00:00Hola, hola, ¿qué tal? Un saludo muy especial para todos mis amigos del Espectador. Bienvenidos a mi cocina.
00:04Hoy les voy a hacer una receta muy fácil, muy fácil, porque la verdad no me quería complicar,
00:11pero no importa lo fácil, lo importante es que es muy nutritiva, deliciosa y que nos va a alimentar y
00:17nos va a mantener al 100%.
00:25Es un jugo verde, es uno de mis batidos favoritos, normalmente lo consumo todos los días, preferiblemente en el horario
00:32de la mañana.
00:33Así que pues nada, bienvenidos a mi cocina y aquí les va esta súper receta fácil, saludable y sencilla.
00:54Aquí están los ingredientes de este jugo, súper saludable.
00:59Mezclar un jugo no es nada del otro mundo, lo importante es que le echas.
01:07Ay, qué cosa tan rica. Verde, verde, que te quiero verde. Espero que lo hagan.
01:16Ay, de verdad que está tan bueno, tan sencillo, tan bonito, tan bueno y tan saludable.
01:21Un placer haber hecho esta receta sencilla para ustedes.
01:24Y nada, que viva la vida y que viva la salud.
01:28Salud.
01:40Hola, les cuento que me entró un antojo de cocinar...
01:43Zucchini al pesco con pollo.
01:46Y un mate cheno.
01:47Se puede hacer vegano o también se puede hacer con cocineta o jamón.
01:50Pero, ¿me acompaña?
02:21No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no,
02:21no, no, no, no, no, no, no.
02:25I'm going to fill it out.
02:30And here we have our filet.
02:39Delicious for the afternoon and one eats 5 minutes.
02:44I hope you like it.
02:48Muchísimas gracias por acompañarme a hacer esta mermelada de mola.
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