on t'a donné,
01:55plus tu vas te rendre compte que tu as un pouvoir qui est quasiment infini.
01:57Et en cinquième, ça va être le pessimisme.
01:59Alors ça, c'est quelque chose qui est vraiment compliqué à expliquer
02:01parce qu'évidemment que les émotions négatives font partie de l'être humain et de la vie,
02:05mais vraiment de réussir à te mettre quand même dans un mindset positif
02:08et d'avoir cette impression qu'en fait tout peut évoluer
02:10et que tout n'est pas fixe et que ton état, même si il ne te convient pas actuellement,
02:13c'est quelque chose que tu peux faire évoluer.
02:15C'est ça en fait l'état positif qu'il faut que tu gardes en tête,
02:17pas le fait de supprimer toutes les émotions négatives que tu vas ressentir,
02:20comme par exemple la colère, la tristesse,
02:22parce que c'est impossible et que de toute façon on est des êtres humains
02:24et que c'est hyper sain aussi de les accueillir et de les exprimer,
02:26mais vraiment de se dire qu'en fait,
02:29tu es sur un flot qui est positif en continu
02:31et juste tu rencontres des vagues qui sont les vagues des émotions de la vie
02:34et des épreuves que tu peux rencontrer
02:36et de ne pas voir ça comme une fatalité,
02:37mais comme quelque chose qui peut vraiment évoluer,
02:40mais où tu restes quand même sur une ligne qui est positive,
02:42conductrice, qui est en fait une ligne conductrice que tu dois avoir toute ta vie.
02:45Dites-moi votre avis sur le sujet si vous trouvez qu'il y a d'autres choses comme ça
02:48qui empêchent de blow up ou d'évoluer.
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