00:00Kalpna कीजिए अगर कोई ऐसी बिमारी हो जो धीरे धीरे आपके शरीर को अंदर से खत्म करती रहे
00:04लेकिन आपको सालों तक पता ही ना चले
00:07ना दर्द, ना कोई बड़ी चेताव नी
00:09लेकिन एक दिन अचानक दिल का दोरा
00:11किड्नी फेल ये आँखों की रोश्णी चली जाए
00:13ये कोई फिल्मे कहानी नहीं है
00:15ये है डाइबटीज
00:16और आज भारत दुनिये का सबसे बड़ा डाइबटीज
00:19होट स्पोर्ट में बदलता जा रहा है
00:20ना उश्कार मैहू राहूल बंसल
00:22इटीव भारत के आज के एकस्प्लेनर में हम जानेंगे
00:24देश में डाइबटीज इतनी तेजी से क्यों बढ़ रहा है
00:27और इससे कैसे बचा जाए
00:34डाइबटीज अफ सिर्फ एक बिमारी नहीं
00:35बलकि 21 सदी की सबसे बड़ा
00:38साइलेंट पेंडिमिक बन चुका है
00:43इंटरनेशनल डाइबटीज फिडरेशन के मुताबिक
00:45दुनिया में डाइबटीज मरीजों की संख्या
00:4758 करोड 90 लाक है
00:49यानि हर 9 में से एक व्यक्ती डाइबटीज का पेशंट है
00:53अनुमान है कि 2050 तक ये आंकड़ा 85 करोड हो सकता है
00:57भारत के आंकड़े जरूर चिंता जनक है
00:59लेकिन डाइबटीज सिर्फ भारत के समश्या नहीं है
01:01ये आज पूरी दुनिया के सामने खड़ी
01:03एक बड़ी स्वास्त चुनोती बन चुकी है
01:06दुनिया में सबसे ज़्यदा डाइबटीज मरीज
01:08चीन, भारत, पाकिस्तान, अमेरिका और इंडोनेशा में है
01:11लेकिन इन देशों में भी जिस देश में ये बिमारी तेजी से बढ़ रही है
01:15वो है भारत
01:16कुछ दशक पहले तक डाइबटीज को अमिर देशों की बिमारी माना जाता था
01:20लेकिन आज दुनिया का सबसे बड़ा खत्रा लो और मिडिल एकॉनमी देशों में है
01:24लेसेंट की रिपोर्ट के मुताबिक भारत में डाइबटीज मरीजों की संख्या 10 करोड 10 लाक है
01:29और प्री डाइबिटिक 13 करोड 60 लाक है
01:32यानि अगर आज के प्री डाइबिटिक मरीजों को जोड दिया जाए
01:35तो भारत की लगभग चौथाई आबादी डाइबिटीज के खत्रे में है
01:39सबसे जादा प्रभावित राज्यों में गोवा है
01:41जहां करीब 16 लाक की आबादी में 1,27,000 लोग डाइबिटीज के मरीज है
01:46केंद्रशातित स्राज्य पुड्डिचेरी की आबादी भी करीब 16 लाक है
01:49लेकिन यहां 1,12,000 लोग डाइबिटीज के पीडित है
01:52किरल की आबादी 3,50,000 लाक है
01:55लेकिन वहाँ diabetes के मरीजों की संख्या 36,87,000 है
01:59करीब 8 करोड की आबादी वाले तमिल नाडू में 60,70,000 लोग diabetes के मरीज हैं
02:05देश की राजधानी दिल्ली के इंद्रशासित, प्रदेश, चंदिगर और पश्चे मंगाल में भी diabetes के मामले तेजी से बढ़ रहे
02:11हैं
02:12भारत में शहर हो या गाउं, हर जगे ये बीमारी तेजी से फैल रही है
02:15गाउं में इसका प्रसार 15% की दर से हो रहा है, तो शहरों में 19% की दर से
02:21शहरों में खराब lifestyle, तनाव, मोटापा और physical activity में कमी के कारण ये समस्चा गंबीर है
02:27तो गाउं में जागरुकता और सुधाओं की कमी की वजह से इस पर कंट्रोल पाना मुश्किल हो रहा है
02:32पहले बीमारी बुज़ूर्गों से जुड़ी मानी जाती थी, लेकिन अब तस्वीर बदल चुकी है
02:3735 साल से कम उमर के 8% दिहाई blood pressure sugar के मरीज देश में हैं
02:42सबसे ज़्यादा मरीज 45 से 79 साल के हैं
02:45भारत में आज 30 साल से कम उमर के युवाओं में भी diabetes तेजी से बढ़ रही है
02:49और यही भारत के भविश्य के लिए सबसे बड़ी चितावनी है
02:52diabetes के सबसे खतरनाक बात यह है कि यह अक्सर बिना लक्षन के बढ़ती रहती है
02:57भारत में 42 फिस्दी मरीज अपनी बिमारी से अंजान यानी
03:01हर दो में से एक विक्ति को यह पता ही नहीं होता कि उसके शरीर में बिमारी बढ़ रही है
03:05हम जो खाना खाते हैं वो शरीर में जाकर गुलकोज बनाता है
03:09इस गुलकोज को कोशिकाओं तक पहुचाने का काम करता है इंसुलीन
03:12लेकिन जब शरीर इंसुलीन का इस्तमाल नहीं कर पाता या इंसुलीन बनाना बंद कर देता है
03:17तब फून में शुगर बढ़ने लगता है और यही इस्तिती कहलाती है डाइबेटीज
03:21एक सिंपल वे में इसका मतलब समझ ले हम लोग कि किसे बोलेंगे डाइबेटीज
03:26तो जब बलड सुगर का मानक एक स्टेंडर लेबल से हमारे सेरी में बढ़ जाता है
03:31जैसे वो फास्टिंग है अगर उतका लेबल 126 क्रॉस कर जाए
03:40डाइबेटीज भी एक तरह की नहीं होती इसके कई प्रकार होते हैं
03:43सबसे पहले बात करते हैं टाइब वन डाइबेटीज की
03:46इसे जुमनायल डाइबेटीज भी कहते हैं
03:48इसमें शरीर खोद ही इंसूलीन बनाना बंध कर देता है
03:51क्योंकि immune system गलती से उन cells को ही खत्म कर देता है जो insulin बनाते हैं
03:55यह जादतर बच्चों या युवाओं में होती है और इसमें insulin बहार से लेना पड़ता है वो भी जीवन भर
04:01दूसरी है type 2 diabetes जो सबसे जादा common है इसमें शरीर insulin तो बनाता है लेकिन ठीक से काम
04:08नहीं कर पाता यह जादतर गलत lifestyle के वजह से होती है जैसे शारेरिक मेहनत नहीं करना एक्सरसाइज नहीं करना
04:14और junk food खाना अच्छी बात यह है कि इसे सही diet और exercise और दवाओं से control किया जा
04:19सकता
04:19है अब सवाल उठता है कि आखिर भारत में diabetes इतनी तेजी से क्यों बढ़ रही है विशेशग्यों के मताबिक
04:25इसके पीछे कई वजह जिम्मेदार है सबसे बड़ा कारण है मोटापा और खासकर पेट के आसपास बढ़ने वाली चर्वी जो
04:31शरीर में insulin के असर को कम कर देती ह
04:34इसके अलावा शारेरिक मेहनत की कमी, जंक फूर और ज्यादा चीनी का सेवन, नीन की कमी, लाइफस्टाइल और लगतार बढ़ता
04:40तनाव, diabetes के खत्रे को और बढ़ा दिता है वहीं अगर परिवार में पहले से किसी को diabetes रही हो
04:46तो genetic कारणों से भी बीमारी का जोखिम बढ़
04:49जाता है, विशेशग्यों का कहना है कि भारतियों के शरीर की बनावट भी diabetes के खत्रे को बढ़ाती है, भारतियों
04:55में पेट के आसपाचर भी जल्दी जमा हो जाती है और शरी में इंसुलीन रेजिस्टेंट जल्दी विक्सित होते हैं, यही
05:01वज़ा है कि दूसरे देशों क
05:14जैसे लक्षन दिखाए दें तो इसे हलके में नहीं लेना चाहिए, ऐसे में तुरंट ब्लड शुगर की जाच करवाना ज़रूरी
05:20होता है, अगर diabetes को नियंतरित ना किया जाए तो यह कई अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है, दिल की
05:25विमारी, किड्नी फेल, आंकों की र
05:43से एहम है, देश में diabetes के बढ़ते मामलों को देखते वे भार सरकार भी इस पर गंभीरता से काम
06:10कर रही है, इस चुनादी से निपटने के लिए
06:12NPNCD कारिकरम के तैट देश भर में 700 से ज़्यादा जिला NCD क्लिनिक और 6000 से अधिक सामदाइक स्वास्तकेंद इस्थापित
06:20किये गए हैं, डाइबिटीज एक ऐसी बिमारी है जो अचानक नहीं आती, ये धीरे-धीरे हमारी आदोतों में छिप कर
06:25हमारे शरीर को कमजोर करती ह
06:27लेकिन अच्छी खबर ये है कि इसे रोका जा सकता है, क्योंकि कई बार सबसे बड़ी दवा किसी अस्पताल में
06:32नहीं, बलकि हमारी रोज मर्रा के आदोतों में छिपी होती है, फिलाल इस वीडियो में इतना ही बने रही है
06:38ETV भारत के साथ
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