00:00Si tu propósito de año nuevo es bajar de peso, está bien si es tu decisión.
00:03¿Pero ya te preguntas de dónde sale esta idea?
00:06Igualada, sabemos que te sientes presionada porque muchos de los referentes que tenías
00:10ahora se ven así o así.
00:12Y sí, es cierto, hay una nueva ola de delgadeza.
00:14Que según expertas está muy relacionada con la era de los émpics.
00:18O sea, con todos esos fármacos adelgazantes que se están promocionando por todos lados.
00:22A finales de 2025, varias noticias dejaron claro algo.
00:25Los cuerpos delgados siguen siendo los preferidos.
00:28Se empezó a hablar mucho de medicamentos para adelgazar, como Zempic.
00:31Y hasta la OMS los respaldó al mismo tiempo que llamó a la obesidad una enfermedad crónica.
00:37Y a eso se suma que en Estados Unidos, Donald Trump propuso no dar visas a personas
00:41que pudieran ser una carga pública por su salud, como si la gordura fuera una enfermedad.
00:45Al mismo tiempo, en las grandes pasarelas, como la Semana de la Moda en París,
00:49casi no había mujeres de tallas grandes.
00:51Y en Hollywood, los medios siguen criticando o alabando a las estrellas según se vean más delgadas.
00:55Entonces sí, se nos juntó el caldo con la papa.
00:58O sea, los Zempic, el inicio de año y las famosas súper delgadas.
01:01Y ojo, esto no es para juzgar cuerpos ajenos, porque ya sabemos que todos los cuerpos son válidos.
01:06Pero lo que no podemos negar es que volvió a la delgadez como el estándar ideal de belleza.
01:10Y obviamente, recibiendo todo este bombardeo de información,
01:13¿cómo no pensar que lo primero que quieres hacer en enero es bajar de peso?
01:16Antes de pensar que esto es lo más importante, vale la pena preguntarse
01:20qué significa realmente la salud o el bienestar para ti.
01:23Más allá de las presiones, porque cuidar la salud no tiene que pasar necesariamente por el peso.
01:29Recuerda que no se puede medir la salud de una persona por cómo se ve.
01:32Y también vale la pena preguntarse por qué esta presión recae una y otra vez sobre el cuerpo de las
01:37mujeres.
01:38En el siglo XIX fue el corsé, que asfixiaba y deformaba las costillas.
01:42A comienzos de los 2000, la moda impuso la talla 0 del abdomen plano,
01:46los jeans descaderados y una alimentación extremadamente restrictiva con altos costos para la salud.
01:52Básicamente, estos escenarios pueden resumirse en violencia estética.
01:56Una violencia que desde siempre ha medido el valor de las mujeres según qué tanto encajan o no en un
02:02ideal de belleza.
02:03Pero también porque es un tema político.
02:05Naomi Wolf explicaba que cuando las mujeres avanzaban en derechos,
02:08autonomía económica y participación pública y ya no podían ser manipuladas por esas vías,
02:13el control se trasladaba al cuerpo para que dejaran de ocupar tiempo, energía y recursos en exigir más derechos
02:19y más bien centrar esa energía en contar calorías, hacer rutinas, culparse por su cuerpo o compararse con otras.
02:26Algo que por cierto, las industrias estéticas han sabido aprovechar muy bien creando inseguridades.
02:31El enorme catálogo de productos para modificar nuestros cuerpos, maquillarnos o cuidar la piel,
02:36mueve hoy alrededor de 646 mil millones de dólares a nivel global.
02:41Y en ese mismo saco roto entran quienes impulsan la comercialización de productos para bajar de peso
02:46y terminan normalizando dietas extremas.
02:48Muchas de ellas convertidas en contenido viral en redes sociales que enseñan a comer para verse como las princesas de
02:54Disney.
02:55Solo esa industria genera cerca de 72 mil millones de dólares anuales.
02:59Poquita plata, ¿no?
03:01Todo esto se da mientras que obviamente existe una discriminación muy real si eres una persona gorda.
03:06No encontrar ropa de tu talla, sillas muy pequeñas, comentarios no solicitados sobre la papada o el rollito de la
03:12cintura,
03:13consejos no pedidos sobre dietas o sobre cómo bajar de peso,
03:16o que simplemente asuman que te alimentas mal porque no eres delgada.
03:20Y vivir así todos los días claramente no es fácil.
03:23Por eso expertas dicen que muchas veces la decisión de bajar de peso no responde solo a un interés personal
03:29o de salud,
03:30sino al deseo de existir de una forma menos dolorosa, menos violenta y menos excluyente por no ser completamente delgada.
03:37Y con todo eso mezclado, pues sí, es normal que el propósito de Año Nuevo termine siendo bajar de peso.
03:43Pero, ¿te vas a pelear con tu cuerpo o a cuestionar un mundo que solo permite que existan personas delgadas?
03:48Igualadas, para responder a estas preguntas y entender un poco el auge de la delgades extremas,
03:53escribimos un artículo en El Espectador.
03:55Allí hablamos con expertas en salud y estudios feministas.
03:58Vayan a leerlo completo.
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