- há 1 semana
Entrevista com a Drª Josiane Araújo Tema: Ansiedade ou depressão
Categoria
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AprendizadoTranscrição
00:10Olá você, um ótimo dia, uma ótima manhã, já é sexta-feira, ainda bem que não é
00:1713 né Beto Neves, Beto tem um medo de sexta-feira 13, hoje é 24, 24 de abril do ano
00:242026, sexta-feira
00:27Nós estamos chegando com mais um podcast, microfone aberto, aqui na Escala FM, aqui na mesa de áudio, nos assessorando
00:35aqui, no suporte a áudio e imagem
00:37Está o nosso amigo Beto Neves, a qual já vou ter o prazer de ouvir a sua belíssima voz, bom
00:44dia Beto Neves
00:46Olá Cid, bom dia, tudo bem, tudo certinho?
00:49Tudo bem, graças a Deus, graças a Deus, nós estávamos acompanhando semana passada o jogo do ACP, você sempre narrando
00:57né, com esse carisma todo, com esse carinho que você tem com o ACP
01:00Mas você...
01:02Aquela alegria toda, quando o adversário faz gol, você como um grande analista né, do esporte, do futebol, você já
01:10tinha em mente o resultado da semana passada?
01:12Não, foi um...
01:14O que você esperava?
01:15Eu esperava pelo menos 1x0, jogando em casa né
01:171x0 pra quem você fala?
01:18Pro ACP, é claro
01:21Ah, Beto Neves
01:22Jogando dentro de casa, pelo menos tem que fazer a tarefa né
01:25Ficou decepcionado?
01:27Muito, vixi
01:28E qual a expectativa do próximo jogo vai ser aonde?
01:31Ó, se for com o mesmo elenco, a expectativa é levar mais dois
01:36Embora que o time do Toledo já está lá na decadência né, não tem muita coisa que oferecer
01:41Mas o ACP não está bom não?
01:43Não, o ACP tem quinta, quarta colocação ainda
01:46É né?
01:46Então a gente está lutando para não cair e estar em cima no topo para passar para as oitavas de
01:52final
01:52O que que falta para o ACP melhorar?
01:53Tudo
01:54Tudo?
01:55É
01:55O técnico também tem que mudar ou não?
01:58Tudo
01:58Tudo
02:00Tem que trazer o Abel Ferreira para cá e botar um elenco bom né, daí sim, pode chamar de time
02:06grande
02:06E não importa assim né, a posição como que está o ACP, vocês estão sempre né, incentivando o ACP, tentando
02:13aí levar o ACP para cima né, transmitindo os jogos né, parabéns Beto Neves
02:18Desde 2007 né, Silvio, nós abrimos a rádio, nós sempre fizemos o ACP, somos o único na região noroeste do
02:25Paraná
02:25Simplesmente o jogo do ACP
02:27Já saímos daqui feito doido né, daqui para a capital e de noite voltar a tardezinha depois do jogo, isso
02:34para acompanhar o time
02:35E desta sáfera nova de narradores, vocês estão de parabéns viu, tem se destacado bastante, temos acompanhado ali o trabalho
02:41né, de toda a equipe porque narrar um jogo não é fácil não
02:45Formiga né, em todo lugar né
02:47Porque antes Beto, eu me lembro muito bem, você não era muito chegado em esporte de futebol, você era?
02:52É, eu sempre gostei, sempre, desde criança
02:55Mas nunca quis aceitar o desafio
02:57Não, era mesmo
02:58Você fugia, você já tinha recebido antes o convite para o final do jogo?
03:01Não, caí de gaiata né
03:02Gaiata?
03:03Gaiata
03:03E gostou?
03:05Gostei
03:06E tá até aí né, tias gostado já tinha parado
03:08Gostei
03:10Tá certo Beto Neves, obrigado viu, obrigado pela sua atenção, pelo seu carinho
03:14Tá bom, eu já quero aqui agradecer as nossas amizades, antes de eu passar aqui para né, a nossa convidada
03:19de hoje
03:19Quero mandar um abração para o meu amigo Renato da Serrano Jeans
03:23É como eu sempre digo, olha, o jeans nunca sai fora de moda né
03:26Você é com jeans, você está sempre elegante, está sempre atraente né
03:30Você tem a sua calça, você tem a sua jaqueta, a sua blusa
03:35O jeans está sempre na moda e modela você né
03:38Por exemplo, eu e o Beto Neves que é meio cheinho
03:40Se a gente colocar um jeans, a gente vai ficar parecendo o John Travolta dos anos 70
03:43A gente vai ficar bonito, vai ficar elegante
03:45Então, olha, adquire o seu jeans, o melhor preço da cidade
03:48Na Serrano Jeans, um atendimento super espetacular
03:51Fale com o nosso amigo Renato, com toda a equipe
03:54Lá da Serrano Jeans, da Avenida Heitora, em Cafurtado, 2782
03:57No Jardim São Jorge
03:59O telefone é o 998-21-2556
04:04Alô Cida Sedon
04:05Já quero mandar um abração aqui para a Cida Sedon
04:07Antes que eu me esqueça, é o Cida, obrigado viu
04:09A Cida que está sempre acompanhando o nosso podcast, todo final de semana
04:13Obrigado viu, Cida Sedon, um abraço, meu carinho para você tá
04:16E hoje ele está mandando os parabéns aqui para o nosso amigo, o vereador Gabriel Luiz
04:19Hoje está de aniversário, completando não sei quantos anos
04:22O Gabriel não é novinho não, o Gabriel vai ter uma cacetada de idade já
04:2585 né Beto, é, nossa idade mais ou menos
04:29Ô Gabriel Luiz, parabéns para você, muitas felicidades, muitos anos de vida
04:33Obrigado, minha parecida Sedon, obrigado pelo carinho
04:36E também conosco, né, começando hoje por aqui a Play Viagens Motorista
04:40E também a Play Viagens Passageiro
04:43Entre Cadastre, abaixo o aplicativo e se cadastre
04:46Obrigado gente pelo carinho
04:48Meu amigo Dona Izete, hoje é sexta-feira
04:50Pastor Dona Izete, está lá na Vila Operária
04:52Sempre ouvindo a gente, né, sempre dando apoio
04:55Hoje é sexta-feira, hoje tem culto de cura e libertação
04:59Com a presença real do nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo
05:02Que bacana, está lá, baseado em 2 Reis 25, capítulo 20, versículo 5
05:09Ouvi a tua oração e ouvi as tuas lágrimas
05:11Eis que eu te sararei
05:14Então, você deve participar, levar a sua família, tá bom?
05:17Ali na Vila Operária, próximo ao restaurante Comida Boa
05:20Na rua Comercindo Piton, 170 Assembleia de Deus Missão
05:24Culto a partir das 19 horas e 30 minutos
05:2819 e 30
05:29Gente, com muito carinho, com muito prazer
05:32Nós fizemos o convite, né, já está por aqui
05:34A nossa amiga, nós vamos chamar já de amiga
05:38Na verdade, amiga, irmã em Cristo
05:39A nossa amiga Josiane Araújo, psicóloga
05:42Que vai estar respondendo algumas perguntas, algumas questões
05:45E você pode participar enviando a tua mensagem através do WhatsApp
05:48Pode enviar no nosso, que é o 4499137
05:533133, ou da rádio, qual é a da rádio, Beto?
05:594499133, com o tema hoje
06:05Ansiedade ou depressão
06:07Ela vai nos responder com a diferença de o que fazer
06:09Nesta circunstância
06:11Bom dia, Josiane Araújo, psicóloga
06:14Prazer em tê-la
06:16Pra chegar mais perto
06:17Bom dia
06:19Prazer em
06:20Imenso estar aqui com vocês
06:23Agradeço pelo convite
06:24Beto, Cid
06:26Estamos aqui pra sanar algumas dúvidas, né
06:29Ansiedade ou depressão
06:31E você pode fazer a sua pergunta, tá bom?
06:33Manda pra gente sua pergunta
06:34Manda pra ela a sua pergunta
06:35Alguma dúvida, né
06:36De repente a pessoa tem alguma dúvida, né
06:37Ela está aqui pra tirar a sua dúvida
06:39Estamos aqui pra isso
06:40Você tem doutorado em psicologia?
06:42Não, doutorado não
06:44Tenho algumas especialidades
06:47Muita experiência?
06:49Um pouco
06:50É
06:50Trabalho no contexto clínico
06:52E a gente atende bastante essa demanda
06:55Você atende em uma clínica particular?
06:57Sim, atendo no Clube Saúde
06:59Pode passar o endereço, fique à vontade
07:01O Clube Saúde está na Avenida Rio Grande do Norte
07:05Número 1102
07:06Ali é centro
07:08É em frente a reabilitar
07:10Os horários, os dias, você está lá
07:13Eu estou na clínica de segunda a sexta-feira
07:17Das oito da manhã
07:18Às dezenove horas
07:21Que bacana
07:21Daí, olha
07:23Eu achei isso interessante
07:25Uma postagem sua
07:27Achei muito interessante
07:28E só você pra nos traduzir isso
07:31Isso tudo, né
07:32Pelo teu conhecimento
07:34Quando você diz que
07:35Na clínica de terapia
07:37O corpo pode falar
07:40E o corpo não mente
07:41Você pode traduzir isso pra gente?
07:44Porque às vezes a gente não sabe expressar em palavras
07:47O que está sentindo
07:48Mas o corpo
07:49Ele vai se expressar
07:52Pode sim, fique à vontade
07:53O sintoma vai se
07:54Vai dizer o que a pessoa está sentindo
07:58Uma
07:59As pessoas
08:00Às vezes falam
08:01Eu não sou ansiosa
08:02Mas você vê ali
08:03As perninhas se movendo
08:04Não consegue ficar paradas
08:06A mão suando
08:09Transpira
08:10Não consegue ficar sentada
08:12Por muito tempo
08:13E mais alguns sintomas
08:15Vão se manifestando
08:16São vários sintomas
08:17Exato
08:18Inúmeros
08:19Por exemplo
08:21A pessoa pode ter um sintoma
08:22Por exemplo
08:23Ela tem ansiedade
08:24Tem ansiedade
08:25E ela pode ter um sintoma
08:27Assim que
08:27Que a pressão dela está alta
08:29Sim
08:29Está alterada
08:30Sim
08:30A gente falou que é muito somático
08:33O que a mente não dá conta
08:35De elaborar
08:37Vai somatizar naquele corpo
08:38Vai vir como uma pressão
08:40Que sobe
08:42Ou abaixa
08:43E as pessoas acham
08:45Que está tendo
08:46Até um ataque cardíaco
08:47E nem na verdade não está
08:48Não, não é
08:49É porque
08:50É um ataque cardíaco
08:51E sim um sintoma da depressão
08:52Eu já vi caso assim
08:53Viu, Beto
08:54A pessoa assim
08:54Que tem ansiedade
08:56E achando
08:57Nossa, eu estou com a pressão alta
08:59Minha pressão está lá em cima
09:00Aí quando vai
09:01Para o seu corpo medir
09:02Está do mesmo jeito
09:03Não alterou nada
09:05Então a ansiedade traz isso
09:06É uma sensação
09:08Exato
09:09É um sintoma
09:11Uma expressão de uma dor emocional
09:13O corpo tem
09:15Quais são os sintomas?
09:17De uma dor emocional?
09:18É
09:20Depende o que essa pessoa
09:21Qual o tipo de dor?
09:23O que aconteceu?
09:25A gente precisa entender
09:26Esse contexto
09:27Por exemplo
09:28A pessoa
09:28Eu estou com uma emoção
09:30Uma dor emocional
09:31De uma dor no coração
09:32Meu coração está palpitando
09:34Ah, sim, sim
09:34E parece que ele vai sair
09:36Para fora
09:36Sim, vai sair para fora
09:37Exato
09:38Que a gente não dá conta
09:39De suportar aquela dor
09:42Isso também
09:42É um sintoma
09:44De ansiedade
09:45E
09:45Como tratar isso?
09:48Deixa eu só explicar
09:49Um pouquinho, Cid
09:49Porque a ansiedade
09:51Ela é uma emoção normal
09:52Todos nós temos
09:53Eu acho que em pleno século XXI
09:56Não tem quem não tem ansiedade
09:57Todo mundo tem ansiedade?
09:59Sim, porque ela é uma emoção
10:01Agora, o que a gente tem que analisar?
10:03É uma ansiedade normal
10:05Que eu dou conta de sentir ela
10:09De sentir ela e entender o que está acontecendo
10:14Porque assim, a ansiedade
10:16Ela é uma emoção
10:17Mas quando ela deixa de ser só uma emoção
10:19Se torna algo muito mais grave
10:21É o que a gente não dá conta
10:23Sim
10:24Aí isso acaba nos limitando de fazer algo
10:27Do cotidiano, do dia a dia
10:29Porque a emoção
10:30Ela é o que?
10:31Ela é um sentimento
10:34E a ansiedade é algo
10:35Tipo
10:36Ah, eu tenho medo de fazer alguma coisa
10:39Porque e se?
10:39E se?
10:40E se acontecer isso?
10:42E se acontecer aquilo?
10:43Então a gente fica com aquele receio
10:45De fazer algo
10:46Porque a gente ataca aquele medo
10:47Entendi
10:48Mas e quando aquele medo
10:50Acaba nos controlando
10:51Eu deixo de fazer minhas coisas
10:53Do dia a dia
10:54De exercer funções
10:56Que são essenciais
10:58E acaba nos limitando
11:00A ficar em casa
11:02Tem pessoas que deixam de trabalhar
11:04De fazer o que gostam
11:06E no momento da ansiedade
11:08Que a pessoa começa a tirar um monte de coisa
11:11Da mente, começa a imaginar
11:12É hora de ter controle, né?
11:14Sim
11:14Se controlar até para não fazer algo
11:16Que venha prejudicar a sua saúde
11:18Com certeza
11:19E aí quando isso já está acontecendo
11:22A gente precisa procurar ajuda
11:23Sim
11:25Quais são as idades
11:27De pacientes
11:28Que mais se procura
11:30Com problema de ansiedade?
11:32Hoje já não tem mais
11:33Esse contexto de idade
11:36Antes tinha, né?
11:37Exato
11:37Porque hoje até a criança fica ansiosa
11:39Pois é, é isso que a gente tem notado
11:40Porque antigamente
11:41Era pessoas de mais idade
11:42Sim
11:43Não lembra?
11:43Hoje você vê uma criança
11:45Novinha
11:46Com ansiedade
11:47Exato
11:48E muitos me procuram para isso
11:50As crianças
11:51Mas o que causa ansiedade?
11:53O que pode causar ansiedade?
11:54A nossa correria do dia a dia
11:56É
11:56Mas mesmo assim
11:58A criança
11:58Ela sabendo que está com correria do dia a dia
12:00Mas correndo
12:00Brincando
12:01Mas se divertindo
12:02Então ela tem
12:03Mas aí é o ambiente
12:04Que ela está inserida, né?
12:06Porque nesse ambiente
12:07Os pais também estão na correria do dia a dia
12:09Então a criança
12:11Ela é muito afetada pelo ambiente
12:13Sim
12:14Se esse ambiente está sobrecarregado
12:18Ela vai adquirir tudo aquilo para ela também
12:21É, né?
12:22E deixar ela brincar, se divertir
12:24É melhor para ela
12:25Faz bem
12:25Exato
12:26Nossa, criança tem que brincar
12:29Brincando ela elabora tudo o que ela está sentindo
12:32Hoje a criança ela precisa brincar na terra
12:34Correr, pular
12:36Cair
12:38Levantar
12:38Ela precisa de tudo isso
12:40Não ficar na frente de uma TV
12:41Em telas
12:42E você recebe assim mais pessoas assim
12:45Para tratar desse assunto, né?
12:47Pessoas mais de idade ou mais crianças?
12:50Acho que meio a meio
12:51É, 50%?
12:53Exato
12:53Que coisa, hein?
12:58As mulheres procuram mais você
13:00Ou os homens procuram mais você?
13:01As mulheres
13:02Com certeza
13:03As mulheres, né?
13:05Mas por quê?
13:06Os homens têm uma certa dificuldade de buscar ajuda, né?
13:09Ou seja, eles têm ansiedade, mas não buscam
13:11É isso que você quer dizer?
13:12E quando vão buscar já estão esgotados
13:15Ah, é?
13:16Mas não é só no contexto de saúde mental, não
13:19O homem tem dificuldade em buscar ajuda, né?
13:21A saúde em tudo, né?
13:22Exato
13:23A gente vê, né, Beto
13:24Que o homem, né?
13:25Ele só vai buscar ajuda quando a mulher começa a pegar no pé
13:28Quando você tem que ir
13:29Ele precisa de alguém que o leve
13:31É
13:33Quando o coração para, né, Beto?
13:34Aí o homem diz que ajuda, né?
13:36Já é tarde, né?
13:37Já é tarde
13:37É, e aí pode ser que já não encontre, né?
13:40Porque aí já chegou num estado, né, Beto?
13:42Que aí não tem muito o que fazer
13:43E isso acontece também
13:45É, isso acontece também
13:46É, isso acontece também
13:46É, isso acontece também
13:47Exato
13:48A clica de terapia é um espaço de escuta, né?
13:52Compreensão e transformação, né?
13:54Quanto tempo leva uma sessão?
13:57Cinquenta minutos
13:58Cinquenta minutos
13:59Cinquenta minutos
13:59Uma vez por semana
14:01Se for casos que demanda de uma vez por semana
14:04Porque tem casos que demanda duas vezes na semana
14:07Que a pessoa vem duas vezes, né?
14:09Mas aí são casos mais graves
14:10Mas a gente inicia com uma vez por semana
14:14Com duração de cinquenta minutos
14:16Existem diferenças, assim, de graus de ansiedade?
14:19Sim
14:19É
14:20Quando chega no que ela acha que ela está dando conta
14:25Porque às vezes as pessoas falam assim
14:26Eu ainda estou dando conta
14:28Aí você vai escutar todo aquele contexto de história dela
14:31De vida, do que está acontecendo
14:33Ela não está dando conta
14:35E como que ela consegue reverter a situação?
14:39Eu estou com muita ansiedade
14:41Porque tem aquela pessoa que não consegue nem dormir à noite, né?
14:43Isso, o pensamento
14:44Levanta de madrugada e começa a pensar
14:46Por exemplo, né?
14:47As dívidas para a ansiedade
14:50Às vezes nem levantando
14:53Dormindo, deitado
14:54Você não consegue
14:55Dormir
14:56É a síndrome do pensamento acelerado
14:58Aí a pessoa
14:58E nada está bom, né?
14:59Interno está bom
15:00Deitado não está bom
15:01Sentado não está bom
15:02Você não consegue dormir
15:04E você me perguntou
15:05O que mais vem na clínica?
15:07Vem buscando ajuda para essa questão
15:09Olha, eu não estou conseguindo dormir já há algum tempo
15:12Não consigo, né?
15:13Eu estou tomando medicação
15:14E mesmo assim eu não
15:15Está surtindo o efeito desejado
15:17Não consigo dormir
15:19E eu estou ficando preocupada com isso
15:20Porque assim a gente precisa do sono
15:22Porque o sono é rehabilitador
15:26É com o sono que a gente descansa
15:29Para no outro dia levantar e estar disposto
15:32José, até onde essas terapias resolvem?
15:36Precisa, por exemplo
15:37Precisa que a pessoa
15:38Ela toma uma providência
15:40Ela toma uma atitude
15:41O que é que tem que fazer?
15:43A atitude de buscar ajuda
15:44Esse é o passo principal e o mais importante
15:50Ir buscar ajuda
15:53Com o profissional que você acaba se identificando
15:55Criando um vínculo
15:57Porque o tratamento, a terapia não é algo rápido
15:59É um processo lento
16:01Quanto tem mais ou menos?
16:03Não tem como eu te dizer quanto tem
16:04Depende de cada grau também
16:05Demanda de cada ser humano
16:07Às vezes eu posso dizer que é 12
16:10Às vezes com 6 sessões
16:12Às vezes eu falo que é 12
16:13Pode durar um ano
16:146 meses
16:16E não tem como eu dizer para você assim
16:17A data em específico
16:19Sim
16:19Então nós estamos falando de ansiedade
16:22A ansiedade, ela é quase igual
16:25A depressão
16:25Qual a diferença da ansiedade e da depressão?
16:28A ansiedade é o medo
16:30Que você tem do futuro
16:33A depressão, ela tem muito no contexto do presente e do passado
16:36Sim
16:37Do que ela já viveu
16:39E do que ela está vivendo
16:40E do que ela está vivendo
16:41Por exemplo, um trauma
16:43Está em depressão?
16:44Sim, um trauma também
16:45Uma perda
16:48Isso, Cid
16:49Vai muito do contexto de vida da pessoa
16:54Porque assim
16:55Não tem como eu te dizer em algo
16:56Isso causa uma depressão
16:59Não tem como eu te dizer
17:00Às vezes pode ser algo que para mim
17:02Para você seja algo simples
17:04Mas para aquela pessoa não foi
17:05Foi algo muito difícil de ela elaborar
17:07E nos dois casos
17:10Josiane, nos dois casos
17:11Tanto a depressão
17:13Como a ansiedade
17:15Os dois
17:16Pode gerar uma crise?
17:18Sim
17:19Crises
17:19Tanto a ansiedade como a depressão?
17:21Exato
17:21Os dois
17:22Qual é o seu tipo de crise?
17:25A UPA traz muito esse tipo de atendimento
17:28Quando ela vai atender desde criança
17:30A adulto, idoso
17:32Ela fala assim
17:33Olha, o que você está tendo
17:34É uma crise de ansiedade
17:36A ansiedade
17:37Ela traz
17:38Igual você mesmo trouxe
17:40Olha, eu trouxe até sintomas
17:41Porque são diversos
17:43São diversos sintomas
17:45E eu quero trazer pelo menos assim
17:47Os que mais as pessoas comentam
17:49Sim, é bom
17:50É bom que a gente fique informado
17:52O ouvinte também fique informado
17:53Exato
17:54Fique à vontade
17:55E quando sentir, buscar ajuda
17:57Porque é necessário, né?
17:59Então é
17:59Essa mão suando
18:03Transpirando
18:04Parece que a mão tem uma torneira aí
18:06Que não para de molhar
18:09A cabeça sempre doendo
18:13Esse corpo que não para
18:15Essa perninha que não para de se mover
18:17O coração aí
18:19Que está querendo sair pela boca
18:22E às vezes as pessoas falam
18:24Estou sentindo um aperto no meu coração
18:26Como se meu coração fosse quebrar o meio
18:29Ou sair pela boca
18:32Até a boca seca
18:34A boca seca demais
18:36Você tem que estar constantemente tomando água
18:39E outros diversos sintomas
18:41A tristeza
18:43A pessoa
18:43Porque tem dia
18:44Porque tem dia que você
18:45Né, Beto?
18:46Você dorme bem
18:47Você dorme bem
18:48Uma noite maravilhosa
18:49E por que que você tem
18:51Depois de uma noite bem dormida
18:52Você ainda acorda com tristeza?
18:55É ansiedade ou depressão?
18:56Aí é sintomas de uma depressão
18:58Ah, é?
18:59A ansiedade
19:00Ela não tem muito a ver com tristeza
19:02Ela tem a ver muito com o futuro, né?
19:05É o tomar uma atitude
19:06É o sair de casa
19:08Tem muitas mulheres que vêm com questão de dirigir
19:13José, eu tenho carteira
19:14Mas tenho dificuldade para dirigir
19:16Para tirar o carro da garagem
19:18Né?
19:19Então, isso é a ansiedade
19:21A ansiedade te paralisando
19:23E o ruim disso aí
19:25É que quem tem ansiedade
19:27Pode ser prejudicada em muitas coisas
19:29Né?
19:29Por exemplo, olha
19:30Eu tenho entrevista de emprego amanhã
19:31E ela vai dormir pensando
19:33Com aquela ansiedade com aquela ansiedade já do dia e do amanhã
19:36Na entrevista de emprego
19:37Né?
19:38Aí isso pode também atrapalhá-la, né?
19:40Sim, porque chega lá e ela pensou em fazer algo
19:44Detalhou
19:45Mas na hora H não consegue fazer nada que fez
19:48Às vezes não consegue nem responder as perguntas
19:52Sim
19:52Você atendendo...
19:53Pode terminar
19:54Não, era isso
19:55Você atendendo os teus pacientes
19:57As pessoas que te procuram ali
19:59Tanta ansiedade como depressão
20:02No momento ali
20:03Da sessão de terapia
20:05Alguém ali já teve crise?
20:06No momento?
20:07Sim, sim
20:08E aí o que você faz?
20:10O que você faz com isso?
20:12Acolher
20:12É?
20:13É acolher
20:14A gente ensina
20:15Olha, respira
20:17Calma
20:17Olha o que está à sua volta
20:20Tenta estar agora aqui no presente
20:23Aí você consegue controlar?
20:25Muitas das vezes sim
20:28Porque a ansiedade, ela...
20:29Parece que você não está no seu corpo
20:31Aquele corpo não é seu
20:33Você fica muito focado na dor
20:36E esquece o que está à sua volta
20:38Então você tem que estar sempre falando com essa pessoa
20:40Olha, né?
20:41Olha a sua volta
20:42Eu estou aqui
20:44Acolha
20:45Sinta o que você está sentindo agora
20:48E todas as sessões de terapia
20:50O resultado é positivo?
20:53Ó, a terapia ela é um processo
20:56Muitas das vezes...
20:57Ou seja, você faz a tua parte dentro
20:59Muitas das vezes não vai ser algo bom, gostoso, confortante
21:03Por quê?
21:04Porque você está lidando com dores
21:06Então é um passinho de cada vez
21:07Cada dia você está lidando com algo diferente
21:11É um autoconhecimento
21:13Então a gente não quer lidar com o que dói
21:16Mas ali, na terapia, a gente vai aprender a ter mecanismo de defesas para poder lidar
21:21Quando você fala, você está se acolhendo também
21:26Está validando aquilo que é seu
21:29E a dor, o problema, não vai sumir
21:33Mas você vai aprender a lidar com aquilo e com o tempo vai amenizando
21:38Você vai dando nome para os seus sentimentos
21:42E como a gente, assim, pode saber se o tratamento está funcionando?
21:47Sua vida vai melhorando
21:49É
21:51Você já...
21:53Deve ter encontrado várias pessoas que te procuraram
21:55Pacientes que te procuraram, né?
21:57É verdade?
21:58E falaram, olha, você lembra quando eu te procurei você?
22:00Hoje minha vida mudou
22:02Minha vida está desse jeito, é uma maravilha
22:05O meu relacionamento em casa é outra coisa
22:08E as pessoas, a questão de relacionamento conjugal
22:12Os casais também tem que te procurar?
22:14Para resolver questões de relacionamento?
22:17Eu não atendo casais
22:18Não atende?
22:18Qual a sua especialidade?
22:20Crianças, adolescentes e adultos
22:21Crianças, adolescentes e adultos
22:23Isso, casais, aí eu já tenho que encaminhar para alguma profissional que atenda essa área
22:29Casais
22:29É algo muito intenso
22:32Mas já te procuraram, pelo menos
22:33Já, já, já me procuraram
22:35Aí você caminha para outra especialidade
22:38Isso, para alguma outra colega que atenda especificamente essa área
22:42Olha, a música pode entrar na nossa mente e pode nos influenciar em alguma coisa
22:49E onde a música pode beneficiar ou prejudicar alguém em fase de tratamento?
22:55Porque você ouve a música, você faz uma viagem, né?
22:57Deixa eu só contar para você aqui o que aconteceu uma vez
23:02Para você analisar, para você me falar
23:04Até me orientar, não, você fez certo, você fez errado
23:07Sim
23:08Teve uma época, isso em 2017
23:12Eu fui procurado por um amigo meu
23:14Até cliente meu, um salão de cabeleireiro que eu tinha
23:18Wagner é o nome dele
23:19Wagner, isso não me vale a memória
23:22Então ele tinha muito assim, depressão
23:26Depressão
23:27Muitas vezes ele chegava ali no meu trabalho chorando
23:30Chorando, você de não sei o que
23:32E só falava coisa assim, pensamento ruim
23:36De tirar a vida, que não sei o que
23:38E ele era evangélico, ele era músico de uma igreja evangélica
23:41Era música, né?
23:43Ele era músico
23:45Aí, ele me procurou
23:46Aí eu falei para ele, Wagner, deixa eu falar uma coisa para você
23:49Eu não sei se vai te servir
23:51Você, você sabe qual é o problema de muitas pessoas?
23:54De muitas pessoas
23:55Depois você me corrija se eu estiver errado
23:57Sim
23:57Tá bom?
23:58Você que entende o assunto
23:59E eu falei, olha
24:00O problema é o seguinte
24:02Que as pessoas, elas fazem o que é errado
24:05Elas procuram ficar no mundinho dela fechado
24:09Ao invés de procurar as pessoas se divertirem
24:12Vai se divertir, vai conversar
24:14Vai dar risada
24:15Não fique trancado
24:16Porque quando você fica trancado no seu mundinho
24:18Vêm os maus pensamentos
24:20Começa a vir os maus pensamentos
24:21Vêm os maus pensamentos
24:22Você se sente rejeitado, sendo que você não é
24:25Você se sente abandonado, que você não é
24:28E outro problema também
24:30Principalmente os evangélicos
24:32Não são todos, mas a maioria
24:35Deixa eu dar um exemplo aqui
24:36Olha, está com depressão
24:38Não está bem
24:39O que vai fazer?
24:40Vai ouvir um louvor
24:41Mas vai ouvir um louvor para baixo
24:43Entendeu?
24:44Que não dá até vontade de morrer
24:47Oh, Jesus está voltando
24:51De que coisa?
24:52Falei, rapaz, tem todo louvor que te leva você para cima
24:55Ouve um louvor para cima
24:57Se você não quer ouvir um louvor para cima
24:58Você não tem nada a ver
25:00Ouve um Elvis Presley
25:01Ouve um Kiss Me Queen
25:03Ouve um Rock'n'Roll
25:08Ouve um Rock'n'Roll
25:09Ouve uma música que deixa para cima
25:11Para cima
25:13Entendeu?
25:14É isso que você tem que fazer
25:14Você vai ver que as coisas para você vai melhorar
25:17Porque às vezes o cliente fala assim
25:18Ah, essa música aqui não é evangelho
25:21Não, você pode ouvir
25:22Desde que seja uma música saudável
25:24Você pode ouvir
25:25Não tem nenhuma afronta a Deus
25:27Você pode ouvir
25:27Mas que seja uma música para cima
25:28Que te levanta uma autoestima
25:29Que você vai dançar
25:31Vai dançar
25:32Você vai ver que vai melhorar
25:33Se você estiver triste
25:34Quando você encontrar as pessoas
25:36Dê um sorriso
25:37Nem que você não queira
25:38Não queira
25:38Não está com vontade
25:39Bom dia
25:40Boa tarde
25:40Como é que você está?
25:41Tudo bem?
25:41Faz assim, meu amigo
25:43Faz desse jeito
25:44Não fica ouvindo aquelas músicas
25:45Que te deixam ser para baixo
25:46É igual o homem
25:48Uma mulher que às vezes está apaixonada
25:49Apaixonada
25:50Não é correspondido
25:51Vão ouvir aquelas músicas
25:51Vamos ir para baixo
25:52Né?
25:53Aí começa a chorar
25:54Começa a ficar ruim
25:56Faz isso
25:57Aí passou
25:58Acho que uns 5 dias mais um mês
26:00Ele me procurou
26:00Me agradecendo
26:01Falou
26:02Rapaz, eu melhorei
26:02Cid
26:03Graças a Deus
26:04Hoje eu sou outra pessoa
26:05Entendeu?
26:06Aí a pergunta é
26:07Eu fui certo?
26:08Sim, sim
26:09Você acolheu e validou a dor dele
26:13Mas em muitos dos casos
26:15A depressão
26:16Ela tem fases
26:18Tem época que a pessoa
26:20Consegue lidar com ela
26:21Ouvir uma música
26:22Ajuda
26:23Caminhar
26:24Fazer atividade física
26:26Mas tem época que ela vem
26:27Tão intensa
26:28Tão forte
26:28Que aí ela precisa
26:29Fazer uso da medicação
26:31Ela precisa buscar um profissional
26:33Né?
26:34Porque sozinha
26:35Ela não dá conta
26:36Mas a música ajuda
26:38Tudo que for criativo
26:39Depende da música, né?
26:41Tudo que for criativo
26:42A gente fala assim
26:42Que pra ser uma pessoa criativa
26:44A gente precisa trabalhar
26:45Outras questões
26:46Seja
26:48Ouvir uma música
26:49Dançar
26:50Cantar
26:51Hoje as mulheres gostam muito
26:53Do crochê
26:56Tricô
26:57Pintura
26:59Exato
27:00Isso mesmo
27:01Beat tênis
27:03Tá voltando agora
27:05A questão do
27:05Dos patinetes
27:07Esse tipo de coisa
27:08Isso é tudo
27:10Criativo
27:13Mas o
27:14Curochê
27:14Mas o
27:15O Beto já tá entrando
27:15Em outro contexto
27:16Aqui
27:16O Beto é
27:18Mas o
27:19Curochê
27:19Pode ser uma coisa assim
27:20Tão tranquila
27:22Assim
27:23Ajuda
27:24Ajuda
27:25Não é terapia
27:26Mas é terapêutico
27:27Eu escuto muito
27:28Essa frase
27:29Eu falo assim
27:29Doutora
27:29Não é terapia
27:30Mas é terapêutico
27:31Sim
27:31Correto
27:32Porque tá ocupando
27:32na sua mente. O que faz
27:34o corpo lidar com
27:36todas essas questões? É porque a sua mente
27:39não está conseguindo dar conta.
27:41Tá certo. A gente já volta
27:42aí com a Josiane trazendo mais
27:44informações. Pela gente, você pode mandar tua mensagem
27:47à TV do 44 991
27:4933 991 37
27:513133 ou pelo
27:53telefone WhatsApp da Scala IFM.
27:55Beto Neves, nós vamos aí para o
27:56Play Viagens, motorista.
27:59Daqui a pouquinho a gente volta.
28:00Segure rapidinho.
28:02É só mobilidade por toda cidade.
28:05Play Viagens Passageiro
28:07É top de verdade.
28:09A melhor experiência
28:11e mobilidade
28:12é com o Play Viagens.
28:16Vai, já o Play Viagens.
28:17Play Viagens levando você
28:19por toda cidade.
28:22O aplicativo
28:23é só baixar.
28:25E todo motorista
28:27pode se cadastrar.
28:29Você vai mostrar no Play
28:31Play Viagens Motorista
28:32É o aplicativo que vai te conquistar.
28:36Play Viagens Motorista
28:38revolucionando a mobilidade urbana.
28:41Motoristas cadastrem-se agora.
28:42Clientes, baixe um aplicativo
28:44Play Viagens Passageiro.
28:46A Play Viagens leva você onde precisar.
28:48Baixe Play Viagens Passageiro
28:50na loja de aplicativos
28:51e experimente a melhor maneira
28:53de se movimentar pela cidade.
28:55Play Viagens
29:03Está aí, né?
29:05Play Viagens,
29:06você abaixa o aplicativo,
29:07você que é motorista,
29:08se cadastre,
29:10faça parte desta família
29:11do Play Viagens.
29:12Você que é motorista,
29:13olha,
29:13baixe esse aplicativo, viu?
29:15Faça o seu cadastro.
29:16E você que é passageiro,
29:18gosta de comorbidade,
29:21gosta de tranquilidade,
29:23e procure então o Play Viagens
29:27no aplicativo,
29:28Play Viagens Passageiro, tá?
29:30Baixe aí,
29:31baixe aí esse aplicativo, tá bom?
29:32Vai te servir bastante.
29:34Mais uma vez,
29:34quero agradecer aqui
29:35os meus amigos ali da Serrana Tintas,
29:38Serrana Tintas,
29:39Serrana Dins,
29:40Serrana Dins,
29:41meu amigo Renato,
29:43ô Renato,
29:43obrigado, viu?
29:44Abração para você,
29:46grande Renato da Serrana Dins,
29:48ali na Heitor Furtado,
29:492782,
29:50no Jardim São Jorge,
29:52no telefone,
29:52é o 44,
29:55998,
29:5621,
29:5725,
29:5856,
29:59Serrana Dins,
30:01também mais uma vez,
30:01quero mandar um abração aqui
30:03para o meu amigo,
30:03o pastor Donizete,
30:05ali da Vila Operária,
30:06da Assembleia de Deus Missão,
30:08na rua Gumercino Piton,
30:09170,
30:10próximo ao restaurante
30:12Comida Boa.
30:13E hoje é sexta-feira,
30:14hoje tem aquele culto
30:15de cura e libertação,
30:17principalmente, olha,
30:18se você conhece alguém
30:19que tem ansiedade,
30:20alguém que tem depressão,
30:22olha,
30:22culto de cura e libertação,
30:24tá bom?
30:24Vai lá hoje com a família,
30:26leve a família,
30:27leve os amigos e participe,
30:28tá bom?
30:29Hoje,
30:30culto de cura e libertação,
30:31o pastor Donizete vai estar ministrando
30:33uma poderosa palavra de Deus,
30:36comodidade e mobilidade,
30:38aí meu amigo já passou,
30:39aí meu amigo Beto Neves,
30:41ali do Play Viagem Motorista
30:43e Play Viagens Passageiros.
30:48Qual a diferença, por exemplo,
30:52de pessoas que te procuram,
30:54te procuram mais as pessoas
30:55que têm depressão
30:56ou que têm ansiedade?
31:00Eu acho que hoje,
31:02quem tem ansiedade.
31:04Quem tem ansiedade,
31:05te procura mais?
31:06Sim,
31:07porque a ansiedade,
31:08ela paralisa as pessoas,
31:10É.
31:11E a depressão,
31:12você não consegue buscar sozinho,
31:14você precisa de alguém
31:15que leve essa pessoa
31:17para buscar ajuda.
31:18E onde é que a família
31:20pode ajudar nisso,
31:21a pessoa que tem ansiedade?
31:22A família pode ajudar
31:23de alguma maneira,
31:24de alguma forma?
31:25Sim,
31:26acolhendo,
31:27validando
31:27o que a pessoa está sentindo,
31:29porque tem pessoas,
31:31né,
31:31que na hora,
31:33acham que a pessoa
31:33está brincando,
31:35está fazendo um teatro,
31:38você não está sentindo isso,
31:39não pode.
31:40E a gente vê muito isso
31:41nos idiosos, né?
31:42Você está brincando
31:43que nada,
31:43o que é isso?
31:44Ah,
31:44vai acontecer,
31:45você é mole,
31:46mas não sabe
31:47o que a pessoa está passando.
31:49Exato,
31:49só ela sabe dizer.
31:50E ao invés de ajudar a pessoa,
31:51vai estar criticando mais ainda.
31:53Está criticando,
31:53está julgando,
31:54não é?
31:55Em vez de acolher.
31:57E como que a pessoa pode acolher?
32:00Ajudando,
32:00como?
32:02Conversando com ela?
32:04Acolhendo,
32:04o que você está sentindo?
32:06Senta aqui,
32:07né,
32:07vamos sentar,
32:09deixa eu ouvir
32:10o que você tem para dizer.
32:12Porque a ansiedade,
32:13ela também vem do quê?
32:14De você não ter uma rede de apoio.
32:16Nossa vida está tão corrida,
32:18a gente está vivendo
32:19na rotina de segunda a sexta,
32:22na correria.
32:24Hoje a casa parece que é um passeio,
32:26e o serviço é a casa,
32:28mudou,
32:30está se mudando.
32:31A criança,
32:32ela fica o quê?
32:32O dia todo numa creche,
32:33ela vem para casa só para dormir?
32:36Verdade.
32:36Então,
32:37o lar,
32:38o afeto,
32:39o carinho,
32:40ele cura muitas coisas.
32:43A gente precisa ter mais tempo,
32:45qualidade de vida.
32:48É verdade,
32:49que hoje está tão complicado isso,
32:51né,
32:51pelo momento que a gente está vivendo,
32:53o momento que a gente está enfrentando.
32:54Sim,
32:55tudo muito difícil.
32:55A gente lembra muito isso lá naquela,
32:57naquele tempo da época da pandemia,
32:59né,
32:59por mais é que as pessoas passaram
33:00com ansiedade,
33:01depressão.
33:03Medo,
33:03né?
33:03Porque isso acaba afetando a pessoa,
33:05né?
33:05É como você disse,
33:06vem o medo,
33:07aí vem a ansiedade.
33:08Vem,
33:09e aí ela acaba somatizando no nosso corpo,
33:12e às vezes a gente vai deixando,
33:14deixando,
33:15deixando,
33:15quando vai ver,
33:16ela vem de uma forma tão intensa,
33:18que ela vem de uma crise tão forte,
33:19que você precisa ligar para o SAMU,
33:22porque você acha que você está sentindo tudo aquilo,
33:24olha,
33:24eu vou morrer.
33:25As pessoas,
33:26a maioria das vezes falam assim,
33:27olha,
33:27eu vou morrer,
33:28doutora,
33:29porque a dor é tão forte,
33:30tão forte,
33:31que parece que vai me levar.
33:33E ela é forte mesmo,
33:35ela é intensa,
33:36e por isso que você precisa de alguém
33:37para estar ali com você.
33:38Precisa de um apoio,
33:39né?
33:39Precisa de uma palavra.
33:40Isso,
33:40uma rede de apoio.
33:42Um abraço.
33:43Estar ali só ouvindo o que a pessoa tem para dizer
33:46também ajuda muito,
33:48né?
33:48Por isso que a gente precisa,
33:49sozinhos nós não somos nada,
33:52e não conseguimos ir ao lugar algum.
33:54Então a gente precisa do outro.
33:57Verdade.
33:58E a depressão é a mesma coisa, né?
34:01Ou seja,
34:01é um pouquinho mais delicado, né?
34:03Exato.
34:04Porque é onde que a pessoa está bem,
34:06né?
34:06Precisa do que nós vemos hoje.
34:07Eu não sei o que está acontecendo,
34:09o que está acontecendo,
34:10mas nós não tínhamos tanto caso de depressão
34:12como nós estamos vivendo isso nos dias de hoje,
34:14estamos vendo isso nos dias de hoje, né?
34:16Tanto caso de depressão.
34:18No caso de depressão também,
34:19como você falou,
34:20a ansiedade antigamente era só uma idade.
34:23Hoje até as crianças também têm ansiedade.
34:25A depressão é a mesma coisa também?
34:27A depressão também pode afetar a criança?
34:28Sim,
34:29eu atendo crianças depressivas,
34:31deprimidas.
34:33Qual a menoridade que você já atendeu?
34:36Três anos.
34:37Meu Deus.
34:37Eu atendo dos três...
34:38Três anos?
34:40Até chegar na adolescência,
34:42pré-adolescência.
34:45E como que uma criança de três anos, né?
34:47Pode poder passar para você que ela está sentindo?
34:49Como que você...
34:50Que ela está ansiosa?
34:51Como que você corresponde com ela?
34:53Agitação.
34:53Ah, é?
34:54Igual você citou antes,
34:55roer as unhas.
34:57Uma criança que tem dificuldade para dormir.
35:00O sono não é algo gostoso.
35:03Você tem diversos tipos de pesadelos.
35:05Mas o que você está passando, né, Beto?
35:07É muito importante.
35:08Muito importante.
35:08Por quê?
35:09Porque muitos pais, às vezes, né?
35:12Eles têm um filho, uma criança de três anos,
35:15como você falou, três, quatro anos, né?
35:16Não conseguem dormir à noite, né?
35:18Ele fica levantando, acordando, né?
35:20E pensa, ah, você não quer dormir,
35:22porque não sei o quê.
35:23Enfim, coloca...
35:24Mas coloca um monte de problema para a criança.
35:26E às vezes é uma ansiedade.
35:28Exato.
35:29É uma ansiedade.
35:30É um início de uma depressão.
35:33E os pais também têm que observar bem isso aí.
35:35Observar bem.
35:36Pode ser, igual você falou,
35:37uma ansiedade e um começo de depressão.
35:40É isso mesmo.
35:40E a gente tem essa ideia de que criança não fica deprimida.
35:44Por quê?
35:46É o que a gente mais está vendo.
35:49Crianças que estão aí...
35:51Hoje a gente veio falar muito de transtornos, né?
35:54E você citou que a gente não via antes falar tanto de depressão
35:58como a gente está vendo hoje, né?
36:00Será?
36:02Existia, mas não era se tão comentado, né?
36:03Aí não tinha informação.
36:05Isso mesmo.
36:06Não tinha informação como tem hoje.
36:08Hoje a informação está aqui, né?
36:10Você clicou, tem acesso a tudo.
36:13Tem acesso a tudo.
36:14Isso é bom, mas também é ruim.
36:16É sim.
36:17E a pessoa que tem depressão, né?
36:20A gente vê muitos casos, infelizmente, né?
36:23Pessoas tirando a vida, né?
36:25Tirando a vida.
36:26A gente fica muito triste de ver isso, né?
36:29E a família, né?
36:33Ajudando de alguma maneira, alguma forma, né?
36:36Isso pode, assim, reduzir, né?
36:39Das pessoas tirarem sua própria vida.
36:41Como a gente tem observado muito hoje de hoje.
36:44Nesses casos, a gente precisa da família no tratamento.
36:48A família é essencial.
36:50O tratamento não caminha se a família não estiver presente.
36:53Seja uma criança, uma adolescente ou um adulto.
36:56A família é essencial.
36:58Porque o contexto onde essa pessoa está inserida é fundamental.
37:03Porque a terapia é 50 minutos.
37:05Uma vez ou duas vezes na semana.
37:07Mas a maioria do tempo dela vai passar o quê?
37:11Em casa, com os familiares.
37:13Então, todo mundo precisa entender o que essa pessoa está sentindo.
37:17O que essa pessoa está vivendo.
37:19Acolher ela, validar, estar presente.
37:21E a pessoa pode ter depressão e a família não saber que ela tem depressão?
37:29Existem casos assim?
37:31Se não entender sobre, sim.
37:34Porque a depressão, ela tem diversos sintomas.
37:37Às vezes, nem a pessoa sabe que ela tem depressão, né?
37:40Exato.
37:41Acha que é uma coisa supérflua, né?
37:44Mas já é um início ali, né?
37:45E todo início é difícil você entender os sintomas.
37:50Você precisa entender pra buscar ajuda.
37:54Então, pra você que está em casa, né?
37:56Que está acompanhando o nosso podcast.
37:59Josiane, né?
38:00Os sintomas de quem tem depressão?
38:02Quais são?
38:03Os sintomas da pessoa do sexo masculino e feminino é a mesma coisa?
38:07Os sintomas ou são diferentes?
38:09Ó, tem gente que tem depressão e é muito ativa.
38:12Ela é muito ativa, ela corre, ela trabalha, ela é comunicativa, né?
38:18É uma forma dela esconder ali, ó, o que ela está sentindo.
38:22Até pra ela mesmo.
38:23Ela acha que, olha, eu fazendo assim eu vou dar conta.
38:27Mas aí quando está só ela, ela não dá conta.
38:33Aí tem essa pessoa ativa e já tem essa pessoa que não consegue nem sair da própria cama.
38:37Não consegue nem comunicar.
38:39É, ela não consegue cuidar da sua higiene pessoal.
38:41É, ela procura viver isolada.
38:44Exato.
38:44É uma tristeza profunda.
38:47Que ela não quer ver ninguém.
38:49Ela não quer conversar com ninguém.
38:51Mas tem tratamento?
38:53Pra todos tem tratamento.
38:55Pra tudo se tem um tratamento, né?
38:58Mas você precisa buscar.
39:00E é esse buscar que a gente está vendo muita dificuldade.
39:03Hoje as pessoas, elas estão com dificuldade em buscar.
39:07Mas por quê?
39:08Uma por quê?
39:08Por causa do estigma.
39:10Ah, eu vou buscar essa profissional?
39:11Eu sou louca.
39:12Eu não estou precisando de nada.
39:15Eu estou bem.
39:17Aí precisa de alguém que conscientize.
39:20Olha, você não está bem.
39:21Você precisa.
39:22Porque às vezes a pessoa...
39:24Tem casos que a pessoa dá conta.
39:26Mas tem casos que a pessoa não dá conta de entender o que está acontecendo com ela.
39:30Então, por isso que eu falo que sozinha a pessoa não dá.
39:34E não busca tratamento.
39:37Por isso que a gente precisa da rede de apoio.
39:39De alguém que leve ela.
39:41Que acompanha.
39:42Exato.
39:43Vá buscar um profissional.
39:44Não gostei desse, muda, vai para outro.
39:47Não pode parar e interromper o tratamento.
39:51E cada caso é um caso de tratamento.
39:54Um tempo de tratamento.
39:55Cada ser humano é subjetivo, né?
39:58Não dá para a gente enquadrar todos no mesmo quadrado.
40:02Qual é o mínimo e o máximo de tratamento?
40:04O mínimo?
40:07Não tem como eu te dizer.
40:09Não tem esse mínimo ou esse máximo.
40:11Mas qual foi o mínimo que você tratou até hoje?
40:14Você lembra?
40:15Crianças, elas vêm e saem mais rápido.
40:19Porque a gente fala que a criança é um sintoma do adulto.
40:23Um sintoma.
40:24Então, você tratou ali, conversou.
40:28Fez uma psicoeducação com os pais.
40:31Alinhou, resolveu.
40:32Agora, o adulto, ele tem um pouco mais de dificuldade.
40:36E quando as pessoas te procuram, né?
40:39Para fazer terapia.
40:41Você passa para eles um certo medicamento?
40:44Não.
40:45A gente não trabalha com...
40:46Eu não trabalho com a medicação, assim, de fazer receita.
40:50Muitos vêm com essa busca.
40:52Exatamente.
40:53Ai, doutor, eu quero uma receita com a medicação assim e assim.
40:56Ela já vem com o nome e tudo, você é só para escrever.
40:59Não, né?
41:00Quem faz esse tipo de tratamento aí é o psiquiatra.
41:04Certo.
41:05A gente alinha.
41:06Eu alinho a medicação.
41:08Às vezes eu estou vendo, olha, essa medicação aqui não está legal,
41:11não está surtindo o efeito desejado.
41:13Eu vou até esse profissional, porque a gente faz o quê?
41:17É um multiprofissionais, né?
41:19Às vezes o psiquiatra, eu, às vezes preciso de outro profissional.
41:23Se é uma criança, a gente precisa de uma terapeuta.
41:26Eu preciso de trabalhar em conjunto, né?
41:28Exato.
41:30Psicopedagoga, fono.
41:31Aí eles derram para você o medicamento.
41:33Olha, eu estou usando esse remédio aqui, não está surtindo efeito.
41:36É, a gente está vendo que o efeito não está sendo o inesperado.
41:41Aí a gente conversa, a gente, ou o doutor aumenta, diminui a dose,
41:47ou acaba mudando a medicação.
41:50A gente trabalha em conjunto.
41:52Entendi.
41:53Ó, deixa eu te fazer uma pergunta para você.
41:56Você falou do corpo, né?
41:57Que sente dor, o corpo responde, né?
42:00Na verdade, às vezes a gente está com...
42:01A pessoa acha que está com dor, né?
42:04Acha que está com dor, né?
42:05E isso, isso também pode ser uma fibromialgia, fibromialgia.
42:12A fibromialgia, a gente fala que é um braço da depressão.
42:16É um somático, psicosomático.
42:19A mente não dá conta de elaborar, vai somatizar no corpo.
42:23E aí vai ver diversos tipos de dores.
42:26Vem a fibromialgia, tem caso que é o lúpus.
42:29A gente está vendo essas síndromes vindo muito agora, né?
42:34O Alzheimer.
42:37Ai, tem inúmeras.
42:39Isso aí é tudo uma parte que a gente fala que é somática.
42:43Porque a fibromialgia, a fibromialgia, ela é assim, né?
42:47É uma dor extrema.
42:47Não é uma dor só aqui no lugar.
42:49É uma dor aqui, uma dor no braço, dor na perna.
42:51Em todos os membros do corpo, isso mesmo.
42:53Aí você também trata essas pessoas que têm esse problema.
42:57A gente trabalha com essas questões.
42:59E as pessoas que têm esse problema, a gente procurava bastante também?
43:02Sim.
43:04Essas dores agora estão vindo e vindo muito.
43:09Principalmente em mulheres.
43:10E que tem esse problema aqui, de fibromialgia?
43:14É a pessoa que está enquadrada aonde?
43:16Na depressão ou na ansiedade?
43:18Na depressão.
43:18Na depressão?
43:20Na depressão.
43:21A fibromialgia, a gente fala que é uma ramificação da depressão.
43:26Aí já é dois problemas, né, Beto?
43:27Porque daí tem a depressão.
43:29Geralmente, uma doença, ela nunca vem sozinha.
43:33Mas daí nesse caso...
43:34A gente fala que ela traz outras comorbidades.
43:36Aí nesse caso, aí você tem que tratar os dois.
43:38A fibromialgia e a depressão.
43:41A gente traça ali um plano de tratamento que já vai abranger todas essas questões.
43:48Isso é muito escasso em Paranavaí?
43:51Fibromialgia?
43:51Acho que nem a nível de Paranavaí, nem eu atendo muitos que vêm de fora.
43:55Ah, é?
43:55Muitos pacientes meus são de fora da cidade.
43:59E essa questão é muito latente.
44:02E nesse caso, né, o tratamento jamais...
44:07É um tratamento um pouco mais longo.
44:10Não é de curto prazo, e sim de longo prazo.
44:13Mas surge muitos efeitos.
44:16A pessoa consegue ter uma qualidade de vida bem melhor.
44:19Mas é bem sem batida a gente se informar disso, né, Beto?
44:23Ou seja, a pessoa não está com aquela dor, né?
44:26Ela está com aquela dor.
44:27Ela está.
44:28Mas não é um sentimento?
44:30Não, é físico.
44:31Físico?
44:32Ela sente todas aquelas dores.
44:34Desde o fio do cabelo até a unha do dedão do pé.
44:40Ela sente.
44:41Aquilo é real.
44:42É real?
44:42Real pra ela.
44:43Ela sente todas aquelas dores.
44:45Só que quando ela vai fazer um exame, não vai sair no exame.
44:48Sei lá, um raio-x, alguma coisa assim, não vai...
44:50Não vai sair no exame?
44:51Não.
44:52Porque é somático.
44:54Não é físico.
44:55Entendi.
44:56Não é físico, né?
44:57É emocional.
44:58O emocional, ele acentua a dor, faz com que ela tenha dor.
45:03Sim, exato.
45:04Faz com que ela tenha dor.
45:05Então, o emocional acentua o que ela está fazendo.
45:07Pode falar, Beto, do microfone.
45:08Ela só vai deixar de sentir dor a partir da hora que ela começa um tratamento,
45:14que ela consiga esquecer o que ela tem um problema.
45:17Porque geralmente a maioria da dor que você tem é quando você se relaciona com o problema.
45:21Você acha que tem o problema, você sintetiza o problema e você...
45:25Não, eu tenho o problema.
45:26Isso, somatiza.
45:27É, amarra naquilo e diz que tem problema.
45:28O Beto está por dentro, ó.
45:29O Beto conhece.
45:30Exato.
45:32E é isso.
45:33A fibromialgia, ela sente todas aquelas dores.
45:36É real.
45:36Você tem alguém na família, Beto, que tem esse problema ou não?
45:38É.
45:40A fibromialgia, antes, não se ouvia muito falar, né?
45:43Era mais em casos, assim, aleatórios, né?
45:45A gente via muito em contextos de cantores.
45:48A fibromialgia, de primeira, era igual a doença de mineiro.
45:51O que você tem?
45:52Eu tenho um trem.
45:54Era um trem.
45:55Eu não sabia o que era.
45:57Eu tenho um trem.
45:58Eu não sabia o que era.
45:59Então, era a doença do mineiro.
46:01E a ciência vem evoluindo tanto em relação a essas questões.
46:05E vem mudando os nomes, né?
46:05Na verdade, ela vem mudando os nomes.
46:06É etiologia, né?
46:07A causa da doença, ela está constantemente mudando.
46:12É, o Beto conhece, né, Beto?
46:14Então, o Beto está aí, ó, por dentro.
46:16Está por dentro.
46:17Que bom, isso é ótimo.
46:19E a fibromialgia, você tem essa informação?
46:22Ela começou a surgir em quanto tempo?
46:25De quanto tempo?
46:26Não vou ter, assim, exato para dizer.
46:29Mas, assim, a fibromialgia, como ela vem com, né, essa comorbidade da depressão,
46:36então, desde quando houve a depressão, ela teve a fibromialgia.
46:39Que a gente, assim, ainda não chegou a esse denominador comum.
46:42Esse nome exato.
46:44É que doença, ela sempre existiu.
46:47Todo problema, ele sempre existiu.
46:49Então, hoje, a gente tem o nome da doença.
46:53Isso.
46:53E daqui para frente, vamos ter outras doenças que a gente vai descobrir outros nomes.
46:58Outros nomes.
46:58Então, sempre existiu.
46:59Vai mudando, né?
47:00Até em casos bíblicos, nós vemos que, acho que o rei Zequias estava com depressão.
47:05Isso, sim, sim.
47:06Mas não dizia que ele estava em depressão.
47:08Estava deprimido.
47:09Ele estava deprimido.
47:11Tem um certo profeta que ele correu para um...
47:13Elias.
47:14É, ele correu lá para uma oca, ficou lá escondidinho.
47:18Mas não é que a coisa estava bem.
47:20Tinha um problema dentro dele.
47:23Isso.
47:23Então, sempre existia um problema.
47:24Ou seja, ele sentiu há muitos anos.
47:26Só não era nominado.
47:27Isso.
47:28Aí vai mudando, né?
47:29O nome.
47:30É igual o Theo, né?
47:33Antigamente não falava transtorno do espectro autista, né?
47:35Exatamente.
47:36Ele tinha outros nomes, né?
47:38É o mesmo problema, mas não vai mudando os nomes.
47:41Vai, porque assim você vai estudando, né?
47:43E vai abrangindo mais coisas e aí vai mudando.
47:47Vai nominando, né?
47:48Vai descobrindo e vai nominando as coisas.
47:50Vai colocando mais coisas ali dentro daquele transtorno e aí por isso que o nome vai mudando.
47:55Porque eu me lembro de primeiro, quando você precisava do médico, era tudo clínico geral.
47:59Não existia diferença.
48:01Ele aprendia tudo.
48:02É, quando eu era criança ia todo mundo doutor Siqueira.
48:04Não tinha outro médico.
48:06Ô, vou lá, doutor Dirlei.
48:08Depois foi ter especialidades.
48:11Exato.
48:11E a doença é a mesma coisa.
48:13Ou se você tem a dor na mão, você vai procurar um tipo de médico.
48:16Se tem a dor no pé, é outro tipo.
48:17Então vai se nominando o problema.
48:23Exato.
48:24Eu quero profissional na sua área.
48:26Se é verdadeiro, vamos aí para o aplicativo aí, o Play Viagens.
48:30Daqui a pouco a gente estará me encerrando.
48:31Mais um programa, pode ir, assim, que eu não for de aberto.
48:36E a oportunidade, por toda a cidade.
48:38Play Viagens passageiro.
48:40É top de verdade.
48:42A melhor experiência e mobilidade.
48:46É como o Play Viagens.
48:49Baixão.
48:49Play Viagens.
48:50Play Viagens levando você por toda a cidade.
48:55O aplicativo é só baixar.
48:58E todo motorista pode se cadastrar, você vai mostrar, no Play Viagens Motorista, é o aplicativo que vai te conquistar.
49:09Play Viagens Motorista, revolucionando a mobilidade urbana, motoristas cadastrem-se agora, clientes, baixe um aplicativo Play Viagens Passageiro, a Play
49:19Viagens leva você onde precisar, baixe Play Viagens Passageiro na loja de aplicativos,
49:24e experimente a melhor maneira de se movimentar pela cidade.
49:28Play Viagens!
49:33Muito bem gente, eu quero aqui passar para a Josiane mais uma vez, a psicóloga que atendeu o nosso convite,
49:40veio aqui hoje responder a muitas perguntas.
49:44Josiane, alguma coisa assim que eu não perguntei, você quer colocar?
49:48Eu acho que o essencial aí, eu acho que eu frisei bastante, toquei bastante nessa tecla, que é buscar ajuda.
49:55Porque às vezes a gente ouve, escuta e fala assim, olha eu sinto tudo isso, é um misto, às vezes
50:03sinto algo, às vezes não sinto.
50:06Então você tem essa dúvida, vá buscar ajuda, busque ajuda de algum profissional.
50:10Tanto na ansiedade, como na depressão.
50:12Exato, na fibromialgia aí, né, hoje a gente temos diversos tipos de sentimentos, emoções aí, e faz parte da nossa
50:22vida, nós somos humanos, né, sentir.
50:25Não é nada, é, ai, Josiane, por que que eu tenho isso? Será que eu fiz algo? Não.
50:33Acho que a gente está vivendo numa época que a gente quer sempre justificar algo.
50:39Então vamos deixar de justificar e vamos buscar, vamos nos acolher primeiro, vamos nos validar, a gente precisa buscar ajuda
50:48o quanto antes.
50:49Vamos buscar socorro, vamos buscar ajuda, né, você vai fazer bem pra você, vai fazer bem pra família, você que
50:55está nos acompanhando, você que tem problema de depressão,
50:59você que tem problema de ansiedade, que são muitas as pessoas que tem problema de ansiedade, não guarde só pra
51:03você, né, não fica aí, né, se torturando, não é verdade?
51:08Isso, se culpando, se julgando.
51:10Se culpando, né, procura uma profissional, né, procura a Josiane, que ele está, né, atenta a atender você, e a
51:16gente precisa também, às vezes, a gente procura alguém,
51:19não tem aquele momento que você está naquele momento de angústia, aquele momento de tristeza, você olha pra um lado,
51:23olha pro outro, não tem quem desabafar, né,
51:26eu falo que já aconteceu isso comigo no passado, né, eu procuro do lado, procuro do outro, não tem ninguém
51:29pra desabafar, e agora, né,
51:31e nem com todo mundo você pode desabafar, às vezes, você procura a pessoa errada pra desabafar.
51:36É, e aí causa um problema muito maior, né?
51:39Então, por isso que está aí, né, você pra isso.
51:41Exato, e eu precisando, é só entrar em contato, né, ou com o Clube Saúde, ou no meu WhatsApp, né,
51:50eu atendo na Avenida Rio Grande do Norte, número 1102, que é no Clube Saúde.
51:55Rio Grande do Norte, 1102, isso, no Clube Saúde, no Clube Saúde, o WhatsApp, 449-9962-2913,
52:05e também tem aí o Instagram, né, que é um veículo, acompanha o seu trabalho, exato, meu é psico, underline
52:12Josiane.
52:13Josiane, você consegue notar, a pessoa vai conseguir notar quando alguém está com depressão através da escrita?
52:20Da escrita? Ela vai trazer uma escrita mais melancólica, né?
52:23É.
52:24Exato.
52:26Ela vai trazer sobre ela, mas sempre no contexto de tristeza.
52:31Psicotécnico, né, Beto? Eu lembro que uma vez, deixa eu te contar um caso aqui,
52:35deixa eu te contar um caso aqui, Beto, eu fui fazer uma, tirar a carteira de habilitação,
52:40há muitos anos, né, lá em Brasília, lá, aí fui fazer um, é psicotécnico, deixa eu falar lá, né,
52:45me deram um monte de coisa lá, aí eu pensei comigo, né, eu acho que tem que terminar rápido isso
52:49aqui, né,
52:49acho que a pessoa quer ver quem é mais ligeiro, ou mais devagar,
52:53fui rápido, né, aí quando terminou, ela pegou minha folha assim, terminei primeiro que os outros,
52:58mas ficou bonita, sabe, ficou bonita, ela olhou assim,
53:01mas ficou bom, mas você tem depressão.
53:03Eu falei, eu parecia até doido, eu falei, preenso, sabe, eu sempre sorrindo, alegre,
53:07porque, como você falou, né, cada um tem um, né, um jeito, um jeito.
53:11Aí eu falei, não, você é doido, eu não sei nem o que é depressão na minha vida,
53:15não, você tem, como você sabe que tem depressão? Pela escrita, né,
53:18Então, acho interessante.
53:20Isso há quantos anos atrás?
53:21Ah, já tem muitos anos.
53:22E fez o carrinho voando ainda.
53:24Então, eu conheço alguém que fez uma árvore também flutuando.
53:29Flutuando.
53:30Exato.
53:31Eu já fiz muito isso aí.
53:32Aí, ó.
53:32Ah, é?
53:33Eu tenho uma pós em avaliação psicológica e psicodiagnóstico.
53:37Mas caracteriza isso, depressão?
53:38Sim, a gente tem uns testes, né, que, para lidar, entender melhor essas questões.
53:45Você já fez uma árvore aí flutuando, Beto?
53:49Não?
53:50Nenhuma cara sem boca?
53:51É um carro flutuando, voando aí, ó.
53:55Josiane, era...
53:56É um déficit de atenção, né?
53:57Exato.
53:57Você fazer um carro flutuando, uma árvore flutuando, é um déficit de atenção.
54:01Você não prestou atenção, porque se você olhar bem ao lado, você não vê ninguém flutuando.
54:05É.
54:06Vocês sabem que depois que ela me falou aquilo, eu fiquei com medo de ser reprovado?
54:09Aí, graças a Deus, não afetou em nada, sabe?
54:11Graças a Deus, passeio, uma beleza.
54:13Ela não te abordou da forma correta, né?
54:18Porque, assim, não era o momento para trazer essa questão.
54:20Exatamente.
54:21Você estava passando ali por um teste psicológico e, querendo ou não, a gente fica mais ansioso.
54:26Fica, fica.
54:27E aí, vem um pouquinho dessa ansiedade aí, o medo de reprovar.
54:32Exatamente.
54:33Aí, a gente fica com esse pensamento, né?
54:34Exato.
54:35E, antigamente, a gente reprovava e pagava.
54:37E aí, o valor não era um valor, né, baixo.
54:41E aí, você teria que marcar para refazer esse teste novamente, né?
54:46Exatamente.
54:46Então, tinha esse receio.
54:48Aí, não tinha como ficar ansioso, né?
54:49Não.
54:51Josiana Araújo, psicóloga.
54:53Fiquei muito feliz com a tua vinda aqui, com a tua participação.
54:57Eu acho que você respondeu tudo, né?
54:58Que precisava, né?
54:59É mais importante, né?
55:00Espero que sim.
55:02Eu agradeço também.
55:04Eu bato muito nessa tecla, porque hoje a gente...
55:08Acho que é o lugar onde a gente mais encontra as pessoas e a gente acaba se comunicando.
55:13Ali é na fila do supermercado, né?
55:15E aí, a gente escuta as pessoas, né?
55:19Relatarem questões dela.
55:21Então, é o que você relatou antes.
55:23Acaba chegando próximo de alguém, desabafando.
55:26E eu sempre trago, olha, busque ajuda, né?
55:30Peça a filha, se é uma pessoa mais idosa, um filho, um parente, para que possa levar você.
55:36Vai ao...
55:37Hoje, a maioria dos médicos teriam que ter esse olhar de falar assim, olha, busque ajuda.
55:43Vá a algum profissional, né?
55:45Está precisando, em vez de só medicar.
55:49Eu vou fazer uma pergunta.
55:51Existem aquelas pessoas ainda, não sei se aparece no teu consultório, que falam assim...
55:56Não, Deus vai me ajudar.
55:59Eu estou orando e Deus vai me ajudar.
56:01Sim.
56:02Eu ouvi um pastor uma vez falando o seguinte...
56:04O pastor também fica doente e tem depressão.
56:08Então, se tudo Deus for ajudar, o pastor não ficaria doente e nem teria depressão.
56:12Porque tem alguns que até vêm a suicídio, né?
56:15Sim.
56:16Eu conheço alguns casos.
56:17Muitos, muitos casos.
56:18Ainda existe esse povo?
56:20Existe.
56:21E muito.
56:23Muito.
56:23E não é só o adulto, não.
56:25Até o adolescente vem com essa visão.
56:28Ai, mas eu não preciso.
56:30Eu estou orando, eu estou jejuando, eu estou clamando ao Senhor.
56:35Mas isso não é falta de fé o que a pessoa está sentindo.
56:38Não é porque, ai, ela fraquejou em algum momento.
56:40E, às vezes, nesse caso, até a questão do jejum vai atrapalhar um pouco, né?
56:44Exato.
56:45Porque vai deixar de...
56:47Se alimentar adequadamente.
56:48Se alimentar, vai faltar as vitaminas necessárias.
56:51Que, geralmente, a depressão é a falta da vitamina chamada lítio.
56:58Quando falta o lítio no teu corpo, o teu organismo começa a entrar em parafuso.
57:03Então, se você não se alimenta, eu estou em jejum, vou fazer 15 dias de jejum.
57:07E vai sair lá aloprado.
57:09Sim.
57:09Vai sair um maluco.
57:11Exato.
57:11Ai, sim, você vai chegar à beiranda da loucura.
57:14É.
57:15Então, não é falta de fé.
57:18O Senhor, ele deixou a ciência, senão não existia tantos profissionais aí estudando,
57:23se capacitando para atender essa demanda.
57:25Não, o Lucas não seria médico, né?
57:28Exato.
57:28Olha aí, ó.
57:29É, deixa os profissionais, deixa também as plantas para você fazer, né?
57:35O remédio, medicamento, caseiro, enfim, tudo isso.
57:38Mas, Josiane Araújo, obrigado por ter vindo mais uma vez.
57:41Eu agradeço.
57:41Alguma coisa mais que acrescentar?
57:43Não, acho que é só isso.
57:44Alguma dúvida, podem me mandar no WhatsApp.
57:46Então, mais uma vez, para a gente finalizar aqui, né?
57:50O teu contato, teu WhatsApp, teu Instagram, fique à vontade.
57:53Então, meu WhatsApp é 449-9962-2913, né?
58:00O Clube Saúde, ali, próximo a Reabilitar.
58:04O meu Instagram é psicopseco, underline, josiane, j-o-s-e-a-n-e.
58:12E quem precisar de ajuda, tiver alguma dúvida ainda em relação à ansiedade e à depressão,
58:18pode me enviar a mensagem que eu estarei respondendo a todos.
58:20Com o carinho.
58:21Só de você conversar, você já sabe se a pessoa tem depressão, tem ansiedade?
58:24A gente tem uns mecanismos.
58:26E o Beto é normal?
58:27Só de olhar, só de olhar, só de olhar.
58:30Olha o Beto conversando com ele, ele tá bem.
58:31Tem um livro que fala muito essa questão, O Corpo Fala.
58:34É.
58:35Ele é muito bom.
58:37Mas você conversando comigo, não tem depressão, né?
58:38Não, não tem, não.
58:39Aí, tá vendo?
58:40Graças a Deus, graças a Deus.
58:43Jair, obrigado, viu?
58:44De nada.
58:46Obrigado, Beto Neves, que nos ajudou sempre, colaborando com a gente.
58:50Hoje, né?
58:50Ele também participou também das perguntas.
58:52Obrigado, Beto Neves, nos assessorando aqui na mesa de áudio e também imagem.
58:57Obrigado pelo carinho, gente.
58:58E até sexta-feira que vem com mais um podcast.
59:01Microfone aberto, beijo no coração.
59:03Fiquem todos com Deus e até lá.
59:04Tchau, tchau.