00:00Vous écoutez le podcast de Ivan sur Fun Radio.
00:03C'est chaotique que je ne sais pas où qu'on nous a sorti là.
00:06Non mais là tu te moques, mais j'ai vraiment une très très bonne recette.
00:09Alors c'est vrai que la dernière elle n'était pas très convaincante.
00:12C'était du chocolat dans des chips, tout ça.
00:15On n'en a jamais vu la couleur.
00:19Écoute, il n'y a qu'un petit magasin à côté et c'était trop cher.
00:22Ça revenait à 30 euros le chocolat, ça y est quoi.
00:24Mais je te jure que je vais en faire.
00:26Voilà, je vais vraiment en faire.
00:27De pas obliger, de vraiment pas obliger.
00:30Non mais apparemment c'était délicieux.
00:32Donc tu te moques de mes recettes, mais à chaque fois c'est très très bon.
00:33Oui mais c'est toujours apparemment c'était délicieux.
00:35Oui mais apparemment on n'a jamais goûté le apparemment.
00:37Je vais vous faire goûter.
00:39Voilà, je vais le faire dans la semaine.
00:41Ou la semaine prochaine.
00:42Ou la semaine d'après.
00:44Non, la semaine prochaine.
00:45Mais là, cette recette, vous allez voir, elle a l'air vraiment très très bonne.
00:48Alors c'est une recette pour un oeuf croustille.
00:51Qu'est-ce que c'est quoi ?
00:51Ça vous aspire quelque chose ?
00:53Un oeuf avec de la chapelure autour ?
00:56Pas vraiment, c'est plutôt de la feta.
00:58Hein ?
00:59Alors, vous n'avez besoin que de trois ingrédients.
01:02Un oeuf, un peu de feta et du miel épicé.
01:05Donc du miel un peu pimenté quoi.
01:07Et les étapes elles sont très très simples.
01:10Vraiment prenez de quoi noter parce que je vous jure que ça je pense en apéro, en entrée, ça peut
01:13être délicieux.
01:14Je note.
01:15Donc, vous faites cuire un oeuf dur.
01:17Facile.
01:18Après, vous l'éclatez et vous le coupez en deux.
01:22Toujours facile.
01:22Vous enlevez les épluches qui sont autour.
01:26La gochille quoi.
01:28Voilà, c'est ça.
01:29Après, dans une poêle, vous allez mettre de la feta et mietter.
01:32Donc vous miettez de la feta.
01:33Vous la faites un petit peu cuire, en deux petits tas.
01:36Là, vous allez poser sur chacun des deux petits tas une moitié d'oeuf.
01:40C'est très clair jusque-là, je pense.
01:43Bien évidemment, c'est le côté jaune qui est contre la feta.
01:46Vous laissez cuire 4 à 5 minutes.
01:48Vous ajoutez un filet de miel épicé ou alors de miel et de piment.
01:52Et c'est prêt.
01:53Et il y a quoi de croustille là-dedans ?
01:56Le jaune il devient croustille avec la feta et mietter et le miel.
01:59Ah bon ? Pourquoi ?
02:00Mais parce que si tu fais cuire de la feta, que tu mets du miel dessus et que tu mets
02:03des jaunes neuf dessus, ça devient croustille.
02:05Je peux te montrer les photos si tu veux.
02:07Je ne savais pas.
02:08Je le demande, apparemment.
02:10Philippe Etche-Best aussi.
02:11Mais non, mais c'est délicieux parce que ça fait un petit peu en oeuf fondant comme ça, avec le
02:14croustillant de la feta et il y a un peu le sucré piquant.
02:18C'est des saveurs que j'adore.
02:19Tu as testé ?
02:20Non.
02:22Mais je vais le faire et je me suis dit que ça va être très bon.
02:24Et en plus, je me suis dit, bon, je leur parle de ça, je vais quand même un petit peu
02:27voir ce que l'oeuf peut apporter.
02:29C'est un très bon aliment.
02:30Donc, je vous le conseille vraiment.
02:33C'est riche en protéines.
02:34C'est bon pour le cerveau.
02:35C'est riche en vitamines.
02:37ADB12, c'est-à-dire l'énergie, la vue, l'immunité.
02:39Et en plus, ce n'est pas très calorique.
02:40C'est plus ou moins 70 calories par oeuf.
02:4470 KCAL, c'est 70 calories.
02:47Donc, je vous le conseille.
02:49On testera, on t'en revient.
02:51L'oeuf crousti, t'as dit ?
02:53Oui, c'est l'oeuf crousti.
02:54Bon, écoutez, vous testerez.
02:55Feta, miel, oeuf.
02:56Et on vous dira si c'est bon ou quoi.
02:59Mais vous n'êtes vraiment pas obligé.
03:01Il n'y a aucune obligation.
03:03Mais t'abuses.
03:05Mais qu'est-ce que tu as encore trouvé ça, là ?
03:07Chaque jour, tu viens avec des trucs.
03:08C'est encore un truc sur TikTok qui garde ça.
03:12Fun Radio.
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