00:00अब वक्त है आज के उपाय का
00:02यदि लोगों के बीच बोलने में घवराहट होती है
00:07तो ये उपाय आप अवश्य करें
00:10क्या करना है आपको?
00:13मंगलवार के दिन ब्रत रखें
00:16हनुमान चालीशा का पाठ करें
00:19शाम के समय हनुमान मंदिर में
00:24बेशन के लड़ू हनुमान जी को अर्पित करें
00:28इसके बाद हनुमान जी की आरती करें
00:32और लाल रंग के कपड़े ज़्यादा से ज़्यादा पहने
00:38ये उपाय करना शुरू करें
00:41हनुमान जी की क्रपा से आपका आत्व विश्वास बढ़ेगा
00:46और जो घवराहट होती है आपको लोगों के बीच बोलने में वो घवराहट नहीं रहेगी
00:54अब वक्त हो चला है आपसे विदा लेने का
00:56जिन लोगों का आज जनम दिन है उन्हें जनम दिन की बहुत बहुत बधाई
01:00आपका आने वाला समय शुब हो
01:02नमस्कार
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