00:00On m'a dit que regarder une série sur la psychiatrie allait me faire du bien.
00:03Spoiler, ils avaient raison et ça m'a complètement dévastée.
00:06Daily Dose of Sunshine, un drama coréen, une infirmière qui débarque dans un service psychiatrique
00:11et qui réalise petit à petit que les patients, c'est un peu elle aussi.
00:14Moi, je vais regarder un moment de ma vie où j'essaie encore de comprendre ce qui m'était arrivé
00:18ces dernières années.
00:19Tout a commencé avec le confinement, comme pour beaucoup de monde, j'imagine,
00:22sauf que moi, l'isonnement, il m'a juste ralenti.
00:24Il m'a coupé de moi-même.
00:26Je me levais, je fonctionnais, je répondais aux messages, mais quelque chose à l'intérieur s'était éteint.
00:29Progressivement, discrètement, comme une lumière qu'on baisse si doucement qu'on remarque que la pièce est devenue sombre.
00:34La dépression, elle s'est installée comme ça.
00:36Pas avec un grand fracas, juste le silence qui prend de plus en plus de place.
00:39Et puis l'an dernier, l'accident de voiture.
00:41Je n'ai pas rentré dans les détails, mais ce que je veux dire, c'est que quand ton corps
00:44traverse un choc physique violent,
00:46ton mental, lui, il reçoit le même choc.
00:48En différé.
00:49J'avais cru être sorti de la période la plus dure, j'avais cru que ça allait mieux,
00:52et d'un coup, tout ce que j'avais mis de côté, tout ce que je n'avais pas vraiment
00:55digéré depuis le Covid,
00:56ça s'est réveillé en bloc, comme si mon corps avait attendu l'accident pour me dire
01:00« Maintenant, tu vas t'asseoir et tu vas enfin ressentir. »
01:02C'est dans ce contexte-là que j'ai regardé Daily Dose of Sunshine.
01:05Et il y a une réplique, une patiente qui dit « Je voulais pas mourir, je voulais juste que ça
01:09s'arrête. »
01:09J'ai mis pause parce que moi aussi, j'avais pensé ça pas fort, presque en fond de bruit,
01:13mais elle était là, cette pensée.
01:15Et voir quelqu'un le dire à haute voix dans une série sans honte,
01:17c'est la première fois que je me suis sentie moins seule avec elle.
01:19Je te raconte pas ça pour te faire peur.
01:21Je te raconte ça parce qu'une fois, ce qui nous répare, ça prend des formes inattendues.
01:25Un drama coréen à 2h du matin, une réplique de rien du tout,
01:27et soudain quelque chose se dénoue.
01:29Et si toi aussi t'as traversé une période où tu te reconnaissais plus,
01:32après un choc, un isolement, un accident,
01:33peu importe, sache que nommer ce qu'on ressent, c'est pas dramatique.
01:36C'est le début.
01:37Daily Dose of Sunshine, regardez-le, mais préparez-vous.
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