00:01موسيقى
00:30الرياضة صراحة مو بس للجسد
00:33في كتير ناس يفكروا الرياضة للجسد
00:36عشان أنا أبغى أوصل لهدف معين
00:38ولا أبغى أنحى في 5 كيلو وأبغى أضبط يدي ولا أضبط
00:44فالرياضة يعني الشي يكمل الحياة حقيقي
00:49ملاكمة بنسبة لي هي نوع من تعبير عن النفس
00:52أنا إنسان مرة هادية
00:55مو من النوع اللي أكون هايبر ولا أعبر عن مشاعري
01:04فالملاكمة تعطيني ثقة بالنفس
01:08تعطيني قوة
01:09تعطيني جراءة
01:10يعني لو شفين كثير سيدات لما يبدون لعبة الملاكمة
01:15أو يمارسونها كديلي أو تمارين يومية
01:19يصير عندهم ثقة بالنفس مو طبيعية
01:22عندهم جراءة
01:23يكتشفون أن عندهم طاقة أو قوة داخلية ما كنا يدرون عنها
01:29لو نقارن أربع سنين للحين
01:31الحمد لله العدد مرة زاد
01:33زاد من ناحية المدربات
01:35ومن ناحية الممارسين اللعبة نفسها
01:37وأحلى الشيء إنه مو بس للسيدات
01:41حتى البنات اللي عمرهم 14-13 صار عندهم أقبال أكثر هذه اللعبة
01:45كثير ناس غيروا طريقة حياتهم وقت الحجر
01:50قالوا يا أني أنا حاك تأب
01:52وحاك قعدوا ما أسوي شيء
01:53وأكل وأدخل المطبخ وأطبخ
01:56أو أنه حا يعني أمارس الرياضة وأغير شيء في حياتي
02:02وفعلا مرة كثير ناس ما شاء الله
02:04لاحظوا أنه ممكن الواحد يغير نفسيته في بيته في مكانه
02:09أول ما دخلت المبارزة بعد ثلاث شهور
02:11كان في بطولة في الأردن فكانت بطولة عربية وكانت أول بطولة لي
02:19واخذت فيها الميدالية الفضية
02:22وبعدها رحنا معسكرات ورحنا بطولات
02:26وجد صار في بطولات داخلية وكأجوة
02:30أقبال بنات أكثر بالمبارزة لأن انتشرت اللعبة وأخبار جاء لها
02:35فبعدها يمكن بسنة سنة ليب المبارزة كان في بطولة بالكويت عربية كمان
02:44والحمد لله أخذت الميدالية الذهبية
02:47صفهم غلط عن الملاكمة
02:49أنها ممكن رياضة عنف
02:51أو أنها رياضة تضر الشخص الثاني
02:55أو أنها رياضة مليئة بالإصابات
02:58لو نفكر فيها أو ناخذها من منظور ثاني
03:01الملاكمة هي علم
03:04هي علم فعل بردة فعل
03:05أن أنا أضرب الشخص الذي قدامي
03:08هو علي ردة فعل
03:09لأنه يبعد عني ما ينضرب
03:10ممتاز
03:11فدائماً لما نشوف بالبطولات
03:14أو بالفايت
03:15لعندي الرجال
03:16نحن نركز عن هذا الموضوع حالياً
03:18أن أكثر الفايت
03:19الناس يشفونه هي الركز على الرجال
03:21صح
03:21إذا شفنا الشخص مضرب
03:24أو طلع فيه دم وجهه أو عيونه
03:27لأنه ليس معناتها أن
03:29الشخص الذي قدامه حاب يضربه أو يحجم عليه
03:32هو أن الشخص الذي قدامه
03:34لم يكن دارس حركة الشخص المقابل له
03:36ولم يتحرك كويس
03:37الناس لأنه يشوفون
03:39أول ما يفتحون تلفزيون
03:39أول مبطولات يشوفون دم
03:41فخلاص
03:42ارتبطت بالعمف
03:43نعم
03:45نعم
03:46وفي كثير
03:46يعني جتني كومنت
03:48أن هذه لعبة رجالية
03:51كيف تلعبينها
03:53بس الشيء الوحيد
03:55اللي أقدر أقول للسيدات
03:56حيث لو كهذا الكومنت تجي من السيدات
03:58جربوها
03:59مو لازم تتخلون فيها احتراف
04:01تغذية
04:02والأكل
04:03هو
04:04يعني تقريباً
04:0670%
04:0680%
04:0780%
04:07من
04:08من يومك
04:10يعني أنت لو بتمارس الرياضة
04:12مثلاً نقول
04:13مارس تقولي
04:14نص ساعة في اليوم
04:15أو ساعة في اليوم
04:17أو ساعتين في اليوم
04:17طب أنت عنديك 24 ساعة في اليوم
04:19إيش بتسوي بقية اليوم
04:21هل أنت قاعدة طول الوقت
04:23أو أنت مثلاً كيف شغلك
04:25كيف نوعية شغلك
04:26قاعدة على داسك
04:27أو لا واقفة
04:28أو لا بتمشي
04:29كل هذه الأشياء تفرق
04:30وفي ناس يقولوا لا لا لا
04:31أنا ما أحب أحرم نفسي
04:32لا لا تحرمي نفسك
04:34بس مثلاً
04:35يعني
04:36حاولي تاكل
04:38الشي الصح
04:38معظم الوقت
04:40أوكي
04:41وبعدين كلها
04:42اللي إحنا نسميها
04:43تشيت ميل
04:43أو مرات في ناس يخلوها
04:45تشيت دي
04:45اللي هو اليوم المفتوح لها
04:48تاكل اللي تبغى
04:49أو مثلاً
04:50الطبق
04:51بس يعني طبق واحد
04:52نفسها تاكله
04:53مرة حلو
04:54لأنه أولاً
04:56يخليك
04:59يتقدر
05:00يتقول يا الله
05:01يعني بس تلنا يوم الخميس
05:03عشان أكل ده الشيء
05:04أنا أقول لكل أحد
05:05على المبارزة
05:06مو مرة يتحمسونها
05:07فأحس إنه
05:09لازم بالمدارس
05:11أو أي شيء يأخذون لنا
05:12كحصة البدنية
05:14إنه يجربون أشياء جديدة
05:16مو بس باسكتبول
05:18ولا فوتبول
05:18إنه يحطون يدخلون أشياء جديدة
05:20زي فانسينغ
05:22أو أشياء
05:23اللي ما أحد رح يفكر يدخلها
05:25عشان يجربون
05:26ويشوفون إذا هم
05:27هذا شغفهم
05:29هذا اللي يبوني
Comments