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  • il y a 2 jours

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Sport
Transcription
00:00Salut les gens, aujourd'hui exercice numéro 15, donc ça va être simple, ça va être d'essayer de passer
00:06entre les billes et de revenir entre les billes,
00:08donc c'est un exercice pour essayer d'être le plus droit possible, sans effet, on va taper nature en
00:13sa blanche au milieu,
00:14et d'essayer de ne pas toucher les rouges, donc voilà, je vais essayer de vous mettre des zooms, tout
00:19ça pour que vous voyez bien l'exercice.
00:31Voilà, naturellement, droit, et on ne doit pas toucher les billes.
00:42Là.
00:46Voilà, je vous invite à le faire, et ça vous permet de garder le bras bien droit.
00:52Merci.
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