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00:04随着生育率持续下降
00:06平均寿命不断延长
00:07人口老龄化已经不再只是
00:09日本韩国这些先进国家的问题了
00:12我们马来西亚呢
00:13也正在快速迈入这个阶段
00:15而且速度啊
00:16可能比你我想象的更加快呢
00:18卫生部长组织菲里
00:19今天在布城出席活动的时候透露
00:21大马人口老龄化的速度
00:23是世界上最快的国家之一
00:26甚至比日本呢
00:27还要快1.5倍呢
00:28而且预计到了2036年
00:30就是10年之后
00:32五国60岁以上的人口
00:33就超过15%
00:35正式迈入老龄化社会
00:37这也意味着
00:38大马即将面对医疗养老金
00:40以及家庭照护体系的巨大压力呢
00:43那组织菲里表示
00:44像日本这样的发达国家
00:46也花了将近一个世纪
00:48才逐步建立起完整的医疗保健
00:51养老金和家庭支援体系
00:53慢慢适应人口老化带来的挑战
00:56那反观大马
00:57距离2036年只剩下短短的10年左右
01:00准备时间是非常有限
01:02那换句话说
01:03别人花100年准备的事情
01:06我们可能只剩下10年
01:08部长坦言
01:09大马已经没有时间可以浪费
01:11必须要马上采取行动
01:13否则呢
01:13未来无论是国家财政
01:15还是家庭的照护压力啊
01:17都只会越来越沉重
01:19祖基菲里强调
01:20勒林法案呢
01:21就必须要加快推进了
01:22作为保障
01:23长者权利
01:24设施和服务的重要法律框架
01:26确保长者呢
01:28不止可以活得更久
01:29也能够活得健康
01:31活得活跃
01:32也有生产力
01:33并且有尊严的迈入老年
01:35他指出
01:36老龄化的问题
01:37不能够等到60岁才开始处理啊
01:39而是应该从50岁
01:41甚至更早就开始介入
01:42提早管理非传染性疾病
01:45认知能力下降
01:46身体虚弱 跌倒风险
01:48甚至肌少症等等的问题
01:50否则政府呢
01:51只能永远的陷入危机处理模式当中啊
01:54那部长的担忧并不是没有根据
01:57因为大马不只是老得快
01:59更可怕的是
02:00很多人老得不健康
02:02那根据2025年
02:04国家健康与并发率调查
02:06大马60岁以上的长者当中啊
02:09只有14.7%
02:11是属于健康老龄化的状态
02:13也就是说
02:14有超过了8成的长者
02:16长期被慢性疾病和身体虚弱困扰
02:19数据显示
02:21高血压占73%
02:22高胆固权占76%
02:25糖尿病占39%
02:27那更夸张的是
02:28有68%的长者
02:30同时是患有至少两种非传染性疾病
02:34甚至有三分之一的人
02:35三种慢性病都全重啊
02:38而且问题还不只是身体不健康呢
02:40而是有很多长者即使生病了
02:43也未必有能力可以好好的去看病啊
02:46截至去年
02:47全国已经有18.8%的长者处于独居状态
02:51比起2018年的6.3%
02:53几乎翻了近两倍
02:55那随着长者人口达到410万人
02:58交通不便啊
03:00行动受限啊
03:01已经成为长者持续获得医疗服务的一大障碍呢
03:05有很多老人家不是不想去复诊
03:07而是没有人陪他去
03:09没有交通工具载他去
03:11甚至连出门看病都已经成为一种负担
03:14而与此同时
03:15经济压力啊
03:17也让这个情况雪上加霜呢
03:19调查显示
03:20有40%的大马人
03:22拥有足够的公积金储蓄
03:24来应付退休生活
03:25而不少家庭为了维持基本开销
03:28也只能够牺牲掉去看医生的需求呢
03:31那为什么长者慢性病的问题会越来越严重呢
03:35其中一个关键的原因
03:36就是现代人的生活方式
03:39卫生部指出
03:40我国有84%的成年人是缺乏运动
03:44每两个人当中呢
03:45就有一人每天的静态活动超过两小时
03:49就是长时间的坐着和躺着
03:52那长期久坐和缺乏运动呢
03:54正是导致高血压
03:55糖尿病以及心血管疾病风险上升的主要原因之一
04:00那简单来说
04:01年轻时偷得懒
04:02那到了老了以后啊
04:04身体都会一笔一笔的还回来
04:07老年化从来不是未来的问题
04:09它已经来了
04:10那关键是我们准备好了吗
04:13那边
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