- hace 2 días
Carlota Corredera visita la consulta de Manuel Burque para confesarle que tiene claustrofobia. El geólogo de terremotos y volcanes Raúl Pérez se convierte en su contrapunto: ha llegado a dormir en fallas en activo para estudiarlas. Por último, nuestro psicólogo Dany Blázquez pone un poco de cordura y analiza los origenes de la claustrofobia y nos da formas de trabajarla.
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NoticiasTranscripción
00:00Ser Podcast
00:30Muy bien, te lo agradezco
00:31O sea, si viene Bisbal también la haría
00:32O sea, si estás comparando con Bisbal, por favor
00:34Hombre, hay que estar ahí
00:36Creo que no puedes bajar de Bisbal tú
00:38Vale, me gusta más Chenoa en cualquier caso
00:41Bueno, de Chenoa
00:43Carlota es periodista y presentadora
00:45La conoceréis de los mitos de la televisión como Sálvame, del Cámbiame, del documental de Rocío Carrasco
00:51Básicamente, si algo ha pasado en televisión en España en los últimos 20 años
00:55Ella estaba ahí o dirigiéndolo o presentándolo o las dos cosas a la vez
00:59Pero qué fantasía de presentación es esta
01:01¿Te ha gustado?
01:02Sí, porque me está...
01:03Ah, al final, merece la pena
01:04A ver, yo vengo fundamentalmente para contarte que me pasan cosas y también para que me subas la autoestima
01:09¿Ah, sí?
01:10Sí
01:10Pues soy el adecuado
01:11Vale
01:12¿Sabes cómo terminaba?
01:13¿Cómo?
01:14Y lo más importante de todo es Gallega
01:17Bueno, pues la verdad es que sí
01:19No, no, claro, entre nosotros nos reconocemos y nos tenemos que valorar
01:22Y entonces nos hacemos crecer los unos a los otros
01:25El di que sí
01:26Vamos a hablar, porque ahora tú harás tu presentación para que salgan los cortes en los ríos y todas esas
01:30cosas
01:30Perfecto
01:31Pero vamos a hablar de claustrofobia
01:33Vale, yo tengo aquí unos datos
01:34Madre mía
01:36Claro, sabes que entre el 5 y el 10% de la población tiene claustrofobia
01:40Vale
01:41Eso significa que ahora mismo, mientras estamos haciendo este programa, lo está viendo alguien en su casa
01:46Y a lo mejor este estudio, no sé a ti, a ti te da claustrofobia
01:49No porque veo la calle
01:50Si ves la calle no te da
01:52No
01:53Pero hay otros estudios que no se ve la calle
01:55Ya
01:56El F5, por ejemplo
01:57Pues no me lleves allí
01:59Allí lo pasas mal
02:00A ver, fíjate, yo lo paso mal sobre todo porque cuando no veo la salida
02:06Ya, esto es que lo pongo aquí
02:07Sí, sí, o sea, yo por ejemplo ahora mismo veo la calle, tranquilidad máxima
02:11Que no veo la calle, bueno, regulinchis
02:14Regulinchis, pero no grave
02:15Te incomodas
02:17Sí, prefiero ver la calle, sí, prefiero ver la calle y la luz natural me da, vamos, me da vida
02:22Bueno, pero como la gente no está viendo la salida
02:24Pero por ejemplo, si tú ves un estudio a través de YouTube
02:27Sí
02:28Que no tiene salida, te agobias
02:29Sí, claro
02:30O sea que ahora hay gente agobiada viendo este programa
02:32Seguramente, seguramente sí
02:33Esto es lo que tú decías, el miedo no es al espacio, es a no poder salir
02:38Absolutamente
02:38Un claustrofóbico puede estar bien en una cueva si le dices que la puerta está abierta
02:44Bueno, vamos a ver
02:45Sí
02:45A ver, tranquilidad
02:46Demasiado
02:47A ver, a ver, a mí me sudan las manos, a mí se me están chorreando
02:49A ver, no
02:52Yo no entraría en una cueva
02:54O sea, yo entraría en una cueva, iría caminando
02:57Hasta, mi límite sería dejar de ver la salida
03:00O sea, una cueva que se ve así como una gran puerta
03:04Sí
03:05Circular y tú la ves y ahí puedes estar tranquilamente en el rellano de la cueva
03:08Sí, sí, sí, claro
03:09Si tiene una curva y te tienes que meter para adentro, ya no
03:12Ya, Regulín
03:13Escucha, pero es que te voy a decir una cosa
03:14Para que te hagas una idea de las limitaciones
03:18Porque a mí lo que más rabia me da de la claustrofobia es que es limitante
03:21Y a mí no me gusta tener límites ni tener medios
03:22Ahora me lo cuentas todo
03:23Vale, perdóname
03:23Estos son datos titulares
03:24Sí, pero yo, por ejemplo, me agobiaría en un túnel de la M30 en un atasco
03:28Ah, ¿te agobiarías ahí?
03:29Claro, porque a mí me ha pasado
03:30A pesar de que es un túnel gordo
03:31Ya, ya, pero es que no veo la salida
03:33Y a mí me ha pasado eso
03:34O sea, que no es una cuestión de tamaño
03:35Y me ha pasado de encontrarme mal
03:37Porque soy consciente de que
03:39Como más o menos sé las salidas
03:40No me las sé todas de memoria
03:41Pero yo sé que más o menos las salidas y tal
03:42Y digo, estoy aquí en este punto
03:44Y sé que falta bastante para salir a la calle
03:47Entonces ya, bueno
03:49Cositas
03:49¿Te pilló el atasco en el apagón?
03:51Por suerte no, me pilló trabajando
03:53Pero me dio mucha angustia en ese caso
03:56Fíjate, el no
03:57Bueno, normal, ¿no?
03:58El no saber cómo estaba mi hija
03:59No poder comunicarme con ella
04:00Me dio mucho más miedo que el decir
04:02Oye, apagón
04:03Bueno, pues si hay un apagón
04:03¿Qué le vamos a hacer, no?
04:05Detalle, a mi chica le pilló
04:06En el túnel de la M30
04:07Bueno
04:08Yo no hubiese vivido para contarlo
04:09Y tuvo que plantearse
04:11Mear en el coche
04:12Mearse encima
04:13Bueno
04:13Yo ya lo habría hecho
04:14Yo estoy a punto, de hecho
04:15Estás a punto ahora
04:16Nada más
04:17Solo de pensarlo
04:18O sea, llevamos dos minutos de programa
04:20Y ya estás fuera de ti
04:22A ver, estoy
04:23Sí, sí, porque estoy
04:24Es que es más que, claro
04:25Hemos estado hablando de cositas
04:27Con el equipo antes de entrar
04:28Y ya estoy
04:29Yo estoy muy en situación
04:30Mira, aquí pone que
04:31El cerebro de los claustrofóbicos
04:33Mide en el espacio
04:34De forma distorsionada
04:36La habitación
04:37Les puede parecer más pequeña
04:38De lo que es
04:38Es como idealista
04:39Pero al revés
04:40¿No?
04:42Muy bien
04:42Muy bien traído
04:43¿Te pasa esto?
04:44Sí, puede ser
04:45¿Se te hacen pequeñas las paredes?
04:47No he tenido tanto esa sensación
04:48Pero sí que
04:48A ver, al final
04:49Hay una reacción física
04:50¿No?
04:51En mí cuando estoy
04:52Cuando me siento
04:53O sea, a mí mis alertas saltan
04:55Cuando eso
04:55Cuando tengo la sensación
04:56De que no controlo
04:57Yo creo que también tiene que ver
04:58Un poco con el control
05:00¿No?
05:00Con el controlar las cosas
05:01Siempre
05:03Cuando no controlo
05:04Pues eso
05:04Por ejemplo
05:05¿Cuándo voy a poder salir?
05:06¿Sí voy a poder salir?
05:08Y no sé si he tenido
05:09Tanta certeza
05:10Esa sensación
05:10De que se me haga pequeña
05:12La habitación
05:13¿No?
05:14No lo sé
05:14A mí me agobian más
05:16Los espacios
05:16Sobre todo
05:17Los espacios muy pequeños
05:18Y la sensación
05:19De que no hay salida
05:20O de que no voy a poder salir
05:21¿No?
05:22A la superficie
05:22Qué angustia
05:23Sí, es angustioso
05:24Es muy angustioso
05:25Y sobre todo
05:25Que a mí me
05:26A ver
05:26Puedes vivir con ello
05:27¿No?
05:28Pero en situaciones
05:29En situaciones concretas
05:30Es muy limitante
05:31¿No?
05:32Y yo sobre todo
05:33Soy hija de una claustrofóbica
05:35Que ahora
05:36Espero que no lo vea
05:37Y si lo ve de ahí
05:37Igual es gran responsable
05:38Yo creo
05:39De mi claustrofobia
05:40Es verdad
05:41Porque al final
05:41Y es así
05:43¿No?
05:43O sea que hay fobias
05:44Y hay miedos
05:45Que se transmiten
05:46¿No?
05:46Y entonces mi madre
05:47Nunca ha sido
05:47No ha tenido filtro
05:48Quiero decir
05:48Si decía que tenía claustrofobia
05:49La tenía
05:49¿No?
05:50Y yo también
05:51Y mi hija también la tiene
05:52Y me da mucha rabia
05:53Uy la herencia ahí
05:54Me da mucha rabia
05:54Bueno vamos a empezar
05:55Por la frase
05:57Icónica de este programa
05:58Venga
05:59Hola
05:59Me llamo Carlota
06:00Adelante cuando quieras
06:01Hola
06:02Soy Carlota Corredera
06:03Y me pasa una cosa
06:04Que tengo claustrofobia
06:06Mucha
06:07Mucha
06:07No un poco
06:09Atención
06:10El volumen
06:10Mucha
06:11Supongo que hay escalas
06:13De claustrofobia
06:13Tengo un poquito de claustrofobia
06:14Tú tienes muchísima
06:15Yo tengo mucha
06:16Yo tengo mucha
06:16Ahora
06:17Conozco gente que tiene más
06:18Sí
06:18Y te puedo dar ejemplos
06:19Cuando tú quieras
06:21Conocida
06:21Gente conocida
06:22¿Cómo se siente?
06:23Para ti que es la claustrofobia
06:24Y cómo la sientes
06:26Pues mira
06:27Para mí la claustrofobia
06:28Es una angustia
06:29Que además
06:30Yo soy salvo
06:30O sea que además
06:31Es
06:32Yo la detecto enseguida
06:33Porque yo soy una persona
06:34Súper tranquila
06:34De hecho
06:36Creo que es una de las cosas
06:37Que me ha salvado en esta vida
06:38Es mi serenidad
06:39Que es heredada también
06:40De mi padre
06:41¿Ves?
06:41Unas cosas por otras
06:42Pero es verdad
06:43Que soy una persona
06:43Muy templada
06:44Y muy tranquila
06:45Yo siempre
06:45A los equipos
06:46Cuando yo he dirigido equipos
06:47Siempre les he dicho
06:47Si a mí me veis nerviosa
06:50Echad a correr
06:50Porque eso es porque vienen
06:52O sea
06:53Vamos
06:53Se vienen a la hecatombe
06:54La hecatombe
06:55Pues yo la verdad
06:56Bastante tranquila
06:56Y he trabajado en situaciones
06:57Muy límites en televisión
06:59Y también he tenido situaciones
07:00Límites en mi vida
07:01Pero la claustrofibia
07:02Es algo que me angustia
07:03Y que me hace perder el control
07:04Y entonces es
07:06Uf
07:06Es muy limitante
07:07Es muy limitante
07:08He tenido malas experiencias
07:09Pero tampoco he tenido
07:10Una experiencia
07:11Tan tan tan heavy
07:12Que diga
07:13O sea
07:13No me he quedado encerrada
07:14En una cueva
07:15No he sido astronauta
07:16En el Artemis II
07:18Que es algo que
07:18No dejo de pensar
07:19En esas personas
07:20Está machacado eso
07:21No no
07:21Es que me ha machacado
07:22Porque además está todo
07:23Súper reciente
07:23O sea yo
07:24Además me pongo
07:25Esa contradicción de
07:26Si veo imágenes
07:27Me agobio
07:27Pero no puedo dejar de verlas
07:28O sea es como una
07:29Me atrae muchísimo
07:31Me atrae muchísimo
07:31Porque es algo que yo sé
07:32Que jamás podría
07:34Podría hacer
07:35Entonces me provoca
07:35Una admiración
07:37Tremenda
07:37Que aunque no fuese claustrofóbica
07:38La sentiría igual
07:39Porque creo que es increíble
07:40Lo que ha hecho
07:40Esa tripulación
07:42Y estoy súper orgullosa
07:43De la chica
07:44Claro por supuesto
07:44Del astronauta
07:45De Cristina
07:45De Cristina
07:47Koch
07:47Pero
07:48Es que además acabo de ver
07:49Antes de venir aquí
07:51Burke
07:51Las imágenes
07:52Justo del momento
07:53En el que abren la cafetera
07:55Y cuando digo cafetera
07:56Me refiero a ese
07:56A ese trozo de hierro
07:57En el que bajaron
07:58A toda velocidad
07:59A 400.000 grados
08:01O sea es que no me lo puedo imaginar
08:02Y de pronto
08:02Cuando se ha abierto la tapita
08:04De esa cafetera
08:05Les he visto a todos ahí
08:06De naranja
08:07Apretados
08:07Apretados
08:08Y yo pensaba
08:09Dios mío
08:10Es que eso estaba cerrado
08:11Ay es que no me lo puedo pensar
08:12Era un útero
08:13Era un útero
08:14Era como un bebé en un útero
08:15Ya ya
08:16Pero a toda velocidad
08:16Fue un parto
08:17Ya ya
08:17Ostras
08:18Es que tú sabes que mi claustrofobia
08:19Empieza en mi parto
08:20¿Qué dices?
08:22¿En tu parto?
08:23En mi parto
08:24¿Te acuerdas de tu parto?
08:25No
08:25No me acuerdo de mi parto
08:26No me acuerdo de mi parto
08:27Pero claro me lo han contado
08:28O sea
08:29Yo nací el 21 de julio
08:31Del año 74
08:32No lo parece
08:33Pero así es
08:34No lo parece
08:34De ninguna manera
08:35Te lo agradezco
08:36Te lo agradezco
08:37Gracias
08:38Gracias
08:38Porque son cosas
08:40Que necesito escuchar
08:41No es broma
08:42Que hay que saber envejecer
08:45Nací el 21 de julio del 74
08:47Y mi madre se puso de parto
08:48El 19 de julio
08:49Y el 19 de julio
08:50Mi madre no se encontraba
08:51Claro era su primera vez también
08:52No se encontraba bien
08:54Ella tenía como también
08:55Una intuición de que algo no iba bien
08:56Y tal
08:56Y tardó dos días en parirme
08:58Y me parió con el cordón umbil
09:00Que había enrollado al cuello
09:04Muy
09:04O sea con muchas vueltas
09:06¿Vale?
09:07Entonces
09:07Claro
09:07Yo que soy periodista
09:09Pero soy opinóloga
09:10¿No?
09:11Soy opinóloga
09:12Tengo mi propia teoría
09:13Acerca de que mi claustrofobia
09:15Empezó ahí
09:15Porque obviamente
09:16Estuve 48 horas ahogándome
09:17Si no estaba
09:18Eso mínimo
09:19¿No?
09:19Encerrada ahogándote
09:20Sin luz
09:21Sin luz
09:23Y sabes lo que me pasó
09:24Cuando estuve embarazada
09:25O sea por favor
09:26¿Tú crees que me encerraran al salir?
09:28No ¿No?
09:28O sea
09:29¿Crees que me van a diagnosticar algo?
09:31No
09:31Lo que me pasó
09:32Que es muy fuerte
09:33Es que cuando yo estaba embarazada
09:34De mi hija
09:36Me agobiaba mucho
09:37Pensando en que ella no podría salir
09:39Que no podría salir
09:40No que se enrollase también
09:41Con el cordón
09:41O sea lo del res al cuello
09:42Fíjate ni me lo planteo
09:43O sea es no salvo
09:44Que tuviese yo presente
09:45Pero sí que pensaba
09:46Pobrecita hasta ahí no puede salir
09:47Y claro
09:48Te daba claustrofobia
09:49Me daba claustrofobia
09:50Mira la piel de gallina
09:52Me daba claustrofobia
09:54Que mi hija estuviese
09:55Claro
09:56Creciendo ahí
09:57Y no pudiese salir
09:58Y entonces la gente me decía
09:59A ver tarada
10:00Que cuanto más tiempo esté mejor
10:01¿Sabes?
10:02O sea
10:03Cuantas más semanas pase ahí dentro
10:05Y entonces era como si
10:05Mejor va a salir
10:06Claro
10:06Exacto
10:07O sea soy consciente
10:08Soy consciente
10:09De que cuantas más semanas pase dentro de mí
10:11Mejor para todos
10:12Que el embarazo sea como se llama
10:14Un embarazo a término
10:15Que es cuando
10:15Lo tienes con cuarenta semanas
10:17De hecho mi hija nació
10:18Exactamente el día que me dijeron
10:19Que salía de cuentas
10:20O sea ya fue muy puntual
10:21Pero sí sí pensaba en eso
10:22A veces estaba por la noche
10:23Y decía
10:24Pobrecita no puede salir
10:26¿Tú pensabas que las patadas
10:27Era de déjame salir
10:29Claro
10:29Por favor
10:30Claro
10:31Sácame de aquí
10:32Mamá
10:33Madre
10:34Claro
10:35Imagínate que locura
10:36Hombre es que es muy agobiante
10:38Si te meten en un útero
10:39Con conciencia
10:40Claro
10:41O sea te mueres
10:42Exacto
10:42Porque estás en agua
10:44No puedes respirar
10:45No no
10:46Lo tienes todo
10:46El pack completo
10:47La oscuridad
10:47El pack completo
10:48Y en un espacio
10:49Que te rodea y te oprime
10:50No no
10:51Y en este caso
10:52Fíjate que mi hija tuvo mucha suerte
10:53Porque yo soy su madre
10:54Quiero decir que era una tía guay
10:55La que tenía adentro
10:58O sea me estaba escuchando a mí
11:00Que soy
11:00Bueno pues que la tuve entretenida
11:01Pero están comodísimos los bebés
11:03A ver seguro
11:04Están agustísimos
11:05Pero si su miedo no era el mí
11:06O sea su miedo
11:07O sea mi miedo no era suyo
11:08Era mío
11:09Lo has transmitido
11:09Igual se lo transmitiste ahí ya
11:10Es que mi hija no puede entrar
11:12O sea lo pasa mal en los ascensores
11:13También
11:14Y esto me da
11:15Abuela madre hija
11:17La culpa de todo la tía de mi madre
11:18Yo no tengo culpa de nada
11:19No no no
11:20A ver
11:20Todos tenemos nuestra responsabilidad ahí
11:22Pero yo le digo
11:23No tengas miedo hija
11:24No tengas miedo
11:25Yo por el centro cagada
11:26No tengas miedo hija
11:26No pasa nada
11:27Pero luego te ve
11:28Luego me ve
11:29Te ha visto
11:29Luego me ve
11:30Y tú sabes lo que me pasó a mí una vez
11:32En un vuelo
11:32Bueno es que tengo tantas anécdotas
11:33Que contarte
11:34Claro para ti
11:35Vamos a ubicar las cosas
11:36Venga
11:38Tengo un test
11:39Ahora te lo voy a pasar
11:40Madre mía
11:40¿Qué te pasa a ti?
11:42Antes de contarme la anécdota de tu hija
11:44Sí
11:44¿Qué te pasa a ti físicamente
11:46Cuando te sientes atrapada en un sitio?
11:48Pues que me falta la respiración
11:50Que me agobio
11:51Que tengo taquicardia
11:52O sea que me da angustia
11:53Y me da una angustia además
11:55Me ha pasado incluso antes de volar
11:56O sea yo antes de volar en un vuelo largo
11:58Pero no me pasa siempre
11:59Entonces yo creo que también tiene que ver mucho
12:01Con mi situación emocional de cada momento
12:03Pero hay veces que de pronto me subo a un avión
12:05Y pienso
12:06A ver
12:07Claro ahora estoy en el finger
12:08Ya no veo el
12:09Sabes
12:09O sea ya estoy encerrada
12:11Y ahora me voy a meter en un sitio muy pequeño
12:13Que es un avión
12:13Y voy a estar aquí muchas horas
12:15Entonces tengo que hacer un ejercicio de autocontrol
12:17Que lo hago
12:19Respiro
12:19O sea quiero decir que me lo curro
12:20Para que no
12:21Para no ponerme mala lógicamente
12:22¿No?
12:23Pero
12:24Porque hasta me daría mucha vergüenza
12:26Fíjate también ahí la vergüenza tiene parte
12:27¿No?
12:27Porque yo me imagino rodeada del pasaje
12:29El pasaje todo el mundo pensando
12:30En que bien me lo voy a pasar en mis vacaciones
12:31Y yo ahí como
12:32No sé
12:33La sufridora en casa
12:34Era un, dos, tres
12:34¿No?
12:34Y digo no
12:35No, Carlota no
12:36Entonces es como que yo
12:37Me hablo a mí misma
12:38¿No?
12:38Y me
12:39Te fustigas
12:39No, no, no
12:41No, al revés
12:41Me animo
12:42Ah vale, vale
12:43Es con cariño
12:43Claro, me dio cariño en plan
12:44Tranquila
12:45No pasa nada
12:46No va a pasar nada
12:47Y
12:47Pensé que era más
12:48No montes una escénita, Carlota
12:50Por favor
12:50También hay un poco de eso
12:52Pero eso es mucho más interno
12:53Vale
12:53Pero la primera sensación
12:54O sea, la primera capa es
12:57Tranquila, no pasa nada
12:58Tal, ¿no?
12:59Y vas al baño en el avión
13:00Porque yo ya
13:00Sí
13:01Joder, pero es la claustrofobia
13:03Dentro de la claustrofobia
13:04Sí, sí
13:04Pero jamás
13:05Yo por ejemplo
13:05A ver, yo tengo grandes anécdotas
13:07Porque yo nunca cierro la puerta del baño
13:09Ni la del avión
13:10No, no, claro
13:11A mí me ha visto las bragas
13:12Muchísimas gente
13:13Pero dejas abierto
13:13Y te pones ahí a mear
13:14Claro
13:15¿En el avión?
13:16Sí, sí, sí
13:16En el avión, en el tren, donde sea
13:17O sea, yo no cierro jamás la puerta
13:19A ver lo que dices
13:19Y me quedo encerrada ahí
13:20¿Qué hago?
13:21Es que una vez me quedé encerrada
13:22En un baño
13:22Y no quiero volver a vivirlo
13:23Joder, claro
13:24Claro, es que no me apetece repetir
13:26Pero es un avión
13:27No, no, no
13:27Es que te ven ahí los del asiento
13:29De al lado
13:29Perfecto
13:29No pasa nada
13:30Que te vean
13:30Y las zapatas y todo
13:31Todo
13:31Yo no tengo problema
13:32Yo soy de puertas abiertas
13:34Jornada de puertas abiertas
13:35Pero eso, eh
13:36Eh, eh
13:37Has hecho
13:38No
13:39No, no
13:39Eso te lo controlas
13:41Sí, sí, eso lo controlo
13:42Claro que sí
13:42Porque eso ya sería
13:43Como la puerta abierta sería
13:44No, no, no
13:45O sea, yo directamente
13:45Estamos hablando de cagar
13:47Sí, sí, sí
13:48No, no, no
13:48Claro, claro
13:49No, no
13:49O sea, yo no cierro la puerta nunca
13:50Ahora
13:51Claro, tú imagínate
13:52Yo no sé si los chicos
13:54Si son suficientemente conscientes
13:55De las acrobacias
13:57Que hacemos las mujeres
13:57Eh
13:58Porque, claro
13:59Si tú, por ejemplo
14:01Entras en un baño
14:01Que no tiene clavito
14:03¿Vale?
14:04Eso significa
14:04Es una putada
14:04Eso significa que tienes que tener
14:06El bolso
14:06¿No?
14:07El abrigo si es invierno
14:09¿No?
14:10No sentarte
14:11Para no coger infecciones
14:12¿No?
14:13Y en mi caso
14:13Aguantar la puerta
14:14Para que no la abra
14:17No sé
14:17O sea
14:17Yo creo que podría ir a Got Talent
14:19Ah, pero
14:20Vale
14:20Vale, lo he entendido
14:22Claro
14:22No le echas el pestillo
14:23No la dejas abierta de par en par
14:24No, claro
14:25Ah, joder
14:26Pero entendedme
14:27Ah, vale
14:27Yo estaba pensando que ibas al avión
14:28En plan
14:29Con la puerta abierta
14:30Y ahí
14:30¿Qué pasa?
14:31Me ando
14:31Hombre, a ver
14:31Soy cercana
14:32Pero no tanto
14:32Ya, ya, ya
14:33Es como
14:35O sea
14:35Joder, qué susto
14:37Carlota
14:37No, no, no
14:38Me estaba pensando en cambiar de tema
14:40En el programa
14:42Que no, que no, que no
14:43Claustro
14:43No, hombre, no
14:43A ver
14:44Yo la puerta cerrada
14:45El pestillo
14:46Pero me ha tranquilizado mucho una cosa
14:47¿Qué?
14:48Que me ha encontrado
14:48Pues que además
14:49Yo me hago amiga de todas las azafatas
14:50En plan
14:50Oye, todo esto bien
14:51Todo en orden
14:52Tal, ¿no?
14:54Todo va bien en este vuelo
14:55No hay nadie raro
14:56El piloto es una buena persona
14:57No tiene problemas
14:58¿Esto eres la pesada
14:59Con las azafatas?
15:00No, que va, que va
15:00No, lo que pasa es que
15:01Las azafatas es verdad
15:02Que yo tengo mucho enchufe
15:03Porque muchas me reconocen
15:04Te reconocen
15:05Me traen cositas para mí
15:06Para la niña
15:07Bueno, eso es así
15:07Yo se lo agradezco un montón a todas
15:08¿Le puedo hacer un test a los pilotos?
15:10Rápido
15:10Les dices
15:11Claro, claro
15:12Entonces
15:13Es verdad
15:14Que me han explicado
15:15Me han dicho
15:15Tú no te preocupes
15:16Porque nosotros tenemos la manera
15:17De abrir la puerta del baño
15:18Aunque tú te hayas quedado encerrada
15:19O sea, hay un botoncito
15:22En los baños de los aviones
15:23Que aunque yo me encierre
15:24Ellos pueden abrirlo desde fuera
15:26¿Un botón secreto?
15:27Un botón secreto
15:28Que nadie puede saber, claro
15:29Es la habitación del pánico
15:30Pero del revés
15:31Claro, porque me imagino
15:33Que también
15:34Pues eso
15:34Para evitar riesgos
15:36Dicen
15:37No, no
15:37Usted puede cerrar el baño
15:39Pero yo desde fuera
15:40Puedo abrirlo
15:40Entonces que todo el mundo sepa
15:42Que se pueden poner los pestillos
15:43En los baños de los aviones
15:45Anécdota del avión
15:46Que la has estado reservando
15:47Es que vas a flipar
15:47A ver
15:48Tú imagínate
15:49Con todo lo que te he contado
15:50¿Vale?
15:50Que yo
15:50Navidad es del año 21
15:5322
15:5321 creo
15:55Pospandemia
15:56Pospandemia
15:57Rumbo a Vigo
15:57En Navidad
15:58Vale
15:58Viaje corto
15:59Viaje corto
16:01Vamos a ver a la abuela
16:02Vamos a ver a los tíos
16:02Vamos a vamos
16:03Vamos a vamos
16:075 años
16:076 años
16:08Era muy pequeñita
16:10Y entonces nada
16:11De pronto
16:12Una bonita ciclogénesis explosiva
16:14De esas que nos gusta a nosotros en Galicia
16:15Que por eso somos la esquina de la esquina
16:17Es verdad
16:17Vale
16:17Y entonces bueno
16:18Pues yo son estas cosas que no puedo entender
16:21O sea
16:21Si usted sabe
16:22Señor de la compañía aérea
16:24Que vamos a tener un infierno de vuelo
16:25¿Por qué no me mandan autobús?
16:27¿No?
16:27Que sería lo lógico
16:28O sea
16:29Yo no te puedo decir
16:29O sea es que me vuelve emocionado
16:31No te puedo decir
16:32Lo que se vivió en ese vuelo
16:34Que además fue
16:34La ciclogénesis
16:35Duró varios días
16:36Y pilló a todos
16:37Una pedazo de tormenta
16:38No no
16:39Pero la ciclogénesis explosiva
16:40Es que cuando nosotros intentamos aterrizar en Vigo
16:42El avión se iba
16:44No no
16:44El avión era una centrifugadora
16:46¿Sabes?
16:47O sea eso era
16:48Según se iba acercando al
16:50O sea habíamos tenido ya muchísimas turbulencias
16:52O sea el vuelo había sido un infierno
16:53¿Había habido gritos?
16:54Hombre
16:54Niños vomitando
16:56¿En serio?
16:56Hombre
16:57O sea esas navidades
16:58Yo te puedo asegurar
16:58Que quien esté viendo ese programa
16:59Y recuerde esas navidades en Galicia
17:01Porque además eran
17:01Los aviones llenos de niños
17:03O sea niños gritando
17:04Niños llorando
17:05Niños vomitando
17:05Y es como
17:06¿Por qué no os hacéis pasar por esto?
17:08Mandándose por carretera
17:09¿Sabes?
17:09Aunque tardemos muchas más horas
17:10O sea pero no os metáis en aviones
17:12Yo no quiero ni el dinero
17:13Pero no me hagáis pasar por esto
17:15Bueno
17:15El piloto intentaba todo el rato
17:18Aterrizar en Vigo
17:19Y es como
17:19Y volvía otra vez a despegar
17:20No pero que es que era
17:21Ya tenía a la niña en el colo
17:23En el colo es en el regazo
17:24Y la niña me decía
17:26Claro es que estábamos todos tan asustados
17:29Que es que bueno fue horrible
17:30O sea fue un vuelo terrorífico
17:31Terrorífico
17:32Y además ya gritábamos
17:33Que no aterrices
17:34Sácanos de aquí
17:35Era como
17:35No quiero llegar a Vigo
17:37O sea llévame a Tailandia
17:38¿No?
17:38A donde sea
17:39Y al final aterrizó en Santiago
17:41Y para que te hagas una idea
17:42De lo malo que hacía
17:43O sea las maletas volaban
17:45O sea era una situación
17:47Límite
17:48Súper heavy
17:48Y yo te lo juro
17:49Cuando de pronto aterrizamos
17:51O sea todo el mundo llorando
17:52La gente dándome la enhorabuena
17:53Por como había conseguido
17:54Contener a la niña
17:55Y yo pensando
17:56Si es que vosotros no sabéis
17:57Lo que yo he pasado dentro
17:57Claro
17:58Yo me he contenido a mí misma
17:59Para poder contener
18:00Y ahí es cuando te
18:00Por eso te digo que yo
18:01Ahí sí que es
18:02Cuando eres madre te das cuenta
18:03¿No?
18:04La capacidad que tienes
18:05De superar tus miedos
18:06Para que tu hija esté tranquila
18:07Y ahí ese día estoy súper orgullosa
18:09Y yo te juro
18:09Cuando me senté en el autobús
18:13Ostras
18:13Dije madre mía
18:14O sea
18:14Pero volví a volar
18:16O sea
18:17Eso no me limito
18:18No quisiste que te limitarse
18:19No
18:19No
18:19Y por suerte mi hija no se acuerda
18:21¿No se acuerda?
18:22Qué suerte
18:22Eso dice
18:24A ver
18:25Yo no la he visto
18:25Le sacará el trauma
18:27No la he visto con miedo
18:28Ni nada
18:28Pero es verdad que
18:29Ostras
18:30Esas experiencias de verte encerrada
18:31Bueno
18:32El piloto
18:32El piloto cuando se abrió la puerta
18:34El piloto estaba con gestión
18:35Estaba en color del jersey
18:36Ah
18:36Porque yo iba a decir
18:37Luego vienen los pilotos
18:38Ah tranquilo
18:39Son unas turbulencias
18:41La gente no entiende
18:42Que no pasa nada
18:42Ese piloto lo pasó
18:43Sí
18:43Vamos garantizado
18:44Bueno
18:45Y el pasaje
18:46Y es verdad que son esos momentos
18:48Que digo de verdad
18:48Ahorrándose este drama
18:49Pero sí sí
18:50Son experiencias
18:51Pero que por suerte ves
18:52Me gusta
18:53Eso me gusta
18:54Porque eso no me limito
18:54O sea yo
18:55Que tuve que coger otro vuelo
18:56Pues otro vuelo
18:57Yo vine en una compañía
18:59Que no voy a decir el nombre
19:00Y los aviones
19:01Vine de Tailandia hace poco
19:03Los aviones son como de Temu
19:05Como la cápsula de Orión
19:06Sí
19:07Es una cosa como
19:08Poco espacio
19:09Todo al límite
19:11Luego pantallas del 86
19:12O sea como una cosa
19:13Como muy al límite
19:14Y a la vuelta
19:15Me metí un diazepam
19:17Y yo iba en un carromato
19:18Yo me iba
19:19Habiendo turbulencias
19:20De estas loquísimas
19:21Y yo iba
19:21Ay que gustito
19:22Como si ibas durmiendo
19:23Ahí en el
19:23No sé
19:24Por la montaña
19:25En un carro
19:27Y el diazepam
19:28Me ayudó mogollón
19:29Pues hijo
19:29Pues venga
19:30Claro que las drogas legales
19:31Están para eso cariño
19:32Ni jet lag ni nada
19:33Pues muy bien
19:33Y no me dolía el cuello
19:34Claro porque es un relajante muscular
19:36Es que es perfecto
19:37O sea es perfecto
19:38Pues muy bien
19:39Lo tendré en cuenta
19:40Para futuros vuelos
19:41Pero ya te digo
19:42Que te podría contar
19:42Te podría contar
19:43Un montón de anécdotas
19:44Y otra cosa
19:44Bueno pues mira
19:45Hasta también te la voy a contar
19:46Que me parece que es maravillosa
19:48Hace mucho además
19:49Me sonó el teléfono
19:50Era mi madre
19:51Doña Lisa
19:53Y el típico momento
19:54Que vas con prisa
19:55Y que vas con
19:55Te pasará también y tal
19:56Y es como
19:57Mamá te llamo ahora
19:58Y de pronto la oigo
19:58Que dice
19:59No
20:00Y yo ya la había colgado
20:01Y digo a ver
20:02Joder que pánico
20:03Digo a ver
20:05Dime mamá
20:05Que me he quedado
20:06Encerrada en el ascensor
20:09Pero y
20:09Como tenía cobertura
20:10Porque tenía cobertura
20:11Por suerte
20:12Y tú sabes lo que es
20:13Parar el coche
20:16De camino
20:16O sea venía de dejar
20:17La niña en el colegio
20:18Me iba para casa
20:18Paré el coche
20:19Y le hice un coach
20:20A mi madre
20:20Para que no
20:21Perdiese los nervios
20:22Con su claustrofobia
20:25Diciéndole
20:25Bueno pues nada
20:26Pues ahora vamos a estar tranquilas
20:28Voy a hacer lo que no me enseñaste
20:29Mamá
20:30Exacto
20:30Vamos a estar tranquilas
20:31Y tal
20:32La contuve ahí
20:33Le dije
20:34Me puedes decir por favor
20:35Si hay un teléfono
20:36Para el que llamar
20:37Y tal
20:37Y mi madre ha escuchado a los vecinos
20:38Elisa
20:39Y yo
20:40Tú tranquila mamá
20:41Que tú de ahí vas a salir
20:42Tranquila
20:42Se apago la luz
20:44Y le dije
20:45Bueno pues ahora con la linterna del móvil
20:46Vas a decirme por favor
20:48El teléfono
20:50De urgencias
20:51Porque claro
20:51Eso no habría ni nada
20:53Porque se había ido la luz
20:54Había habido un apagón en vivo
20:55Empieza a ser un útero
20:57Exacto
20:57Y entonces yo
20:58O sea
20:59Súper tranquila
21:00Yo trasladando
21:00Mi tranquilidad
21:01Que no tenía
21:02Y ya tal
21:02Y digo pues no te preocupes
21:03Yo la te voy a colgar
21:04Y voy a llamar por teléfono
21:05A la compañía
21:06Y tal
21:06Bueno imagínate lo que dice la compañía
21:08Sáquenle a mi madre
21:09A la misma de ese ascensor
21:10Por favor
21:11Bueno como una loca
21:12¿Viste a llamar a tu madre?
21:13Todo bien mamá
21:13Mamá
21:14Todo en orden
21:14No te preocupes
21:15Se están llegando
21:16No no
21:16Y me dijeron
21:17Mira aquí tenemos ahora mismo
21:18A 300 personas atrapadas en ascensores
21:20Y su madre tiene la suerte
21:21De que sea la primera fenomenal
21:22Pero a lo mejor es a 300
21:23Ya ya
21:24Que se espere
21:24Que aguante
21:25Y yo
21:26Todo en orden mamá
21:27Todo fenomenal mamá
21:28Claro el ascensor es la peor pesadilla
21:29Porque es la más rutinaria
21:30La más cotidiana
21:31¿No?
21:32Para un claustrofóbico
21:33Hombre
21:33O sea absolutamente
21:34Nosotros ya hicimos accesores aquí
21:36Especializado en claustrofobia de ascensor
21:38Es un infierno
21:38Es un infierno
21:39Es un infierno porque además
21:40Yo creo que nadie lo pasaría bien
21:42Aunque no tengas claustrofobia
21:44Encerrado en un ascensor
21:45Pero si tienes claustrofobia
21:46Mira voy a hacerte un test
21:48Y he pensado
21:49Tengo un test
21:49Pero he pensado hacerlo
21:50Como hacen ahora en los tiktoks
21:52De que prefieres
21:53Ironman o Spiderman
21:54Ay me encanta eso
21:55Que guay
21:55No tengo muchas opciones
21:56Pero vamos
21:57Me siento influencer
21:58Da para clip
21:59Venga
22:00Aquí todo a golpe de ril cariño
22:02¿Qué prefieres?
22:03Sí
22:04No, no
22:05¿Qué prefieres no?
22:05Vamos a poner
22:06¿Qué es lo peor?
22:07Vale, vale
22:07Y tienes que quedarte
22:08Con la peor opción
22:09Peor opción
22:10Venga
22:10La peor opción
22:11Vale
22:12Una resonancia magnética
22:14Y sin tapones en los oídos
22:17Que hace mucho ruido
22:18Yo estuve en una sin tapones
22:19Y es horrible
22:20No hace falta que te cuente
22:21Las que lío
22:21¿No?
22:21Cuando tengo que hacerme una de esas
22:22Es horrible ¿No?
22:23Bueno
22:24Me han tenido que dar
22:25Pastillita debajo de la boca
22:26O sea tú ves esto
22:27Y te agullas un mollo
22:28Uff
22:29Bueno
22:29Es que son horribles
22:30Son horribles
22:30Porque realmente tienen las paredes
22:32A un centímetro
22:33Y el ruido
22:33A mí no me pusieron tapones
22:36La última vez
22:37Y pensé que me quedaba sordo
22:38A mí me las han hecho sin tapones
22:40Es terrible
22:41Terrible
22:41Y tú sabes que cuando te hacen
22:43Una de la cabeza
22:44Te ponen una jaula
22:46No me la pusieron a mí la jaula
22:48Malditos
22:49Te ponen una jaula
22:50Para que no muevas la cabeza
22:51Te la inmovilizan
22:52Bueno
22:53Qué pesadilla
22:53Qué tal todo bien
22:54Me están haciendo la claustrofobia
22:55Pero por qué me has traído el programa
22:58Vale
22:58Resonancia magnética
22:59Y sin tapones
23:00El metro
23:01En hora punta
23:02Con un tipo al lado
23:04Que huele a sudor seco
23:05Prefiero el sudor seco
23:06Del axila
23:07Nos quedamos
23:08Es peor la resonancia
23:09Es peor la resonancia
23:10Resonancia por ahora peor
23:11Sí, sí, sí
23:12Pon el vídeo
23:13El ascensor más pequeño del mundo
23:16Míralo
23:17A ver
23:17No, no
23:18Esto es peor que la resonancia
23:19Esto es peor
23:20Sí, sí, sí
23:20Eso es horrible
23:21Nos quedamos con el ascensor
23:22No, no, no
23:23Calla, calla
23:23Y la última opción
23:25Ay, Dios
23:25Esto solo va peor, eh
23:27Un gimnasio lleno de Jim Brooks
23:29Que hablan de criptomonedas
23:30A ver, ese paraíso, vale
23:38Ese paraíso o
23:41¿Cuál es la peor?
23:42Eso es lo peor de todo
23:43Esto es lo peor
23:44Pero el ascensor más pequeño del mundo
23:45Vamos
23:45Prefiero hacer
23:47Prefiero hacer el Empire State
23:48En el ascensor ese
23:49Antes de estar con todos esos machirulos
23:52Vale, vale
23:52Así te lo digo
23:54Bueno, pues
23:55Sabes que normalmente el programa es como una terapia
23:57Sí
23:57Y traemos a una némesis para confrontar tu fobia
24:01Miedo
24:02Tú ya conoces a tu némesis
24:03Uf
24:03Pero yo la voy a presentar
24:04Mi némesis es encantadora
24:06Pero nunca me iría con él de vacaciones
24:07Ya te lo digo
24:10Ay, ay, ay
24:11Buah, es que tienes
24:12Tienes un expediente
24:14Te lo voy a leer, eh
24:15¿El expediente?
24:16Sí, sí
24:16Raúl Pérez
24:17Bueno
24:18Geólogo de...
24:19Esto no lo sé decir
24:20Porque es IGME CSIC
24:22Ah, bueno, del Instituto Geológico y Minero de España
24:24Del IGME
24:25Del IGME
24:25Del IGME del CSIC
24:27Estudia volcanes, terremotos y fallas activas
24:30Un personaje de Marvel
24:32Estuvo en La Palma cuando entró en erupción
24:34Ha trabajado en la Antártida
24:35En México
24:36En Nepal
24:37Y actualmente, por si fuera poco
24:38Se mete voluntariamente en cuevas
24:40De más de mil metros de profundidad
24:41Para monitorizar gases
24:43Sí
24:46Correcto
24:46Todo bien, ¿no?
24:48Bueno, todo bien
24:48¿Tú estás bien?
24:50No estoy tan seguro
24:51A lo mejor el que tiene el problema soy yo
24:52Sí
24:53Pero bueno
24:55Nosotros nos hacemos preguntas
24:56Y hemos llegado a la conclusión
24:57De que las respuestas están ahí abajo
24:58Están bajo tierra
24:59Y tú, ¿cómo te presentarías?
25:01Si esto fuese una terapia de
25:02Hola, me llamo Raúl
25:03Y...
25:04¿Qué dirías?
25:04Yo diría
25:05Hola, me llamo Raúl
25:06Y me encantan los volcanes que explotan
25:08Bueno, no está mal
25:09No está mal
25:09Está muy bien
25:10Sí, sí
25:11Está bien
25:12Y si los pillas más profundos, mejor
25:14Sí, porque luego lo siguiente que queremos hacer
25:16Es meternos siempre dentro del volcán
25:18Siempre nos preguntamos
25:19Cuando está en erupción
25:20¿Qué hay ahí dentro?
25:21Obviamente no podemos estar
25:23Pero cuando ya se apaga
25:24Esperamos
25:25Y utilizamos todos los túneles
25:27Y todos los tubos de lava
25:28Para meternos dentro
25:29Y mirar a ver
25:30Cómo lo coloniza la vida
25:31Los minerales que hay, etc
25:32Esto sí que me da un poco de claustrofobia, la verdad
25:35Es que es un poco metido en el volcán de La Palma
25:38Varios años después
25:38Sí
25:39Sí, sí
25:40Pero eso tiene que ser
25:41Canales en los que no cabes
25:43Hay canales muy estrechos
25:45Zonas que no cabes
25:46Hay zonas que estás a más de 100 grados de temperatura
25:48Tienes que llevar equipo de respiración y máscara
25:50Porque si no te quemaría el aire que respiras
25:53Hay otros tubos que son tan grandes como la boca de un metro
25:56Y dices tú, esto se ha formado en 60 días
25:58En dos meses
25:59Alguien ha construido una estación de metro aquí en La Palma
26:01Con su túnel, su andén y todo
26:04Y las tienes todas muy diferentes
26:06Algunas tienes estructuras muy bonitas
26:08Con estalactitas de lava
26:09Otras con estalactitas de yeso azules
26:11La Palma ya está deseando ir
26:12Sí, estoy ahora mismo soñando con ello
26:13Pero no se ve la salida
26:16Claro, he reservado el vídeo, Carlota
26:18Pero lo hemos estado viendo mientras preparaban el programa
26:20Luego aquí lo han puesto sin querer
26:22A ver
26:22Por favor, vamos a ver el vídeo del tipo de túneles en los que se mete este señor
26:27¿Esto qué es?
26:28Pero por ahí no cabes
26:30Solo cabes si vas con un brazo para arriba, otro para abajo y la cabeza de lado
26:34¿Y luxado?
26:35Casi
26:35Y estás subiendo con el tobillo y con el pecho
26:39No estás subiendo con las manos
26:41Ah, te estás empujando con el tobillo
26:43Claro, empujando con el tobillo en la cuerda porque es una vertical
26:45Eso es en Murcia
26:48Una falla que también dispara terremotos
26:49Y estábamos buscando unos linces de las cavernas que habían muerto hace 60.000 años
26:54Porque les pilló el terremoto dentro
26:56Así que lo primero que teníamos que hacer
26:57En la búsqueda es preciosa
26:59Sí
26:59Y no nos tenía que pillar el terremoto porque nos quedábamos encerrados
27:02Ah, que estaba en medio un terremoto la cosa
27:04A ver
27:05Los linces estaban ahí muertos porque un terremoto bloqueó las salidas
27:09Entonces nosotros los encontramos 60.000 años después
27:12Y como estábamos estudiando los terremotos en esa zona
27:14Queríamos sacar los linces para ver la fecha en la que se produjo ese gran terremoto
27:18Pero había miedo de terremoto
27:20Sí
27:20Varios de los que estuvieron con nosotros
27:22Para meterle un poquito de salsa
27:26De hecho eso es un plano de falla
27:28Si se moviera un plano con el otro
27:31Si habéis untado alguna vez la mantequilla
27:32Es lo que hubiera hecho con mi cuerpo sobre el otro plano
27:35Porque hubiera hecho así
27:36Que es cuando se produce el terremoto
27:37Pero vamos a ver
27:40Hombre, no queremos que haya un terremoto
27:42No, ya lo sé, que no os pone cachondos eso
27:45Bueno, no lo sé, yo empiezo a dudarlo
27:46Ya, bueno, creemos
27:49Pero, ¿vosotros medís si cabéis antes?
27:51¿O vais a ver, a probar?
27:53Generalmente medimos si cabemos cuando alguien se queda atrapado
27:56Esa sería yo
27:57Vamos, vamos, sí
27:58O yo, me he quedado atrapado varias veces
28:00Entonces vamos con una polea y un buen amigo que esté dispuesto a tirar de nosotros
28:04Y aceite
28:05Grasa, llevamos una grasa y potes de grasa
28:08De hecho, una vez tuvimos que untar a una persona de grasa
28:11Quitarle toda la ropa y todo
28:12Y tirar de ella para poder
28:14Y ahí le luxas un brazo, un hombro
28:16Porque te quedabas totalmente engajado en la roca
28:18Ni para adelante ni para atrás
28:19O sea, ha habido luxaciones
28:20¿Tú has visto que se le ha roto un brazo a alguien?
28:22Sí, sí
28:22De intentar sacarlo, claro
28:24De tirar de él
28:25¿Y a ti?
28:26No, me han hecho daño
28:27Pero no me han llegado a luxar un brazo
28:30¿Y no te da miedo meterte ahí y quedarte atrapado?
28:32Porque habrá gente que se quede
28:33Sí, sí
28:34Hemos tenido un compañero que tardamos en sacarle varias horas
28:37Y fue bastante dramático
28:39Porque veíamos ya que no sabíamos muy bien cómo íbamos a sacarle
28:42Se había quedado totalmente encajado
28:44¿Y él cómo reaccionaba?
28:46Pues mal
28:47Obviamente gritando que le sacaran de ahí
28:49Porque el problema es que muchas veces cuando tú te quedas enganchado
28:51Te enganchas tú solo
28:53Entonces, tener, por ejemplo
28:54Hay veces que hay pasos que tú tienes que echar todo el aire
28:56Para comprimirte al máximo
28:58Y tienes que estar sin respirar
28:59Mientras estás pasando por la zona estrecha
29:01Pero si decides respirar y te quedas encajado
29:04El miedo hace que sigas hinchándote más
29:07Y es que no te desencajas
29:10Pero yo pensaba que erais personas sin miedo
29:13O sea, lo que no me cuadra aquí es
29:13Lo que somos es sin criterio
29:15Ah, vale, eso me encaja más
29:17Claro, entráis porque os fascina tanto lo que hacéis
29:20Que no pensáis
29:21Exacto
29:22Pero en el momento en el que te quedas atrapado
29:24Te viene todo el pánico que tendría una persona normal
29:26Eso es así
29:26Así es
29:27Pero eso es terrible
29:28Sí, sí
29:30Realmente
29:31Tú nunca sabes cómo vas a reaccionar hasta que no te pasa
29:34Igual que tampoco sabes si vas a caber hasta que no te metes
29:36Ay, ay, ay
29:37Es que me lo estoy mal
29:38Es que no se me ocurre un plan mejor
29:40Estoy entre eso y un cumpleaños infantil con un parque de bolas
29:44El dimbro sigue estando un poco peor
29:47De todas maneras
29:49Tienes que pensar siempre que si has entrado puedes salir
29:52En una cueva
29:53En un ascensor ya no lo tengo yo tan claro
29:55Porque también me he quedado encerrado en un ascensor
29:56Y es una situación que no depende de ti
29:59En una cueva
30:00A no ser que se bloquee la salida
30:02O te pierdas
30:03Nosotros perdimos una vez a un compañero
30:05En una cueva de ciento y pico kilómetros
30:07Y tuvimos que organizar un rescate
30:08Y decíamos
30:09Bueno, a lo mejor lo encontramos dentro de un mes
30:11O lo encontramos rápido
30:13Tengo que decir
30:14Pero eso también te puede pasar
30:15Que no encuentres la salida
30:17Claro, hay que decir
30:17Que estas personas están ultra preparadas
30:20Para hacer esto
30:20Este tipo de expediciones
30:22¿No?
30:22¿No?
30:23¿No, Raúl?
30:24Por lo que yo te he contado
30:26Como un cafote
30:28Y resulta que ni siquiera están preparados
30:31Nosotros vamos
30:32Porque la ciencia nos llama
30:33Y tenemos que encontrar respuestas
30:34Ya, ya, ya
30:35Hay gente
30:36O sea, yo cuando hablamos de síndrome del impostor
30:38Que aquí se ha hablado
30:39Yo sí que lo siento un poco
30:40Porque yo soy científico
30:42Pero me meto en cuevas
30:43Entonces me llaman esperólogo
30:44Y muchas veces me pregunto
30:45Si yo realmente soy un esperólogo
30:47Porque me meto en esas cuevas
30:48O en los tubos volcánicos
30:51O en todo esto
30:52Pero es verdad
30:53Que la gente que sí que se mete
30:54A nivel esperología profesional
30:56Esa gente se prepara
30:58Te preparas con la experiencia
30:59No te preparas
31:00Ya, ya, ya
31:00No hay un gimnasio
31:02Un gym bro
31:02Donde tengas agujeros y tal
31:04Decir
31:04Ahora voy aquí
31:05A pasar por sitios estrechos
31:07Pero al final acabas haciéndolo
31:08Es un deporte de riesgo
31:10El riesgo siempre hay
31:11Que te metes en una cueva
31:12Tienes bastante riesgo
31:13Puede no haber oxígeno
31:14Pueden ser radiactivos
31:15Te puedes quedar oscura
31:17Perderte
31:17Quedarte atrapado
31:18Raúl
31:19Y la claustrofobia
31:20Para un geólogo
31:21Es como el miedo a la sangre
31:23Para un cirujano
31:23Puede ser
31:25Totalmente
31:27Yo no digo
31:27Yo no sé si la tenemos
31:28O no la tenemos
31:29Y yo me he quedado atrapado
31:30Muchas veces
31:31Porque realmente
31:32El tener miedo
31:33A un espacio reducido
31:34Muchas veces lo tienes
31:36La cuestión es
31:37Si tú lo eres capaz
31:38De aguantarlo
31:39O de gestionarlo
31:40Para poner un aparato
31:42Para medir
31:42O hay gente
31:43Que es para descubrir
31:44Para decir aquí
31:45No ha habido nunca
31:45Un ser humano
31:46Y hay gente
31:46Que esa es la motivación
31:47Que tiene para meterse
31:48En una cueva
31:48La fascinación
31:50Exacto
31:50Como los astronautas
31:52Y la vocación
31:52Que es la misma
31:53Entiendo que tienen
31:54Por ejemplo
31:54Los astronautas
31:55De los que hablábamos
31:55Porque además
31:57Los astronautas
31:58Esas cuatro personas
31:59Que van en esa cafetera
32:01Inmunda
32:01Y que se han jugado
32:03No solo se jugaron la vida
32:04Antes del amenizaje
32:06Es que se han jugado la vida
32:07Porque nadie sabe
32:07Los efectos que va a tener
32:08A lo que se han sometido
32:10Parece ser que Cristina
32:11Por ser mujer además
32:12Tiene muchas más posibilidades
32:14Todavía de desarrollar un cáncer
32:15Quiero decir
32:15Las cuatro personas
32:16Que hicieron eso
32:16Que en esa tripulación
32:18Asumen un riesgo
32:19Asumen un riesgo personal
32:20En pro de los demás
32:22En pro de que avancemos
32:23Y de que pueda haber
32:24Una base lunar en el futuro
32:25Lo estás poniendo muy altruista
32:27Yo creo que también
32:28Hay una cosa muy individualista
32:29De lo voy a gozar muchísimo
32:31Cuando llegue hasta
32:32Claro, ver la luna
32:33Es que flipate
32:34Pero escúchame
32:35Que le den a la humanidad
32:36He visto la puta luna
32:38No, no
32:38He visto la
32:38Sí, pero escucho una cosa
32:39Puta cara oculta de la luna
32:41Ya, pero es que ellos
32:41Han visto la puta cara oculta
32:42De la luna
32:43Y también han contado
32:44Que dentro de esa cafetera
32:45Tú sabes
32:47Es que yo se me lo he leído todo
32:49El volumen
32:50Del lugar donde estaban
32:51Sin gravedad
32:51No te hablo de la cafetera
32:53¿Vale?
32:53Que eso es todavía más pequeño
32:55Eso equivale a dos monovolúmenes
32:57Al interior de dos monovolúmenes
32:58O sea, eso es nada
32:59Es la nada
33:00O sea, es la nada
33:00De cuatro tiarrones
33:01O sea, tres tiarrones
33:02Y una pedazo de mujer
33:03Y fíjate que Cristina
33:04Lo que decía
33:05La azafata
33:06Dios mío
33:06La astronauta
33:07Estaba pasando los vuelos
33:08La astronauta decía
33:09Que el mayor miedo
33:11Lo pasaron cuando se fueron a negro
33:13Porque hubo un tiempo
33:14En el que en el eclipse
33:15No veían nada
33:16O sea, no es que vieses
33:17La cara oculta de la luna
33:18O la tierra tan bonita
33:19Desde arriba
33:20No veían nada
33:21Era fundido a negro
33:22Y es como
33:23Ay, Dios mío
33:24Pero una luz tendrían, ¿no?
33:25No, no, no
33:26O sea, tenían
33:26O sea, la luz, claro
33:27La luz artificial
33:28Pero que era la negritud máxima
33:30O sea, no veían nada
33:31En las cuevas
33:32Cuando hacemos los bivac
33:33Y dormimos
33:34El problema cuando tú apagas la luz
33:35Espérate
33:36Espérate, Raúl
33:37Ay, Dios
33:38¿Dormís en las cuevas?
33:39Sí
33:40Yo creo que este es el punto
33:41Más surgido de este programa
33:44¿Dormís en cuevas?
33:45Sí
33:45¿Así como en el vídeo?
33:47¿Atrapados?
33:47Sí, sí, sí
33:48O sea, duermes ahí atrapado
33:49Bueno, a veces es peor
33:51Hacemos como una pequeña maca colgante
33:53Y tú te metes dentro
33:54Y te cierras
33:54Y te quedas cerrado
33:55Como en una vaina
33:56¿Cómo me lo he podido perder?
33:58Claro, es que hace frío
34:00No puedes tocar el suelo
34:00Por la humedad
34:01¿Como un gusanito de seda?
34:02Como un gusanito de seda
34:03Qué horror
34:04Y además cerrado totalmente
34:06¿Y tú dices que esto
34:07No tiene nada de altruista?
34:09¿Que esto no es altruismo?
34:10¿Dices?
34:10No, yo creo que están locos
34:12Bueno, yo también
34:13Yo creo que el psiquiatra
34:14Ha venido por mí
34:15Claro, claro
34:16Luego Daniel nos lo dice
34:17Y ahí la oscuridad es total
34:19Es tan total
34:20Que muchas veces
34:21Y es una prueba
34:22Que sí que hacemos
34:22Antes de meter a la gente
34:23Que pueda estar mucho tiempo
34:24Dentro de una cueva
34:25Es apagar todo
34:26Porque tú no ves la mano
34:27Eso sí que es negritud total
34:29Porque ahí no hay nada
34:30Ni un fotón
34:30De hecho a veces
34:31Hemos metido medidores de fotones
34:32Y te dan cero patatero
34:34O sea, no hay nada de luz
34:35Si tú no la llevas en el casco
34:38Entonces
34:38Es una sensación terrible
34:40Porque pierdes totalmente
34:41Las referencias
34:43Al
34:44Tú empiezas a
34:45Y no sientes absolutamente nada
34:47Bueno, bueno, bueno
34:48O sea, pérdida totalmente
34:49De las sensaciones
34:50Ni arriba ni abajo
34:51Ni arriba ni abajo
34:52Nada
34:53Hombre, si estás de pie
34:54Pero cuando estás tumbado
34:56Y de hecho en los refugios
34:57Muchas veces
34:57Cuando hacemos los bivacs
34:58Llevas como una pequeña lucecita
35:00Que dejas
35:01Porque hay gente
35:02Que le entra una claustrofobia terrible
35:04A una negritud total
35:05Igual merecida
35:06O sea, quiero decir
35:07Por haberse metido
35:08La verdad es que sí
35:11Pero sí que esa prueba
35:12Sí que la hacemos
35:12Porque sé que hay gente
35:13Que no lo soporta
35:14Y de repente te despiertas
35:16Y es lo típico
35:17De dónde estoy
35:18Estoy en casa
35:19Y de repente
35:19Una aparece aquí
35:21Y otra aquí
35:21Sí, pues sí
35:22O el pie de tu compañero
35:23Que está metido
35:24En una vaina doble
35:25Y está
35:25Hace mucho frío
35:27Y mira que trajimos
35:28En ascensores
35:29A un espeleobuceador
35:31Sí
35:31Que le flipa bucear por cuevas
35:33Sí
35:33Pero es que esto es tremendo
35:35Es muy tremendo
35:36Y fíjate que lo hablabais
35:37Habéis hablado los dos también
35:38Del tema del buceo
35:40A mí por ejemplo
35:40Que soy una persona
35:41Que mi medio real
35:44Es estar en el agua
35:45Soy la persona más feliz del mundo
35:46Cuando me baño
35:47En cualquier
35:47En una charca también
35:49Y me da mucha pena
35:50Lo de no poder bucear
35:51Por culpa de la claustrofobia
35:53Me gustaría ponérmelo
35:54Como reto
35:54El intentarlo
35:55De verdad
35:56Porque creo que es
35:57O sea
35:58Que me estoy perdiendo algo
35:59¿Sabes?
35:59Creo que me estoy perdiendo
36:00Algo muy muy guay
36:01Y me da pena
36:01Qué curioso
36:02Porque en realidad
36:02El mar es abierto
36:04Claro
36:04Puedes ir donde quieras
36:05Buceando
36:06Claro
36:06Pero cuando yo veo
36:08Yo tengo que calcular
36:09Si llegaría a tiempo
36:09La salida es arriba
36:10Ya, ya
36:11Pero es que hay gente
36:12Que bucea y no ve la salida
36:13Ya
36:13Claro
36:14Hay gente que se ve
36:16Buceando al azul
36:17Buceando al azul
36:18Es cuando estás en mitad
36:19Del océano
36:19Cuando vas a ver ballenas
36:20Sí, sí
36:21El azul
36:21Miedo al azul
36:22Exactamente
36:23Y entonces
36:24Todo lo que ves
36:25Pierdes la perspectiva
36:26De la distancia
36:27Es incapaz de calcular distancias
36:28Y como tampoco ves el fondo
36:30O piensas
36:30Por ejemplo
36:31Si estás buceando
36:31En la isla del hierro
36:33Tienes una caída
36:34De mil metros
36:34Dices
36:35Es que
36:35Si yo me caigo para abajo
36:37Es talasofobia
36:38Eso
36:38Talasofobia
36:39No lo sé
36:40Pero
36:40El miedo
36:40A mí
36:41Yo lo estoy superando
36:43Pero a mí
36:43Si veo corales y todo
36:44Muy bien
36:45Pero si me giro
36:45Y veo un vacío
36:46Me entra un pánico
36:48Hombre
36:48Hombre
36:49Conmigo no cuentes
36:50Pero
36:50Pero por ejemplo
36:51El tema del oxígeno
36:53O sea del aire
36:53Perdón
36:54Perdón
36:54Los buceadores
36:55El tema del aire
36:55No me preocupa
36:57A mí me preocuparía
36:58Si te falta
36:59Te va a preocupar
37:00Hombre claro
37:00Por supuesto
37:01Me preocuparía
37:02Pero no te preocupes
37:02Que no voy a hacer
37:03Nada más
37:04Que no sea buceo recreativo
37:05No voy a bucear
37:0650 metros
37:07De estos que tienen que ir
37:08Con un cable de vida
37:09O con mezclas
37:11Que les tienen que hacer
37:12Como una combinación
37:13De química
37:15Para poder respirar
37:16Más abajo todavía
37:16Olvídate que ahí
37:17No se ve nada
37:18Además
37:18¿Para qué voy a hacer eso yo?
37:19¿Para qué quiero hacer?
37:20Meterme en una cueva
37:21Bueno
37:22Nunca se sabe
37:23Que te puedes encontrar
37:24Raúl
37:24Voy a darle paso a Dani
37:26Porque necesitas ayuda
37:27Tanto como Carlota
37:28O más
37:28Dani ahora mismo está
37:30Que dice
37:30¿En qué momento he venido yo
37:31Con esta gente que está
37:32Están pan cerrando
37:33El psicólogo
37:44Dani
37:45Hola
37:46Yo cada día tengo más trabajo
37:48En este programa
37:48Sí, sí, sí
37:49Y cobras lo mismo
37:51Dani
37:51Me he dado cuenta
37:52De que nunca te presento
37:53Siempre digo
37:54El psicólogo
37:54La gente que asuma
37:55Que es el psicólogo
37:56Es Dani Blázquez
37:57Tú tienes consulta
37:58Tú eres el psicólogo
38:00Y consulta
38:00Luego divulgador
38:01Yo sí
38:02Yo hago muchas cosas
38:02Pero yo tengo mi consulta
38:04Y además soy especialista
38:04En duelo
38:06Que Carlota me prologoó el libro
38:07Que habéis hablado
38:08Del miedo a la muerte
38:09Ah, o sea que me podrías ayudar
38:10Sí, sí, sí
38:11Yo te puedo ayudar
38:12Joder, a mí me ha cuesta mucho
38:13Lo de la muerte
38:14Pero me ponéis el logo de la serie
38:15No como hoy
38:17Que no tiene
38:18Que no tiene
38:18Te lo cambio, hombre
38:19Que no
38:20Claro, claro que sí
38:21Que no
38:21Que tus clips
38:22Van a tener más vídeos
38:23Más views
38:23Ahora, si estoy enfermo
38:24Pa' ti todo
38:27Tengo que contar antes
38:28Yo una cosa
38:28De la claustrofobia
38:29Que no la he contado
38:30Yo he dicho
38:31Que no soy claustrofóbico
38:32Solo tengo claustrofobia
38:34Si voy en ascensor
38:36Con gente
38:39A lo mejor
38:40No es claustrofobia
38:41Porque hay menos espacio
38:41No, a lo mejor
38:42No es claustrofobia
38:43Y es fobia social
38:44El tema de los ascensores
38:45Es siempre muy delicado
38:46Y yo
38:47Quiero a mis vecinos muchísimo
38:49Sí
38:49Pero voy siempre incómodo
38:50Para mí
38:51Los ascensores
38:52Son como una
38:53Una cámara de tortura
38:54Para un tímido
38:55Claro
38:56Claro, porque es el único sitio
38:57Donde estás obligado
38:58A ir a 10 centímetros
39:00De otra persona
39:00Claro
39:01Y fingir que estás cómodo
39:03Claro
39:03Cuando nadie va cómodo
39:05En un ascensor
39:05Te doy un tip
39:07Cuando pase eso
39:08Y no te apetezca
39:08Es que tengo claustrofobia
39:09Me prefiero subir solo
39:10Pero ahí ya se acaba el viaje
39:12Esto es el problema
39:13En lo que das la excusa
39:14Ya has llegado al segundo
39:15No, hombre, no
39:15Porque tú te quedas sin entrar
39:16Cuando veas que hay gente
39:17Ah, para no viajar
39:19Claro
39:19Tú lo haces
39:20Claro, pero es que yo lo hago
39:21Porque tengo claustrofobia
39:22Yo lo digo de verdad
39:24Tú mentirías
39:25Lo voy a empezar a usar
39:26Te lo estoy dando
39:27Eso es lo que hago yo normalmente
39:28Si estoy en el ascensor
39:29Le doy al botón de cerrar rápido
39:31Soy esa rata
39:32Que veo que viene alguien
39:33Y empiezo
39:34De hecho creo que
39:35El que inventó el botón
39:36Era como yo
39:37Porque para qué vas a inventar
39:39Un botón de cerrar
39:40De cerrar
39:41Es porque eres un tímido
39:42Y no quieres relacionarte
39:43Con los demás
39:43Totalmente
39:44Es como el que inventó
39:45Como la zona débil
39:47De la estrella de la muerte
39:48Que dejó como un punto vulnerable
39:49Pues es lo mismo
39:50El del ascensor
39:50Yo soy ese
39:51Vamos, vamos
39:52Aunque me da igual quedar mal
39:53Y luego si estoy
39:55Al otro lado
39:56En el portal
39:56Me hago el loco
39:58De verdad
39:58Abandonemos esta obra de teatro
40:00Nadie quiere subir con nadie
40:01Y entonces hago
40:02Que miro el móvil
40:03Me llega un whatsapp
40:03Sube tú
40:04Huye
40:04Huye
40:05Huye de esta situación
40:06Que nadie quiere vivirla
40:07Claro
40:07¿Estamos de acuerdo o no?
40:09Yo voy tenso
40:10Acartonado
40:10Encima en mi caso
40:12No hay números
40:13Porque puedes ir mirando los números
40:15No hay números
40:16No hay números en mi ascensor
40:17¿Pero por qué?
40:18No, porque no hay
40:19Es viejo
40:19Y entonces subo así
40:20Y entonces estás ahí
40:21No puedes mirar el móvil
40:22Porque no hay cobertura
40:23En otra situación tendrías el móvil
40:25Aquí ni el móvil
40:26Y vas así intentando
40:27O pensar un tema
40:27Banal de conversación asqueroso
40:30O sobrevivir a la situación tensa
40:32¿En qué altura vives?
40:33En un noveno
40:33Es que eso es lo primero
40:35Que tienes que cambiar
40:35Claro, vivo en un noveno
40:36Yo creo que tienes que ir a una planta baja
40:37Claro, para ti un noveno es una pesadilla máxima
40:39Bueno, por favor
40:40O sea, imagínate cuando
40:42Subí por primera vez a Torre Picasso
40:44Aquí en Madrid
40:44O cuando subí al Empire State
40:46Que de pronto dicen
40:46No, no, que ahora hay otro ascensor
40:47Y digo, otro
40:49Otro más
40:49Dios, qué pesadilla
40:49Pero ahí estaba muy motivada
40:50A mí lo que me preocupa de ahí
40:52Es interaccionar con los demás
40:53Bueno, pues que además estaba lleno de gente
40:55Si estás lleno
40:56No pasa nada
40:57Pero si hay dos
40:57Es incomodísimo
40:59A ti te encantaría un ascensor
41:00Por el que acabo de pasar
41:01Que le envío una foto a Lidia
41:02Por cierto
41:02Porque mira, capacidad una persona
41:04Vete tú a saber el ascensor también
41:05Como era
41:06Para que solo ocupiera uno
41:07Pero por lo menos
41:08Solo puedes entrar tú
41:09Pues no hay dos
41:10No pueden entrar dos
41:11Porque luego
41:12Si el ascensor es pequeño
41:13Le huele el aliento al otro
41:14Que esto pasa
41:15Y yo soy un gran odiador de alientos
41:18Así que los ascensores
41:19Bueno, si huele bien
41:22Lo acepto
41:22Sí, claro que huele bien
41:23Hombre, por favor
41:24No, no, pero esto es otro tema
41:26Como decirle a alguien
41:26Que le huele mal el aliento
41:27Que es un tema prohibido
41:28Es un tema muy complicado
41:29Y el olor al...
41:30Yo no tengo habilidades sociales
41:32De hecho, algunas veces
41:33En los ascensores
41:34Me despido dos veces de la gente
41:36Porque si os fijáis
41:37Llegas a la planta baja
41:38Dices, adiós
41:40Abres
41:40Sales todo el portal
41:42En silencio
41:43Sabiendo que te vas a tener
41:44Que volver a despedir
41:45Y abres otra vez
41:47Adiós
41:48Yo creo que es mejor
41:49Que te vayas a vivir a una cueva
41:50Sí, a una cueva
41:52Pero bueno, los médicos dicen
41:53Que subir escaleras
41:54Puede ser bastante...
41:55En un noveno piso
41:56Estarías como los gimbros
41:57Mira, mi amigo David Valdeperas
41:58Vive por lavapiés
41:59Y su ascensor
42:01Es, hombre
42:02Un poquito más grande
42:03Pero no mucho más grande
42:04Que el que me has enseñado
42:06Jamás
42:06O sea, ya puedo estar
42:07Entre la vida y la muerte
42:08Que yo subo las escaleras
42:09Hubo las escaleras
42:09Que no son muy grandes
42:10Son tres pisos o así
42:11Tres o cuatro
42:12Me da igual
42:13Pero es que yo que en ese ascensor
42:14No me meto
42:14Vamos, es que imposible
42:16Y os quiero contar una anécdota
42:17Que me pasó hace poco
42:19En mi edificio
42:20Que se nos quedó parado el ascensor
42:22Y yo iba con un vecino
42:23Que yo ni me acuerdo
42:24De qué planta era
42:25Y se quedó parado el ascensor
42:27Y yo no tengo claustrofobia
42:28Sería una situación normal para mí
42:30Llamar al técnico
42:31Y que viniese a arreglarlo
42:32Pero el tío entró en pánico
42:34Entró en pánico
42:35Pero pánico
42:36Que se puso a gritar
42:37A golpear la puerta
42:39Se empezó a agitar el ascensor
42:41Y yo le empecé a decir
42:42Por favor, señor
42:43Se puede calmar
42:44Porque es que
42:45Va a ser peor así
42:46Y el
42:46Por favor, por favor
42:47Como loco
42:48No puedes controlar el miedo
42:49Sí, un ataque de pánico máximo
42:50Y yo le dije
42:51Que es que se va a romper el ascensor
42:53Cálmese
42:54Cálmese
42:55¿Qué le vas a decir?
42:55Cálmese, por favor
42:56No, eso es como
42:58En atleta como puedas
42:59¿Te acuerdas?
42:59Se ponía nerviosa
43:00Esto es lo que te iba a decir
43:01Y entonces me dice
43:02No queda otra
43:03Pégame
43:04¿Eso lo dijo?
43:05Me dijo
43:05Pégame una bofetada
43:06Y yo no le voy a pegar
43:08O sea, yo no
43:08Pégame
43:09Pégame, por favor
43:10Y yo, no, respire
43:11Y le digo
43:11Respire, por favor
43:12Respire
43:12Con calma
43:13Respire
43:13Y me dice
43:14No, es la única solución
43:16Pégame
43:18Y entonces yo cogí
43:19¡Plaas!
43:20Y le pegué un bofetón
43:21¡Plaas!
43:22Y entonces
43:22Me mira el tío así
43:25Gracias
43:25¿Me has pegado?
43:27Me dice yo
43:28Claro, claro
43:28Lo que te iba a decir
43:30Me has dicho que te pegaste
43:31Y dice
43:31Ya, pero estaba en medio
43:32Un ataque de pánico
43:33No me tenías que hacer caso
43:34Y yo
43:35Pero me ha dicho usted
43:36Que le pegue
43:37Y dice
43:37No estaba en mis cabales
43:39Me dice
43:40No puedes hacer caso
43:41A una persona
43:41Que no está en sus cabales
43:43Y me dice
43:44Ahora te tengo que pegar yo a ti
43:45Todo esto cerramos en el ascensor
43:47Y yo
43:47Pero cómo me vas a pegar
43:48Pero si tú me lo pediste
43:49Estaba buscando un tipo
43:50De relación extraña
43:50Yo esto es lo que he pensado
43:51Y me dice
43:52Venga, pon la cara
43:53Y yo
43:53Que no, que no
43:53Que pongas la cara
43:54Y justo
43:55Se conecta la electricidad otra vez
43:56Y me bajo en mi planta
43:58Y me voy corriendo
43:58Y él
43:58¡Ya verás!
44:00Pero es vecino
44:01Mi vecino, sí
44:02Ya verás
44:03Te la voy a devolver
44:04En cuanto menos te lo esperes
44:06Me dijo
44:07Hostia, pero yo entiendo
44:08Que tengas aversión a los ascensores
44:09Esos son los claustrofobias
44:10Que te pasan cosas muy raras
44:12A partir de ese día
44:13Sí
44:13Bajo por las escaleras
44:14Hombre, claro
44:15Pero si vives en un noveno
44:16Y luego la subes también
44:17Sí
44:17Pero
44:18Así estás en forma
44:19Para que no me pille él
44:20O sea, básicamente
44:21Es que vas a pillar
44:23Habéis visto
44:24Cómo conocía a vuestra madre
44:25Lo de la bofetada
44:26Pues eso
44:27Ahí, ahí, ahí
44:28En algún momento
44:29Un vecino me dará una hostia
44:31Ahí, por favor
44:31Esto es muy fuerte
44:33Bueno, Dani
44:34Lo sabremos cuando aparezcas
44:35Con un ojo morado, ¿no?
44:36No, bueno
44:37Las bofetadas no te moran
44:38A los ojos
44:39Ah, bueno, perdón
44:39Es que no me suelo
44:40Operar con la gente
44:40No sé si morar existe como verbo
44:43¿Qué pasa?
44:44Te cuento cosas
44:44Sí, claro
44:45Madre mía
44:45He tomado muchos apuntes
44:47Sí
44:47Muchos apuntes
44:48¿Quién está peor?
44:49Pues mira, yo
44:50¿Quién contar conmigo?
44:51Pues sí
44:52Iba a empezar por ahí
44:53Porque en realidad
44:54Esto de que haya
44:55Como esta diversidad
44:56De niveles de tolerancia
44:57Al riesgo
44:58En realidad es muy adaptativo
44:59Para la sociedad
45:00Para nuestra especie
45:01Es una estrategia
45:02Evolutiva, adaptativa
45:03Porque hay como dos tipos
45:05De personas
45:05Los exploradores
45:06Que nos permiten
45:07Descubrir cosas
45:09Recuperar recursos
45:10Y luego los mantenedores
45:12Que siéramos como
45:12Los de este lado de la mesa
45:13Los que mantienen un poco
45:15La estabilidad social
45:16Y los que no nos ponemos
45:17En riesgo todo el rato
45:18¿Podríamos decir que son
45:19Izquierda y derecha?
45:23Depende
45:23O me estoy tirando
45:24Por un abismo
45:25Depende de a lo que te refieras
45:26¿Pero que quieres polarizarlo
45:27Todo también?
45:28Claro, todo
45:28Bueno, a mí por lo menos
45:30Me ha tocado la izquierda
45:31Ya, pues por eso
45:33Es que no me viene bien
45:34Esta polarización
45:35¿Sabes?
45:35Bueno, voy a correr
45:36Un tupido velo
45:37Y sigamos con el análisis
45:39Pues eso
45:39Que tiene una
45:41Es una estrategia adaptativa
45:42De nuestra sociedad
45:43Y gracias a personas como él
45:44Podemos existir nosotros
45:45Y gracias a personas como nosotros
45:47Pueden existir este tipo de personas
45:48No nos morimos todos en cuevas
45:49Claro, hacemos equilibrio
45:50Hacemos equilibrio
45:51Pero fijaos
45:53Entonces ha empezado el programa
45:54Diciendo
45:55En realidad
45:55Lo que le pasa a Carlota
45:56Es que tiene miedo
45:57A no poder salir
45:58No es la claustrofobia
45:59Del espacio cerrado
46:00Sino el miedo
46:01A no poder salir
46:02Es decir
46:03Que hay una parte
46:03Como muy cognitiva
46:04De lo que yo pienso
46:05Sobre lo que me pasa
46:06En la claustrofobia
46:07O al menos eso creemos
46:09Pues te voy a contar
46:10Un experimento
46:11Del año 2020
46:11Hace poquito
46:12Que bueno
46:14Al final concluyeron
46:15Con un descubrimiento
46:16Muy interesante
46:16Se dieron cuenta
46:17Casi por casualidad
46:18Que a un grupo de ratones
46:20Si les metían
46:21Como en sitios
46:22Como muy pequeñitos
46:23Empezaban como a tener
46:24Unos suspiros
46:24Un poco raros
46:25Claro se preguntaron
46:26A ver los ratones
46:27En teoría no deberían
46:28Poder tener claustrofobia
46:29Porque no piensan
46:30Si les va a pasar algo
46:31Y tal
46:32Y dijeron
46:33Vamos a ver
46:33Que pasa
46:34Y trataron de trazar
46:36Un poco
46:36La ruta cerebral
46:37De esos suspiros
46:38O sea de donde venía
46:39Al final
46:40Porque además
46:40Los ratones
46:41Ya viven
46:42En espacios cerrados
46:43Si
46:43Pues imagínate
46:44Si están en un espacio
46:46Como muy pequeñito
46:46Muy estrecho
46:47Y además no pueden moverse
46:48De repente empiezan
46:49Como el patrón
46:50De respiración
46:51Cambia
46:51Y descubrieron
46:52Que eso estaba muy hilado
46:53Con áreas del cerebro
46:55Que tenía que ver
46:55O sea que se activaban
46:57Con momentos de alerta
46:58Y de peligro
46:59Y entonces intentaron
47:00Entender por qué
47:01Y qué ocurre
47:02Que en los espacios confinados
47:04Aumenta el riesgo
47:05De hipoxia
47:06Que es el riesgo
47:06De quedarse sin oxígeno
47:08¿Vale?
47:08Y eso el cuerpo lo sabe
47:09Entonces el cuerpo
47:11Cambia nuestro patrón
47:12De respiración
47:13Para obtener más oxígeno
47:15Ya como de forma preventiva
47:17Pase lo que pase
47:18¿Vale?
47:19¿Hasta ahí bien?
47:19¿Se entiende?
47:20Sí
47:20Ok
47:21Entonces
47:21¿Qué le pasa a las personas
47:23Que tienen claustrofobia?
47:24Pues primero
47:25Que tienen una mayor sensibilidad
47:27A las señales interoceptivas
47:29Que son las cosas
47:30Que pasan dentro del cuerpo
47:31Por ejemplo
47:31A los cambios de respiración
47:33Entonces el esquema
47:34Más o menos
47:35Es el siguiente
47:35Estamos en un sitio
47:37Cerrado
47:38Pequeño
47:39O lo que sea
47:39El cuerpo lo detecta
47:41Se activa el sistema nervioso autónomo
47:43Cambia nuestro patrón de respiración
47:45De forma preventiva
47:46Y Carlota
47:47Que tiene esa sensibilidad muy alta
47:49Se da cuenta
47:49Y se empieza a agobiar
47:51Me va a faltar el aire
47:52No puedo respirar
47:53Tengo taquicardia
47:54Es mentira
47:54Es el cuerpo tratando de regularse
47:56Y de prepararse
47:57Pero esa parte cognitiva
47:59Que responde a su reacción del cuerpo
48:02Es la que provoca ese bucle
48:03De angustia
48:04Ese círculo vicioso
48:05¿Se ha entendido bien?
48:06Se retroalimenta
48:07Algo que ya funciona
48:10Hipersensibilizadamente
48:10Exacto
48:11Es decir
48:11Que es genética
48:12Y herencia psicológica
48:13Es una parte biológica
48:15Que está ahí para salvarnos
48:16Son señales del cuerpo
48:17Que nos permiten
48:18Pero que en ella
48:19Está más agudizada
48:20Está más agudizada
48:21Y su hija también
48:21Eso es
48:22Sí que esa parte es muy interesante
48:23Bueno
48:24Si queréis comentar algo
48:26Y ahora sigo
48:27Porque tengo mucho que decir
48:28Sí, sí
48:28Dale, dale
48:29Nada, nada
48:29Aquí estamos escuchándonos
48:31Atentamente
48:31Esta parte del trauma generacional
48:33Que habéis hablado de eso
48:34¿No?
48:34Madre, hija
48:36Esto está muy estudiado en psicología
48:38Hay como
48:38Bueno, pues
48:39Diferentes opiniones
48:41Sobre si existe o no existe
48:42Es verdad que el trauma generacional
48:44Con grandes catástrofes
48:45Esto es el gran ejemplo
48:47Es el holocausto
48:47¿No?
48:48Como con dramas colectivos
48:49Sí que ocurre
48:50¿No?
48:51Que hay como un contagio emocional
48:52A muchos niveles
48:54¿No?
48:55Pero es verdad que se sabe
48:56Que la claustrofobia
48:57Tiene un 25% de heredabilidad
48:59Y esto se sabe además
49:01Por unos experimentos
49:02Terribles
49:03Que hacían
49:03Hace
49:04No demasiado tiempo
49:06Que es
49:07Bueno
49:07Los experimentos de gemelos
49:09No sé si sabéis cómo son
49:10No
49:10Cómo eran
49:10Y es que
49:11Nacían gemelos
49:12Les separaban
49:13Para que se criaran
49:15En ambientes totalmente diferentes
49:17Y evaluaban
49:18Qué parte
49:19En qué parte
49:20Coincidían
49:20Al final
49:20Los gemelos monocigóticos
49:22Comparten el 100% del ADN
49:23O sea son prácticamente la misma persona
49:25Entonces claro
49:26Todos los cambios
49:27O sea todo lo que coincidieran
49:28No era por una
49:29Por una cuestión ambiental
49:31Sino por una cuestión genética
49:32¿No?
49:32Entonces gracias a eso se sabe
49:33Que la claustrofobia
49:34Tiene un 25% de heredabilidad
49:36¿Vale?
49:37Pero luego hay otra parte
49:38Que es el aprendizaje vicario
49:40Que es aprender
49:41Por cosas que observamos
49:42No por cosas que experimentamos
49:44O que hacemos nosotros
49:45¿No?
49:46Entonces ¿Qué pasa?
49:47Que cuando nosotros tenemos este miedo
49:48Pues emitimos cosas
49:50Emitimos comportamientos sutiles
49:52Discursos internos
49:53Creencias limitantes
49:54Y esto se observa
49:55Lo observan los niños
49:57Y se aprende
49:58¿No?
49:58Y luego viene el experimento
49:59Ya terminó
50:00Muy muy muy interesante
50:01Sobre este aprendizaje vicario
50:03Eh
50:04Colocaron a
50:05Llevaron a
50:06A un laboratorio
50:08A unos padres
50:08Y a unos niños
50:10De unos 10-12 años
50:11¿Vale?
50:11Y a los padres
50:12Le suministraban
50:13Descargas eléctricas
50:15Asociadas a algunas
50:16Formas geométricas
50:17Por ejemplo
50:17Sale un triángulo en la pantalla
50:20Calambrazo
50:20Sale un círculo
50:21¿Vale?
50:22Entonces se condiciona el miedo
50:24Al triángulo por ejemplo
50:25¿Ok?
50:26Y los niños
50:26Observaban eso
50:28Y luego a los niños
50:29Y luego a los niños
50:30Se les ponía
50:31La imagen del triángulo
50:32Sin descarga ni nada
50:33Y fisiológicamente
50:35Se activaban
50:36Las respuestas de miedo
50:37O sea
50:38Por ver a sus padres
50:39Activándose
50:40Ante esa figura geométrica
50:42Pues eso
50:43Elevado a
50:44Todo lo demás
50:45¿No?
50:46Claro
50:46Dos comentarios
50:47Primero
50:49Puedes educar
50:50A tu hijo
50:50Hasta un punto
50:51A partir de ahí
50:52Ya no es cosa tuya
50:52¿No?
50:53Es observación
50:54Y
50:55No lo puedes controlar
50:56Todo
50:57Yo que acompaño
50:58Muchas madres en consulta
50:59Siempre me preguntan
51:00¿Hay alguna manera
51:01De no traumatizar a mi hijo?
51:02Yo siempre le digo
51:02No
51:03No hay manera
51:04De no condicionar
51:05A tu hijo
51:06Por tus propios miedos
51:07Por tu propia forma de ser
51:08Por todo
51:09Yo sí que intento ser consciente
51:11De determinadas cosas
51:12Que no me gustaría
51:13De patrones que yo tengo
51:14Que no me gustaría
51:15Que repitiese a mi hija
51:15Otra cosa es
51:16Que no lo puede evitar
51:17Pero por ejemplo
51:18Me da mucha pena
51:19Cuando la veo pasarlo mal
51:20En un ascensor
51:21Porque pienso
51:21Maldita sea
51:23Porque es verdad
51:23Que a mí ya no me ha visto
51:24Pasarlo mal en un ascensor
51:25Pero si a mi madre
51:26Por ejemplo
51:26Y entonces de pronto
51:28Claro
51:28Se queda ahí con ese
51:29Y entonces yo intento decirle
51:31Todo el rato
51:31Siempre intento decirle
51:32Que no tenga miedo
51:33Que intente no tener miedo
51:34Que intente vivir sin miedo
51:35Pero claro
51:35Una cosa es lo que yo le digo
51:36Otra cosa es lo que ella
51:37Luego experimenta
51:37Es que muchas veces
51:38Tendemos a reestructurar
51:39El pensamiento
51:40El no va a pasar nada
51:41Esto es seguro
51:42Y eso a veces funciona
51:43Pero por ejemplo
51:44Con lo que os acabo de contar
51:45Realmente la terapia
51:46Que tiene que ver con
51:47Regular el patrón de respiración
51:49Suele ser de las más efectivas
51:50Si yo consigo controlar
51:52Esta parte
51:52¿Apagar esto?
51:54No, no, ni siquiera
51:55O sea, obvio
51:56Lo que pasa aquí arriba
51:57Aquí pueden pasar cosas
51:58Pero suceden y se van
52:00Son finitas
52:00Pero el patrón de respiración
52:02Ahí sí tengo control
52:02Sobre lo que pienso
52:03No demasiado
52:04Pero sobre mi respiración
52:06Sí
52:06Entonces si soy capaz
52:07De regular esa parte
52:08Es mucho más sencillo
52:10Mantener la calma
52:11¿Por qué no nos enseñan a respirar?
52:13Es que eso nos lo tenían que enseñar
52:13En el cole
52:14Desde luego
52:14O sea, desde el principio
52:15De los tiempos
52:16Enseñarnos
52:17Primeros auxilios
52:18Que no nos enseñan nunca
52:19Nada
52:19Y después
52:20Enseñarnos a respirar bien
52:21Y me parece que es importante
52:22Cada vez
52:22Hay la expresión
52:24Mindfulness
52:24Es un poco
52:25Bueno, pues eso
52:26Neologismo
52:26Pero es verdad
52:27Que cada vez se inculca más
52:29En los coles
52:29La educación emocional
52:30Y el tema de la respiración
52:32Porque yo creo que
52:32Si los niños
52:33Aprenden a controlar
52:33Su respiración
52:34Desde pequeños
52:35Ostras
52:35Pues ya tienen un camino
52:36Dado que nosotros
52:37No hemos tenido esa herramienta
52:38Por ejemplo
52:38Y fíjate lo que contó Raúl
52:40Que las cuevas
52:41Se quedan atrapados
52:42Porque dejan de controlar
52:43La respiración
52:44Exactamente
52:44Ese es el problema
52:45Quedarte sin aire
52:46Y quedarte sin aire
52:48Para pasar por una zona
52:49Y quedarte totalmente atrapado
52:50Y lo primero que generalmente
52:51Siempre le dices
52:51Es que tienes que tener
52:52El control de la respiración
52:54Hasta que no lo tengas
52:55No vas a salir
52:55Del sitio
52:57De estar metido
52:57Del bucle, claro
52:58Guau, chaval
52:59Así que moraleja
53:00Menos pensar
53:01Más respirar
53:02¿Qué te parece?
53:03Qué bueno
53:03¿Te parece perfecto como cierre?
53:05Maravilloso
53:06Pues ya está
53:06Hasta aquí
53:07Pues apaga
53:07Por eso no es un grande Burké
53:09Porque sé atrapar
53:10Las ideas al vuelo
53:11Muy bien
53:12Recordad que estamos en Youtube
53:14Que estamos en Spotify
53:15Nos podéis comentar
53:16Nos podéis dejar estrellitas
53:17Claro que sí
53:18Podéis decirle a Carlota
53:19Lo joven y guapa que parece
53:20Absolutamente
53:22Podemos crear
53:23Claustrofóbicos sin fronteras
53:24Sí, esto es muy importante
53:26Sabéis que queremos
53:27Escuchar vuestras experiencias
53:28Así que estamos en redes
53:29Mejor sin fronteras
53:30Por si acaso
53:31Mejor sin fronteras
53:32A Dani
53:33Dadle mucho a la tabarra
53:34Dani, tengo un problema
53:35Os va a escuchar a todos
53:36Y os va a derivar a su consulta
53:38Exacto, premio
53:38Pago pero sí
53:39Dani es un crack
53:40Pero oigo
53:40Y Raúl también
53:41Me encantó conocerte
53:42Bueno, yo
53:43Encantado de estar aquí con vosotros
53:45Hasta la semana que viene
53:46Chao
53:47Chao
53:48Chao
54:16Gracias por ver el video.
54:18Gracias por ver el video.
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