00:00If you enter that they will be back to you, then they will be back to you, right?
00:02Ah, but in the Holy Spirit...
00:04Family, we're going to the Melgares!
00:08You can put the tapabocas in the way, you put it like this, you can breathe in and when
00:16you talk, it doesn't contaminate anyone.
00:18No, no, no, no, come on, this with a little gel sale.
00:22It's been a long time, but for our discipline, we are like we are.
00:27Bogotá declaró recientemente la alerta roja hospitalaria, y es que en los últimos días
00:31la ocupación de sus camas UCI ha crecido significativamente.
00:35Solo por poner un ejemplo, si tenemos en cuenta que la ocupación general el 13 de abril fue
00:40del 77,2%, podemos notar que en esa última semana el incremento fue del 7,2%.
00:47Y aunque la ciudad se ha esforzado por aumentar la cantidad de camas UCI, lo correcto no es
00:53que haya una para cada ciudadano. No, porque en realidad el que una persona ingrese a una
00:58cama UCI no es garantía de que salga con vida.
01:02El llamado sigue siendo a respetar las medidas de autocuidado, y en No se enrede traemos respuestas.
01:08Hablamos con el médico epidemiólogo y profesor de la Universidad de los Andes, Luis Jorge Hernández,
01:13quien nos dio algunas recomendaciones para combatir la propagación del virus.
01:17Uso adecuado del tapabocas.
01:19Este señor nos va a ilustrar a través de un ejemplo sencillo y claro de cómo utilizarse.
01:24De una manera más...
01:26Al contrario.
01:28Hay por lo menos tres tipos de tapabocas, que son los quirúrgicos, los de tela y los
01:34N95, que son para los trabajadores de la salud.
01:37Aunque los primeros, los quirúrgicos, son los más recomendables, no deja de ser cierto
01:42que significan una rentica para quienes los usan, además de su eventual impacto ambiental.
01:48De allí la popularidad de las mascarillas de tela.
01:50Pero ojo, porque no todas sirven.
01:53El doctor Hernández recomienda aquellos que son de triple tela.
01:56Esos que tanto promociona la alcaldesa de Bogotá.
02:00Es decir, aquellos que tienen una tela que cubre la nariz, otra que cubre la boca y otra
02:04que cubre el mentón.
02:05Pero además hay que probarlos.
02:08Una de ellas es la prueba de la inhalación y la exhalación, es decir, que cuando usted
02:12tiene el tapabocas y toma aire, siente como si la mascarilla se le pega a la boca, además
02:18de que no le entra aire por ninguno de los costados.
02:21Y que cuando exhala, el tapabocas se infla un poquito y usted no siente que el aire se está
02:26escapando por ninguno de los costados.
02:28También está la prueba del fósforo o de la vela, que es que cuando usted tiene el tapabocas
02:33e intenta apagarlo, si no lo logra es porque se está filtrando bien el aire.
02:41Se cree que uno de estos tapabocas, que ojo, los tiene que lavar periódicamente, pueden
02:45llegar a durar entre dos y tres meses, depende de qué tan periódico sea el uso que se le
02:50dé.
02:50El doctor Hernández recuerda que el uso del tapabocas no es para que no se transmita el
02:55virus, sino más bien para disminuir la transmisión.
02:58De allí, la importancia de las siguientes recomendaciones.
03:02De lejito es mejor, distanciamiento social.
03:05Sabemos que el virus se propaga en gran medida por las gotículas que esparcen por el aire
03:10las personas infectadas cuando hablan, estornudan, tosen o simplemente respiran.
03:16Pero ante imágenes como esta, sabemos que no siempre se cumple.
03:23Lo mismo pasa cuando tenemos reuniones que no hacen parte del núcleo con el que vivimos.
03:27A veces le puede más a uno la emoción de ver aquellos con los que no compartimos hace
03:32tiempo.
03:32Aunque la recomendación es no tener este tipo de reuniones, pues de hecho se cree que este
03:37fue uno de los principales detonantes de la propagación que se registró en diciembre
03:41y a principios de año, si lo va a hacer, le recomendamos tener en cuenta las siguientes
03:46instrucciones.
03:47Aislarse al menos 10 días antes de la reunión, para así descartar la presencia de cualquier
03:53síntoma relacionado con el virus.
03:55Reunirse en espacios al aire libre o adecuadamente ventilados, es decir, con las puertas y las
04:01ventanas abiertas.
04:02Siempre usar el tapabocas, porque a veces lo que pasa es que uno llega, se siente como
04:06en casa, siente una falsa sensación de seguridad y se lo quita.
04:12Mantenga siempre una distancia de 2 metros y al momento de comer o de tomar alguna bebida,
04:17que son momentos en los cuales uno se tiene que quitar el tapabocas, evite hablar.
04:21Sé que estas recomendaciones parecen ir en contra de la forma a la que culturalmente
04:25estamos acostumbrados a comportarnos, pero ¿qué se le va a hacer? El virus no respeta
04:31eso.
04:32Importantísimo, el lavado de manos.
04:35Es más recomendable lavarse las manos que utilizar geles antibacteriales o alcohol,
04:40ya que estos no siempre son eficaces y pueden brindar una falsa sensación de seguridad.
04:45En cambio, el jabón se encarga de romper el virus, mientras que el agua ejerce una fuerza
04:50de arrastre que se encarga de sacarlo de nuestras manos.
04:53La manera adecuada de lavarse las manos es durante al menos 20 segundos, asegurándonos
04:58de lavar palmas, el espacio entre los dedos y el dorso de nuestras manos.
05:04Se recomienda hacerlo de forma periódica, especialmente antes de comer o después de haber llegado
05:09de la calle.
05:10Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones al usar el transporte público.
05:14En la medida de lo posible, mantenga el distanciamiento social.
05:18No hable.
05:19Asegúrese de que las ventanas se encuentren abiertas.
05:22Para el caso de los taxis, no viaje de copiloto.
05:25Y lávese siempre las manos después de bajarse.
05:28Pero la responsabilidad no es solo de la ciudadanía.
05:31Al gobierno también se debe exigir.
05:34Por un lado, acelerando el paso con la aplicación de las vacunas.
05:37Ya que según el doctor Hernández, el país necesita vacunar 200.000 personas diarias si
05:43quiere cumplir con la meta de la inmunidad de rebaño para el mes de diciembre.
05:48Así como reforzar la toma de pruebas y aplicar medidas más efectivas, como las cuarentenas
05:53sectorizadas.
05:54Ya que desde su concepto, estas ayudarían a contener mejor los focos de infección.
05:59En suma, es responsabilidad de todos cuidarnos.
06:03Recordemos que al final del día es nuestra vida y la de nuestros seres queridos las que
06:07se encuentran en juego.
06:09Hasta aquí el video de hoy.
06:11Si les gustaría que desenredáramos otras dudas o trámites, por favor, déjenoslo conocer
06:16en la caja de comentarios.
06:18También lo invitamos a suscribirse a este canal y a seguir las redes sociales de El Espectador.
06:23Y recuerde, no se enrede, deje que El Espectador se lo explique.
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