00:00Est-ce que tu peux me dire quelle prochaine vidéo tu vas avoir quand tu vas scroller ?
00:03On est d'accord que la réponse c'est non.
00:05Alors je sais pas pourquoi les gens se prennent autant la tête à penser à ce qui va se passer
00:09dans le futur,
00:10à ce qui va se passer demain, parce qu'en fait, tout simplement, le demain pour l'instant ça n
00:14'existe pas
00:15et peut-être qu'il n'existera jamais.
00:17Et juste reste présent, focus-toi sur ce qu'il y a là maintenant, parce que c'est que ce
00:22qu'il y a là maintenant,
00:23la chose sur laquelle tu peux avoir du contrôle, et réalise vraiment juste ce qui existe maintenant,
00:27c'est-à-dire là, ce moment où toi t'es en train de regarder la vidéo,
00:31et n'oublie pas que le futur que t'imagines, là, qui te fait peur, il n'existe même pas
00:34encore.
00:34Ce qui t'inquiète, il n'existe pas encore.
Commentaires