00:00오늘은 얼마나 뜨거운 갱년기 화산이 품고 있는지
00:03화산
00:04화산이라고
00:05그 위험도를 살펴봤는데요
00:10현재 여성 호르몬 수치가 어느 정도인지 확인해봤고요
00:15또 혈당, 콜레스테롤, 경동맥 초음파 검사를 통해
00:20혈관 건강, 그리고 뇌파 검사, 수면 검사 등으로
00:24심리적인 원인까지 낱낱이 분석해봤습니다
00:28내 몸이 굉장히 뜨겁다라고 확 달아오더구만
00:32앞에 멋있는 남자가 없는데도 그냥 달아올라요
00:36그게 굉장히 귀엽다
00:38상당할 것 같아요
00:39제가 상당한 이경실 언니랑 1등
00:42저는 이은이만 하면 너무 좋을 것 같아요
00:45요즘 성장이 안 좋아서
00:47자, 건강 랭킹 넘버원 핵심 코너
00:49특별 검진을 통해 건강 랭킹을 매겨볼 텐데
00:52오늘은 저 빼고 랭킹이 진행되는데요
00:54결과가 어떻습니까?
00:56검사 결과 갱년기를 겪고 있는
01:00세 분 모두 갱년기 폭풍의 중심에 서 계셨어요
01:05어머, 진심?
01:06태풍의 눈이에요?
01:07태풍의 눈이면
01:09이 머지않은 갱년기 증상이
01:11이 활활산처럼 폭발할 분도 계셨습니다
01:13날 것 같아, 날 것 같아
01:15제가 볼 때는 박수림 씨가 있더라고요
01:17젊음의 갱년기야
01:21알겠습니다
01:23왜냐하면 우리는 갱년기가 한번 조금 약간 수그러진 나이예요
01:28사실 갱년기 하면 중년 여성들의 고민 같지만
01:32여성 호르몬은 만 35세 전후부터 서서히 감소하기 때문에
01:3730대부터 데뷔가 필요합니다
01:39와, 빨리 데뷔
01:41그래서 제가 본격적인 랭킹에 앞서
01:45갱년기 지수를 살펴볼 수 있는
01:47MRS 검사 결과를 먼저 공개해 볼까 하는데요
01:52MRS?
01:53갱년기 평가 지수 검사 결과
01:55결과
01:56점수가 가장 높았던 분은?
01:59분은?
02:00네?
02:00이 중에 가장 젊은
02:03가장 젊은 박수림 씨였습니다
02:05맞네
02:06선생님 맞습니까?
02:07내가 주의했어 그냥
02:08개태
02:09내가 주의했어
02:10내가 주의했어
02:11이렇게 해서 이렇게 나왔을 거예요
02:14저...
02:15정말
02:17네, 수치만 봐도요
02:19이경실, 경숙님보다
02:21두 배가 더 넘어
02:23두 배가 있는 거
02:24그래서 좀 걱정이 되는데
02:26물론 이경실 님과 경숙 님의 MRS 점수도
02:30각각 11점, 12점으로
02:33중증도 이상이라 좋은 편은 아니지만
02:37박수림 씨는 그보다 더 위험도가 높은
02:4125점이 나왔습니다
02:42어떻게 해?
02:44난 늘 박수림 씨암 밝고
02:46또 파이팅 넘치기 위해서 걱정 없었는데
02:49특히 안면농조가 너무 심하니까
02:51세수하고 나면 진짜 얼굴 빨개져있죠?
02:54그런 게 중요해요
02:55나도 있어요, 나도
02:55근데 뭐 랭킹 전에
02:57이 순위를 공개해가지고
02:59사람을 이렇게 불안하게 만들었으니까
03:00그러니까
03:01진짜 예측이 안 됩니다
03:02빨리 순위를 공개해 볼게요
03:04갱년기 활화산
03:06폭발 직전인 사람은 누구일지
03:08세 분이죠
03:092위부터 공개하도록 하겠습니다
03:112위?
03:122위의 주인공 누굽니까?
03:13그럼 2위라도 하자
03:142위면 괜찮아요
03:162위라도
03:18나이대로 하면 내가 중간이어야 되는데
03:21나이로 봐서 경숙이야
03:26내가 2위야
03:272위 누굴까요?
03:28경숙, 박수림, 이경실
03:30내가 2위야
03:39뭐야? 뭐야?
03:41깜짝아
03:43경숙이래
03:44경숙 씨
03:45어머 어머
03:46경숙 씨
03:47어머 어머
03:48잘한다 선배님
03:49괜찮은 건데
03:50워킹하기도 애매하고 좀 그렇죠?
03:51어떻게
03:52선배 2위잖아
03:562위잖아
03:572위잖아
03:582위야
03:592위야
04:00좋겠다
04:01갱년기 활화산
04:02폭발 직전인 사람
04:03이유는 경숙 씨입니다
04:05볼까요?
04:06갱년기 비만 시작
04:07여성 호르몬 앞에
04:10물음표가 딱 하니 있고요
04:11뭔가가 떨어지는 중인가 봐요
04:13갱년기 활화산
04:15마그마 상승 경보라고 떴네요
04:17마그마요?
04:18마그마요?
04:18아니 마그마 상승 경보라니
04:20이거 뭐
04:21뭐
04:21왜 왜 왜 왜
04:22과학시간에 배웠잖아요
04:24아이 두꺼번에
04:25아 왜냐고
04:26왜
04:26자기 몸이 그런데 왜 숨죽냐
04:29그래 뭐
04:30먼저
04:31네
04:32체상분
04:33분석 검사 결과를 보면요
04:35체지방률이
04:36보통 28%까지
04:38표준인데
04:38네
04:39의외로
04:4030.4%가 나왔어요
04:42현재
04:43경도 비만으로 볼 수 있습니다
04:46네
04:47미스코리아 씨인데
04:47미스코리아가 복구 지방이 있어야지
04:50미스코리아 씨
04:51아니 조용히 해봐
04:52예
04:54액수게니
04:55감소하다 보니까
04:57나잇살이 이쪽으로 와요
04:59그래요
04:59살찌는 건 어쩔 수 없어요
05:01일단 겉으로 볼 때는
05:03정말 굉장히 자기관리가 완벽하시잖아요
05:06완벽하신 게 보여요
05:07네
05:07그래서 저도
05:07결과가 잘못 나왔나 했는데
05:09이 지방이
05:11복부에 아주 왕창 몰려있더라고요
05:13왕창 나왔습니다
05:14자 보시면
05:15복부 지방률 수치가
05:17네
05:17표준 범위인
05:190.85를 넘어서
05:210.93으로 나왔어요
05:24백년기 여성에서 나타나는
05:26전형적인 복부 비만이라고 볼 수 있습니다
05:29그래서 저도 지금 배에 힘같이 힘을 주고
05:31방송하느냐 매우 어렵습니다
05:33아니 그래도 경숙이는 지금 저런 옷 입었잖아
05:35나는 아예 이제 이런 옷 입잖아요
05:37아
05:38실제로 왕경 이후에는
05:394.5kg 정도의 체중이 늘어난다고 하는데요
05:43특히 이 시기에는 체제방이 저장되는 부위가 복부로 이동한다는 연구도 있습니다
05:49근데 선생님
05:50물음표는 뭔가요 물음표
05:52궁금하다
05:52네
05:53보통 왕경 이후엔 여성 호르몬 수치가
05:5610에서 30pg 정도
05:58이하가 정상이지만
05:59네
06:00경숙님의 경우 이 수치가요
06:02네
06:0282.6이 나왔어요
06:05좋은 거 아닌가?
06:06많이 나오는 거에요?
06:07높은 거에요?
06:08표정 보니
06:08좋은 거 아니에요?
06:10좋은 거 아니에요
06:10아니에요?
06:11고구르몬이 높다고 좋은 게 아니라
06:13오히려 균형이 깨지기 때문에
06:15너무 높은 것도 좋지 않습니다
06:17아마도 이 난소 기능이 멈추지 않았거나
06:20여성 호르몬이 분비되다 보니까 이런 수치가 나올 수 있는데요
06:25네
06:26즉, 왕경 상태가 아직 완전히 안 왔을 수도 있고
06:29호르몬 상태가 좀 급격하게 오르락내리락 하는 그런 상태일 수도 있습니다
06:34아이고
06:35그러니까 안정적이지 않다 이런 내용이군요
06:38그래서 아직도 갱년기 증상, 저 덥다 짜증난다 기분도 변하시고
06:43그래서 그런 거 같아요
06:45이게 뭐 좋았다 우울했다 너를 끌어요
06:47근데 아까 그 물음표에서 뭐가 급격하게 떨어진다고 했죠?
06:51그러니까 떨어지는 물음표야
06:53떨어지는 물음표야
06:53지금 뭐야?
06:53뭐가 떨어지는 거야?
06:55네
06:56경숙님이 갱년기에 접어들면서 급격하게 떨어지고 있는 건 바로
07:01뭐예요?
07:04혈관 탄력입니다
07:06아 이거 아까 혈관 얘기 나왔었는데
07:08이거 진짜 중요한 건데
07:09혈관도 무슨 탄력이 필요해요?
07:12혈액 검사 결과 총 콜레스테롤 수치가 267
07:18중성 지방이 166
07:20둘 다 높은 건데요
07:22즉 혈관에 종류별 기름이 꽉 껴 있다는 거죠
07:26이렇게 되면 노폐물과 섞이면서 혈관이 좁아지고 딱딱해질 수 있는데요
07:32네
07:33이 여성 호르몬 수치가 줄면서 더 심해질 수 있는 거죠
07:36네
07:37특히나 경숙님은 혈관 건강에 더욱 주의를 좀 기울이셔야 될 것 같은데요
07:42이대로 방치하셨다가는 어느 날 갑자기 혈관이 막힐 수도 있기 때문에
07:46아 이거 안 된다 이건 안 돼요
07:48근데 더 중요한 거는 이제 그래서 실제로 혈관의 변화가 왔냐 그건데
07:52경동맥 초음파 결과
07:54이거 중요한데
07:56오른쪽에 경동맥 내막 두께가 0.9mm로 나왔거든요
08:01이게 1 이하를 정상으로 보니까 거의 아슬아슬하게 정상 범위에 들어간 거죠
08:08따라서 혈관의 탄력이 사라지고 딱딱해지기 전에 관리가 꼭 필요합니다
08:15딱 직전인 거예요
08:17음
08:17딱
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