00:00Mahigpit na pinapaalalahanan ng Health Department ng publiko
00:03sa mga sakit na maaaring makuha o maramdaman ngayong panahon ng tag-init.
00:08Pinag-iingat ng DOH ang publiko sa matinding init at humidity
00:12na maaaring magdulot ng hit stroke.
00:15Ilan sa mga sintomas nito ay pagkahilo, pagod at pananakit ng kalamnan.
00:21Hinikayat din ang ahensya na uminom ng 8 hanggang 10 basong tubig.
00:26Hini-re-rekomenda rin ang DOH na magsuot ng mga maninipis na damit at bantayan
00:31ang mga nakatatanda at bata na karaniwang tinatamaan nito.
00:35Samantala, pinayuhan din ang mga ahensya ng gobyerno at lokal na pamahalaan
00:40na tiyaki na may maayos na ventilasyon sa mga lugar kung saan nagdaraos ng payout ng mga ayuda.
00:49Ayaw po natin na magkaroon tayo ng tinatawag na heat stroke.
00:52Yun po yung pinakamalala kasi yung heat stroke, nawawalan ng malay.
00:57Ang temperatura, 40, 40 degrees centigrade pataas.
01:01Tapos sa karaniwan po ay kailangang i-hospital.
01:04Kailangan po talaga sa panahon na ito, uminom ng maraming tubig,
01:078 to 10 glasses of water per day, except kung nag-a-dialysis.
Comments