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¡Prepárense para una aventura inolvidable! Siete Estrellas te trae lo último en entretenimiento y emoción directamente desde Costa Rica. Descubre la nueva cara de Telenoticias y emociónate con la posibilidad de ganar entradas para el esperado concierto de Chayanne.
Viajamos a Guanacaste para explorar Diamante Eco Adventure Park, un paraíso natural que combina adrenalina y vida silvestre. Experimenta vistas espectaculares desde uno de los cables más largos de Centroamérica y siente la velocidad a 90 km/h. La aventura continúa con canopy, caída libre y un emocionante paseo en cuadraciclo.
Sumérgete en el santuario de animales, hogar de 140 especies, incluyendo tucanes coloridos, perezosos adorables y caimanes. Maravíllate con la diversidad de felinos, mariposas, reptiles y más, todos rescatados y cuidados por un equipo dedicado de biólogos y veterinarios.
Acompáñanos en Siete Estrellas para no perderte ninguna de estas experiencias y descubre cómo podrías ser uno de los afortunados ganadores de entradas para el concierto de Chayanne. ¡No te quedes fuera de la diversión!
#SieteEstrellas #GuanacasteAdventure #Chayanne
Viajamos a Guanacaste para explorar Diamante Eco Adventure Park, un paraíso natural que combina adrenalina y vida silvestre. Experimenta vistas espectaculares desde uno de los cables más largos de Centroamérica y siente la velocidad a 90 km/h. La aventura continúa con canopy, caída libre y un emocionante paseo en cuadraciclo.
Sumérgete en el santuario de animales, hogar de 140 especies, incluyendo tucanes coloridos, perezosos adorables y caimanes. Maravíllate con la diversidad de felinos, mariposas, reptiles y más, todos rescatados y cuidados por un equipo dedicado de biólogos y veterinarios.
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TVTranscripción
00:03esta noche monserrat del castillo estrena su podcast nos vamos de aventura a guanacaste
00:10por aire y por tierra conozca la nueva presentadora de telenoticias
00:19y quédese con siete estrellas porque usted podría ser uno de los ganadores para asistir
00:24al concierto de chayán qué tal bienvenidos bienvenidas arrancamos una nueva edición de
00:35siete estrellas recibiendo a alguien que hace rato no tenemos bueno un placer de verdad estar
00:42con ustedes de nuevo directo desde china de hecho esperen una notita muy especial en algunos
00:48de los programas más adelante que va a tener algo de la muralla china que es impresionante
00:52pero venís trayendo buenas noticias por supuesto porque les juro por chayán que ustedes van a
00:56poder ir a este concierto porque vamos a rifar entradas en el programa de hoy y aprobado por
01:01chayán tienen que estar muy muy atentos y atentas durante todo el programa toda la hora estén atentos
01:06porque ahí les vamos a contar cómo ganar entradas exacto y adyuna quienes más vinieron bueno pues
01:11dan y tere dan y tere cómo están aquí estamos muy felices de compartir con ustedes un jueves más
01:17tere qué tal dan y muy bien qué gusto un jueves más con vos con ustedes también con walter y
01:22gaby y
01:23por supuesto con ustedes en casa que van a estar muy pendientes del programa lo de chayán qué tal qué
01:28te parece y es que quién no suspira por chayán yo estoy segura que todas en casa están diciendo yo
01:34necesito ir a ver a ese hombre tan saludable cantando y bailando
01:49bueno eso sí tienen que quedarse todo el programa para que sepan cuál es la dinámica para ganarse
01:53entradas para el concierto de chayán gabi andaba en china andaba también japón pero antes se fue a un
01:59lugar en guanacaste que combina adrenalina con todo lo que ofrece ese paraíso natural el mar la
02:05montaña y es que ustedes saben que a ella le encanta la aventura y le encanta compartirnos sus
02:11aventuras así que vamos a conocerlo hola hola qué tal amigos de siete estrellas hoy vamos a tener una
02:20gran aventura nos vinimos para guanacaste diamante eco adventure park y es que aquí no sólo vamos a ir un
02:27santuario de animales que es precioso también tenemos mucha adrenalina porque la naturaleza no
02:33sólo se ve se siente y vamos a empezar con este cable es un cable que nos da una vista
02:39al mar única
02:40la más grande de todo centroamérica tiene un kilómetro con 400 metros y vamos a ir a 90 kilómetros por
02:48hora
02:48vámonos en nuestro pacífico existe un lugar donde la vida silvestre nos late cerca la riqueza
02:57natural combina montaña y océano que no seducen fácilmente esto es diamante ecuadventure park y
03:04siguiendo con la adrenalina también hicimos canopy
03:14y hasta caída libre
03:21caminamos por un puente colgante donde observamos los cocodrilos
03:29ahora que usted bajaba veía los cocodrilos veía tenemos dos solamente está uno afuera este es george
03:36pero también tenemos otro es diego y diego está en el agua él prefiere estar siempre en el agua por
03:41acá
03:41también tenemos los caimanes que a diferencia de los cocodrilos van a ser en tamaño más pequeños muy
03:46importante recalcar muchas personas se confunden porque creemos que en costa rica también hay
03:52lagartos cuando no en costa rica solamente tenemos cocodrilos pero tenemos los caimanes que ellos son un
03:57poco más familia de los lagartos que de los cocodrilos
04:02ahora sí después de toda esa adrenalina momento de deleitarnos nada más y nada menos que en el santuario de
04:09animales
04:12en el santuario hay 140 especies y nadie se pierde la visita a los tucanes
04:19en costa rica tenemos seis especies en el parque se pueden encontrar cuatro de hecho aquí encontramos las
04:25más coloridas y las más grandes por ejemplo este es el tucán garganta amarilla es el más grande que tenemos
04:31en costa rica y el segundo más grande en el mundo
04:35los perezosos son los favoritos de los extranjeros
04:39tenemos tres perezosas sigue lucy y mía ok pero es lucy siempre ha sido como la súper estrella del
04:46parque es la más viejita entonces tal vez por esa razón en cuanto a los perezosos ellos tienen tres
04:52horas de alimentación nueve y media dos y media y tres y media pero si ven ellos tienen el bowl
04:57de
04:57comida por acá entonces ellos comen cuando tienen hambre pueden dormir entre 18 y 20 horas al día
05:07destacan los felinos mariposas reptiles monos ranas y hasta dantas lo más llamativo es que todos
05:15estos animales fueron rescatados varias personas que cuidan de los animalitos verdad está la atención
05:22principal que es la que ustedes conocieron hoy que son todos los chicos que trabajan día a día por
05:28brindar el mejor servicio cuidado de los animalitos y aparte de eso tenemos nutricionista para todos los
05:33animales tenemos biólogos regentes y tenemos una veterinaria pues la veterinaria está haciendo
05:40rondas semanalmente para asegurarse de que todos los animalitos están en las mejores condiciones y
05:47como lo mencionabas todos estos animales son animales que han sido decomisados o rescatados
05:53por el minadeo por el sinac y nosotros actuamos con un mente verdad para ofrecerles como una casa ya
06:00para retirarse o sea por el resto de su vida porque estos animalitos ya no tienen chance de ser devueltos
06:06a la naturaleza un parque que inició en el 2015 ya estamos en nuestro décimo aniversario empezamos con
06:14el parque un poco más pequeñito de lo que lo conocieron hoy solamente tenemos la parte del
06:18zip line teníamos algunos de los animalitos y ya hoy en día hemos ido creciendo y agregando cosas
06:26para tener como una oferta un poco más atractiva para todos los que nos vienen a visitar
06:33y este tour en cuadraciclo nos trajo a conocer muy de cerca la llamada palo y con esta vista tan
06:40preciosa desde guanacaste me despido nos vemos en el siguiente destino
06:49hoy celebramos 45 años de historia sonrisas y momentos que nos sumen en cada rincón de parque
06:57diversiones encontrás recuerdos inolvidables y experiencias increíbles venía a celebrar con
07:03nosotros y seguir siendo parte de esta historia parque de diversiones 45 años brillando con vos
07:12sabes que se celebró hace poco hay por esos eventos que todo el mundo tiene así el ojo puesto la
07:18noche
07:18de el fashion de moda que todo el mundo está esperando porque hay personas que son bastante
07:24creativas exacto en el bet gala verdad desfilan muchas cosas se muestran muchas cosas pero una
07:30persona en particular se robó el show se robó el show nadie sabía realmente quién era pero es que
07:36bad bonnie marcó la diferencia e hizo que todas las personas tuvieran que ver con su look don bad
07:44bonnie don bad bonnie canas arrugas está de moda eso exacto veamos
07:51este señor es ni más ni menos que bad bonnie en la noche del med gala donde la moda permite
07:57la
07:58creatividad la exageración y a veces la polémica el artista explicó que su particular transformación
08:05está relacionada con el miedo a enfrentar el envejecimiento y este año el lema de la actividad
08:14fue bastante amplio la moda es arte el med gala se realiza cada primer lunes de mayo en el museo
08:21de
08:21arte metropolitano en la quinta avenida de manhattan otra de las artistas que más llamó la atención fue
08:29de billones quien volvió a esta cita tras 10 años de ausencia la cantante lució un vestido transparente
08:36con plumas hasta el suelo madonna tampoco faltó con su extravagante homenaje a la pintora surrealista
08:45leonora carrington la reina del pop necesito siete personas para lucir su vestido en la alfombra roja
08:53la modelo alemana heidi klum dio de qué hablar al convertir su look en una estatua viva según
09:00explicó se trató de un homenaje al escultor italiano raffaele monti georgina rodríguez por su parte llegó a
09:08la ceremonia con un vestido hecho a mano en parís y con un rosario valorado en ocho millones de dólares
09:14la med gala se realiza desde mil novecientos cuarenta y ocho es una cena en que se recaudan
09:20fondos para el museo de arte metropolitano de la gran manzana
09:31bueno el momento de nuestro fast news y es que eso nos trae picantico por ejemplo dani vamos a
09:37hablar de cameron díaz que tiene 53 años y acaba de ser mamá por tercera vez por tercera
09:42vez además claro además britney spears otra vez envuelta en una polémica esta vez se salió con la
09:50suya bueno vamos a ver por qué se salió con la suya
09:59la actriz cameron díaz de 53 años y el músico benji madden de 47 anunciaron este lunes el nacimiento
10:06de nautas su tercer hijo la pareja casada desde enero de 2015 no había hecho público el embarazo
10:16ya son padres de radix y cardinal nacidos por vientre subrogado hasta ahora no han confirmado
10:22si su nuevo hijo llegó de la misma manera
10:29britney spears vuelve a estar en el centro de la polémica la actriz evitó la cárcel tras declararse
10:35culpable de conducir bajo los efectos del alcohol en california hecho por el cual fue arrestada en
10:40marzo como parte del acuerdo cumplirá un año de libertad condicional y deberá asistir a un
10:46programa de educación sobre consumo del alcohol
11:00hoy la moda no se trata de comprar más se trata de comprar mejor y es que hay prendas que
11:06funcionan
11:07muy bien para tu armario y otras que no contribuyen tanto hoy te voy a enseñar lo que significa slow
11:13fashion
11:16slow fashion es elegir prendas con intención que duren y que combinen por lo tanto es importante
11:23buscar prendas de calidad no es dejar de comprar es comprar estratégicamente cómo podemos aplicar este
11:31concepto a nuestra vida bueno creando un armario cápsula con prendas que sí se pueden mezclar entre sí
11:37elegir colores versátiles que faciliten las combinaciones apostar por supuesto por la calidad en lugar de la
11:48cantidad sé que muchas no están haciendo ni aplicando este punto así mismo en la práctica es importante que
11:58con pocas prendas bien elegidas podamos lograr múltiples looks la clave es que todo combine con todo
12:08cuando agregas estas piezas al armario empezas a sentirte mucho mejor pero sobre todo vas a ver la
12:17utilidad de poder combinar y hacer cientos cientos de looks comprar por impulso sin pensar en las
12:24combinaciones no es algo que deberías hacer y tampoco seguir tendencias que no se integran a tu estilo el
12:32verdadero estilo no está en tener más está en saber elegir mejor esto es slow fashion animate vos también
12:51y qué tan importante es cuidarnos tanto la piel como el cabello un ratito para nosotros gaby
12:58pere es vital nuestro cabello y nuestro rostro tienen que tener un cuidado fundamental y hay pasitos que
13:05no podemos evitar exacto porque siempre estamos acostumbradas en el skin care pero qué pasa con
13:10el hair care aquí nosotros les vamos a dar ciertos tips muy importantes
13:18el cabello se tiene que cuidar igual que el rostro es parte como del amor propio y hay algo súper
13:24importante
13:24en los últimos años y es que en el cabello el cuidado se ha vuelto mucho más consciente que antes
13:36cuando nos lavamos el cabello hay que evitar poner el champú de medio a puntas porque eso podría como
13:42resecar el champú a veces tiene sulfatos tiene otros detergentes que lo que hace es resecar el cabello
13:49entonces es más que todo para limpiar el cuero cabelludo y también el cabello que está muy
13:54cerca a la raíz que está como un poco más grasoso esa es la forma correcta y después obviamente cuando
14:01nos enjuagamos todo el champú se viene para abajo y con esto es más que suficiente para limpiar el resto
14:06de la hebra
14:11en realidad hay como dos grandes familias para los champús que tiene sulfatos y los que no tienen
14:18sulfatos yo en lo personal yo recomendaría utilizar los dos dependiendo el cabello cada
14:25quien por ejemplo si usted es una persona que tiene el cabello grasoso es mejor que utilice un
14:30champú que tenga ciertos sulfatos que sí sean de buena calidad y que no sean agresivos y después por
14:36ejemplo si tiene por ejemplo queratinas lisos que te haces en el cabello y necesitas mantener ese
14:45acabado por más tiempo entonces utilizar un champú que no tenga sulfatos
14:55a veces las personas llegan al atelier y dicen que no le crece mucho el cabello que se le parte
15:00mucho y quisiera tenerlo largo y una de las claves para tener el cabello suave y largo y es no
15:07a cepillarlo
15:08de manera este brusco cuando está mojado cuando nos quitamos los nudos esto podría estar reventando
15:15muchísimo el cabello entonces antes de peinarlo con el cabello mojado es mejor ponerse una crema de
15:22peinar y que sea apto y personalizado para su tipo de cabello o sea que no le quede pesado después
15:32a la hora de dormir si yo ya tengo el cabello largo o estoy dejando crecer es súper importante utilizar
15:39una funda o yo en mi caso como tengo el pelo tan largo y a veces la funda me puede
15:43incomodar puedo
15:44ponerme dos colitas de seda cuando me duermo y me pongo el pelo para adelante porque si está atrás con
15:49el roce
15:49de la espalda a las cobijas la fricción eso también puede ir dañando el cabello
15:59en mi caso evito utilizar calor para evito utilizar plancha y estar haciéndose de cepillos con blower con
16:08la secadora bien caliente pegada en el cabello este es un tip más bien este de que evitar para el
16:15calor
16:16de esto en el día a día y con la edad fuera en mi caso ya tengo 40 entonces también
16:21me he dado cuenta
16:22que uno se puede deshidratar más fácil entonces hay que evitar el calor y hay otros procesos que uno
16:27puede hacer de manera semi permanente para evitar el uso de esas herramientas
16:39los contamos que chayán está muy pendiente de lo que ustedes las quiere ver en ese concierto yo sé que
16:45sí y de verdad esperamos que ustedes estén muy pendientes porque les recuerdo que vamos a rifar
16:50entradas en este programa hoy es su oportunidad de tener ese espacio para poder deleitarse con el
16:56grancha con la trama con la trama exactamente vamos a una pequeña cosa comercial ya saben les conviene
17:03estar hasta el final de nuestro programa ya venimos ya venimos con más al volver conozca a la nueva
17:12presentadora de telenoticias y el chef rafael viene con una nueva receta voy a enseñar a hacer esta salmón
17:20con una salsa de espinaca
17:33como que ya está comiendo
17:34yo es que me distraje con el mini balón oficial de la copa mundial de la fifa
17:39dos mil veintiséis que ahora vienen un mega como yo es que no me aguante porque está buenísimo ve todo
17:45lo que trae big mac chicken mac nuggets papas bebida y además el mini balón y es que me encantó
17:52como para coleccionar o si ustedes me jenguero para que pueda armar el partido en cualquier lugar eso sí
17:57son unidades limitadas y se piden en la app de mcdonald's no se quede sin eso
18:05muchísimas gracias por continuar con nosotros y seguimos con muy buenas noticias porque el momento de conocer
18:10ese nuevo rostro que ustedes ven en telenoticias así es estamos hablando de estefanía colombari ese
18:17nuevo rostro que ustedes van a estar viendo en la pantalla de telenoticias pero vamos a conocer un
18:23poquito más a fondo de ella y me parece claro porque estamos acostumbrados a verla en siete días una gran
18:29profesional mucha seriedad mucha credibilidad y aquí la conocemos más de cerca
18:36stefanía colombari es uno de los rostros conocidos por los televidentes del programa siete días
18:43qué tal buenas noches les saluda stefanía colombari sean bienvenidos a siete días y desde hace un par de
18:49semanas presentadora de la edición estelar de telenoticias hola qué tal muy buenas noches bienvenidos a
18:55nuestra edición estelar de telenoticias hoy 29 de abril les saluda stefanía colombari es un reto
19:03interesante bonito con mucho entusiasmo algo diferente a lo que he hecho como todo en la
19:09vida hay que aprender verdad hay siempre hay cosas que aprender y pues estoy aquí pues acostumbrar
19:16acostumbrándome a esta dinámica pero con mucho entusiasmo muy ilusionado para estefanía esta es la
19:24consecuencia de toda una vida dedicada a atender a su vocación manifestándose sí incluso desde niña
19:31cuando yo estaba pequeña ya habían como algunas señales de que yo probablemente me iba a dedicar
19:36a eso por ejemplo yo hacía periódicos era periódicos con lo que pasaba ahí en mi vida de niña y
19:42todo el
19:43asunto y hacía la portada y todo y todo lo demás así historietas también de los acontecimientos a las
19:49cosas que me pasaban ya más adelante en adolescencia tenía muy que me gustaba mucho el hecho de lo que
19:55era
19:55justo de defender las causas justas todo eso entonces cuando vos combinas todos esos elementos
20:01yo llegué a la conclusión de que lo mío era el periodismo entonces a los 15 años ya yo tomo
20:06esa
20:06determinación voy a estudiar periodismo y de hecho por ahí tengo no sé dónde está ese vídeo pero tengo
20:11un vídeo muy gracioso tenía más o menos como esa edad y estaba yo en una mesa del comedor es
20:17mi prima me
20:30me encanta desde las baladas de las baladas en español me encanta la música romántica en inglés
20:37también soy de la generación de Britney Spears y los Backstreet Boys que de pronto ven esa me ven a
20:44mí
20:44muy seria y todo el asunto pero pero soy de la generación de en donde estos artistas del pop
20:49estaban en lo más y mejor pero también soy capaz de ir a la fiesta y que haya un regotón
20:52bonito y
20:53disfrutarlo me gusta bailar salsa me gusta bailar merengue me gusta la aventura me he tirado para
20:58caídas todo eso me fascina soy sagitario entonces eso es parte de mi personalidad pero también he aprendido
21:08a disfrutar de los espacios más tranquilos de los espacios de de soledad entonces yo creo que
21:15como que disfruto un poquito de todo volviendo al periodismo este le ha brindado a estefanía
21:22algunas de las experiencias más gratificantes de su vida la experiencia de haber ido a irak
21:28eso definitivamente fue para mí un punto alto una gran experiencia periodística
21:37decenas de años de lucha por independencia podría resumirse en esto una celebración gigantesca que
21:43probablemente es muy diferente de lo que vemos usualmente en el occidente fuimos el el primer
21:49equipo de periodistas o verdad de medios costarricense que fue a cubrir a una zona de
21:54poder bueno haber ganado el emi para mí también tiene una una un lugar en mi corazón muy importante
22:01verdad nos presenta una realidad cada vez más frecuente grupos y grupos de niños que acompañan
22:06a sus padres huyendo la violencia de sus países y en búsqueda de ese sueño americano un proyecto
22:11que fue en ese momento un proyecto independiente verdad que yo fui pues en unas vacaciones a poderlo
22:16hacer pero siempre como con una determinación de que de que la expectativa era por lo menos obtener
22:22una nominación verdad y al final bueno tuvimos este este premio emi entonces tiene un lugar muy
22:28importante para mí definitivamente niños hacia la tierra prometida michael g mora chafania colombari
22:34ignacio fernández en los trabajos periodísticos que han que han obtenido un premio verdad el vargas
22:40jenny que además han coincido con historias sumamente poderosas verdad como el tema del alzheimer como fue el
22:47reportaje del enemigo que nos roban nuestras historias que fue un reportaje muy íntimo que
22:51nos que estas familias nos permitieron estar con ellos convivir en medio de la dinámica de lo que es
22:57tener un paciente con alzheimer y incluso poder vivenciar porque teníamos las cámaras encendidas
23:02de ese momento donde la música ahora que estamos hablando de la música logró que por unos fragmentos
23:07de segundo una paciente con alzheimer recordara que con quien estaba bailando un bolero en ese momento
23:12que era su esposo la niña que dibujaba periódicos la joven que jugaba a presentar en telenoticias y
23:21la estudiante cuyo bus pasaba cerca del trabajo de sus sueños pueden estar tranquilas stefanía colombari
23:27ha cumplido los sueños de todas ellas y lo mejor de todo es que su historia apenas comienza yo siempre
23:34he puesto y he dicho que mi profesión es una como un instrumento verdad de de dios para generar un
23:42un impacto positivo
23:56qué tal un salmón puede enseñar a hacer este salmón con una salsa de espinaca tomates secos una salsa
24:03cremosa deliciosa fácil y créanme van a quedar como los grandes ok qué vamos a hacer primero vamos a tomar
24:11el salmón que tengo dos filetes de salmón y vamos a tomar sal bastante sal y pimienta estoy usando sal
24:19quebrada no sal fina para que no me quede salado lo que queremos hacer es una costra sobre el salmón
24:25y
24:25luego vamos a cubrir con bastante pimienta también y con la manita vamos a majar un poco para que nos
24:31quede
24:31el salmón así como una costra sensacional en un sartén vamos a agregar aceite para que quede bien
24:38caliente y vamos a tomar los filetes de salmón y lo vamos a poner obviamente primero con la piel
24:44hacia abajo ahí está queremos que la piel quede bien tostadita ahí va le vamos a dar unos cuantos
24:50minutos hasta que ustedes vean que la piel va quedando doradita mientras tanto vamos a empezar a picar los
24:56ingredientes para la salsa y esta salsa me encanta me encantan las salsas cremosas voy a tomar cebolla blanca
25:02y la vamos a picar finamente en cuadritos voy a tomar unos hongos cremini o hongos blancos el hongo fresco
25:12que a ustedes les guste y lo vamos a cortar en rodajitas ok y luego vamos a tomar los tomates
25:20secos vean esto
25:20tomate seco es dulce potente todo el sabor de tomate aquí está y lo que vamos a hacer es también
25:27picarlo o lo pueden dejar entero si gustan y tenemos ya nuestra base de la salsa obviamente vamos a agregar
25:34espinacas también muy bien vean el salmón le vamos a dar vuelta a ver la piel como quedó ahora le
25:39vamos a
25:40dar vuelta para que se empiece a cocinar ya la carnita con la costra que tenemos ahí y vamos a
25:46cocinarlo por
25:47unos tres a cuatro minutos porque quiero que quede un poquito rosado en el medio para que no se me
25:51seque
25:51el salmón una vez que el salmón está listo lo vamos a retirar y vamos a dejar que el salmón
25:56repose
25:57y ahí se va a terminar de ir cocinando poco a poco para la salsa vamos a tomar aceite nuevo
26:02aceite de oliva
26:03toda la cebolla ahí está luego vamos a tomar el ajo picado empezamos a mezclar un poco los tomates secos
26:11el hongo ahí va todos los hongos y ahora sí vamos a empezar a mezclar todo rápidamente vino blanco
26:20suficiente vino blanco le vamos a poner un poco de mostaza dijon unas hojitas de tomillo bastante
26:30pimienta un poco más de pimienta y aquí vamos a empezar a crear nuestra salsa una vez que ya casi
26:35que todo está bien cocinadito agregamos la crema leche o crema dulce como gusten y vamos a dejar que
26:42esto se empiece a cocinar a fuego lento que se ponga espeso y antitos de ya están listos con la
26:48salsa
26:49vamos a agregar toda la espinaca bastante espinaca recuerden que la espinaca se cocina y casi que se
26:53desaparece mezclamos que la salsa espese y vean esto vamos a tomar en un plato una buena porción de
27:01puré recién hecho con una cuchara hacemos campo y ahí vamos a empezar a agregar nuestra salsa cremosa
27:07de espinacas con tomate seco vean eso que rico se ve y ahora los filetes de salmón y aquí tenemos
27:14un
27:14salmón perfecto para compartir vean esa delicia y ustedes van a tener la perfecta combinación agreguen
27:21en una ensaladita si gustan pero el plato está listo para comer provecho
27:31hoy no es un día cualquiera no hoy se celebra esa música de la cultura afro costarricense
27:39hoy es día nacional de el calipso lógicamente hay celebraciones honrando a don walter ferguson todo
27:47un baluarte nacional así es pero también vamos a hablar de sebastián yatra porque se viene concierto
27:55también también y muchísimo más ok vamos
28:05este sábado a las 7 de la noche los fanáticos de star wars tienen una cita en el auditorio nacional
28:10del museo de los niños con el concierto galaxia de esperanza inspirado en la saga galáctica más
28:16icónica del cine se trata de una actividad cuyos fondos serán destinados a niños con diagnóstico de
28:21cáncer y a sus familias apoyados por la fundación pollitos de hierro encuentran las entradas en pazline.com
28:36también el sábado pero en parque viva será el esperado concierto del colombiano sebastián yatra el artista
28:43regresa a costa rica con su entre tanta gente tour y las entradas están a la venta en y ticket
28:48punto cr
28:54hoy jueves es el día nacional del calipso fecha que rinde homenaje al natalicio del gran walter
29:04ferguson en este marco la municipalidad de escazú realizará este domingo el festival afro calipso en
29:14el parque central del cantón arte gastronomía y diseño le esperan a partir de las 10 de la mañana
29:26gracias por continuar con nosotros en 7 estrellas este tema gaby es súper importante vamos a hablar
29:32sobre la higiene del sueño dormir bien nos beneficia en el peso incluso nos beneficia en la función
29:40cardiovascular algunas personas utilizan aparatos tecnológicos incluso para medir el sueño cuidado
29:45eso puede estar afectando atención padece de insomnio ustedes bueno hoy les vamos a dar algunas
29:52indicaciones específicas para que ustedes sigan al pie de la letra porque puede ser que se esté
29:56afectando más bien por muchas situaciones y aunque a veces uno no lo piense la alimentación tiene
30:01muchísimo que ver en ese buen descanso así que conozcamos un poquito más
30:07dormir es el momento preferido de muchos pero para otros es todo un lujo porque el insomnio se
30:14vuelve el peor enemigo y el sueño perfecto no existe la ortosomia es el hecho de buscar el sueño
30:21perfecto pero realmente debemos preguntarnos si existe un sueño perfecto no es el hecho de 8 horas
30:279 horas 7 horas cada persona tiene cantidades de horas distintas para sentirse bien hoy día hasta
30:34existen medidores de sueño pero hay que evitar obsesionarse con eso hasta se puede caer en la
30:40ansiedad tenemos muchas tecnologías hoy en día por ejemplo logra ring me love el apple watch que
30:45tenemos todos los ticos pero para qué lo queremos volvemos otra vez a la misma pregunta cuando utilizamos
30:50este tipo de relojes tecnologías y demás nos tendemos a ser adictos a cómo nos sentimos en base nada más
30:57una métrica donde lo pero eso lo podemos saber con tan solo despertarnos podemos saber si nos sentimos
31:03cansados y dormimos bien si me desperté muchas veces y me costó mucho conciliar el sueño y eso
31:08lo vamos a ver en nuestra productividad muchas veces cuando llegamos a una cama de hotel pensamos
31:14que descansaremos muchísimo pero le tengo una mala noticia esa primera noche en un lugar desconocido
31:21nunca será 100% placentera la primera noche es muy difícil que vayamos a dormir comúnmente decimos que
31:28es muy rico llegué al hotel una cama deliciosa una almohada perfecta voy a dormir muy bien y parece que
31:35descansamos pero realmente el cerebro nunca logra desactivar porque es un lugar nuevo hay peligro
31:40alrededor no sabemos realmente cómo vamos a descansar si padece de insomnio debe saber que no sólo se trata
31:49de medicamentos lo más común es que el insomnio se trate con medicamentos pero realmente cuando queremos
31:56un espacio libre de medicamentos hay formas de tratarlo porque el sueño realmente es un tema que
32:02se trabaja con nutrición con hábitos con cambios de tu día a día y conforme vayamos cambiando estos
32:09hábitos tu cuerpo va a responder con mejoras en la melatonina sueños más profundos más energía durante la
32:15mañana y eso es lo que necesitamos en nuestro día a día un proceso que sea sostenible y que podemos
32:21mejorar una herramienta muy buena no es simplemente el hecho de dejar los teléfonos 30 a 40 minutos antes
32:28de irnos a dormir porque viene una incongruencia que pasa si tengo que trabajar con el teléfono para
32:33eso tenemos dispositivos como lentes que bloquean el filtro azul el cual nos va a ayudar a inducir a
32:40sueños profundos evitando esa emanación de la luz de aparte de eso un lugar oscuro pero qué pasa si mi
32:48cuarto no es lo suficientemente oscuro tenemos antifases antifases con peso que nos ayudan a
32:53bloquear totalmente la luz y poder lograr un sueño más profundo y el último y para mí el más importante
33:02cuidar la temperatura de nuestro cuerpo mientras más perseguimos un sueño perfecto quizás nos estamos
33:10alejando de ese mejor descanso
33:22al regresar monserrat del castillo estrena su podcast y le damos las mejores recomendaciones
33:30en teletica y en streaming para este fin de semana en nuestra cartelera
33:41yo lo logré
33:46gracias por continuar con nosotros en siete estrellas igual te diste cuenta que tenemos
33:52una compañera de nuestro canal que se hizo un nuevo podcast exacto estamos hablando de monserrat
33:58del castillo que ella tiene tiene una faceta que no muchos conocen esa y ella la quiere explorar
34:04precisamente en un proyecto tan personal como un podcast y me encanta porque se está haciendo a
34:09la forma en la que ella lo quiere comunicar y demás y yo estoy segura que muchas personas
34:13en casa van a estar muy interesados de escuchar tenemos toda la información
34:20monserrat del castillo estrena un nuevo proyecto esta vez no desde el set de de boca en boca sino
34:25desde un espacio privado al que hace tiempo le presta atención la aventura la emprende con su amiga
34:30maría josé quesada y el proyecto no nace de un productor sino de la vida misma realmente
34:35monce es amiga de mi esposo desde que tienen 12 años yo hago eventos para mujeres a raíz de una
34:42situación difícil que pase en mi vida yo le di un espacio para que ella le hablar a las chicas
34:47y ahí
34:48como que pasaron cosas para los que creen era como cosas espirituales o sea dios tomó el control de
34:56ese momento para hablar por medio de monserrat y yo creo que ella en ese momento dio le empezó a
35:03contestar un llamado que ella tiene de hace mucho tiempo esto revitalizó una idea que monserrat ha
35:09tenido desde hace tiempo el usar su voz para inspirar a la gente desde una perspectiva más espiritual cada
35:15vez que tengo la oportunidad de hacer una interacción de boca en boca por lo general esa cosa monserrat que
35:21muy poquitas personas conocen y creo que eso siempre me ha apasionado de que soy muy jovencita entonces
35:27sabía como que yo tengo tal vez ese don tal vez creo espero quizás y sabía que también lo podría
35:33explotar y creo que por medio un podcast era la oportunidad porque claramente en televisión
35:37no tenemos tantos minutos y tampoco de boca en boca se trata de eso y ella me dijo maría josé
35:42yo tengo cuatro
35:44años de querer hacer un podcast y no he podido o sea no se me ha dado la oportunidad y
35:49quiero esta
35:50vez hacerlo ya quiero agarrarlo en serio pero quiero que se sea mi compañera que se rompe primero el
35:55matrimonio del corazón el matrimonio para mí es el marco y el corazón es el vidrio y el virus se
36:01quebró y a veces el marco no lo puede soportar como se puede apreciar en el primer episodio la columna
36:06vertebral del espacio es ser realistas y también acompañar a su público a través de momentos quizás
36:11difíciles todo esto a pesar incluso de los riesgos al exponer sus emociones yo particularmente quería
36:17ser muy realista y a mí es algo que me da mucho miedo porque siempre hay una figura que guardar
36:23entonces yo me abro totalmente a tal vez ser yo tomás yo voy desarrollando en base a cómo me sentía
36:30una historia de la vida real en el segundo episodio hablamos de cuando uno lo pierde absolutamente todo
36:36y ahí María José abre su corazón y cuenta su testimonio yo a ver mis cosas me hice responsable
36:42de mis decisiones y me fue en paz a veces hay que aprender a irse en paz y aquí le
36:48voy a decir una
36:49cosa usted que está escuchando si está pasando por un proceso así elíjase hoy jueves ya va a salir el
36:55segundo episodio el segundo episodio se va a llamar lo perdí todo espero que lo puedan escuchar para todas
37:00las personas que han tenido una pérdida yo no podría hablar desde esa perspectiva pero María José sí y es
37:05realmente impactante la cantidad de mujeres y hombres que han lastimosamente perdido han tenido una pérdida
37:11gestacional y creo que solo las personas que lo viven realmente saben lo que se siente saben lo que es
37:16estar ahí y María José tiene un testimonio muy fuerte sobre este tema así que esperamos que hoy a partir
37:23de
37:23las siete ya salen para las plataformas para que lo escuchen todos los jueves sale un capítulo nuevo son cinco
37:28con éste hoy van a faltar tres así que esperamos que lo puedan escuchar
37:38bueno imaginemos lo siguiente usted tiene su mejor amiga y usted está enamorado de su mejor amiga y
37:45tiene la oportunidad de pedir un deseo su deseo es que su amiga se enamore de usted como nada más
37:52en
37:52este mundo suena romántico a película de drama romanticismo pero es una película de terror se llama
38:03obsesión suena walter campos habló con su director pero estas cosas extrañas y bastante se desatan muchas
38:10cosas como decís eh interesantes hasta cierto punto eh te parece si vemos esta entrevista walter
38:17vamos por favor a ver obsesión
38:22todos hemos pedido un deseo alguna vez ahora ha deseado que alguien se enamore de usted que pasaría si su
38:29deseo se
38:29convierte en realidad y siendo ésta una película de terror que podría salir mal en obsesión ver es un
38:36empleado en una tienda de música completamente enamorado de su amiga y compañera de trabajo hasta
38:41que un día con la ayuda de un juguete antiguo pide el deseo de que nicky le ame más que
38:47a nadie en el mundo
39:00todos lo hemos pensado pero el director tenía la idea y recibió la inspiración final viendo un capítulo de los
39:06simpsons en el que bart hace un deseo con funestas consecuencias esto es tomar esto es como tomar la frase
39:13tener cuidado con lo que deseas y convertirlo en una película creo que todos nos podemos identificar
39:19ya había tenido esta idea para como una película de obsesión una película sobre la obsesión sobre
39:27dos personas que estaban tan enamoradas el uno del otro que van a lugares violentos por favor pero
39:32realmente no se sentía como una muy buena película como si no se sintiera una buena idea no había
39:37conflicto así que cuando vi ese episodio de los simpson vi el elemento de deseo y dije oh dios mío
39:44esto es
39:44perfecto para mí sí eso es correcto eso realmente me ayudó a poder comenzar con todos los elementos y
39:52luego simplemente despegué después de eso obsesión ha causado furor en los festivales de cine por ser
39:57una película de terror de bajo presupuesto pero inteligente en los que la actuación es imprescindible
40:03y no se trata simplemente de asustar a la gente de golpe sino de que saboreen el suspenso a fuego
40:08lento
40:09traté de evitar los sustos violentos a toda costa es decir si están ahí dentro verdad pero traté de
40:14evitarlos solo si eran necesarios traté de evitar cualquier como clichés que normalmente no me gustan
40:22y si los iba a usar me gustaría hacerlo al propio
40:31y creo que la película también es como una advertencia porque el grupo con el que la vi
40:36después todos estábamos como ok uno no se mete con el crush de o la novia de alguno de tus
40:43amigos
40:45sí quiero decir es horrible sí sí sí no te metas con cosas que no entiendes pero también esto es
40:53interesante verdad beer nunca quiso desear eso no realmente quiero decir él no sabía que el juguete
41:01iba a funcionar pero sí funcionó y gracias a eso tenemos una de las películas de terror más
41:07originales desde hace mucho tiempo obsesión ya estrenó en los cines de nuestro país
41:20y nosotros continuamos con más de siete estrellas porque qué bonito es ver cuando costarricenses brillan
41:27fuera de nuestras fronteras así es a continuación le vamos a presentar cómo vive cómo trabaja también
41:34un pianista costarricense destacadísimo en nuestro país que se ha presentado por ejemplo en escenarios
41:41como el carne y hall en new york él ahora vive en orange conti en california te parece si lo
41:47vemos
41:48vamos a conocerlo de una
42:00fundador del costa rica piano festival y apasionado por la música lanzo luconi un tico de 39 años reside
42:07desde el 2002 en orange conti una zona al sur de california con poco más de tres millones de habitantes
42:14llegó a este lugar a trabajar en un conservatorio de piano tras realizar varios estudios en eeuu
42:20país donde debutó en 2008 nada más y nada menos que en la prestigiosa sala del carnegie hall en new
42:27york
42:27fui a hacer una maestría a la universidad de carne y melón en prensilvania en estados unidos ahí estuve
42:35como tres años estuve ahí hice dos años de maestría estuve trabajando estuve ahí practicando y haciendo
42:42buscando oportunidades y después me vine a vivir a california totalmente al otro lado y desde el
42:502012 vivo aquí aquí pues empecé trabajando primero un conservatorio y también poco a poco fui desarrollando
42:58mi propio espacio de enseñanza este que cada quien trae
43:06aunque confiesa que extraña su patria dice tener la fortuna de también sentirse en casa en california
43:12me hace reflexionar lo afortunado que soy lo afortunado que me siento porque en ambos lugares
43:18me siento en casa cuando estoy aquí extraño muchísimas cosas de allá para darte un ejemplo el otro día
43:27me encontré en el supermercado unos unos platanitos que venden como unas bolsitas así y claro me dio la
43:36cabanga verdad de costa rica porque claro es lo que más porque de las cosas que más extraño un gallo
43:41pinto
43:41verdad un desayuno con gallo pinto con huevito y el plátano maduro eso y pues igual los compré y claro
43:48hasta que es un alivio verdad pero no es lo mismo desde ese tipo de cosas que a veces parecen
43:54pequeñas pero sí sí uno se siente tal vez un poquito más cerca de la patria pero también aquí
44:00en tantos años que he vivido he desarrollado amistades muy muy bonitas
44:14actualmente en california trabaja impartiendo clases de piano en su casa principalmente a jóvenes pero
44:19también adultos mayores en realidad yo le enseño a cualquiera que quiera aprender ese ese es mi
44:26filosofía al que quiere aprender creo que lo puede hacer entonces tengo una gran variedad un rango enorme
44:32de estudiantes desde desde niños a partir más o menos de los seis años hasta adultos ahorita mi
44:40estudiante de mayor edad creo que está en 60 61 años por ahí entonces es un es un rango grande
44:47sin
44:48embargo mi especialidad siempre son los o siempre ha sido los jóvenes en más o menos entre los 8 y
44:5418
44:54años esa edad creo que es crucial también para el desarrollo artístico emocional y técnico
45:03en 2026 el costa rica piano festival llega a su edición número 13 este espacio se ha
45:10convertido en una vitrina internacional para cientos de talentosos costarricenses que
45:15buscan proyectar su arte al mundo continuamos con más de nuestro programa adivina que explota este fin de
45:31semana pues me imagino que una cartelera de series de películas muchas opciones para ver en casa y en el
45:37cine muchísimas así que mejor de una vez vamos a la información porque para todo el tiempo
45:48hay demasiado cine que explorar así que comenzamos
45:54considerado uno de los mejores videojuegos de todos los tiempos el mortal compact 2 original amplió
45:59los mitos de la franquicia y refinó su juego dirigida por simon mccoy la película finalmente presenta el
46:05torneo oficial y el personaje favorito de los fanáticos johnny cage interpretado por carl orwell
46:13james cameron y billy eilish co dirigieron la película del concierto de la cantante en 3d documenta
46:18la gira mundial de eilish en 2005 centrándose en su residencia a cuatro noches en el estadio
46:23co-op live de manchester cameron director de titanic y avatar aplicó su experiencia en la
46:27realización de películas de acción a la edición tratando el movimiento del concierto como una secuencia de
46:35que no obsesión es una película de terror sobrenatural escrita y dirigida por curry
46:40barker sigue a ver un tímido empleado de una tienda de música que usa su misterioso juguete
46:45vintage para desear que su amiga de la infancia nikki se enamore de él pero esto se transforma en una
46:50fijación violenta y aterradora ahora algo familiar ovejas detectives la historia sigue a un rebaño de
46:58ovejas cuyo pastor george hardy interpretado por hugh jackman es asesinado misteriosamente
47:03george solía leerles novelas policíacas cada noche por lo que las ovejas creyendo haber aprendido lo
47:08suficiente deciden resolver el crimen por su cuenta al ver que la policía local no avanza en la investigación
47:17y si desea quedarse en casa su teletica tiene lo necesario para una noche de cine y palomitas el
47:22sábado a las 8 pm en tanda del 7 más allá de la montaña kate winslet e idris elba son
47:28dos
47:28sobrevivientes de un accidente aéreo en las remotas montañas de yuta parados con lesiones graves y un
47:33perro ambos deben confiar el uno en el otro para sobrevivir a los elementos congelados
47:40y el domingo a las 2 40 en cine pop una película que no necesita presentación titanic de 1997 la
47:47película
47:47más taquillera de la historia nos presenta la legendaria historia de amor entre dos jóvenes de
47:51clases distintas a bordo del barco de los sueños durante el accidente naval más famoso de todos los
47:56tiempos mucho cine para este fin de semana así que a disfrutarlo
48:18llegamos al final del programa muchísimas gracias por compartir con nosotros esta hora y lo prometido
48:25es deuda tiene para costa rica y nosotros vamos a regalarles entradas y el señor walter campos nos
48:34dice que tienen que hay que hacer que hay que hacer cuéntanos tienen bueno yo no sé si ustedes
48:40tienen que poner la atención a esta pregunta y respondernos cuál compañera nuestra de aquí del
48:47canal está estrenando podcast lo dijimos en el programa esa es la pregunta que tienen que responder ya en casa
49:02y de verdad muchísimas gracias a todas las personas que estuvieron el día de hoy pero no se pueden perder
49:21el programa por eso los esperamos el próximo jueves igual a las 8 en
49:25punto porque para nosotros es un placer preparar durante toda la semana el programa siguiente así que el próximo jueves
49:31también tenemos preguntas para ir a ver a Chayanne
49:34bueno excelente que no tenga walter que no
49:38nos vamos
49:39muchísimas gracias
49:40que descansen
49:41que la pasen muy bien
49:42chao
49:42a ver
49:44choca cuerpo con cuerpo boca con boca
49:47choca choca cuerpo con cuerpo boca con boca
49:51soy pequeña y niña no es cosa chita mavota
49:54cae en la torre cae en toca toca daca boca
49:59descontrolado celo puta animado
50:01va con la torre cae en la broma
50:06va a cae en la calma
50:08va a cae en la cae en la barra
50:09y la palma
50:09cae contenta y ha de pero que la cae
50:12te ves
50:14te ves
50:20te ves
50:21te ves
50:21y
50:21te ves
50:22te ves
50:22ce
50:24a
50:25choc
50:25choc
50:26choc
50:27Chocacal, cuerpo con cuerpo, boca con boca.
50:41Chocacal, chocacal, chocacal, chocacal, chocacal, chocacal.
50:48No, no, no, no, para aquí te daaaaaa puta.
50:51Chocacal, chocacal, chocacal, chocacal...
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