Ne plus jamais s’embrouiller avec quelqu’un

Mino

Marre des disputes qui tournent en rond ? Découvrez la clé pour enfin éviter les embrouilles et dire ce que vous pensez vraiment, sans blesser ! Trop souvent, on s'enflamme sur la forme sans jamais aborder le fond. Ce qui dégénère une discussion, c'est la perte de contrôle émotionnel.    La vraie solution pour désamorcer une tension réside dans l'écoute active. Apprenez à écouter pour comprendre l'autre, pas seulement pour répondre. Quand vous saisissez le point de vue de votre interlocuteur, même si vous n'êtes pas d'accord, la colère s'estompe.  Vous pourrez alors exprimer votre ressenti calmement et expliquer votre vision des choses différemment. Le plus étonnant, c'est que cette approche calme a le don de calmer l'autre personne. Souvent, dans une dispute, nous avons juste besoin de nous sentir entendus et compris.  Si vous cherchez à avoir raison à tout prix, vous êtes déjà sur la mauvaise voie. Cherchez plutôt la compréhension mutuelle. Partagez cette vidéo à ceux qui préfèrent la paix à la guerre des mots !  #ÉviterConflits #CommunicationEfficace #GestionÉmotions

Transcript

00:00Ne plus jamais s'embrouiller avec quelqu'un, voilà la solution.

00:03J'ai l'impression que je dois vous faire cette vidéo, je sais pas pourquoi.

00:06En fait, plus je grandis et plus je vois des personnes s'embrouiller,

00:09plus je me dis mais c'est fou de pas comprendre qu'il y a un truc juste très simple

00:13pour éviter que l'embrouille parte trop loin et surtout pour dire des choses qu'on ne pense pas.

00:18Mais avant que je développe, n'hésite pas à t'abonner parce que la prochaine vidéo va encore plus t

00:21'intéresser que celle-ci

00:21et je te promets que tu vas pas regarder qu'une seule vidéo sur mon compte.

00:24Déjà pour moi, dans une embrouille, il y a quelque chose de très important, c'est la gestion de ses

00:28émotions.

00:28C'est un truc que vous devez travailler vous-même en amont mais gérer ses émotions même au quotidien

00:33et pas que dans les embrouilles, c'est hyper important.

00:35Une émotion qui prend le contrôle de vous n'apportera jamais quelque chose de correct

00:38parce qu'elle va un peu vous mener en esclavage.

00:40Un truc que j'ai remarqué aussi, c'est que dans les embrouilles, souvent tu t'embrouilles un peu sur

00:44la forme et non pas le fond.

00:45Une phrase un petit peu en trop, une intonation mal prise et bam c'est la guerre.

00:49C'est pour ça que je vous parle d'émotions.

00:51Mais par-dessus tout, si tu veux arrêter de t'embrouiller ou en tout cas que ça aille trop loin,

00:54apprends à écouter ce qu'on te dit.

00:56Pas écouter pour forcément répliquer, pas écouter pour forcément corriger,

00:59mais écouter pour comprendre ce que l'autre veut véhiculer.

01:02Pourquoi l'autre pense comme ça ?

01:04Parce qu'à partir du moment où tu comprends, même si t'es pas d'accord, t'as plus besoin

01:07de t'énerver.

01:07Là t'auras juste à exposer ce que tu ressens et dire que t'expliques les choses différemment.

01:11Et tu sais c'est quoi le plus fou dans ça ?

01:12C'est que généralement, si t'arrives à le faire, tu vas le faire de la manière la plus calme

01:16possible.

01:16Et la personne en face de toi, elle aussi se calmera.

01:19Parce que l'un des principaux problèmes dans une embrouille, c'est qu'on a l'impression de ne pas

01:21être écouté et de ne pas être entendu.

01:23Ou bien que ce qu'on va dire va même pas être pris en compte.

01:25Et au fond c'est ça que les gens cherchent dans une embrouille.

01:27Être écouté et compris.

01:28Si tu cherches à avoir raison, c'est là où t'as faux.

01:30Qu'est-ce que t'en penses ? Dis-moi tout dans les commentaires.

01:32Et partage cette vidéo à quelqu'un qui n'a pas envie de s'embrouiller.

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