00:02الوضع اللي عم نقطع فيه كل اياتنا بكل انحاء العالم نتيجة فيروس الكورونا
00:07وهو وضع صعب ووضع غير طبيعي ووضع ممكن يؤدي لأطعاب وحتى لأترابات نفسية
00:14مثل التوتر القلق الاكتئاب والادمان على المواد المخدرة والكحول
00:20وكملخص عن الاترابات اللي انذكرت اتراب التوتر بيتميز بإعطالين هم مفرط حول موضوع معين
00:28اللي ممكن يؤدي لأخوف، وجع راس، عصبية، إرهاق، تشنج بالمعدة
00:35وممكن يتطور تيسير اتراب قلق
00:40أما اتراب الاكتئاب بيتميز بفقدان باللزة، فقدان بالاهتمام بالأمور اللي كانت تعرفوا للإنسان
00:50انتوائية وعزلة وإحساس باليأس وإحساس أن المستقبل بطل له طعمة
00:57أما اتراب الإدمان على المواد المخدرة والكحول بيتميز برغبة شديدة لتناول هذه المواد
01:05وحاجة ما يسئلها
01:08من المهم أن الإنسان يلجأ لمعالج نفسه لما تطول عنده الأعراض والأطعاب النفسية لعدة أسابيع
01:16وما تكون عم تنخفض رغم محاولاته أنه يساعد حاله
01:20ولما هالأطعاب وهالأعراض تكون عم تأثر على قدرته أنه يقوم بأعماله اليومية
01:26عم تأثر على قدرته على التواصل مع الآخرين اللي حواليه والقربين منه
01:31ترجمة نانسي قنقر
Comments