00:00Ana Azucoloto es la primera mexicana en obtener la triple corona de aguas gélidas
00:05donde el cuerpo se enfrenta a temperaturas que oscilan entre los 0 y los 5 grados centígrados
00:12ahora incursionará en el esquí de fondo para buscar la plaza olímpica invernal
00:17aquí la historia de Carlos Cruz
00:29el agua gélida es similar a las aguas abiertas y a la natación excepto
00:34el agua está entre 0 y 5 grados centígrados
00:37y no se admite el uso de endopreno
00:40y el tipo de vestimenta es traje de baño normal, gorra y goggles
00:44en distancias cortas un nadador normal experimentado
00:48puede nadar a 50 metros, 100 metros a esta temperatura
00:52y realmente no tiene riesgo de ningún congelamiento ni nada, incluso hipotermas
00:58pero ya las distancias más largas a partir de los, yo diría 250 metros y 500
01:04y sobre todo 1000 metros que es la distancia más larga permitida en este tipo de eventos
01:10si, si, si está cercano, o sea si es parte del juego
01:16conocerte, entrenar adecuadamente para no llegar a tener un nivel de hipotermia grave
01:23que pudiera poner en riesgo la salud de uno
01:26mi evento más interesante fue justo en enero del año pasado
01:31fue el mundial de aguas gélidas aquí en Italia
01:33fue un evento increíble, mucha gente
01:37ahí me di cuenta de todo también
01:39de la posibilidad de crecimiento que tiene el deporte a nivel mundial
01:43y me fue muy bien en la prueba justo de 1000 metros
01:47pude obtener medalla de bronce en mi categoría
01:51la temperatura más fría estuvo cercano a los cero
01:54justo en el mundial fueron los 1000 kilómetros
01:57por eso la verdad es que antes de esa prueba si tenía un poquito de miedo
02:02pero pues lo hicimos y si, la verdad es que si, si fue un reto bastante grande
02:08ahorita estoy explorando otro deporte, el esquí nórdico, el esquí de fondo
02:13y pues como ya sé que se requiere bastante práctica
02:19ahora en nieve, es otro tipo de agua congelada
02:23pues estoy por acá, nos venimos mi familia y yo aquí al norte de Italia
02:27la idea es que en 2030 podamos participar en el esquí de fondo
02:36ya hubo una mexicana justo ahorita en estas olimpiadas
02:39entonces el sueño es que pues nos podamos ir las dos
02:44o quien más se anime podamos armar este año
02:48ese año en 2030 un equipo de relevos mexicanos
02:52eso si sería el primer equipo de relevos mexicanos en esquí de fondo
