00:00Benvenuti, oggi parliamo di pelle e solari.
00:04Infatti con l'arrivo della bella stagione, perché ancora non l'avesse fatto,
00:07bisogna iniziare a pensare a come dobbiamo comportarci durante l'esposizione.
00:13Il sole si sa degli effetti benefici sul nostro organismo,
00:17infatti ci aiuta alla produzione di vitamina D,
00:20dall'azione antirachitica a un'azione disinfettante sulla cute
00:24e un'azione antinfiammatoria su dermatite atopica,
00:28piuttosto che psoriasi, ma anche degli effetti molto negativi,
00:32come fotoinvecchiamento, piuttosto che le scottature,
00:35ma anche degli effetti gravi a lungo termine che vanno assolutamente prevenuti.
00:42Per questo una delle prime cose da fare prima dell'esposizione
00:45è scegliere il cosmetico solare giusto in base alle nostre esigenze,
00:49ma ancora prima è quello di capire a che fototipo apparteniamo.
00:54I fototipi sono sei e partono dalle pelli più chiare,
00:59quelle spesso che hanno le lentigini e che hanno una tendenza alle scottature molto elevata,
01:04fino ad andare alle pelli più scure,
01:06che anche dopo invece un'esposizione prolungata non si scottano.
01:12Quindi più alto sarà il nostro fototipo e più alta sarà la protezione che sceglieremo.
01:17E in base a cosa possiamo scegliere la protezione?
01:20Beh, in base al solare che sceglieremo, perché ogni solare ha una missione,
01:24che è quella di filtrare i raggi e di proteggere la nostra pelle.
01:30Quest'azione, la potenza filtrante, è data dal fattore di protezione,
01:34ovvero il Sun Protection Factor, SPF, indicata sempre così,
01:38che va da 6 a 50 più.
01:41Spesso eroneamente si fa affidamento,
01:44per sapere più o meno il tempo di copertura del filtro solare,
01:51ha una moltiplicazione,
01:53che è quella appunto dei minuti in cui il nostro fototipo impiega per scottarsi,
02:01moltiplicato per il fattore di protezione della crema.
02:05Il risultato sarebbero i minuti garantiti dal filtro,
02:10quando invece è un risultato che non è attendibile,
02:13non sempre almeno, perché?
02:14Perché questo risultato può variare in base all'area geografica,
02:18innanzitutto in quale avviene l'esposizione,
02:20le condizioni meteo e anche l'orario di esposizione.
02:24La Commissione europea, tra l'altro,
02:27ha imposto ai produttori di creme solari
02:30delle etichette facili,
02:33fruibili a tutti, quindi comprensibili,
02:34affinché appunto ogni consumatore possa consultarle,
02:37sceglierle in base alle proprie esigenze.
02:40Non troveremo più scritte come sunblock,
02:43piuttosto che protezione a schermo totale,
02:47come anche non troveremo protezioni solari inferiori a 6 o superiori al 50+.
02:53La scelta del nostro cosmetico solare
02:57deve rispondere a delle caratteristiche,
02:59che sono innanzitutto la sua capacità di filtrare i raggi,
03:04prima di tutto non deve essere tossico,
03:07deve essere resistente all'acqua e quindi anche al sudore,
03:11e soprattutto deve essere,
03:12non soprattutto ma fa anche piacere,
03:14il fatto che sia comunque facile da applicare e gradevole al tatto.
03:19Ricordo sempre che sono sconsigliate le esposizioni ai raggi diretti,
03:25quindi dalle 10 alle 16,
03:27quindi nelle ore più calde,
03:29e la protezione 50+,
03:31è sempre consigliata ai bambini,
03:35agli anziani e soprattutto a chi fa delle attività all'aperto,
03:38in spiaggia, in acqua,
03:40piuttosto che in montagna,
03:41perché ricordiamoci che la neve,
03:43l'acqua, la sabbia,
03:44riflettono l'80% dei raggi solari
03:46e quindi intensificano l'esposizione.
03:49Io raccomando sempre anche alle donne che vanno al lavoro,
03:52in questo periodo,
03:53insomma con l'arrivo della bella stagione,
03:54con l'arrivo del caldo e del sole un po' più forte,
03:57di comunque applicare la protezione solare
03:59anche sotto il make-up.
04:01Ci sono dei cosmetici solari
04:03che sono fluidi,
04:05dal facile assorbimento,
04:07che si possono tranquillamente applicare
04:09anche appunto sotto il make-up
04:12e tra l'altro anche dei fondotinta,
04:14delle BB cream
04:14con il fattore di protezione al loro interno,
04:17perché la pelle ci protegge dall'esterno
04:21e giusto anche che noi ci preoccupiamo di proteggere lei.
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