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ホンマでっか！？TV 若返り2大検証SP郷ひろみ若さの秘密とは？ - 2026年04月01日
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00:00:28今夜の超本間ベッカTVは昨年38回出場した紅白歌合戦を
00:00:55今夜は評論家からの10の質問に答えてもらい郷ひろみの若さの秘密を徹底検証さらに前回若返りタンパク質として話題を呼んだデルワンの増やし方を大検証
00:01:25普段からやっている肌のケアはありますか?
00:01:34とにかく日に焼けないんですよ 日焼けはもうずーっと一年中火災してますから
00:02:05冬でも刺してます僕は
00:03:05日焼けっていうのはやっぱり老化肌の老化に大敵なんですけど日光は若返りの仲間でもあって実は皆さん日焼けをこう予防されてますけどしすぎによって今の若い女の子はやっぱり美白でほとんど日光を遮断してるんですねそうするとビタミンDっていうのがあるんですけど皆さんが取ったカルシウムが骨に行くのに非常に重要な働きをしてるんですね。
00:03:20ただ持ってるだけじゃダメである程度紫外線を浴びないと活性しないんですよ。なので若い女性で日焼けをこうずっとやってる方は将来の骨の痩せですね骨痩せみたいなやつをだんだん貯蓄しているような形になっているので。
00:05:01そんなに触るってお願いするようなとこですよ。70になったら絶対ここにシミとかできてるわけですよ。何もゴーさん。見て私できてる。
00:05:07キリさんの見る時間はいらんやろ。本当もそうだ。マットはこれこういう方3本やもんなお前。え?
00:05:11日本で私も日傘プロデューサーしててたんで。え
00:05:13?日本さしてます。日本
00:05:19?どこに?あの照り返し。照り返し。ありますよね。
00:05:22あれ?あ、今日本
00:05:26?マネージ3本やったらマネージャーが横田さしてるんじゃん。マネージャーが大きいにさしてるんですよ。他日本
00:05:39?ゴーさんご存知ですか?俺、マットという男。失礼まして。さっき紹介していただきました。ゴーさん。桑田さんの息子さんですよ。え
00:05:50?いいリアクション。いい。ジャイアンツの桑田投手の息子です。
00:05:53あっそうなんですよ。え
00:06:00?ホントゴーさん巨人ファンやから。野球やってないほうです。野球やってないんですけど。え
00:06:18?こんなん出ましたけど。はい天野先生。はいちょっといろいろお聞きしたいんですけど。はい。先生も参考になるやろな。69歳。69歳天野先生でらっしゃいます。ゴーさん洗顔はどのようにされてます?
00:06:29とりあえずネロリハーブっていうとこで何ですかね。処方していただいた洗顔せっけんなんですけども。あ、せっけんも作ってるの
00:06:30?そう。はい。
00:07:00なんかこう脈芯っていってここ測っていただいてその時の体調に合わせて調合してもらってそれと体調に合わせてあとストレスの度合いとかででそれはこうなんていうんですかね泡立ち器で泡立ててそれで泡だけ取ってそういう努力してるんだそういうことらしいですあそうですかあのえ?
00:08:13泡立てることによってその洗顔料の実力が上がるんですよ。泡立てないと全然その実力上がっていかないんですね。もったいないんですよ。ちょっと泡つけるだけじゃダメなんですよ。もこもこにしなきゃダメなんですよ。もこもこにして。めんどくさいわね。めんどくさいな朝から。
00:08:31どうせ夜も洗うじゃないですかじゃあ夜だけでいいんじゃないかなってやっぱり寝てる間だって皮脂は出るし汚れは出てるし汗も出てるしってすごく汚れてるんですよ肌とテレビで見た時に朝はぬるま湯だけがいいっていうえダメよそれえ?
00:08:54何かバリア機能まで落としちゃうんじゃないかなって思っちゃう。
00:09:22ちゃんとこう自分で力があるのでやっぱり一晩中のたまった汚れは落とさないと酸化しちゃうんですよそうするとそのあとのスキンケアが入りにくいっていう結果になるんですからそんな奇跡の69歳天野先生が実際に毎朝行っている洗顔法がこちら必要なのは洗顔ネットです洗顔は洗顔料のおっぽもこに立てて洗顔の方
00:09:23確かにな。
00:09:54猫泡を伸ばしながら肌が動かないように。
00:09:57俺もこの時間に仕事場についてるぞ。
00:10:05すごい。
00:10:47歯の粉とかシミだけじゃなくて皮膚がんにもなるからね皮膚がんって。はい。
00:10:48Question 2.
00:11:35朝起きたときにやっぱり口の中ネバネバしてるのが嫌なんですよね。で朝食前に必ず朝起きたら磨くんですよ。それから朝食後昼食後。
00:11:56何かおいしいものをきれいな舌で味わいたいんですよね。
00:12:261日5回の歯磨きで愛用しているデンタルグッズがこちらこれはあの研磨剤がとにかく少ないものを会社さんから聞いて使ってるんですよ僕このルシェルはこれがソフトなんですけども一番回数が多いんで僕はもうこの親指と人さし指で持つかもう鉛筆持ちでこうやってのんびり使ってます。
00:12:40だから時間がかかるんですよ。1回やるのにこの間測ったんですよ。13分かかるんですよ。なぜかっていうと、13分歯磨きに
00:12:50?これスクレーパーなんですよね。これはもう長年使ってるんですよ。この下を磨くんですよ。
00:13:09でこれで磨いて。すごい。なあ。これがスカンブラス。それからこれがフロスですね。これが歯と歯の間で。こうやるやつですね。これが夜専用のスーパーフロスっていう。
00:13:25昼と夜で違うんですか。夜にそういうことはどういうことなんですか。なんですかね。自分の中で夜だけでもいいなあというふうに思って。夜はもうすっきりしたいじゃないですか。
00:14:15あのこのマウスウォッシュなんですけど。最後にとどめはマウスウォッシュ。とどめは真空。じゃあゴーさん虫歯なんてないですか。やっぱり。虫歯ないんですけども。
00:14:45だからゴーさんすごいよね。それ見てたら俺感動しちゃった。だって1日5回でしょ。13分でしょ。
00:15:05いつまでもこう広めていられるわけだ。そうずっとだから唾液がいっぱい出るから免疫的にもすごくいいからまあそういう方面でもやっぱり病気になりやるみたいな。こんな一つ一つ凝ってるとおかしいけど時間関係あるから。
00:15:32でも5回はやる過ぎだと思いますんで3回2回3回風原先生GOさんの見かけが若いのも実は歯磨きのおかげかもしれないですねえええはいはい見た目の若々しさ生物学的年齢っていうのを歯周病菌が影響しているっていうことが言われていてえ!えぇえ!シ private galleryの背景の様子ですよって。
00:15:48日本では歯磨きをしたりとかフロスとか歯間ブラシをしっかり使う方っていうのはそうじゃない方に比べて生物学的な年齢いわゆる見た目の若さが6歳若いっていうことが。
00:15:51でも6歳なんだ。
00:15:55十分でしょ。
00:15:59当然俺は64歳やわ。
00:16:01それでもいいじゃないですか。
00:16:0520歳くらいいけよ。
00:16:13後藤さん声がすごい若々しいじゃないですか。なんか秘訣とか気をつけてることあるんですか。しょっちゅう。
00:16:39〈このあとは若さあふれる歌声の秘密そして〈これね実は日本人の4人に1人って言われてるんですけど夕食前に歯磨きすると〉
00:16:53タレとかそういうの医者いらないんでだからバジてるときは50代に入るとホントに年取ったなってことがあるんで。
00:16:54うれしい!
00:17:12アメリカの歯科医師会の報告によると少なくとも歯磨きの回数は1日2回が推奨されててその時に復活化化合物の入ってる歯磨きでやるのが一番いいと思います。
00:17:41やっぱり60歳を超えたら1日5回の歯磨きそれから11回13分それはやりすぎですでやっぱりね歯ってエナメリスっていって外側にバリアがあるんですねでやっぱりこう磨いてしまうとどうしてもそこに傷がつきやすくなってるんです年を取るとなおさらやっぱりねあと一番良くないのがね夕食前に歯磨きされるとおっしゃいましたよねはいはい夕食前に歯磨きすると3種目の歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨き
00:18:11飲食症っていう病気になりますこれね実は日本人の4人に1人って言われてるんですけど酸がねその歯を溶かすような形になるんですよそのことによって虫歯ができやすくなったりあのそうしたことが起こっちゃうので夕食前に磨いてしまうとねそのエナメリスを削ってるような状態になるわけでそこからすぐに例えばお寿司とか食べちゃうと酢の影響が加わってまた柑橘系とかの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯磨きの歯
00:18:37いやでも70年間無事でしたから私なんか今聞いてて誤解ってすごいなと思ってたんですけど皆さんがやりすぎですやりすぎですってめっちゃ言うからなんか郷さんかわいそうになってきちゃったこんなにいっぱいやってるのに年下のみんなになんかやめなさいやめなさいって言ってなんかなんか言いたくなかったかもしれない
00:19:07いやでもそれは若い時は大丈夫だけどやっぱ60歳僕もそうだけど60歳超えてくると今までやってたことが健康にいいんじゃなくて結局健康を害することも例えば歯のね掃除なんかでも歯間ブラシとかだとまだマシなんだけど爪楊枝でグイグイやっちゃうと死肉が炎症起きるし死肉が実際退縮してどんどんどんどんどんどんどんどんどんどんどんどんどんどん
00:19:19これで若い時はまた盛り返す力があるんだけどやっぱり60歳を超えるとそれがなかなかないしエナフィリストもやっぱり弱ってるから夕食後にすぐに歯磨きするのはよくないです
00:19:49それは大事で夕食後必ず30分間は歯磨きしちゃ駄目なんですねこれはやっぱり食べた時に最後例えばかんきつ系のデザートとか食べるじゃないですかそうしたら酸性になってるわけですその状態でこするとさらに柄めつくが取れやすくなるで30分たって唾液にちゃんとなじませた後に歯磨きするっていうのが大事ですねそう特にかんきつ系とかお酢とかを取りやすくなるで30分たって唾液にちゃんとなじませた後に歯磨きするっていうのが大事ですね
00:20:08そうした酸の強いものあとコーラとかねこういったものを取った後は30分間は歯磨きしない方がいいどうですか今郷さん聞いてらっしゃってあのやってまうでしょいやいや今ちょっと反省してるはいでも13分をやめて5分にしようかなと思うんです
00:20:25あと郷さん声がすごい若々しいじゃないですか何か秘訣とか気をつけてることあるんですか?
00:20:43怖いねまあのど飴はしょっちゅう舐めてますよね変わらぬ歌声の秘訣は常に欠かさないというこちらののど飴すごい濃厚めちゃくちゃ濃いです蜂蜜が
00:20:54?蜂蜜が濃い蜂蜜毎日も舞台がない時も一応普段ですねなんとなく調子が悪い時にはダメますよね
00:20:55あ、お前ら大阪のおばあちゃんか!あんちゃんくまにやられてるどう凛太郎なめてるけど声の調子変わった
00:21:18?ゴーデンス!あんまり変わんないですね先ほど池田先生がねアルツハイマー病になりにくいって認知症になりにくいっておっしゃったんですけどもしっかりね歯を磨くことによってその他にも例えば糖尿病とかそういった病気のリスクも下げるってことが分かっております
00:21:34そんないいの?これねやっぱり刺繍病があると簡単に言ったら歯茎のところに慢性的な炎症が起きるんですね炎症が起きるとそうすると体の免疫細胞として炎症系の簡単に言ったらホルモンが出るんですよね
00:21:49これは実はその菌をやっつける作用もあるんですけども実は自分の血管にも攻撃してしまうわけですねそうすることによって血管が簡単に言ったら動脈効果っていうのを起こして将来的に例えば糖尿病だったりとか
00:22:04確かね糖尿病はねこれ韓国の大学の研究だったら10年間で約10%ぐらいしっかり歯を磨く人っていうのはリスクが低いさらに言うと心筋梗塞とかそういった血管の詰まる病気あるじゃないですかこの病気も同じように15%低いという
00:22:36ビックリしましたねちょっと受けましたね大のびっくりしやっただけだやめてあげてもそれでリンターも進めたんだけど使ってないんだから使ってないんだからこんな失礼なことないし面白くて面白くて傷をえぐらないでくださいクエスチョン3
00:22:40普段の食事で意識していることはありますか?
00:23:04だったら200回混ぜるんでしょお願いだから混ぜてるときは話し合いがないで数数えてるから数数えてるんで大体じゃなくて数えてるんですよ数えてるんですよきっちり数えてる大体じゃなくもう本当に数えますよタレとかそういうの医者入れないんでもう本当に疲れてるんですよ検証炎になってるんですよ
00:23:19なんでそこまでしたなんでそこまでしたよなんでそこまでするんでしょうねわかんなかった100回200回300回ってここマジで来たと思うんですよね
00:23:48でも200回が一番おいしいなあと思っていろいろ試した結果200が一番おいしいまあ50回がいいのか100回がいいのか多分そのやったと思うんですよね300回がいいのか400回がいいのかでもやっぱり行き着いたのは200回がすごいおいしいなあってはいはいはい池田先生たれ入れないで混ぜてるんでしょそれが一番いいんだよね150回で入れます150回?150回目?
00:23:50150回目?自由に入れるんですよ最後に入れるんですよ50回を最後に壊れるんですよタレ最初に入れちゃうとね周りにくっついてるねいろんな大事な物質が落ちちゃうんだよねえええ
00:24:12最後に50回を最後に混ぜるんですよタレ最初に入れちゃうとね周りにくっついてるねいろんな大事な物質が落ちちゃうんだよねぐるぐる回ると納豆キナーゼっていうのが出てきてそれはもともとあるんだけどねそれが吸収しやすくなんだわ納豆キナーゼってね胃酸で分解されちゃうんだよね
00:24:41泡をゴジグリ出すでしょそれに守られて胃酸で分解されないんだよそれだから混ぜないと納豆の持ち味が出ないそれから納豆はね賞味期限ギリギリまで持ってても大丈夫でそっちの方がいいんだ逆に発酵していくでしょ生きてるから納豆菌がそうするとやっぱり賞味期限が近づくほどコースが増えるそれからもう一つ本当は夜食べたらいいんだよね
00:25:10なぜかっていうと納豆キナーゼって言わないやんおなかの中に入ってからね大体4時間から10時間ぐらいで一番機能するんだわそのね心筋梗塞とか脳梗塞になりやすい時間帯っていうのは大体明け方なのねだから夜食べるとちょうど10時間後が大体明け方でしょ朝食べると昼間に10時間来ちゃうからねだから夜食べる方がそういう心筋梗塞とかそういう予防にはなるって言われてるわけそうですね
00:25:28夜はお食べにならない納豆はえっとほとんど食べないですよ朝の分を夜に今日からでもそうですねこれ以上っていう感じにするからね
00:25:49夜に200回混ぜなあかんってことですか朝の200回のがハードやろ起きてすぐと1日仕事をしてた後また200回あもうかって言うじゃないですか絶妙感でもねタレを入れないで混ぜるってすごいよねそういう人はもう本当にもう最後はネバネバ状態ですもう本当にもうすだけ大変です
00:26:06納豆は最近本当に見直されていまして毎日じゃなくても全然大丈夫なんですけど週に数パック2、3パックぐらい取るだけで大体10年間で死亡率が1%も低下したっていう結構強力じゃないですか10年間ではい
00:26:14この後は納豆がもたらす若さの秘密を大公開
00:26:30納豆は最近本当に見直されていまして毎日じゃなくても全然大丈夫ですよ週に数パック2、3パックぐらい取るだけで大体10年間で死亡率が40%も低下したっていう
00:27:011つは先ほど池田先生がおっしゃった納豆きなぜもう1つがね納豆に多く含まれているビタミンK2っていうのがあるんですねこれがね何がいいかっていうとカルシウムって例えば牛乳とかいっぱい食品から取るじゃないですかカルシウムって実はその血管とかに沈着すると硬くなっていってそれが心筋梗塞とか脳梗塞詰まってしまう病気のリスクになるんですけどもその血管のカルシウムの付着をビタミンKが阻害すると
00:27:24あともう1つはスペルリジンっていうアミノ酸があってそれが書いてた古い細胞を簡単に除去してくれて体を若々しくするこの3つですねそしてあと郷さんすごいなと思って無心でやってるっていうのとあと途中でなんか人から言われたらちょっと黙れとか言ってたじゃないですかさっきあれなんですごいってやっぱりこう数えてることによっていわゆるマインドフルネスっていう効果があるっていうのが分かってるんですね
00:27:461回2回忘れてたじゃないか怖い怖いわ本当にだからしっかり数を数えてトレーニングをしてるっていう人は例えばその何かお腹減った時にすごく食べたいなとか発食だったりとか何か誘惑にその負けづらいっていうような報告もあるぐらいです
00:27:57それを1回2回ってしっかり考えてることによってそのワーキングメモリーがその数を数えてることによってそれを占領されてしまうので他の邪念が入ってこないんですよね
00:28:15そうすることによって途中でしゃべられるとえー怒るっていうことやねいや怒ることはないんですけどね僕にしゃべりかけないでっていう納豆って仕上がった後かける時に混ぜながらいくじゃないですか行きます行きますあそこで5ぐらいプラスされてると思うんですよ
00:28:422005ぐらいかなたぶんこれは郷さんはたぶん大丈夫だと思うんですけど小杉さんにどちらか向かってくれるんですけど早食い早食いは見た目のふけがをさらに加速します早食いって何分からなんすかじゃあ記録を出せよ
00:29:10そうやっぱりこれ早食いすると何が良くないってやっぱ血糖値がドーンと上がった後ドーンと下がるわけですよこれ血糖値パイクっていうんだけどこの上下動が大きければ大きいほどやはり糖化っていうんですけど言ってみれば細胞の焦げこれが進むんですよその結果例えば肥満にもなりやすいんだけれども動脈効果も進みやすいし実はコラーゲン皮膚のコラーゲンも糖化が進むってことが分かって
00:29:22シワが濃くなって気をつけようあっ肥満になんねんてうわどうしよう肥満になったらゴリゴリの肥満ですよ言ってんすかね梶本先生言ってあげるわ頼む
00:29:24ん?小杉そんなに早食いじゃないですそう言うなえぇー逆になんで
00:29:30?逆になんで?逆になんでですか
00:29:32?何で太ってるんですか
00:29:36?えぇーえぇー企画に気持ちいいの
00:29:43?ゴーさん早い方いや僕30回って決めてますね一応
00:30:13えぇーえぇーあそりゃえあそりゃえらいなぁ柔らかいもの片身もってあるじゃないですか柔らかいものは終わっちゃうんですけどもでも我慢してちゃんと30回えぇー持ってんのに一応30というのを目標にしてらっしゃるんだ噛みますねえぇーすごいな感動するわ長生きするよえぇーえぇー
00:30:27そしてゴーひろみ70歳のプライベートショットから岡本先生が若返りの秘密を発見たった12週間3ヶ月後それ以外普通の生活してるだけでなんと大体1
00:30:37.5キロ弱痩せたっていう服装のあるルールを覚えておくだけで痩せられる驚きの研究結果とは
00:30:46私服で気にしていることはありますか?
00:31:16やりすぎもとにかくよくないというふうに思ってるんででも取り入れなさすぎもよくないなっていうふうに自分の中では思ってるんですよねでそこで1つ取り入ればいいかなって1つ流行?
00:31:19何着ても似合うやん
00:31:20いやいやそんなことないっすよ
00:31:22いやいやほんまにそうやでしょ
00:31:23そんなことないっすよ
00:31:26ちょっと太いんですよね
00:31:29裾とかがちょっと広がってますね確かに
00:31:47まあこれがどうかなと思ってたんですけど実際に着てみるとこれってしかして僕に合うかもっていうふうに思ったんですよねどうあれこうあれもな郷さんってファッションってイコールしてしまうからなはい岡本先生
00:32:11タイトな服を着ると実は若々しけられる秘訣なんですよねこれだいたい男女70名ぐらいにタイトなどちらがスキニーなジーンズだったりとか履いていただいてたった12週間3か月後それ以外普通の生活してるだけでなんとだいたい1.5キロ弱痩せたっていう報告があるんですよ。えぇー。
00:32:42これやっぱりタイトな服を着ることによって当然ながらやっぱりちょっとご飯とか食べてちょっとねこう苦しくなるじゃないですかそれによってこう食べ過ぎを自然と抑制するっていう作用だったりとかあとはね着衣認知といってやっぱり着る服によって逆に自分が無意識のうちにその服に合わせようっていうようなまあ昔はミニーズカーと履けば足が細くなるとか言われた時代もありましたもんねそういうタイトな服を着ることによってその服が似合うような自分にいようっていうような行動生活習慣ですね
00:32:56自然と変わっていくっていうような方向があるんですよね恐れちゃダメなんだそうですそうですだから小杉さんもあれですよもうちょっとこうしっかりちょっと立ってみてください小杉さん今何?ちょっともうだからダメなんです
00:33:27俺泣いてしまったから言うてくれお前から
00:33:33俺こんなんで美人だったらハンプティダンプティなのじゃんかんちょいにかわいいいいじゃないですか
00:33:34こんない先生?脳が若返るって意味では姿勢が良い方がいいって言われています
00:34:01もちろん姿勢が良いのは見た目にもあるんですけどその脳の中で水が流れていてでこれは老廃物洗い流すって様子がなので姿勢が悪くなってくるとその脳の老廃物が洗い出しにくくなって結局ゴミが溜まって認知症になりやすいとか脳の老化にもその姿勢が効いてくると思うんですよね
00:34:22やっぱりゴーさんにしてもサンマさんにしてもすごい姿勢が良いなっていう姿勢は良いって言われるけどゴーさんも姿勢はいいですよねでもお風呂入る時はね何かアッチチッて姿勢にやってくるんですかゴールーボールが意見にハマる時にはほんまにジャパーン!
00:34:43いや僕のこと思い出しただけですよ。
00:35:07日常を捧げる彼女とはそして前回若返りスペシャルで話題を呼んだデルワンのすごさを徹底検証明日からあるものを1杯摂取し続けるだけで暑さを取り戻す驚きの検証結果が。
00:36:06つぼみちゃんという子犬ちゃんワンちゃんトイプードルなんですけども灰色なんですよねグレーなんですよね彼女と一緒にいる時間がだから僕のこと思い出しただけですよそのワンちゃんともう会えないなと思うと。
00:36:26だってやっぱり郷さんもそうかと思ったんですよいや何かそのつぼみちゃんといる時間ですよね大切な時間ですよねまだまだ続く郷ひろみの若さの秘密検証では郷さん何が入っているか?
00:36:45バイクとかポーチとかネイルオイルとかほぼ私たち世代と変わんないんですよとその前にここからは本話デッカ評論家と共に検証した明日からすぐできる若返りの研究結果を大発表
00:37:00今回検証したのはデルワンという若返りのタンパク質があるんですねこれ実際に老化細胞をこういうふうに認識をして老化細胞だけを殺すような働きがあるんですね
00:37:24老化細胞を殺して老化を抑制してくれるという若返りタンパク質デルワン果たしてその効果とは一体そこで今回番組ではこのデルワンの実態を大調査レギュラーメンバーのデルワンの量を計測年齢も私生活も異なる6人
00:37:53一体どれほど差が出るのかちょっと自信をお一人ずつある方もしいたらいや僕ありますよいや僕インナーケア全部やってますからそうですよねこれで貝だったら意味わかんないですからけどさっきめっちゃ滑ってたね滑り関係ないんですよ小杉さんも自信があるやっぱりあの今はこうですけど最初の頃から比べたらこの番組でダイエットちょっとして
00:38:08しかも僕もタバコもやめましたしお酒も少しちょっと減らしてそしてCPAP装着して今完璧に仕上がってると思いますいやいや僕ですね
00:38:29デルワンはどのように導き出すのかというと今のプレートの中にデルワンを検出するような抗体がこう敷き詰められてますそこに唾液を入れて脂薬を入れるとデルワンが高ければ高いほど明るく発色するようになりますさらに発色した唾液を特殊な機械に入れ
00:38:45このくらいデルワンが出てるのかっていうのをこれで自動で測ってくれますそのデルワンの量を先生の研究により算出した特殊な数式に当てはめるとデルワン年齢がわかるんです
00:39:15デルワンは唾液に含まれるためそれぞれ5mlの唾液をもらい前川先生の研究によって出された各年齢のデルワン平均値と比較実年齢よりプラスなら老けやすくマイナスなら老けにくいという結果にこの結果をもとにランキングを作成果たしてレギュラーメンバーで実年齢より最も若い人はまず最初は
00:39:35いやもうアンチエイジングしまくりですからかなり高いと思うんですよ俺なんか実際どんなことしてます?まあスキンケアなり食事なり睡眠全部やってますけどね朝散歩したりとか聴覚もやってるしエステも言ってるもんねこれで低かったら意味わかんないですけど逆にほんまやほんまや
00:39:49そんな倫太郎は現在40歳倫太郎のベルワンの量31.9歳の人と同じ量マイナス8.1歳レギュラーメンバー6人の中で3位にランクイン
00:39:56さすがい!まだ多く足りてるの?続いてはラーメン食ったり好きなもん食ってとんでもないよ腹に入れるんですよ胃袋がまず出るワン出まくって若い
00:40:13!まだこんな若い人でも食うの
00:40:22?っていうぐらい胃袋が出るワン出るワンがないとこんな若い胃袋してないはずなの
00:40:34そんな金近は現在34歳金近の出るワンの量は31.1歳の人と同じ量マイナス2.9歳ランキングは4位
00:40:42メーレン1歳ランキングは6位2位1位いるんだ
00:40:56!続いてはもう何か50代に入ると本当に年取ったなって事があるんでやっぱり何か寝起きが悪いとか何かあるじゃない
00:40:59?ちょっとそれはやっぱり遅らしたいなっていうのはあります
00:41:11かといって若作りは嫌だなと思って若作りは嫌ですみんなよく綺麗綺麗ってほんまでっかいと思ってくるなんで今笑われてんの
00:41:20?みんなやってくれるんでちょっと自信があります見た目はめちゃめちゃ若いけど内臓はどうなんだろう?
00:41:25お酒が…いやでも…じゃあ意識してやってる事はどうですかね
00:41:29?まず1日1
00:41:49.5リットルはお水飲むそれも常温お茶も飲んでますね私お酒以外にお茶も水も飲むんで酒は4リットルが多い豆乳はもう30年飲んでます酵素ドリンクも20年飲んでます青汁は手作りも20年飲んでます結構やってる焼酎の青汁あれじゃなくて?
00:42:02そんなハゲで若さにがっつり気を使っている島崎の結果は現在53歳島崎の出るワンの量はお嬢さんお嬢さん42
00:42:06.4歳の人と同じ量なんとマイナス10
00:42:11.6歳堂々の2位にランクイン嬉しい
00:42:13!石井誰だろう
00:42:14?続いては
00:42:31僕はもう歳は取るもんやと思ってるからノンプレッシャーですねそのノンプレッシャーがどう出るかそんな吉田は現在52歳吉田の出るワンの量は
00:42:32え、若さへんの?50
00:42:37.1歳の人と同じ量マイナス1
00:42:41.9歳それでも俺出るワンを殺すような暮らししてんねそうですね
00:42:56ということで5位という結果に残るはブラマヨ小杉と伊佐野果たしてどちらが老けにくい1位で老けやすい最下位なのか?
00:43:05ということで残るは小杉さんとキリコさんになりました
00:43:19さあ皆さんどちらが一番吹きにくいと思いますか?えーいやそしたら小杉が言うのを信じてやな小杉があんだけ自信あんねんからマジと思ってますこの1年僕はもう明らかに生活変わりましたから9時10時には寝てますんで僕今
00:43:28そんな急激に変わるもんなのか?最近やろから急激に変わります出るワンは先生で気にくいそうなんですか
00:43:47?伊佐野も絶対若いやろなんか気を使ってますか普段私でも自分で年そうだなと思ってやっぱり年とともに本当に白くも落ちてきたしもちろんな溶岩になってきたってことですね今井上アナもぼやけちゃってるえぇー
00:43:48?男子が入ったんだ
00:44:10男子すごいこれほんまお言葉ですけど俺に負けた人最悪やろやだ絶対やだ何やねんその理論言うてるもんも悲しいやろだって生活不規則毎晩お酒飲んでるタバコも吸え俺デルワンを殺すような暮らしでしょデルワン殺し
00:44:13?そんな俺に負けるって
00:44:22絶対に負けた人が一番だと思いますか?見た目でいくとねやっぱり小関さんなんですよねえぇーショック!
00:44:32えぇでも嫌だって吉田君のさっきの意見で私ほんと吉田君下なんて嫌だ
00:45:02ねえ
00:45:07最高ランキング最も吹けやすい最下位と最も吹けにくい1位は?
00:45:08ハッハッハ!やったー
00:45:14!やったー
00:45:15!うぇーい
00:45:16!やったー
00:45:18!やったー
00:45:18!やったー
00:45:19!やったー
00:45:20!やったー
00:45:20!やったー
00:45:20!すげー
00:45:21!うれしい
00:45:28!吹けにくいか第1位に輝いた現在62歳磯野のデルワンの涼は
00:45:30?おー!やったー
00:45:32!やったー!
00:45:35実年齢より-12.4歳の49.6歳
00:45:4140代のタンパク質
00:45:43嬉しい
00:45:44ありがとう
00:45:45よかった
00:45:52一方最下位となった現在52歳小杉の出るワンの量は
00:46:00実年齢よりプラス4.2歳の56歳
00:46:036.2歳
00:46:06嘘つけ嘘つけ機械が壊れてんのコード1回抜けその機械
00:46:09いやちょっとシャンプー
00:46:15いや芸能人で実年齢より老けてるってやっぱそれは
00:46:17良くないね
00:46:18珍しい
00:46:19終わりやこのこんなん
00:46:22すごい1位はキリコさんでした
00:46:23ありがとうございます
00:46:24嬉しい
00:46:27吉田に負けたのは小杉か
00:46:30小杉分かってたやろ
00:46:36分かってませんよ俺ほんまに俺今死ぬ気でシーパーぶつけて寝てるんすよ
00:46:40ナイトケアのマウスピース死ぬ気で噛んねん
00:47:10俺この半年間1回もジャンプしてないから俺は600回ぐらいジャンプしてるんすよ何でこいつに負けるんすか俺が前川先生これ要因というのはどういったとこでしょうか皆さんの代金頂いて測定してる時も実際に名前が分かるとやっぱりねえ信頼性がないので私たち番号にして測る人はね誰が誰だか分からない形で測ってるんですねはい
00:47:34実際に今こういう県が出て磯野さんはすごく高くて日頃多分意識してらっしゃらないけど山登りされてたりとかやっぱ動きもよくされてるのもありますしこう見ても肌もおきれいですし髪もしっかりとある髪はい髪がそういうのもあるし体型もすごいうれしそうやない?こんな褒められることめったにないんですかね?そうねそうねそうねそういうのも高いですそういうのもあるしはいそういうのもあるし体型もすごいうれしそうやない?こんな褒められることめったにないんですかね?
00:47:43отかー磨きひいてきなかった機械や
00:47:45!機械や!前顔が何もしてないね゛
00:47:47!機械や!信用ならへんの thenたぶん 곰さんとかMattさんとかも非常に高いと思うMatt今いくつですか有人かCG
00:47:56är1.今年31になりますあーまだそう遅ればないやろなぉ
00:48:10!ゴーさんは50代いくかも分かりませんねほんと調べたいですねゴーさんは50代いくんじゃないですかコーンいやゴーさんやめたくないです信用できますよあの装子入って
00:48:11I'm not sure what they can do.
00:48:13The weight-by slightly lower than the weight-by-side.
00:48:17There are other people in the lower position of weight that you can easily be in the middle.
00:48:24The weight-by-side is short when you've seen this,
00:48:25because I am very much lower than the weight-by-side.
00:48:29I don't know if I don't lose weight-by-side.
00:48:37So, you're going to see yourself at the age of 6th?
00:48:40You're looking at yourself at the age of 6th?
00:48:43Yeah, you're going to see me, right?
00:48:46I'm thinking, you're going to see him 12 years, or maybe he's going to know him
00:48:51He's going to be 20 years old, but he's going to see him
00:48:53He's going to be a nice guy
00:48:55He's going to be a nice guy
00:48:58You can't be I'm going to be a nice guy
00:49:15シンプルにコスリは痩せるだけでそのデルワンは出るってことですか?
00:49:35〈だが前川先生によるとわざわざ痩せなくても日常生活にあるものを取り入れるだけで超手軽にデルワン年齢を下げられるというそれが〉
00:50:02前川先生いわく毎日大さじ1杯のアマニウを摂ることによってデルワンが増え老けにくい体になるという果たしてアマニウを摂取するだけでデルワンが増え老けにくい体になるのかこの人が検証してくれたお!
00:50:11みんなエンジョイしてる?私は世界の歌姫じゃあみんなみんな私のことをちゃんと見てる?
00:50:15エビバリセイちゃんちゃんちゃんちゃんちゃんちゃんちゃんちゃんと見てみた
00:50:24これまで番組で小顔強制など様々なロケを行い若さを取り戻してきた金太郎
00:50:30レギュラーメンバー同様唾液を採取金太郎のデルワン年齢を調べてみると
00:50:37衝撃の結果が現在44歳金太郎のデルワン年齢は
00:50:51何と52.9歳実年齢よりもプラス8.9歳という結果に本間デッカレギュラーメンバーの誰よりもぶっちぎりで老けやすいことが判明したこれまで番組が金太郎の若さを取り戻すために費やした施術は?
00:51:19一体何だったのかぜひともリベンジしてもらわねばこうして毎日あまりに大さじ1杯を2週間取り続ける生活がスタート
00:51:21えーやったの? 飲んだんだ これ飲むの?
00:51:25あーそうか えーこれ飲むの? うわー
00:51:28自家です
00:51:30あー
00:51:31自家の魅力で
00:51:32あー
00:51:33きたまじ金谷さん
00:51:34あー
00:51:34あー
00:51:36あー
00:51:36あー
00:51:39あー
00:51:42そのままアマニーを飲んでいた金太郎
00:51:44どういうタイミングで飲んでんねん
00:51:473日以降こんな食べ方も
00:51:49あー
00:51:51これにかけてみたいと思います
00:51:52はい
00:51:53苦いの?
00:51:54いやなんか飲みやすいマイルドな
00:51:56えー
00:51:57はい
00:51:58いただきます
00:51:59なんかちょっとマイルドな
00:52:00えー
00:52:01えー
00:52:02ドレッシングなんかおいしくなった
00:52:04うん
00:52:06食べやすい
00:52:07えー
00:52:08食べやすいやっぱり
00:52:09食べやすいやっぱり
00:52:10これはもう素の私
00:52:12あー
00:52:13大きさ
00:52:13うん
00:52:14大きさ
00:52:15うん
00:52:15大きさ
00:52:15もうなんと
00:52:19すごい色んな仕事してる
00:52:19甘煮油を
00:52:22えー
00:52:23えー
00:52:25えー
00:52:26えー
00:52:27どんな味するか
00:52:29うそー
00:52:29うそー
00:52:30うそー
00:52:32味あれじゃないご飯
00:52:34なんかねおいしかった
00:52:35よくわかんない
00:52:37かけて
00:52:37かけなくても味変わらない
00:52:39えー
00:52:40いい感じです
00:52:41味変わらない
00:52:42味変わらない
00:52:43全然
00:52:44さらにその後も
00:52:45多忙な金太郎は
00:52:46移動中の新幹線の中など
00:52:49毎日欠かさず
00:52:50アマニューを
00:52:51大さじ1杯飲み続けた
00:52:54さらにはこんな時に
00:53:14家族旅行中も老けにくい体にするためこうして2週間の毎日アマニュー大さじ1杯生活が終了
00:53:30果たして近太郎のデルワン年齢は改善し آマニュー大さじ1杯生活を2週間毎日行った結果は?
00:53:4244歳の金太郎が2週間毎日
00:53:45アマニン大さじ1杯だけを飲んできた結果
00:53:48ベルワン年齢52.9歳が
00:53:5341.2歳に
00:53:56すごい!なんと2週間で11.7歳の若返りに成功
00:54:35そうですね特にやっぱり今低い人がこれを飲むとすごく効果があって例えばキリコさんが今これを取っても今の段階からすごくよくなるわけではなくて悪いものの時にそれをやっぱ抑制していっぱい出てくるんですよ。
00:55:05するのに一番アマニンっていうのが効果があるのですごくよく上がってます助かったよかったすごいねでもこれからも続けなきゃダメなんでしょそうですねあの2週間だけだとやっぱ肌とか例えば口の中だとか目だとか表面上が多分ちょっとずつ実感が湧いてくるかもしれないんですけどこれを続けていただくと今度はまた関節だとか骨だとか筋肉だとかそういうところに出てくるんじゃないかなと思います確かに便通が良くなったりとか
00:55:17実感しましたやっぱり油の効果かなってスルスルってそうなんですけどアマニウで本当に若返って本当にあれがチューブビル!
00:55:47アマニウで本当に若返って本当に若返って本当に若返って本当に若返ってもらえるなんてついていきたい!
00:55:48普通にそのスーパーとかで売ってるんでいいんですか?普通にスーパーで売ってるって十分です!王権ストアとかでもいいの
00:55:55?それは態度が良くない?どうなんでもいいんですか
00:55:58?OKです!ありがとうございます!
00:56:24絶対やるやるやるでも金太郎はそこまで太ってないのに何で最初小杉より悪いそうですね先ほどおっしゃってましたけどやっぱりストレスがかかってたりとか疲れが残ってたりとかあとはまあ寝不足があったりとかお酒はそんなに多分影響しないですよね逆に言えばストレスがちょっと減るのでなるほどストレスはやっぱり相当よく出る上に出るのとえぇ?
00:56:37じゃあ吉田はこんな酒ガバガ飲んでズタズタな生活やのにストレスないってことですか?あんまりストレスはないのかもしれないですだから俺結構ズタズタが好きやねんでもあってそんなんあり?
00:56:52西本先生細胞がこのあと老化に向かうかあるいは若返るかそれを決定するタンパク質っていうのが見つかったんですえっえっえっ!
00:57:21例えばね皆さんね肌で神秘の中に繊維が細胞っていうのがあってここがコラーゲンとかヒアラルド酸を作ってくれるんだけど細胞っていうのはある時突然死んだり老化細胞になるわけじゃなくてその中間的な状態が当然あるわけですその時だとある物質が増えていると老化に向かいある物質が減っていくと戻れる状態だと老化っていうのは本来戻れない若返りできないから老化なんですけどそうですね
00:57:51老化の一歩手前のような状態の時だと戻れる可能性があるってことが分かったその物質がAP2A1アダプタープロテイン2α1っていう物質なんですけど実はこれ大阪大学が2025年に研究発表したデータがあるんですけどもこの物質がたくさんある状況だと老化細胞になってしまいがちになるその結果老化を招いてしまうとこの物質が減ってくれるんですよね
00:58:20でこれをねどういう行動がいいかということはまだ今研究徒長なんですけども例えば1つ分かってることは48時間ダメージが残るような運動をするとこの物質がドーンと増えちゃって老化に細胞が増えちゃうでも逆にちょっとした刺激のいわゆる適度な刺激ストレスに関しては逆にこれ物質が減って若返りを期待できるということなんですね
00:58:37豪さんなんか激しいステージいっぱいやってらっしゃるのに全然若いっていうのは日頃からやっぱり鍛えてらっしゃるからストレスが恐らく他の人からやっちゃうとすごいすごい負荷なんでしょうけど豪さんにとってはそれほどの負荷になってない適度なストレスだなと思いますね
00:58:57芸能界は先輩なんですけども同い年で会ったのが50年前ですよ豪さん我々初めてお会いさせていただいてまあ俺もあんまり変わってない方なんやけど豪さんはこのままずっとキープしてるっていうのはすごいよなあ
00:59:10さんまさんも郷さんも所さんも長渕剛さんも桑田圭介さんも同じ年じゃないですかそうそうそうこの年日本に何が起きたくて
00:59:20すごいよでもその年の気候とか太陽寮とかも関係あるかもわかんないですけど
00:59:50APTRもそうなんだけど老化を促進する物質っていうのがあって他にもいろいろあるんだけどこれってやっぱりね段階的にバンってたまるんだよねだからね人間の体だとね34歳と60歳と78歳っていうのがだいたい平均的にそこでドンと老化するんだなるほどそうするとなかなか元に戻らない僕ちょうど78歳だよ
01:00:2078歳になってたんに確かに俺老化したなと思ったもんねだからそれってね結構大事なことでだからその34歳になる前にちょっとずつ頑張ってればその34歳の壁を乗り越えられるんですよそうするとドンとするところをもう少し伸ばすことができるよねだからそれで34と60と78っていうのは結構ね頭の中に刻んどくていいかもしんないよねだから75歳ぐらいの人はもうちょっと何か
01:00:35もう廊下を伸ばすようなことやれば78歳になってドンといかないよだから郷さんおっしゃったように年相応にうまく年を取るということですよねそうです死神とね競争して勝ったやついませんからねああ勝ったやつはまだいない初めてかはい
01:01:03逃げてそう轟抜いてそうこのあとは再び郷ひろみの若さの秘密を深掘りクサキサキサ germanこだわりの睡眠法と食の秘密そしてカバンの中にも70歳郷ひろみの秘密を発見!!
01:01:26僕あんまり休みの日だからといってのんびりしないんですよ起きる時間は本当に6時ごろで5時55分の時もあるんですよ
01:01:54それで目覚ましの時がバーンって飛べるんですよそれで僕の一日が始まるんですよで着替えちゃうんですよ僕はお手もないように着替えちゃうんですよ一応着替えるんですよえぇー船とマニアカーになってますよ朝子着替えて
01:01:59着替えてしまうとかっていうもう
01:02:29あの恐らく郷さんのやっぱり若いのは睡眠の質がかなり高いせいだと思うんですね実はね睡眠の質を高めてあげると眠っている間に脳の中にたまった昼間にたまった老廃物これを水洗いして流し出してくれることが分かったんですよこれねどちらも本当にノーベル賞級の研究といわれてて眠っている時特に深い睡眠のノンレム睡眠の時に寝るといわれていますね。
01:02:54脳って実は神経細胞が人手型っていうか腰型になってていっぱいくっついてるわけですよこの突起の部分が眠ってる時にちょっと短くなるんですよするとここで隙間ができるじゃないですかこの隙間のところに水が脳脊髄液がバーッと流れてこの隙間がね実際起きてる時の60%ぐらい拡大するって言われてそこにバーッと水が流れるんで実際に流れる量としては起きてる時の10倍の量が流れる
01:02:59そのことによって老廃物を全部洗い流してくれるってことが分からない
01:03:29いつも多いの流れるとか言うやん何で自分の耳に届かないんですよそれ耳に届かない?
01:03:40結果として夜に水洗いがうまくできないから結果として老廃物がたまって認知症になりやすくなる毎日何時間ぐらい郷さん寝られてるんですか?
01:03:427時間から8時間です 僕はCPAPつけてるんですけどそういう機能機械とか必要ないですよね郷さんは
01:04:07寝すぎもよくないんでぼーっとしちゃうんで僕は寝なさすぎもよくないんで毎日毎日同じだけ寝たほうがいいですよね。
01:04:37うんと寝だめとか今日はって寝なかったか通告しないでそれはやっぱり若さの秘訣だと思いますよだから寝すぎもダメだし寝ないのもダメだしだから自分で一番快適だと思うのは7時間の7時間8時間の8時間会う時間を確保した方がいいですねそれが一番お医者さんに見て調べても調べても分からないですねいや調べて自分で気づかないとダメなんだそうですそうですそれ依然的に決まってます大体最適の時間って
01:04:38ええええええええ
01:04:43せやよね俺まだ見つけきれてないんすよ
01:04:51何やろ俺何時間がいいか分からへんの
01:04:53でもだるいときないですかねちょっと
01:04:55だるいときないねん
01:04:57そんなさん寝ないっていうわけ
01:05:03日によってバラバラやねんね俺寝る時間あの睡眠時間はバラバラやねん
01:05:05ええええええ
01:05:07寝てない犬寝てないっていうわけ
01:05:09それは55歳まで
01:05:12ええええええ15年寝るようにしてますこの
01:05:14ええええ
01:05:24若いときは我々若い時そんなもん忙しくて芸能生活はねえほんとに寝る時間なかったですねドラマなんかやったりすると
01:05:54郷さんは夜型じゃなくて朝型の方なんで夜寝て起きるパターンがいいでさんもさんは典型的な夜型じゃないですかそれによって結局夜型の人は朝から寝てもその時間しっかり確保できればいいわけでで郷さんはやっぱり一般的に言う朝型なんで夜ちゃんときっちり寝ることが大事でも一番大事なのは規則正しい生活なんで睡眠時間ねこの睡眠時間が実はずれたりすると
01:05:57結果として睡眠の質っていうのはかなり落ちるんですよ
01:06:13いやでも俺もやっぱりできれば同じ時間に寝たいんですけど日々郷さんみたいにこう日々充実してるわけじゃないから1個も疲れてない日があるんだよね
01:06:15疲れてない日?
01:06:21そういう日も10時やったら10時って決めて時間に寝れるもんすか?
01:06:27やっぱりこれって習慣でまず一番大切なのはやっぱりね真っ暗にすることなんですよ
01:06:57あのね真っ暗にしてあげると嫌でもやっぱりその動物としてあげるんですよ
01:07:10マメ電球の明かりでもうカーテンから差し込む本当にこの隙間の街灯でもう睡眠の質はかなり落ちるよくならないのでぜひですね真っ暗な部屋で寝てください
01:07:39そして入眠法にも郷ひろみならではのこだわりが寝る前にパソコンとかもう一切携帯とか見ないんですよそれで活日世代なので寝る前に本を読むんですよそこに何冊か置いてあるんですけどもチーズの本も置いてあるんですよバッグの中にもチーズの本があるんですよこっちは図鑑なんですよチーズのそれぐらいチーズが好きなんですよ
01:08:05チーズのチーズの本を読むのを今趣味にしてらっしゃるということなんだそうそれはもうずっとですね不思議な人やなキタキタキタキタっていう時にもう寝ちゃうんですよあの興味関心のある本は眠気を覚ましてしまうんですけど何回も読んでるような本例えば子供だったら童話とかねああいうのって読んでると安心できるでしょ
01:08:29僕サスペンス読みますけどもでも眠くなりますよサスペンス興味から今日産業かみたいな興味ないんですよ一向に犯人が分かんないんですよ犯人がいつまで経ってもいつまで経っても分かんない産業じゃまだ何も事件起こってないでしょ全然進まない
01:08:40まだ平和の日でしたそれでも眠くなるんですよ僕もう見るとこっちに眠くなるんですよ本を読むと眠くなるというのは脳に命令してるんだ
01:08:54習慣がインプットされてこれ強いですさっきから全部習慣全部インプットしてるもんねいろんなものですよねであの新幹線乗るじゃないですか本読むじゃないですかでもその時は眠くならないんですよなぜかというと僕はずっと
01:09:17マネージャーのおきびきに合わないかなっていうのを見てるほんと見てるね優しい見てるんですか優しい優しい寝てるクワーって首が折れてるのっていうくらい乗りかかってくんですよマネージャー呼んでよだからそういう人見るとおきびきに合わないか
01:09:30父さんが気をつけてるんだって本当ですねクエスチョン7バッグの中に必ず入れているものはありますか
01:09:35?実際に今日は使われているバッグを持ってきていただきましたどんなバッグを持ってる
01:09:41?必要な素敵初めて見るこれ欲しいな
01:09:50何か30代とか40代とかの女性にもめちゃくちゃ似てめっちゃ人気です何というブランドやで
01:09:54?ザローっていうのマルゴーっていうバッグですマルゴー
01:10:08?これ欲しい欲しいこれマルローじゃないですかマルゴーゴーさん扱ってるからねこれくらいの量なんだいつもそれは何ですか
01:10:15リンゴはいこれあの僕が書いたんですけどえぇーマジで
01:10:23?はいこれ俺やも母さんも出てておぉーえぇー
01:10:39おぉーおぉーおぉーおぉー俺オーディションを受けてるみたいじゃないおぉーおぉー
01:10:56おぉーおぉーリンゴ殺人事件っていう僕は20代の時に歌った博多に3つの武島の方があるっていうもので想像して描いたんですよ
01:11:08おぉー貴重なもんじゃないですかキキキリンさんとか思い出があってどうぞどうぞここには貴重すぎますじゃあ俺もらいましたからいやいやいや
01:11:19見たほしいけどすごいこれゴーさんが買いたっちがすごいすごいすごいではゴーさん何が入っているか教えていただいていいですか
01:11:48僕のポーシーなんですけどえぇーえぇーえぇーえぇーこれ公式ですかそれこれ売ってるのかなこれファンクラブで作ったのかちょっとあのポーサーのグッズなのかちょっと覚えてないんですけど一つだけ表情が違うんですよえぇー本当かこれだけおぉちょっと違うあぁかわいいでこれ何が入ってるかっていうとこれはこれはあの
01:12:16僕もちょっちゅうえぇーすげぇーすげぇーすげぇーちょっとバッグとかポーツとかネイルオイルとかほぼ私たち世代と変わんないんだけどハンドクリーム僕らはハンドクリームでしたえぇーえぇーすげぇーすげぇーすげぇーこれはいつもだからもうきれいなはずだほんまやすごい手洗った後とかにももう日に何回つけるか分からないですねそんなだから
01:12:34だから手きれいなんだほんとにちょっちゅう使ってますやっぱりそれだけ気を使ってらっしゃるんだもん全部癖にしてらっしゃるのがすごいよなぁこれがチーズの本もうボロボロになってる思ってる以上にチーズの本やったからそうもうこれもう飽きないですねへぇー
01:12:36レーソンコンボも中もチーズいっぱい入ってる?いっぱい入ってますへぇー書いてあることが頭に入ってるのに何回も読み張るんですか
01:12:56?こういう図を見てるだけでもあの何かよだれが一番オススメのチーズってあります?
01:13:12僕はフランスのコンテっていうオーソドックスなセミハードになるのかなちょっと硬いんですけどフランスでは生産量が一番多いんですよ
01:13:32郷さんが大好きなチーズコンテはフランスのジュラ山脈一帯で作られるAOPチーズの中で生産量ナンバーワンのフランスを代表する熟成ハード系チーズとナッツや栗のようなコクと甘みがあり熟成期間が長いほどうまみが濃いそうです
01:13:47熟成が24か月と12か月があるんで熟成されてる方がもちろんおいしいんですけどもまあ人によりけりなんですけどもみんなも全然違うよ24か月とか絶対うまいあれ?
01:14:15最近フルーツの中で非常に注目されてるフルーツがあってそれ何かっていうと
01:14:26非常に多く含まれてるんですね若返り効果で注目度が急上昇しているフルーツとはそれ何かっていうとザクロなんです
01:14:44ウロリチンっていう物質がザクロに非常に多く含まれてるんですねこのウロリチンっていうのは何がいいかっていうとミトコンドリアって聞いたことあると思うんですけどもミトコンドリアってどんどんどんどん簡単に言ったらこうエネルギーを作ったら作るほど
01:14:56どんどん老化していくわけですねその老化したミトコンドリアっていうのは活性酸素を作って逆に体にとって非常に害になるんですけども古くなったミトコンドリアを排除するっていうのがそのウロリチンっていう成分に最近発見されて
01:15:04っていうところで最近だったら結構ザクロジュースとかだったら結構売ってますんでそういったジュースとかで結構ウロリチンを取るっていうのを飲んでらっしゃる?
01:15:34えーすごいなーたまにたまにですけど一応自然と制覇できてるんだねええーすごいまっとうね痩せたなお前20キロ落としましたなぜ落としたのそれは何か理由があんのミラノコレクションとパリコレ見に行くっていうのであの衣装をいただくんですけど入らなくてで2週間後に飛ばなきゃいけないって言ってまず7キロ落としてええー
01:15:502週間でで毎日ジム行ってやっぱ家にプロがいるので全部あのいろいろ教わってで1ヶ月半で18キロ落としてええーどうやって買う
01:15:57?だから服を全部変えてええーだからもう衣装さんもレディーストインも借りに行っててええー
01:16:02それでだえドッスンはどうしてるの?ドッスン
01:16:18?ドッスン変わってません変わってません変わってません変わってませんだけどねえすいませんすいませんドッスンめっちゃハマりんドッスンがね喜んでもらえたら嬉しい
01:16:44郷さんはこう節制されたりとか食事制限とかされてるんですかりん太郎お前何を参考にしようかりん太郷さんみたいになりたいじゃないですか同じもん食べたいよね同じもん食べたいよね誘惑に負けたりされるのかなとか思っちゃって僕の中で決めてることがあって夜遅い時間の食事はしないとか何時からが遅い時間になりますか?
01:17:14昨日も3時か4時ぐらいに食べてて中途半端だったんですよ昨日収録が終わったのが7時か8時いやこの時間からお腹空いたけどもまあ水でもいいから食べちゃう絶対食べちゃう食べちゃう食べちゃう飲んじゃうよ食べちゃう僕はだからその水で何かクソつけてやんでも何かのテレビで見たんですけどあらゆる誘惑を水で跳ね返してるって見たんですけど
01:17:37かっこいいあのジュース飲むと歯磨きがあるじゃないですかあーかわいいうちの子と一緒だ糖質が残ることが嫌なんですよ体が潔癖症なんだそうなんですねそのためのジュース半分やったんやめんどくさいから
01:17:54考えたらなんかもうお水でいいやーってへー正解だからもうすべての欲はもう僕はあのお水で全部解消できましたそういう事故はありましたそれはもう全員なんかめっちゃ飲み始めたんですけど水
01:18:08てっかい赤ちゃんお前水飲んだ後ラーメンも食うやろラーメンの前のノドロロオシだよね俺がお前
01:18:36凡太郎さん今食事制限の話されたじゃないですか無理には食事制限をしなくても月にたった5日間だけ疑似暖食するだけで疑似暖食ですねそれだけなんとですね2.5年若返りますやめてあげてよそれで凡太郎滑ってないから使われないようにしたいのそれもですね完全な暖食じゃなくて1日だいたい
01:18:531100キロカロリーぐらいの5日間続けるだけでそれを3か月つまり1か月目5日間断食疑似暖食で2か月目も5日間だけで3か月も5日間だけ疑似暖食したところなんと2.5年も若返ったっていう研究報告あるんですね
01:19:22マットなんかええよねおいらも手遅れやんかだからマットこういう話を聞いといて今からどんどんいけんねんこれからどんどん人間って寿命が伸びていくんですかそういうことで守ってこの空の言うことをこの空の言うことを信用してたら話だねマットさんね僕を信用してくれた600歳までいきますよたぶんえぇー?
01:19:45うまっすぎに育ったなはい菊池先生郷さんは健康のために魚とか召し上がったりしますか魚大好きですよあっじゃあ引き締まった体作りっていうのにカツオのたたきとニンニクマヨネーズをつけて食べるのがおすすめなんですねえぇー?
01:20:01マヨネーズが大さじ2でおろしにんにくが大さじ1で醤油が小さじ1を混ぜたものこれをつけて食べていただくと体作りにとてもいいんですねえぇー?
01:20:30たぶんおいしいやろしねえおいしいでしょカツオっていうのは青魚ってないんですけれどもEPAやDHAが多いので血液サラサラ効果があるんですけれども他にも鉄が多いんですねなので増血作用があって全身に血液と酸素を運んでくれますおろしにんにくっていうのは皆さんご存知のようにアリシンがあるので心筋体質を活発にしてくれますしマヨネーズっていうのはビタミンEが多いんで若返りのビタミンとも言われてますよね
01:20:40若さの源にもなりますし末端の血行をよくしてくれるので全身に栄養と酸素を運んでくれるのでとてもおすすめなんです
01:20:41へぇー
01:20:45今日は試食を用意していただきたいのでお願いします
01:20:46カツオをたたきよ!カツオ!
01:20:48ひどいお姉さん!つかめないでくれよ!
01:20:53ポン酢がいいなぁ
01:20:55私も醤油がいいなぁって言ってた
01:20:57お姉さん食べやすい
01:20:59おいしい
01:21:01味変でぜひ食べてみてください
01:21:03めっちゃおいしい
01:21:04おいしいの上がる
01:21:05おいしい!
01:21:06おいしい!
01:21:06郷さんいかがですか?
01:21:08おいしいですすんごくおいしい
01:21:09これでもニンニク1ですよ大さじ
01:21:11おいしいと思えないなぁ
01:21:13ニンニクチューブでもいいんですか?
01:21:15もちろんチューブで大丈夫です
01:21:16へぇー
01:21:18おいしい
01:21:26確かに宮古島行った時もこうやって食べてました宮古島のカツオの漁師さんがその場で醤油とニンニクとマヨネーズ食べてました
01:21:37漁師さんはしてらっしゃるんだ全国のストレス発散のためにやっていることはありますか?
01:22:05ストレスあんまり感じないんですけどもまあ体を動かすことですかね僕はあの月席ってこう決めてるんですけども上げ水筋に午前中にトレーナーに着いてトレーニングしてるんですよねこの後黄金の60代を生きプラチナの70代を目指す郷ひろみも必見な顔トレーニングコミにまで意識した感じで軽くタッピングするという感じですよ
01:22:15クエスチョン970歳を迎えてどんな夢がありますか?
01:22:42夢とにかく何か郷ひろみを磨き続けていきたいなっていうふうに僕50代の時に60歳が一番いいかなと思って黄金の60代っていう本を書いたんですよはいはいはいいつの間にかでもその6時代が終わっちゃったじゃないですかねついてよはい黄金の上?プラチナだなってうからとわあ
01:22:47Yeah, yeah, yeah, yeah.
01:23:26ねえそんなプラチナの70代を目指す郷ひろみも実践する顔トレがこちらやはり口周りで気になるのはほうれい線たるみそして。
01:27:01クエスチョン10過去と未来どちらに行きたいですか?
01:27:05未来でしょう?
01:27:06過去ですね。
01:27:10過去いろいろあったでしょうか?
01:27:19未来は予測できるじゃないですかなんとなく。
01:27:25こうやって生きていくんだなっていうことが大体こう分かって生きていくかなと思うんですよ。
01:27:27過去のどこに?
01:27:30過去はもう変えられないですよね。
01:27:34自分も知ってるじゃないですかいろんなことがあったってこと。いろんなことありましたよ。
01:27:35ありましたよね。
01:27:37まあお互い様ですけど。
01:27:41僕らに回数多いですよね。
01:27:43回数?
01:27:44回数?
01:27:46フライデーは僕は勝ちです。
01:27:47何競い予定ですか?
01:27:56でも客観的にああこういったこともいいよなっていうことで何か過去。
01:27:58過去に戻りたい。
01:28:28郷さんからさんまさんに聞きたいことがあるというふうにそうですねまあ月並みなんですけどもねこれからの目標がこれから目標があるかなと思って結構ありがたいことにいろんなもの手に入れさせていただいて今は現状維持に向かって現状維持って一番難しいなと思い始めてる年代ですよだから現状維持ってことは常に落ちていくわけですからこうやって。
01:28:34リフトアップしてるんですよ実はね。だからすっごく大変なんですよ。
01:28:43いやもうこの間鶴瓶さんに将来の夢はねって言うたらサンマンもうお前将来やでって。
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