00:00Je suis un énorme viandard, et j'ai voulu savoir ce que ça faisait de pas manger de viande pendant
00:0330 jours.
00:04Et ça y est, maintenant je sais, puisque c'est la fin de ce défi.
00:06On est le 30ème jour, et j'ai plein de trucs à dire.
00:09Alors pour résumer hyper rapidement ce qui s'est passé,
00:11première semaine, j'avais juste enlevé la viande de mes repas, mais j'avais rien à adapter du tout.
00:15Du coup j'étais hyper fatigué, j'avais faim tout le temps, je me sentais pas très bien.
00:17Deuxième semaine, bah j'ai commencé à réfléchir, et à utiliser mon cerveau.
00:20J'ai pris des petites recettes un peu sur internet, j'ai varié mes repas,
00:23j'ai apporté des sources de protéines, de trucs que je connaissais même pas.
00:26Troisième semaine, c'est là où j'ai eu les plus gros déclics.
00:28J'ai commencé à prendre plaisir à cuisiner, je ressentais plus du tout la frustration, ni l'envie de viande.
00:33Dernière semaine, c'est bon, c'était la routine quoi.
00:35Et du coup on arrive, aujourd'hui, le dernier jour, c'est fini.
00:38Mais la question qu'on se pose, c'est qu'est-ce qui se passe après ?
00:40Est-ce que je deviens végétarien définitivement ?
00:42Est-ce que dès le prochain repas je reprends de la viande ?
00:44Ce qui est certain, c'est que ça m'a prouvé que l'énorme viandard que j'étais à manger
00:48de la viande à tous les repas, c'est pas nécessaire.
00:49Et qu'en se creusant un petit peu la tête, en faisant des plats un peu variés, un peu recherchés,
00:53on peut quasiment compenser le manque de viande dans le plat.
00:55Donc pour être très clair, est-ce que je me considère maintenant comme végétarien ?
00:58Pour l'instant, je pense que c'est trop tôt pour le dire parce que je viens de finir un
01:01défi qui me contraignait à ne pas manger de viande.
01:03J'ai envie de voir naturellement, sans contrainte, est-ce que j'ai envie de manger de la viande ?
01:07Alors que ces derniers jours, pas du tout.
01:08À tout moment, je mangerai plus jamais de viande de ma vie.
01:10À tout moment, demain, je me tape un steak.
01:12Pour l'instant, j'ai pas la réponse, même si ça m'étonnerait que je me tape un steak demain.
01:15Donc ce que je vous propose, c'est que je continue ma vie et je vous refais un petit topo
01:18d'ici une semaine ou deux.
01:19Mais là, comme ça, sans vouloir m'engager, je pense pas, enfin je me vois pas remanger de la viande
01:23là.
01:23C'est bizarre comme sensation parce que j'en ai mangé de la viande quand même.
01:27Mais là, j'ai clairement désappris à manger de la viande.
01:29Mais si j'essaye de prendre du recul par rapport à la situation, j'essaye d'être pragmatique et logique.
01:33Franchement, sur la fin du défi là, c'était genre la vie normale pour moi.
01:36Donc je vois pas pourquoi je me remettrais à manger de la viande, ça reviendrait à rechanger mes habitudes.
01:40Vas-y, petit pronostic, j'en mange pas de si tôt.
01:43Allez, je vous tiens au courant. Oh le suspense, insoutenable.
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