00:02क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में रखा चावल आपकी स्किन और बालों के लिए किसी वर्दान से कम
00:10नहीं है
00:11चावल का पानी बालों और त्वचा दोनों के लिए फायदे मन माना जाता है
00:16इसमें विटामिन बी, मिनरल्स और एंटी ओक्सिडेंट्स पाय जाते हैं
00:22जो इसकिन को ग्लोइंग और बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं
00:28आज हम आपको बताएंगे कि चावल का पानी बनाने और इस्तुमाल करने का आसान तरीका क्या है
00:35सबसे पहले एक कटोरी में चावल लें और उसे अच्छी तरीके से धोलें
00:40अब इसमें दो ग्लास पानी डालकर लगभग 30 मिनट तक भिगो दें
00:45इसके बाद चावल को हल्के से हातों से मस लें और पानी को चंगी की मदद से चान लें
00:52बस तैयार है आपका राइस वाटर अब बात करते हैं इसके इस्तमाल की
00:57अगर बालो में आप राइस वाटर लगाना चाहते हैं तो पहले बालो को शैंपू से साफ कर लें
01:04इसके बाद राइस वाटर को स्कैल्प और बालो में डालें
01:09पांस से दस मिनट बाद साफ पानी से बालों को धोलें ऐसे ना सर्फ आपके बाल मुलायम होंगे बर्कि चमकदार
01:19और मजबूत भी वनेंगे
01:20इसकेन के लिए कॉटन की मदद से राइस वोटर चेहरे पर लगाएं और इसके दस मिनट बाद चेहरे को साफ
01:28कर लें
01:28ये आपकी त्वचा को धंडग भी देगा और टैनिंग भी कम करेगा दीरे दीरे राइस वोटर इस्तुमाल करने के बाद
01:37आपको खुली फर्क महसूस होगा
01:39अगर आप चाहें तो राइस वोटर को स्प्रे पोटल में भर कर फ्रिज में दो से तीन दिन के लिए
01:45स्टोर भी कर सकते हैं
01:47तो अगली बार चावल का पानी फेकने से पहले ये कमाल के फायदे ज़रूर याद रखे हैं
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