00:05Haji adalah armusna, arofa musdalifamina, jadi itu adalah yang utama
00:09sehingga jangan terlalu banyak ibadah-ibadah yang sunah ya
00:13seperti misalnya umroh sunah atau ziarah-ziarah
00:17ataupun misalnya berkunjung wisata dan lain sebagainya
00:21jadi utamakan sekali umroh wajib dan juga armusna
00:24karena banyak sekali masalah kesehatan bahkan kasus meninggal
00:275-10 hari sesudah armusna
00:29arofa musdalifamina
00:31arofa itu tentunya risiko kepanasan, dehidrasi, kelelahan itu sangat tinggi
00:37musdalifam juga itu beberapa juga ada dehidrasi, kesulitan mendapatkan air minum, akses dan lain sebagainya
00:46dan mina ini melempar jumroh ini luar biasa sekali jaraknya sangat jauh
00:50hindari di siang hari terik apalagi lagi elmino
00:54kemungkinan cuaca di sana suhunya ekstrim sekitar 50-55 derajat celsius
00:59sehingga hindari melempar jumroh di jam 9 sampai jam 5 sore
01:03dan juga kalau kelelahan jangan memaksakan diri
01:07bagi yang memiliki asma atau PPOK
01:09jangan terlalu kecapean karena itu dapat memicu untuk sesak nafas
01:15dan juga orang yang memiliki komorbid hipertensi, DM dan serangan jantung
01:19ataupun penyakit jantung itu juga harus lebih berhati-hati
01:22karena serangan jantungnya bisa kambuh
01:29terima kasih telah menonton!
01:30terima kasih telah menonton!
Komentar