00:00Repliez votre langue vers l'arrière et appuyez fermement dessus avec vos deux premiers doigts.
00:04Ensuite, placez vos index contre les extrémités de vos lèvres pour bloquer l'air et repliez vos lèvres sur vos
00:09dents.
00:10Inspirez profondément avant de serrer la première phalange de votre main puis expirez fortement.
00:14Cela va propulser l'air sur votre langue et à travers des petits espaces entre vos doigts,
00:18en ajustant régulièrement la position de vos doigts, vos lèvres et votre langue.
00:22Vous finirez par trouver la bonne combinaison pour produire un sifflement puissant.
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