00:00Le burger faisait à peu près 1200 kcal, moi je fais 1m81 pour 75 kilos, je brûle à peu près
00:04700 kcal par heure de corde à sauter.
00:06On prend donc les 1200, on les divise par 700 kcal, ça nous donne 1,61, ce qui fait à
00:11peu près 1h43 de corde à sauter non-stop.
00:14Quand je fais de la corde à sauter, c'est à peu près 2 sauts par seconde, ça nous donne
00:18donc 120 sauts par minute, 103 minutes, que je multiplie par 120, ça nous donne 12 360 sauts.
00:25Donc c'est très simple, la prochaine fois je prends une salade, je fais que 1000 sauts, on n'en
00:28parle plus.
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