EPISODE 2 de ma transformation, aujourd’hui on parle de l’équilibre entre l’intensité et la gestion

3 mois à travers le monde.

Mais cette fois, le vrai combat n’est pas contre les autres…
c’est contre moi-même.

+10 kg, moins de discipline, moins de contrôle.
Alors j’ai décidé de repartir de zéro.

Préparation physique, mental, adaptation dans chaque pays.

Bienvenue dans le processus.