00:00Pourquoi il en suffit d'un pour niquer ta journée ?
00:02Ouais, je vois ce que tu veux dire.
00:03T'as une journée qui roule, tout va bien,
00:05et là, un commentaire mal placé, un regard de travers,
00:07une remarque passive-agressive, et bam, tout part en brille.
00:10Ouais, carrément, enfin, l'autre jour, c'était mon anniversaire.
00:13Des dizaines de messages, des stories, de l'amour.
00:15Et moi, je retiens quoi ? Les trois potes qui m'ont zappé.
00:18Et ça, ça me bouffe. Genre, ça me suit plusieurs jours après, tu vois.
00:20En psychologie, on appelle ça le biais de négativité.
00:23Un événement négatif pèse plus lourd dans le cerveau qu'un positif.
00:26C'est un réflexe de survie.
00:27Retenir le danger, c'est plus utile que retenir les compliments.
00:29Ok, donc, mon cerveau me gosse les gentils
00:32pour mettre les relous sur mon feed tout le temps ?
00:34Exactement. Et c'est pareil sur nos vidéos.
00:36Tu te souviens de celles sur All Men, Any Men ?
00:38Ah ouais, tu veux dire la polémique ?
00:40Bah, en apparence, mais en vrai.
00:42La vidéo a fait plusieurs centaines de milliers de vues, ok ?
00:44Des milliers de partages, de likes, des centaines de commentaires constructifs,
00:47et à peine une centaine vraiment hostiles.
00:49Mais tu vois, c'est eux qu'on retient.
00:51Parce qu'ils crient plus fort, parce qu'ils agacent, parce qu'ils activent le doute.
00:54Donc, c'est pas qu'on a déclenché une guerre,
00:55c'est juste que notre cerveau l'a cru, en fait ?
00:57En gros, oui. Et c'est pareil partout.
00:59Un éduc qui déconne, c'est toute la profession qu'il prend.
01:01Un flic violent, et c'est toute une profession qui est jugée.
01:03Pas par logique, pas par biais.
01:05Et quand ça revient souvent dans nos files d'actu virtuels ou IRL,
01:08bah, ça pèse fort sur le cerveau.
01:09Du coup, qu'est-ce qu'on fait avec ça ?
01:11Déjà, on le sait. Donc, on arrête de prendre le bruit pour la majorité.
01:13Et on prend en compte la majorité silencieuse.
01:15Surtout, on essaye de comprendre que ce que certains vivent,
01:17c'est pas du délire, c'est pas de la parano.
01:19Quand t'as été confronté à juste un relou,
01:21bah, ton cerveau se méfie de tous.
01:22Pas par haine, mais par protection.
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